"식단과 식품 선택" 검색결과 121-140 / 4,051건

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  식사요법 실습레포트 - 연식

  높이는 단백질, 비타민, 무기질 등 영양이 풍부한 식품을 선택한다. ... 일일이 연식 식단을 먹는 환자를 위해서 잘게 썰어보고 식품, 조리법, 교환단위 수 등을 고려하면서 식단을 만들 때는 조금 복잡하게만 느껴졌지만 만들고 나서는 어떻게 하면 좋은 식단을 ... 부드러운 저섬유소식품을 선택한다.*자극성이 강한 식품과 조미료 : 레몬, 귤, 자몽과 같은 신맛의 과실류, 샐러드 드레싱, 김치류, 피클 등 산비가 강한 식품은 위벽을 자극한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.24

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

  식사 중에는 염분 함량이 낮은 신선한 식품을 선택하고, 가공식품과 소금이 많이 든 음식의 섭취를 제한해야 한다. ... 균형 잡힌 식단을 유지하고, 신선한 과일과 채소, 고기, 양파, 마늘, 견과류 등을 포함한 건강한 식품을 섭취하는 것이 중요하다. ... 무엇보다도 과다한 염분 섭취와 고지방 식품, 당의 과잉 섭취를 피해야 한다. 저염식 식단을 실천하면 좋을 것이다. 둘째, 정기적인 신체 활동이 필수적이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  5-6학년 실과 지도안-건강한 식생활 - 스스로 건강 식단 짜보기

  일반적으로 학생들이 음식을 선택할 때에 단순히 자신의 기호에만 의존하는 등 편식습관을 가지고 있는 경우가 많으며 그러한 편색은 정도에 따라 건강유지, 증진에 커다란 장애요인이 되기도 ... 활용하여 식품분류하기 좋은 칼로리의 조건 알아보기 식단짜고 발표하기전개식품자전거 알기▣ 식품자전거를 활용하여 식품분류하기? ... 교구를 활용한 식품구성자전거의 이해? 식품군에 따른 영양소 이해? 좋은 칼로리의 조건 알아보기? 스스로 식단 짜보고 발표하기▶? 학습 내용 복습? 편식 교정?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.11

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  영아기의 이유식과 유아기의 영양에 대하여 다양하게 조사한 후 이를 바탕으로 적당한 식품과 부정적인 식품에 대해 서술하시오

  따라서, 영아기에는 적절한 식품을 선택하여 성장과 발달에 필요한 영양소를 충분히 공급해야 하며, 부정적인 식품의 섭취는 가능한 한 피해야 한다. ... 따라서, 영아기에는 적절한 이유식과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 부정적인 식품은 가능한 한 제한하는 것이 중요하다.4. ... 유아기에는 과일, 채소, 단백질, 식이섬유 등이 포함된 균형 잡힌 식단이 추천된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23

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  실과 지도안과 대본 - 건강하고 안전한 식생활

  다음 시간에는 식품표시에 대하여 알아보도록 하겠습니다.- 식품첨가물이 적게 들어있는 식품을 먹습니다.- 가공식품보다는 자연식품을 선택합니다.3‘※ 평가 계획(예시)평가 내용구분평가 ... 식품첨가물의 종류 및 문제점 설명하기◈ 건강 식단 프로젝트? ... 들어간 식품이 많다는 것을 알았습니다.- 제시된 식품들 중 건강한 식품으로 모둠별 건강 식단을 만들어 발표한다.평가정리 및차시예고◈ 정리 활동?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.15

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  아동건강간호학 논문 요약

  적은 가맹점 수는 균형 잡힌 음식 및 식품을 선택하는 제한을 준다. 셋째, 건강한 식사를 선택하도록 돕는 교육 프로그램이 제공되어야 한다. ... 등다양한 식품 선택이 가능영양 불균형 문제, 식품 외 물품 구입 등 전용우려IV 아동건강증진을 위한 간호 적용논문에 나온 연구 결과대로 아동급식카드는 ‘저소득 가정의 아동들이 건강하게 ... 이 결과들은 낮은 지원단가로 인해 상대적으로 값이 싸고 열량이 높은 식품을 주로 선택할 수 밖에 없는 상황과 연관 지어진다.연구 결과, 아동급식카드의 부정적 영향이 확인 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.16

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  식사요법 만성신부전 환자

  식품교환표를 이용하여 식품 선택8. 평가 / 느낀 점1.표준체중 구하기1.65 X 1.65 X 22 = 60표준체중 602. ... 그러나 이는 인이 많이 함유된 식품으로도 나오다보니 식단을 작성하는데 많은 어려움이 있었다고 생각합니다. ... 식품교환표를 이용하여 식품 선택식사 구분조리명주 재료명 및 분량(g)교환량식품군열량(kcal)아침+간식쌀밥140g2곡류군200kcal도라지볶음데친 도라지50g1채소군 (2)20kcal포도씨유5g1지방군45kcal꽁치구이20g0.5어육류군37.5kcal가지볶음데친가지

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.23

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  영양과식이 생선과 어유보충제 어느것이 더 도움이 되는가 토론

  소비자는 영양성분표에 표시되어있는 영양정보를 이용하여 자신의 건강에 더 나은 식품을 선택할 수 있습니다. ... 뿐만 아니라 혈액응고과정을 감소시킴으로써 심장병에 걸릴 위험성을 낮추는 것으로 생각됩니다.그린랜드나 알래스카 원주민은 원양어(심해 생선)가 주요 식단으로, 고지방 식단에도 불구하고 ... 섬유질이 함유된 채소나 지방이 적은 육류, 고대곡물, 버섯 등을 선택하는 방법이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.26

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  영양교육및상담 2024년 1학기 중간과제물, 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출

  교육대상 : 노인, 가정 내 보호자, 시설 종사자(요양보호사, 사회복지사 등) 등 선택3. 교육주제 : 교육자료의 주제는 식품, 영양, 질병, 위생 관리 중 선택4. ... 건강한 식생활을 위한 식단 구성에 대한 교육 자료 주요 내용1) 균형 잡힌 식단의 중요성노인의 건강을 지키기 위해서는 다양한 식품군을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. ... "건강한 식생활을 위한 식단 구성" 주제로 노인 대상 카드뉴스카드 1: 균형 잡힌 식단의 중요성노인의 건강을 유지하기 위해 다양한 식품군 섭취 필요아침 예시: 현미밥, 쌈 채소, 계란

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.04.08

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  2023 연세대학교 캠퍼스 간 소속변경 합격 자소서+준비 과정 및 팁 (평균학점 3점대, 스펙 없어도 합격!)

  음식을 통해 인간 삶의 질이 더욱 향상될 것이라는 미래를 꿈꾸며 학창 시절부터 식품에 대해 배우고 싶었고, 응용생명과학 전공을 선택할 생각으로 미래캠퍼스 생명과학기술학부에 진학했습니다 ... 환자의 건강 상태를 고려하여 친절한 상담을 통해 최선의 식단을 전문적으로 제공하는 모습이 제 적성과 일치하다 생각하여 임상 영양사의 꿈을 키우게 되었습니다.식품에 관한 관심은 군대에서도 ... 그러나 식단표가 영양학적으로 균형이 맞는지 의구심이 들었고 영양학을 알면 건강한 식단을 만들 수 있겠다는 생각으로 이라는 K-MOOC 온라인 강의를 찾게 되었습니다.

  자기소개서 | 8페이지 | 19,000원 | 등록일 2023.02.06 | 수정일 2023.04.11

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  본인 식단 3일치 짜기

  나트륨 섭취량을 고려하여 김치를 1일 1회로 고려해야겠다.식단을 계획할때는 대상자의 특성을 파악하고, 하루 한 단위로, 합리적은 식품을 선택하고, 다양한 조리법과 예사 및 식재료비를 ... 주재료, 색과 질감을 다양하게 구성하고, 일품요리 및 가공식품의 사용은 식단주기에 맞춰 횟수를 정하도록 한다.식사구성안의 영양적 목표는 에너지, 비티마니, 무기질, 식이섬유는 섭취필요랑의 ... : 초콜릿, 사탕 등의 단순당의 함량이 높은 간식과 커피의 섭취빈도는 높으므로 간식 선택에 대한 올바른 지도가 필요하며, 단순당에 대한 생애주기적 욕구는 충족하면서 동시에 영양소 균형을

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.29

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  농축산식품이용학 중간과제물

  저는 10대 식품 중 한 가지 식품으로 블루베리를 선택하였고, 블루베리를 선택한 이유는 제가 현재 가장 관심이 많은 작물이 블루베리 인데다, 올해 상반기 프라임 칼리지 강의로 저는 ... 과제명 :10대 식품(발효식품, 씨앗류, 블루베리, 아보카도, 견과류, 녹색 잎채소, 수생채소, 녹차, 고대 곡물, 비 유제품 우유) 중 본인이 1가지 식품을 선택하고 그 식품이 훌륭한 ... 우리나라 식단은 아주 다양한 재료로 다채로운 식단이 많은 것을 생각해보니 그만큼 한국인으로서의 자부심이 샘솟았고, 세계 슈퍼푸드로는 선정되지 않았지만, 우리나라에는 그만큼 훌륭한 식품이

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.20

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  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  이에 대한 해결방안으로 영양섭취기준을 고려하여 식품을 선택할 수 있도록 하는 모형이 있다. ... 그러나 신체에 필요한 영양소의 양을 안다고 해도 영양소를 영양소의 형태가 아닌 식품으로 섭취하기 때문에 자신의 영양섭취기준을 충족시킬 수 있는 식품을 선택하기가 어렵다. ... 가이드북을 참고하면 자신에게 적합한 열량을 산출하고, 각 열량별로 구분된 권장식사패턴 표에서 제공하는 식품군별 섭취횟수에 따라 맞춤형 식단을 계획할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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  성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오.

  그리고 이를 위해 음식의 준비와 섭취 과정에서도 식품의 영양성분 표시를 잘 활용하고 최대한 가공이 적은 식품을 선택하는 등의 노력이 필요합니다. ... 섭취할 수 있는 식단을 구성하는 것이 필요합니다. ... 영양 실천과 미용적 효과영양과 미용은 상호 연관된 분야로, 영양이 풍부한 식단은 미용적인 측면에서도 다양한 이점을 가져올 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08

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  단체급식관리 요점정리

  학교 급식법 시행규칙 제5조 학교급식 식단작성시 고려사항1) 전통 식문화의 계승, 발전 고려2) 다양한 종류의 식품 사용3) 염분, 유지류, 단순당류, 식품첨가물 등 과다사용하지 않을 ... 메뉴- 병원급식에서 많이 사용, 계절별 10일 주기 순환메뉴가 많이 사용- 장점: 식자재와 조리작업 효율적 관리 및 표준화 용이, 계절식품 통한 변화로 만족도 향상- 단점: 식단 ... 선택 가능- 선택식 메뉴: 산업체, 대학급식소의 복수메뉴 또는 카페테리아식 메뉴, 알라카르테 메뉴, 병원급식 도입2.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

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  [식생활관리] 식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 무기질 섭취의 중요성에 대해 설명하시오.

  식생활 패턴에 가장 직접적으로 영향을 주는 것은 식품의 선택, 조리 방법, 식사 방법, 경제적 여건 등을 꼽을 수 있다. ... 즉, 식생활 관리는 식생활 전반에 관여하는 요소, 즉 영양필요량과 식습관, 식비의 예산과 식단 계획, 식품 선정과 구입 방법, 조리법과 상차림 등에 관한 의사를 결정하는 행동으로 이상적인 ... 하지만 그런 것에 비해 식품에 들어있는 영양에 대해서는 크게 신경을 쓰지 않는 것 같다. 식사는 단순히 배를 채우기 위해 먹는다라는 의미만을 지니고 있지 않다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.19

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  아동영양학 ) 영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상 소개하고 식품을 조리하여 만들 수 있는 음식 중 영유아에게 적합한 음식과 조리방법을 쓰시오.

  유아들의 식생활을 통해서 기초식품을 균형 있게 제공해야 한다. 그에 관련하여 유아의 식품 기호, 식사 횟수, 식품선택 등을 고려하여 식단을 구성해야 한다. ... 식단에서 구성되는 야채들도 대체 가능한 식품들로 대체할 수 있다(홍은미, 2018).3.결론이처럼 세 가지의 식단을 제안하였다. ... 아동영양학영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상 소개하고 식품을 조리하여 만들 수 있는 음식 중 영유아에게 적합한 음식과 조리방법을 쓰시오.아동영양학영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.12

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  현대인의 식생활과 건강 ) 식이기록법을 이용하여 본인이 하루 동안 먹은 식사별로 시간, 장소, 음식명, 재료명, 먹은 양 등을 표로 작성합니다(최소 2끼 이상 제대로 먹은 날을 기준으로 작성)

  외식 때 부족했던 식품군을 다른 기니에 보충하거나 다양한 식사 메뉴를 선택해야 하는데, 특히 외식 메뉴는 자극적이고, 짜거나 단 음식을 먹는 경우가 많아 건강하고 균형 잡힌 식생활을 ... 선택하고 조리하는 기회가 많아지므로 1인 가구인 나도 건강한 식사를 하기 어려운 경우가 더욱 많다. ... 식습관 평가하루 식단을 통해 본 나의 식사 균형도를 보면 보통의 수준으로 개선이 필요한 수준이다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  식품교환표 활용한 2400kcal 식단 및 계산

  배분식품교환표를 이용해 식품 선택선택한 식품으로 식단 작성1일 필요에너지: 2400kcal탄수화물: 단백질: 지방 = 60: 20: 20탄수화물- 2400 X 0.6/4 = 360g단백질 ... 식품을 선택하여 식단을 작성한다.2400kcal; 탄수화물(60%) 360g, 단백질(20%) 120 g, 지방(20%) 53 g식품군교환단위아침점심저녁간식우유군일반우유1우유 (1 ... 식품교환표를 이용한 식단 작성 순서대상자의 1일 필요 열량과 탄수화물, 지방, 단백질 필요량 결정탄수화물, 지방, 단백질의 필요량에 따라 각 식품군별 교환단위수 결정끼니별로 교환단위수

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.27

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  [학교급식운영계획][운영계획서][단체급식] 학교급식 운영계획서 세부 실천사항입니다. 단체급식에서 필요한 계획서로 특히 학교급식에서 필요한 서류입니다. 학교급식 계획서는 위생 문제가 걸려 있어서 무척이나 까다롭습니다. 따라서 본 자료를 참고하시면 한 달 정도 걸리는 작업이 단 한 시간이면 충분합니다.

  학교홈페이지 게재,급식식단표를 활용한 영양교육지 가정발송학생, 학부모11월- 간식 어떤 걸 선택해야 할까요? ... 식품의 섭취와 건강과의 관계를 알고 올바른 식습관을 형성한다.다. 식품 선택 능력을 배양한다.라. 학교급식을 바르게 이해하고 식사 예절을 익힌다.4. ... 학교적을 둔다.⑵ 식단작성성장발육에 필요한 식품구성안에 의한 다섯 가지 기초식품군을 골고루 섭취할 수 있도록 하며, 영양기준에 미달하거나 초과하지 않도록 식단을 작성하고, 전통음식의

  리포트 | 39페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.07

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