"우울할땐뇌과학" 검색결과 121-140 / 3,572건

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  이기적 감정 독후감

  사실, 정신과 의사나 과학자들이 그들의 연구를 하지 않은 것은 아니다. 막대한 지원을 받고 뇌 연구를 했지만 유전을 통해 정신장애를 진단할 방법이 없다고 들었다. ... 정신의학계는 불안과 우울증이 강하게 발생할 때 정신질환으로 분류했다. 기침을 너무 크게 하는 것이 병이라고 생각하는 것과 같다. 당신은 또한 시스템 수준에서 감정을 살펴야 한다. ... 예를 들어 자녀가 없는 중년 여성은 갱년기가 다가올수록 정신적 고통이 컸지만, 갱년기가 지나면 희망을 놓쳐 우울증에서 벗어났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.05

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  [보건 관련 독후감] <감정 청소>를 읽고 쓴 독후감입니다. 우울증으로 고생하는 분이 계신가요? 그렇다면 꼭 본 독후감을 읽어보셔요. 우울증과 멘탈을 강하게 훈련하는 방법이 간단한 방법으로 잘 설명되어 있답니다.

  우울할 때 어떻게 하면 좋을지 고민이라 정신건강을 다룬 책을 읽어볼 기회가 이번뿐이라고 느껴 이 책을 꼭 읽기로 하였다. ... 아침 운동을 하면 뇌의 움직임이 활발해지고 혈류의 움직임이 좋아져 산소와 영양이 뇌로 확실히 공급되는 동시에 그 상태를 오랜 시간 지속해 집중력향상을 돕는다고 한다.책에서는 클립을 ... 실제로 힘들 때마다 내가 좋아하는 일인 패션 코디 구상하기, 구상해 본 코디 입어보기 등을 하였을 때 우울감이 사라지고 행복감을 느낄 수 있었는데 그게 나름의 이유가 있었다는 사실을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.04

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  정재승의 <열두 발자국>, 뇌과학으로 본 인간 모습과 그 미래는 어떨까?

  뇌는 1.4킬로그램 정도의 무게를 가진 작은 우주다. 뇌가 사회에서 일어나는 각종 현상과 마주할 때 어떻게 작동하는지에 관한 이야기인 셈이다.다. ... 인공지능이 우리의 거의 모든 일을 대체할 것이라는 우울한 전망 때문이다. ... 뇌 과학으로 본 미래두 번째 주제, 뇌 과학으로 미래를 조망하기 위해 미래는 어떻게 될 것인지를 탐색하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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  달리기의 모든 것 중 왜 달리기 인가

  뇌세포에 적절한 강도의 스트레스를 제공해서 뇌세포 간 연결을 촉진하고 성장을 도모한다. 우울증은 마음의 감기다. 우울증의 가장 큰 특징은 움직임 없음, 멈춤이다. ... 미국 하버드대 존 레이티는 -우울증이 삶에서나 뇌세포에서도 연결선이 부식된 상태라면 운동은 그 연결선을 다시 설치하는 행위-라고 했다. ... 운동할 때 심박계가 있는 시계를 착용하면 편하다. 산소를 이용하여 몸속에 축적된 지방을 연소하고 에너지원으로 사용한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.18

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  현대사회에서 신체활동의 중요성과 건강에 미치는 영향

  서론현대사회는 과학기술이 발달하면서 전반적인 생활양식에서 큰 변화가 이루어졌다. ... 우리나라 사람은 평균 수명까지 살게 됐을 때 남성은 3명 중 1명이 암에 걸리는 것으로 나타나고 있다. ... 신체활동의 개념신체활동이란 골격근이 수축하면서 휴식때보다 더 많은 에너지 소비가 필요한 모든 신체의 움직임을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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  건강의 뇌과학

  저자 제임스 굿윈은 뇌 과학자이자 노화생리학 전문가이다. ... 독 후 감《건강의 뇌과학》제임스 굿윈 지음 / 박세연 옮김(2022, 현대지성)ㅡ 바른생활 습관이 뇌건강의 비결이다 ㅡ신체 건강에 있어서 뇌 건강만큼 중요한 것은 없다. ... 특히 알츠하이머 질환을 일으키는 퇴행성 과정이 이미 35세 때부터 시작된다고 하니 나이 들어 주위사람을 괴롭히지 않으려면 뇌를 건강하게 관리해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.03

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  움직임의 뇌과학 독후감

  움직임의 뇌과학? 본문시간이 흐를수록 인간은 더더욱 편리한 세상을 살게 된다. ... 그리고 뇌과학과 인류학 생물학을 넘나들며 우리의 호기심을 자극하며 우리가 단순히 운동을 해야한다고 강조하는 것이 아니라 어떤 방식으로 연결되어 있는지 다양한 사례를 통해 설명해서 설득력이 ... 책에서는 여러 연구에서 움직임이 적을수록 친사회적인 성향이 감소하고 있으며 우울과 불안과 같은 감정으로 연결될 확률이 높아진다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.17

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  도파민네이션 독후감

  우리가 쾌감을 느낄 때, 도파민은 뇌로 분비되고 그 척도는 쾌락으로 기울어진다. 스케일이 클수록 더 빨리 기울어지며 쾌감을 느끼게 된다. ... 여기에는 우울증과 에로틱 소설에 대한 저자의 이야기도 포함되어 있다. 모든 사람들은 잠시 동안 세상으로부터 휴식을 취하고 싶어한다. ... 그래서 저울이 쾌락으로 기울어질 때마다, 강력한 자기 조절 메커니즘이 저울을 수평 상태로 되돌리는데 작용한다. 이러한 자율 규제 메커니즘은 인간의 의지와 무관하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  이화여자대학교 물리학과 2021 편입 자기소개서

  또한 로저 펜로즈가 저술한 ‘마음의 그림자’를 읽으면서 뇌과학에 양자역학적 지식이 적용된다는 사실을 접하게 되어, 물리학에 대한 보다 심층적인 탐구의 필요성을 느꼈습니다. ... 근래에 우울증과 같은 정신질환을 앓는 사람들이 증가하고 있으나 이를 스스로 자각하는 사람은 많지 않은 실정입니다. ... 특히 수업 시간에 배운 내용만으로 해결하기 어려운 문제는 학우들과 함께 고민하면서 다양한 풀이 방법을 고안했고, 혼자서도 풀이 과정과 원리가 완전히 이해될 때까지 반복해 풀어보면서

  자기소개서 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.11.27 | 수정일 2022.12.06

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  <집에서 길을 잃는 이상한 여자> 독후감

  뇌 과학의 특이한 사례는 궁금하고 는 신경의학과 의사가 써서 그런지 생각보다 어려웠다. ... 각성한 사람의 이런 뇌 패턴은 내가 아는 한 매우 독특한 사례입니다”라고 로리스는 말했다.…(중략)…그레이엄의 뇌는 더 흔한 증상인 우울증의 극단적인 사례일까? ... 정도의 차이는 있을지언정 우리 모두는 저마다 독특한 뇌를 갖고 있다. 나는 우울증과 불안장애로 먹고 있는 약의 이상반응으로 복용 초기부터 지금까지 환각을 겪고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.15 | 수정일 2022.06.04

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  영상을 획득할 수 있게 되었고, 명상을 시도할 때 뇌에서 벌어지는 변화에 관해서 집중적인 연구가 이루어질 수 있었다.뇌가 가진 기능적이고 구조적인 변화에 이르기까지 연구의 영역은 넓어졌고 ... 명상에 관해서 신경과학적 연구가 이루어진 것은 1987년 달라이 라마와 선구적인 뇌과학자들이 합동하여 모임을 하기 시작하면서 더욱 활발해졌다. ... 미국에서는 의료 및 과학 분야의 연구비를 대부분 담당하고 있는 미국국립보건원에서 2000년대에 들어서면서 명상이 뇌에 영향을 주는 정도를 과학적으로 분석하기 위해서 연구비를 지원하고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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  신경전달물질의 뇌에서의 정보전달과정에 대해 서술하시오.

  신경전달물질의 작용 메커니즘을 이해하는 것은 신경과학 연구의 핵심 주제 중 하나이다. 뇌는 수조 개의 신경세포로 구성되어 있으며, 이 신경세포들은 서로 복잡하게 연결되어 있다. ... 예를 들어, 우울증 치료제인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 세로토닌의 재흡수를 억제하여 세로토닌의 농도를 증가시킨다. 이를 통해 우울증 증상을 완화할 수 있다. ... 이 과정은 신경세포가 활동전위를 발생시킬 때 시작된다. 활동전위는 신경세포 막을 따라 빠르게 이동하며, 시냅스 종말에 도달할 때 소포의 방출을 유도한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.03

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  아무것도 하기싫은 사람의 뇌과학

  아무것도 하기싫은 사람의 뇌과학지은이 가토 도시노리는 일본 최고의 뇌 전문가이자 뇌 과학 베스트셀러 저자다.저자는 작은 행동과 생활습관 개선을 통해 누구나 평생 뇌를 활성화시킬수 있다고 ... 것이다.운좋게 치매에 걸리지 않는다고 해도 인지기능이 현저히 떨어진다.그래서 잠자는 시간이 아깝다는 생각은 위험하다.충분한 수면을 취해야 인지능력이 높아진다(단, 9시간 이상 자면 우울증에 ... 간접체험이라도 하는것이현재로서는 안전하다는 생각이다.사고가 자주 정지된다면, 정리하는 습관도 중요하다.트러블이 생겼을때 머릿속이 새하얗게 되는것이 걱정인 사람에게는 방정리를 추천한다.자주

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.18

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  뇌를 직접 관찰할 수 있었다. ... 더 중요한 사실은 3년 후 후속연구가 이루어졌을 때도 명상이 가진 효과가 지속하였다는 것이다. ... 많은 연구에서 밝혀진 바로 신경 가소성에 의해서 뇌의 구조는 변화하고 근육운동을 하거나 특정한 운동을 통해 그 지점의 근육이 발전하는 것처럼 명상을 통해서도 뇌의 특정 부위가 더 두꺼워진다는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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  (킵샤프) 늙지 않는 뇌

  대부분 뇌에 이상이 생겼을 때만 병원을 찾는다. ... 무엇보다 운동은 뇌에 도움을 줄 수 있는 생물학적 효과를 유발하는 것 중 유일하게 과학적으로 증명된 신체활동이다.운동의 주된 효과는 혈당 조절이다. ... 이러한 삶은 스트레스를 현명하게 더 잘 관리하고 위험한 염증에 덜 걸리도록 도와주며 우울증도 줄여준다.수면은 뇌 속 노폐물을 처리하고 뇌를 정화하는 기능을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.01

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  이는 우울증이 지속될수록 뇌의 인지기능 저하가 일어나 치매와 유사하게 여겨지기 때문이다. ... 걸리면 이전에 스트레스를 극복할 때 사용하던 방법들이 적용되지 않는다. ... 우울증의 원인이 뇌만이 아니라 심리적인 문제도 있는 만큼, 심리상담 등의 케어도 함께 이루어져야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  [독후감, 핵심 리뷰] 도둑맞은 집중력(요한하리)

  요한 하리는 3년이 넘는 기간 동안 전 세계 200명 이상의 사람들을 인터뷰하며 우울은 나약한 의지나 뇌의 호르몬 불균형에서 오는 것이 아니라는 것을 알게 되었다. ... 런던 케임브리지의 킹스 칼리지에서 사회과학과 정치과학을 전공했다. ... 그는 전 세계 3만 마일을 이동하며 신경과학자, 사회과학자, 철학자, 심리학자의 인터뷰와 중대한 연구 사례, 그리고 집중력 위기 한복판에 놓인 자신의 경험을 절묘하게 결합해 집중력

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.03

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  정서장애아교육_주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 유아의 특성을 간략히 설명하고 5가지 개념적 모델에 따른 행동문제의 원인과 중재방법을 논하세요. (2)

  주변 자극을 최소화할 때 집중력이 상승하기 때문이다. 마지막으로, 격려가 필요하다. 올바른 행동을 한 때에는 상을 부여하여 바람직한 행동을 유도하는 것이 좋다.Ⅲ. ... 현상도 관찰된다.3) 독성물질 등 위험 요인ADHD의 위험 요인으로 난산, 임신중독증, 술과 담배 노출, 납중독 등이 거론되기도 하지만 대부분 과학적으로 증명된 것은 아니다. ... 유아 ADHD 환자가 어릴 때 치료를 제대로 받지 않으면 성인 ADHD로 이어질 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  에머런 메이어의 <장 건강과 면역의 과학>, 장 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다

  구체적으로는 심장마비 및 뇌졸중 위험 감소, 뇌 건강 개선, 우울증과 불안 감소, 인지 저하 감소 등을 가져온다.하루 최소 30분씩 중등도로 활발한 신체 활동을 하면 질병 없이 수명을 ... 뇌-신체 네트워크와 만성질환의학의 발전에 힘입어 오늘날 인류는 역사상 그 어느 때보다 오래 산다. ... 네트워크 과학 및 시스템 생물학 관점에서 장과 장 미생물 집단은 각종 질병을 이해하는 핵심 요소다.먹는 음식에 반응하여 장 미생물 네트워크가 변하면 뇌 네트워크가 달라질 수 있으며,

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.19

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  세뇌의 긍정적 효과_과학 수행평가

  :8 점 이상일 때 우울증 의심 )Education 4 사회학자 / 경제학자 수단 도구 교육의 기능적 정의 ‘ 세뇌교육 ’Real Life 5 세뇌교육이 적용된 사례 세뇌교육 ? ... , 전문직교육에서의 세뇌교육의 필요성 , 자기암시의 효과 등 조사 세뇌에 대한 오류 개선TEAM NAME SUBJECT 성공한 사람들의 세뇌교육 2 어렸을 적 , 문제아 였던 천재과학자 ... 에디슨 마라톤을 완주한 자폐아 배형진 ( 초원이 )TEAM NAME SUBJECT 현실과 언어를 구분하지 못하는 뇌 3 현실 “ 난 영어 천재야 내가 제일 잘해 발전해나가고 있어

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.04

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