"음식과 운동 실행" 검색결과 121-140 / 5,793건

• 

  2023 생애주기영양학 기말과제

  이 결과로 영양교육프로그램의 효과를 높이도록 계획하고 실행하는데 유용한 자료로 활용될 수 있음을 목적으로합니다. ... 또한 평상시라면 무조건 이용했을 엘리베이터도 이용하지 않고 계단으로 이동하는 것으로 운동량을 늘렸습니다. ... 평일에는 계단운동과 식단을, 주말에는 주변지인들과의 만남으로 맛있는 것도 먹으며 힐링을 하는 등 즐기면서 할 방법을 찾아가고 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  목표관리란 무엇이며, 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있겠는지 의견을 제시

  마지막으로 목표를 달성하였을 경우 자기가 원하는 음식을 하루 보상을 해주고 이에 또다른 목표 수립을 통해 다이어트 효과를 키워 나가고 운동을 하는 습관을 길러 나간다.Ⅲ. ... 넷째, 실행계획을 개발하기 위해서 경영자는 모든 활동들은 단계적으로 분할하고 목표를 더욱더 구체적으로 실행되도록 한다. 다섯째, 실행계획을 거친 설정된 목표를 행동으로 옮긴다. ... 셋째, 실행했을 시 실패요인이 없는지 목표를 확인하여야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.16 | 수정일 2022.03.30

  다운로드 장바구니
• 

  개정누리과정 일일계획안

  -일 월요일 날 씨 :결재담 임원 장수업일수놀이 주제새로운 환경목 표우리 반 교실과 원을 둘러보며 새로운 환경에 관심을 가진다.하루일과교사의 계획누리과정관련요소기타자료 및 유의점실행 ... 돋보기로 우리 반 살펴보기사회관계(더불어생활하기)예술경험(예술감상하기,창의적으로 표현하기)자연탐구(생활속에서탐구하기)누리놀이교구벽돌블록색종이와 가위돋보기피아노와노랫말카드순서도음식모형 ... 자유롭게 간식을 먹고, 식판은 바르게 정리한다.신체운동·건강

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 뇌졸중 문헌고찰

  MRI에 비해 해상도가 떨어지나 응급으로 빠른 시간 내에 실행할 수 있다는 장점이 있다. ... 뇌졸중의 위험인자로는 고혈압, 당뇨병, 심장병, 일과성 허혈증, 뇌졸중의 과거력, 고지질혈증 등이 있고 뇌졸중을 일으키는 생활습관으로는 흡연, 과음, 운동부족, 비만, 과도한 스트레스 ... 삼킬 때 기도로 흡인되어 기침을 하며 음식물을 입에 오래 갖고 있는다.진단▶ 혈액검사뇌졸중의 원인에 따라 혈중 hemoglobin과 hematocrit 수준이 증가 또는 감소한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2023.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  다이어트 ) 유행하고 있는 다이어트방법 (3종류 이상)에 대한 내용 설명과 그에 따른 장점과 단점에 대하여 조사하 고 올바른 다이어트 방법에 대하여 서술하시오

  해당 방식이 자신의 운동 수행 능력에 들어맞아 무리 없이 수행할 수 있다면 크게 문제가 되지는 않지만, 문제는 이러한 다이어트 방식을 차용하여 실행하고 있는 이들은 해당 목표만큼 수행할 ... 해당 다이어트 방식은 특정 과일, 채소 등 매일 특정량 이상 섭취하며 기타 음식물의 섭취는 제한하는 다이어트 방식이다. ... 가령 실제 상황에서도 유의미한 결과를 얻었다 하더라도 ~해독이라는 명목으로 해당 음식만 과도하게 섭취하는 것은 되려 비타민 과잉, 칼슘 과잉 등의 영양불균형을 유발할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

  다운로드 장바구니
• 

  숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 _ 독후감

  의사 아빠가 아들 셋을 위해 직접 검증한 키 크는 방법과 더불어, ​'급성장기'와 '성장호르몬'을 통해 '수면', '운동', '영양', '식습관'의 조화와 실행의 중요성이 담겨있는 ... 렙틴은 우리가 음식을 먹고 배가 부를 때 장에서 분비되는 호르몬입니다. 식욕에 관련된 호르몬의 영향이 크다고 합니다. ... 키가 크기 위해서는, 성장 호르몬과 그와 관련된 다른 호르몬들의 메커니즘을 잘 이해해야 할 것 같습니다.책 속에서 이야기하는, ​쑥쑥 자라기 위해서 반드시 먹어야 하는 음식이 있습니다

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.27

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강_1. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

  구체적인 실행방법은 우울증 환자를 위한 신체 활동 프로그램을 실시하는 것이다. 가벼운 산책부터 시작하여, 환자의 상태와 취향에 맞는 운동으로 점차 확대해 간다. ... 이를 위해 선호하는 음식을 조금씩 자주 제공하고, 식사 시간에 동행하여 식사를 격려하는 것이 좋다. ... 운동은 개인이나 그룹 활동으로 진행할 수 있으며, 환자의 성취감을 높일 수 있는 활동을 선택한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호과정 산업장

  운동2) PEARL 기준 적용건강문제의 우선 순위 ≠ 실행 가능성사업의 실행 가능성을 판단하는 기준 => PEARL : 0 또는 1- Propriety(타당성) / 해당 사업이 사업 ... ·운동실천율의 전년도 감소·의료기관과의 먼 거리·짜고 자극적인 음식 섭취·개천 활용도가 낮은 이유 관련 조사·운동센터 부재와 운동실천율의 관련성 자료·낮은 의료기관 접근성1. ... 주로 외식을 하거나 자극적이고 짠 음식이 많음? 저녁 회식 시 주로 식사 및 음주로만 진행? 과도한 음주량?

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.01

  다운로드 장바구니
• 

  만3세 관찰일지 5월~11월 15명 관찰일지

  놀아주고 싶어서요” 라고 말하며 색칠을 하다가 작은 목소리로 “아 힘들다”라고 말하며 가방에 색칠놀이를 넣는다.평가: 가족을 위해 할 수 있는 일을 알고 실천하나 계획한 일을 끝까지 실행하지 ... 나쁜 음식을 분류 놀이를 하는 시간. ... 친구와 지나가며 인사를 나누며 “우리는 이제 쉬는 시간을 갖자~”라고 말하며 앉아서 휴식을 취한다.평가: 양팔을 벌리며 뛰는 운동을 하며 균형을 잡고 날아다니는 운동놀이를 할 수 있으며

  리포트 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.04.04

  다운로드 장바구니
• 

  아동안전관리_소아비만의 현황과 원인을 제시하고 소아비만을 예방할 수 있는 안전교육 방안을 제시하시오

  .(4) 소아비만 예방을 위한 안전교육 방안소아비만 예방을 위해 식사요법이나 운동요법을 효과적으로 실행하려면 비만 어린이가 스스로 참여하도록 해야 하며, 이를 위해 아이로 하여금 비만이 ... 단순히 반복하는 운동보다는 성취감을 느낄 수 있는 운동을 선택하는 것이 좋으며, 규칙적으로 운동을 계획하거나 실천한 정도를 기록하는 운동일기 등의 작성은 매우 효과적이라고 할 수 있다 ... 그리고 심리적인 요인으로 정신적 스트레스가 있는 아동의 경우에 음식물의 섭취가 증가하지만 신체활동은 감소하여 에너지 대사의 불균형을 초래하므로 비만의 원인이 되기도 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

  다운로드 장바구니
• 

  누리과정- 신체운동건강영역

  몸을 정지해 있거나 움직일 때, 신체의 균형을 맞추어 이를 유지하고자 하는 균형감을 경험해보기- ‘다양한 자세와 움직임에서 신체균형을 유지한다.’: 원하는 동작을 원활하고 안전하게 실행하기 ... 음식에 관심을 갖는다.’: 만 3세는 몸에 좋은 식품에 관심을 갖고 이러한 식품을 섭취할 수 있게 지도하기- ‘몸에 좋은 음식을 알아본다.’: 만 4세는 음식물에 포함된 영양소의 ... 골고루 적당량 먹고 몸에 좋은 음식에 관심을 갖고 구별하기바른 식사예절과 태도를 알고 실천할 수 있도록 돕는 내용- ‘음식을 골고루 먹는다.’: 만 3, 4세는 다양한 음식을 즐겁게

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.25

  다운로드 장바구니
• 

  협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념에 대하여 각각 기술하시오

  가령 비만 전염병을 다루는 것은 건강한 식습관과 운동을 촉진하는 것 이상의 것을 필요로 한다. ... 그것은 운동, 건강한 식습관, 담배와 과도한 알코올 섭취를 피하는 것과 같은 건강한 생활 방식과 행동을 촉진하는 것을 포함한다. ... 구체적인 전략과 실행 계획이 포함되어 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.15

  다운로드 장바구니
• 

  생명윤리 말기환자간호

  -천천히 호흡하며 찬물에 얼굴을 담그는 모습을 그리는 상상요법을 시도⑥변비-관장, 운동, 약물투여⑦ 호흡곤란-구강간호를 한다.-환기를 시킨다. ... -좋아하는 음식을 소량씩 자주 먹도록 한다.-다른 가족과 함께 먹도록 한다.-이상한 냄새나 맛 줄이기 위해 음식 차거나 미지근하게 해서 먹도록 한다. ... 치료 : 치유를 목적으로 실행2) 통증관리 문제암환자들에 있어서 일반적으로 1/3정도의 환자가 통증을 경험하며, 암 진행되는 과정에는 이들 중 60~90%정도가 심각한 통증을 받는다.암성

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강_A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (1)

  이러한 관점에서, 우울증 관리를 위한 구체적인 실행 방안을 제안하고자 한다.첫째, 가족 모두가 함께 참여할 수 있는 운동 활동을 정기적으로 계획합니다. ... 첫째, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 장려해야 한다. ... 음식, 물, 수면 등이 충족되지 않으면, 개인은 심각한 스트레스와 신체적 위험에 처하게 되며, 이는 정신건강에도 직접적인 영향을 미친.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

  다운로드 장바구니
• 

  SK넥실리스 설비관리 합격자소서 (고초대졸)

  헬스트레이너 선생님께서는 바른 운동 자세와 규칙적인 생활 습관, 금주하며 음식을 골고루 먹는 식습관이 담긴 일정을 조언해주셨습니다. ... 지금까지도 체중 관리를 위해 꾸준하게 운동을 하고 있습니다. ... (기존 방식과 본인이 시도한 방식의 차이/ 새로운 시도를 하게 된 계기/ 새로운 시도를 했을 때의 주변 반응/ 새로운 시도를 위해 감수해야 했던 점/ 구체적인 실행 과정 및 결과/

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.07

  다운로드 장바구니
• 

  노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 파킨슨 정의, 원인,증상,특징적 징후,진단,약물치료, 식이요법

  및 활동의 감소로 목적한 운동의 시작과 실행이 느려져 점차적으로 일상 활동이 어려워진다.보행 시에는 출발에 어려움이 있어 처음에는 보폭이 짧은 종종걸음을 몇 차례 보이다가 일단 걷기 ... 말은 점차적으로 발성장애dysphasia와 구음장애dysphonia를 보이며, 음식물을 삼키기가 어려워진다. 심한 경우 호흡근육을 침범하여 생명을 위협할 수 있다.? ... 도파민이 정상수준보다 80% 이상 줄어들면 신체운동 근육의 억제성 및 긴장성 조절에 문제가 발생하여 진전tremor 와 운동부전akinesia, 강직rigidity 같은 운동기능장애가

  시험자료 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  (S大A十) 놀이지도 레포트-아동의 놀이활동에 반영된 인지발달 분석

  음식 세트를 꺼낸다. …중략… R은 프라이팬에 음식을 놓고 숟가락으로 젓는 시늉을 한다. …중략… 음식을 정성껏 그릇에 담아 가스렌지 오븐에 넣고 버튼 모양을 누른다. ... 앞서 먼저, 유아기의 발달 특성을 간단히 살펴본다.유아기 즉, 2세부터 초등학교 입학 이전인 6세까지의 시기에는 영아기에 비해 속도는 완만하지만 꾸준한 신체적 성장이 이루어지며 운동능력도 ... 이제 다시 오븐을 열어 넣었던 음식을 꺼낸다. 양손에 그릇을 들고 여자아이에게 ‘이것도 들고 가 주세요.’하며 건넨다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.07 | 수정일 2024.04.24

  다운로드 장바구니
• 

  임상영양학 ) 선택한 질환을 진단받은 경우, 본인의 실생활에서 해당 질환의 치료 및 증상의 호전을 위해 실천하고 있는 생활방식을 3가지 이상 구체적으로 쓰시오. 선택한 질환을 진단받지 않은 경우, 본인의 실생활에서

  식이조절의 경우는 영양이 풍부한 음식물을 섭취하되 저지방, 건강한 지방 및 저염식 그리고 너무 많이 먹지 않는 것을 실행할 수 있으며, 운동의 경우도 근력운동과 유산소 운동을 병행하여 ... 근래에 급격히 증가하고 있는 2형당뇨병의 경우는 유전적이라기보다는 환경에 의하여 원인으로 과도한 음식물의 섭취와 적은 운동량으로 인한 비만이 그 원인 중 하나로 떠오르고 있다. ... 먼저 음식물을 너무 많이 섭취하지 않으려고 노력중이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  건강교육의 다양한 방법에 대해서 기술하시오

  ) 부모교육부모교육을 통해 부모는 내아이에 맞는 식습관, 고쳐야 할 점, 주의해야 할 사항, 이 시기에 꼭 필요한 음식 및 영양소, 건강을 유지하기 위해 해야 할 일, 적당한 운동 ... 요즘같은 코로나 시국에 무작정 손 씻기를 강조하고 청결하고 건강한 물리적 환경을 구성한다고 해서 아동들이 실행하는 것은 아니므로 아동의 흥미와 발달단계에 맞는 적절한 건강교육 교수학습 ... 여러 가지 운동에 흥미를 가지고 경험하게 되며, 안전한 생활에 필요한 여러 가지 습관이나 태도를 몸에 익혀나갈 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13

  다운로드 장바구니
• 

  클라이언트 욕구를 주제로 일대일 면접 실시(1시간 분량 녹음) 면접 후에 느낀 점 알게된점 정리 사회복지 조사에서 클라이언트 욕구 면접의 필요성과 결론 제시

  어떤 음식인가요? ... - 제일 좋아하는 음식은 어떤 음식인가요?- 어렸을 때의 장래희망은 무엇이었나요?- 이번 주(올해)에 하고 싶은 일이 있다면 무엇일까요?”나. ... 관련된 연계기관들을 조사하여 운동하게 해야 한다는 것이다.몸에 무리가 가지 않을 수 있는 필라테스를 시작으로 진행하는 것이 좋을 것이로 보이고 점차 강도가 높은 배드민턴과 같은 운동으로

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.02

  다운로드 장바구니