"지방섭취가 증가" 검색결과 121-140 / 44,014건

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  임산부의 영양과 태내발달에 대해 정리하여 서술하시오

  따라서 지방의 종류와 섭취량을 적절히 조절하는 것이 필요합니다. 특히, 포화지방산과 트랜스지방산은 건강에 해로우므로, 섭취를 피해야 합니다. ... 탄수화물과 지방의 경우, 임신부는 일반적인 성인과 동일한 양을 섭취해도 무방합니다. 하지만, 적정한 지방 섭취는 태아의 신경 발달과 뇌 발달에 중요합니다. ... 임신부는 건강한 음식을 섭취하고, 과도한 체중 증가를 피하며, 음주와 흡연을 피해야 합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09

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  건강과 영양(수분)

  증가 함커피, 코코아(유도체함유), 알코올을 섭취하게 되면 이뇨작용으로 수분 배설량이 증가함휴식, 수면 중에는 수분 손실이 적으나, 심한 운동, 노동시 열 발산을 위해많은 양의 수분이 ... 고지방식이면 수분 필요량이 감소(지방산하 시 수분 생성량이 많다) 하며고단백질 식사면 수분 필요량이 증가(요소배설을 위해) 함고염식, 고당질식일 경우에는 희석을 위해 수분 필요량이 ... 수분의 함량은 감소함근육조직은 지방조직에 비하여 수분함량이 많으므로같은 체중이라도 근육이 많은 사람이 지방이 많은 사람보다 수분함량이 높음

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.28

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던

  그럼에도 세계 비만 인구는 점차 증가하는 추세에 있고, 우리나라 역시 증가하고 있다. ... , 지방을 섭취함. ... 찹쌀떡에는 식이섬유와 단백질, 탄수화물, 지방이 함유되어 있다.식사의 균형성미역을 먹어서 평소보다 식이섬유 섭취가 많았고, 그 외에 탄수화물과 단백질, 지방을 섭취하였다.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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  영양사 2장 생애주기 영양학

  19~29 남(65g), 여(55g)· 비타민- D : 골밀도 유지를 위해 충분히 섭취- E : 다가불포화지방산 섭취 증가→비타민 E 요구량 증가- C : 100mg(흡연자 130mg ... - 12%→23%(생후 1년)- 2~6개월 체지방 증가 = 근육량 증가×2- 증가량 : 남아여, 동화작용 증가- 성선자극 호르몬 : 스트레스 증가 시 억제→성적 성숙 지연2) 영양섭취 ... 성인기·노인기 영양1) 신체적 성숙 : 20대 초반 근골격계 완성, 30대 초반까지 최대골질량 증가2) 체성분의 변화 : 지방량 증가, 근유량 감소, 골격량 감소3) 영양섭취 기준·

  시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.25

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  영양 건강문제와 비만에 대한 보고서

  근육량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없다. ... 원인비만은 만성적으로 섭취하는 영양분에 비해 에너지 소비가 적어 여분의 에너지가 체지방의 형태로 축적되는 현상이다. 즉, 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것이다. ... 수 있으며, 일부 암의 발생도 증가한다.4.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.01

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  투석환자의 식이 요법

  혈액투석 환자는 고중성지방혈증이 발생할 가능성이 높으며 당질과 포화 지방산 을 과잉섭취하면 중성지방이 더욱 증가 할 수 있다.열량식품사탕, 꿀, 물엿, 젤리, 곡류 등과 식물성 기름 ... 1) 열량▶ 충분한 열량섭취가 중요(하루에 체중 35～40kcal), 열량이 부족하면 몸안의 지방이 연소되고 단백질이 파괴되어 요독물질을 증가시키고 영양 불량 상태를 일으킨다. ... 전체열량의 1/2은 당질, 1/3은 지질(불포화지방산 : 포화지방산=1.5 : 1)에서 섭취한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.06

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  아동간호학 아동의 비만에 관한 레포트입니다.

  일반적으로 지방세포의 지방량이 그다지 변화하지 않는 2~10세 사이에 열량의 과다 섭취로 지방량이 증가하는 경우 이에 해당한다.지방세포 비대형은 지방세포의 크기가 증가하는 것으로 성인 ... 같은 양의 에너지를 섭취하더라도 대사효율이 높은 사람은 보통 사람에 비해 더 쉽게 체지방이 증가하게 된다. ... 하여 스스로 고열량 섭취를 줄이고, 탄수화물과 섬유소 섭취를 증가시키고 지방섭취를 줄임으로써 열량제한의 정도를 적게 하면서 적절히 체중을 감소 시킨다.2) 운동요법체중감소는 열량 소모량이

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.09

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  전북대학교 병원 [합격 자기소개서, 면접 기출, 필기 복원 기출 풀코스] 2023 채용 대비

  수면시간의 증가3. 관절 가동범위 증가4. 뼈의 탈무기화 감소정답1. 폐활량의 감소장기간 침상안정시 페활량, 방광근육긴장도 ,수면시간이 감소된다.22. ... . 11. 03 (수)●신체검사, 비위면직 확인 등 2021. 11. 04 (목) ~ 2021. 11. 12 (금)최종 합격자 발표 21. 11. 26 (금)합격 스펙- 지자유 (지방거점국립대 ... 힘든운동 후에 혈당이 오르므로 간식을 섭취하지 않아도 된다.해설힘든 운동을 할 때에는 30분마다 30g의 탄수화물을 섭취하고, 운동 직후에도 탄수화물을 섭취하는 것이 도움이 된다.21

  자기소개서 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.11

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  식이요법(비만, 저체중)정리

  성인비만(지방세포 비대형)-어린나이에 과잉 에너기 공급으로 발생-지방세포의 수는 잘 줄어들지 않아 치교가 어렵고 재발 쉬움-과량의 에너지 섭취로 지방세포의 크기가 증가하며 체지방의 ... 비만:(섭취에너지-소모에너지) →지방으로 전환되어 축적→비만?비만의 정의-지방조직이 과도하게 축적된 것-운동선수와 같이 근육이 증가하여 체중이 많이 나가는 과체중과는 구별됨? ... 섭취량 증가→기초 대사량 저하→쉬는 동안 사용 에너지 감소→섭취량 유지 시에도 체중 증가)-활동량 감소-식사성 열 발생 에너지 저하(식품의 대사.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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  (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

  우리 인체에는 정상인의 경우 200~300억개의 지방세포가 있는데~ 답 : 일생중 지방세포의 수가 가장 많이 증가하는 시기는 임신초 3개월과~ 15. ... 답: 지방세포의 크기가 생후 1년이 되면 성인의 역 1/4이 되며 6가지 세포의 크기가 중가하고 성인이 되면 지방세포의 크기와 수가 모두 증가한다. 25. ... 답: 성인은 주로 지방세포의 크기가 증가하는 비대형 비만으로 개인의 의지에 따라 체중감량이 가능하다. 22. 다음 설명이 잘못 서술된 것은?

  시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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  노인의 영양과 식이

  지방- 혈중 콜레스테롤을 증가시키고, 심장질환의 위험을 높이는 영향은 식이 콜레스테롤보다 포화지방이 더 큼- 식이 중 콜레스테롤은 신체의 콜레스테롤 생산량을 어느 정도가지로 억제하는데 ... 비타민 B2는 65.6%로 섭취율이 매우 저조하게 나타남- 영양부족 위험이 있는 영양권장량의 75% 미만을 섭취하는 비율이 저소득층일수록, 고령 일수록 증가함식품 피라미드 모형- 균형 ... 저밀도지단백(LDL)과 고밀도지단백(HDL)이 콜레스테롤을 운반하는데, 포화지방은 혈액 내 에 LDL을 증가시키고 운동과 금연은 HDL을 높임- 미국심장학회는 혈중 총콜레스테롤 농도를

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.07

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  [A+] (강추) 이거 사면 끝 저 믿고 구매하세요! 기본간호학 영양 내용 정리 및 간호중재

  칼슘 섭취 증가 (태아의 치아 골격 발달, 혈액 응고)? 요오드 섭취 증가 (갑상샘 활동 증가)? 칼로리, 철분, 엽산 등의 영양소가 중요? ... 저지방식 또는 지방 제한식 : 지방, 특히 포화지방산, 콜레스테롤을 제외한 치료식 (건강인의 지방 섭취량의 30~40%, 9~12% 정도 제공)? ... 여성 노인은 충분한 칼슘을 섭취해 골다공증 예방? 지방은 적고, 섬유질과 단백질, 철분, 칼슘, 비타민 B12를 많이 섭취해야 함.2.

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.20

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  2020 울산대학교병원 실제 합격자 면접 대비 면접 기출 면접 준비 1차 + 2차 면접 대비

  그리고 위 내 정체율을 증가시키기 위해 앙와위 자세를 취해주도록 하고 식전과 식후 1~2시간까지는 수분섭취를 피하도록 합니다. ... 하고 식이는 고단백, 고지방, 저탄수화물, 저수분 식이를 하도록 합니다. ... 혈장확장 효과를 통해 뇌혈류량, 뇌로 산소운반을 증가시킨다.

  자기소개서 | 8페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.06.10 | 수정일 2020.06.16

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  건강과 균형있는 식생활의 관계에 대하여 토론해 보세요

  특히, 고지방, 고당분, 고염식의 과도한 섭취는 체중 증가의 주요 원인 중 하나이다. 이러한 식습관은 인슐린 저항성을 높여 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킨다. ... 특히, 포화지방과 트랜스지방이 많이 포함된 식단은 콜레스테롤 수치를 높여 심장병 위험을 증가시킨다.영양 결핍 또한 불균형한 식생활의 중요한 부정적 결과이다. ... 예를 들어, 오메가-3 지방산을 섭취하는 사람들은 우울증 증상이 30% 이상 감소하는 것으로 나타났다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.10

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  고혈압

  포화지방섭취를 간소시키고 불포화지방섭취를 증가하는 것이 혈압을 낮추는데 도움? BMI가 27 이상인 환자는 체중 감소를 해아함＊고혈압환자의 식이요법을 위한 지침서① 저염식이? ... 소금, 열량, 콜레스테롤, 포화지방 섭취에 대한 교육 필요? 고혈압과 고콜레스테롤은 관상동맥 질환의 위험요인→ 콜레스테롤 : 동물성 지방과 유제품, 열대식물기름에 포함? ... 니코틴 : 혈관을 수축하여 말초혈관 저항을 증가시켜 혈압을 만성적으로 상승시킴? 식이요법 중요한 2가지 요소 : 체중조절과 염분제한, 식이지방 감소?

  리포트 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.09.27 | 수정일 2023.11.02

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  간호사 국가고시 대비 환자 질환 별 식이 정리 모음

  폐경 후 근육감소와 피하지방 증가가 오므로 지방은 제한하고, 단백질 섭취는 권장? ... 고혈압: 염분 및 지방, 알코올 섭취 제한- 동물성 지방과 우유 식품 제한, 식물성 기름 섭취? ... 골다공증- Ca, Vit D- 금주, 카페인/커피/초콜릿/탄산음료 섭취 제한- 저염식이, 과량의 인 섭취 제한- 단백질 적당량(과량은 칼슘 소비 증가시킴)?

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2022.10.09

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  이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오

  점차 이유식을 증가시키고 증가된 이유식 양에 따라서 모유 및 분유 섭취량을 줄인다. ... 이유식의 진행방법모유 및 분유를 섭취하면서 키와 체중증가가 순조로웠지만 이유식을 진행하면서 체중증가가 되지 않는 경우를 볼 수 있다. ... 영유아기에 섭취하는 모유나 분유는 지방 함량이 50%인 고지방 식품이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

  결과적으로 지방 섭취는 양적으로는 증가했지만, 건강한 지방의 비율 또한 증가하는 양상을 보였다.단백질 섭취의 안정성단백질 섭취분율은 지난 10년 동안 비교적 안정적인 비율을 유지하고 ... 특히 패스트푸드나 즉석식품과 같은 고지방 식단이 일상화되면서 포화지방과 트랜스지방 섭취가 증가하였고, 이는 지방 섭취분율의 전반적인 상승으로 이어졌다. ... , 아보카도, 견과류 등에서 발견되는 단일불포화지방과 오메가-3 지방산과 같은 다중불포화지방에 대한 관심이 증가하면서 지방 섭취의 질적 변화가 이루어지고 있다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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  식생활과 건강 보고서

  , 피트산, 수산, 인, 포화지방 등은 칼슘 흡수를 저해하며 비타민 D, 유당, 포도당 중합체 등은 칼슘 흡수를 증가시킨다.칼슘 섭취량의 70~80%는 대변 통해 배설높다.육류, 식물성 ... 지방세포수가 많아 지방세포 효소의 활성이 높지 않아 성인병 발병률은 낮다.비만의 원인1) 유전80 50 102) 과다한 열량 섭취3) 운동부족4) 심리적 불안5) 섬유질 섭취 부족포만감6 ... > 200중성지방 > 150LDL > 1305) 지방간간이 지방이 축적6) 통풍관절부위에 요산이 축적과량의 지방과 단백질의 섭취가 원인7) 관절염8) 호흡곤란횡경막 아래에 지방이

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.12 | 수정일 2022.10.12

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  아동간호과제_비만에 대한 보고서

  아동비만은 지방의 과잉축적에 의한 단순한 체중 증가 현상이 아니라 지방 세포 수가 증가한 상태로 아동비만이 성인 비만으로 지속할 가능성이 크며, 체중조절이 성인 비만에 비하여 더 어렵다 ... 25~30%, 고탄수화물 50~55%, 단백질 20~25%의 균형 잡힌 식사- 녹색 채소류를 많이 섭취- 노랑 음식군은 주의하며 섭취- 빨강 음식군은 고지질, 고탄수화물 음식의 섭취 ... 비만은 어느 시기에나 발생할 수 있으나 특히 초등학교 시기와 사춘기에 더 높은 발생률을 보이는 이유는 신체의 급성장으로 인한 체지방 세포 수의 증가와 호르몬 작용에 의한 세포의 비대

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.05

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