"체중관리와 식생활" 검색결과 121-140 / 17,223건

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  [방송통신대] 생활과건강 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가

  예를 들면, 체중이 과체중이나 비만으로 판별되면 생활 습관 개선이 필요하다는 신호일 수 있으며, 이는 곧 식습관이나 운동량을 점검해야 함을 의미한다. ... 첫째, 체중 관리가 중요하다. 현재 자신의 체중과 BMI 지수를 체크하고, 적정 체중 범위에 맞추기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 함께 시행할 계획이다. ... 평소 생활습관에 따라 식습관, 운동 습관, 그리고 스트레스 관리 방법도 반영하여 종합적으로 평가하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14

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  [정신간호학] 조현병 케이스 스터디 (과체중, 피로)

  약기운으로 인해 낮에도 피곤하다고 하였으며 조금만 움정신재활시설에서 쓰는 일지에 ‘체중감량’을 일일목표로 세웠다.대상자의기능평가일상생활수행위생관리□상 ■중 □하의복관리□상 ■중 □하정리정돈 ... 대상자의 식습관을 사정한다.2. 대상자의 신장, 체중, BMI를 사정한다.3. 대상자에게 체중감량을 해야 하는 이유를 설명한다.4. ... 비만과 성인병 예방차원에서 자신이 먹은 음식량을 기록 관리하면서 규칙적으로 식사하고 일정한 양을 알맞게 먹을 수 있도록 관리하는 것이 필요하다.1. 대상자의 식습관을 사정하였다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.20

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  식품영양4 영양교육및상담 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작

  카드뉴스와 리플릿에는 어르신들이 이해하기 쉬운 용어, 예를 들어 식생활 지침을 설명할 때에는 ‘물은 많이 마시고 술은 적게 마시자, 활동량은 늘리고 건강한 체중을 유지하자, 짠 음식을 ... 대상으로 어르신의 건강과 식생활 특성을 고려하여 서비스를 제공하고 있으므로 필요하면 이용할 수 있도록 교육한다.어르신 개인별 건강 맞춤형 식습관을 관리하고, 고혈압, 당뇨 등의 건강상태를 ... 오래되면 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있다는 점을 인식시키고 올바른 식습관을 갖도록 유도한다.다음으로는 어르신들의 식생활 문제 해결을 위해 보건복지부에서 제시하는 5가지 식생활

  방송통신대 | 7페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.03.19

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  [보건의료법규/A+과제] 국내외 보건의료 정책변화와 간호 - 비만예방 정책을 중심으로.

  위한 생애주기*생활터별 교육프로그램을 제공함으로서 체중관리의 지식*기술*태도 함양시키고 적정체중 유지 및 관리, 건강생활 실천능력을 향상시키는 사업을 말한다사업대상은 지역주민, 지역사회 ... 체중조절 등의 설문을 통한 건강행태 평가 같은 기초검사가 먼저 이뤄지며, 이후 비만의 정의, 원인, 심각성, 건강생활실천법 등 대상자 특성에 맞춘 교육*상담을 제공해준다.비만관리 사업은 ... ” 비만예방관리사업 표준 프로그램 운영 체계(추진체계)비만관리 사업은 프로그램 참여자들의 체중조절 관련 지식과 태도, 건강행태를 개선함으로서 참여자의 과체중, 비만도를 개선하는 사업이다

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2023.12.27

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  당뇨(DM) 간호진단 및 목표, 중재 6가지

  생활 습관 개선2.1 식이 요법균형 잡힌 식사: 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞춘 식사 계획이 중요합니다.당지수(GI)가 낮은 음식 섭취: 흰빵, 설탕 같은 고당지수 음식보다는 ... 생활 습관 개선3.1 식이 요법균형 잡힌 식사: 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞춘 식사 계획이 중요합니다.당지수(GI)가 낮은 음식 섭취: 통곡물, 채소 등 낮은 당지수 음식을 ... 관리 방법에는 약물 치료, 생활 습관 개선, 자가 관리, 정기 검진 및 합병증 관리 등이 포함됩니다.1.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.07

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  지역간호학 실습 건강증진프로그램

  [2회차-25회차]내용:식생활 관리 확인, 10000보 걷기운동 성공자 쿠폰도장 찍어주기, 스트레스 관리, 체중감량 운동법 교육, 체지방,체중 중간점검,다짐 달성여부 확인1-2주3- ... 체성분, 체중 측정, 트렌드 관리스트레스 측정(혈관 건강도 측정) 스트레스 지수 측정, 정량적 결과에 따른 건강생활/ 건강 식습관 유도, 위험자 조직책임자 공유, 심리 상담실 연계식단관리 ... 10시30분 12시장소: 사업장 내 강당내용:프로그램 및 운영일정 소개비만교육,식생활 관리,체중측정,체지방측정,스마트밴드 지급,나의 다짐 5개 정하기,10000보 걷기운동(주5회)

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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  지역사회간호_건강신념모델 적용 프로그램 분석_고혈압영양교육프로그램

  - 식생활습관 때문에 - 생활방식 때문에 행동 계기 * 무엇이 당신을 혈압 관리를 위해 행동하게 했나요 ? * 누가 당신의 혈압을 관리하는 것을 돕나요 ? ... 만성질환의 하나인 고혈압은 식습관과 생활습관으로부터 많은 영향을 받으며 여러 질병 발생의 위험요인이 되므로 적절한 예방과 관리가 중요함 . ... ) 2 주 올바른 식습관 3 주 체중관리 4 주 과도한 소금섭취 위험성과 저나트륨 식사원칙 5 주 소금섭취를 줄이기 위한 조리법 고혈압 환자의 균형잡힌 식사관리를 위한 심화 영양교육

  리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.06.27

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  전교 1등의 자료 [보건프로그램개발및평가] 실무현장별(지역사회, 학교, 산업장, 보건의료기관 등), 인구집단별 보건교육프로그램 계획서 - 비만 예방 프로그램

  것으로서, 프로그램을 활용하여 건강생활과 식습관을 실천하고 비만 발생을 최소화 한다.학습목표- 대상자는 2023년 12월 1일까지 올바른 비만예방 관리를 통해 BMI 18.5~22.9Kg ... 효과적인 영양교육은 영양지식 습득에서 그치지 않고, 바람직한 식습관과 식태도가 확립되도록 하는 것이 중요하며, 장기적이고 반복적인 교육을 통해 일상생활의 행동 수정을 하여 바람직한 ... 통해 BMI 18.5~22.9Kg/m2을 유지한다.- 대상자는 2023년 12월 1일까지 올바른 비만예방 관리를 통해 비만관리 필요성을 알고 관리 생활습관을 3가지 이상 실천한다.

  리포트 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.10.27

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  A+++ 지역사회간호학 보건교육계획안 이상지질혈증 예방 및 관리를 위한 식이 교육

  위한 식생활에 대해 알 수 있다. - 이상지질혈증의 예방 및 관리를 위한 식생활을 실천할 수 있다. ... 좋은 식생활 및 영양관리 (1) 에너지 과도한 에너지 섭취와 운동부족으로 인한 에너지 사용의 감소가 비만 및 과체중으로 이어지고, 결국은 이상지질혈증의 발생과 관련이 있다. ... 할 수 있는 식생활에 대해 설명한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.06.19

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  부적절한 식습관과 관련된 영양 불균형 (간호과정 A+)

  따라서 대상자는 현재의 식습관과 생활 습관이 체중 증가에 기여하고 있음을 알 수 있다. ... 대상자가 음식, 수분 섭취, 칼로리 섭취에 대한 일지를 유지하도록 격려하였다.앞으로의 건강한 식습관과 체중 관리를 위해 자세한 일지를 작성하는 것이 도움이 될 것임을 설명하고, 몇 ... 대상자들은 체중관리를 평생 성공적으로 유지하기 위해 그들의 식사 패턴을 변화시키고, 적절한 양의 음식을 먹는 것을 배워야한다.3.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2023.11.24

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  지역사회, 부적절한 질병관리, 부적절한 생활양식,사회적 고립감 간호진단, 케이스

  체중관리를 할 수 있도록 책자를 제공한다.① 체중관리를 할 수 있는 책자를 제공하여 체중을 관리할 수 있도록 한다.② 매일 같은 시간에 체중의 재는 것에 대해 교육한다.3. ... 대상 가족은 올바른 식습관에 대해 3가지 이상 설명할 수 있다.3. 현재 질병의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 2가지 이상 설명할 수 있다.4. ... 고혈압에 필요한 식이 관리의 필요성에 대해 동영상을 이용하여 설명한다.① 심장 질환, 관절염, 고혈압의 질환은 체중관리가 중요한 이유에 대해 설명한다② 저염식이의 종류에 대해 설명한다

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.25

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  A받은 보건대 간호와영양 기말고사 37문제 리스트

  동맥경화에서 식사요법의 주의점표준 체중의 유지 또는 체중감량 등 개개인의 체중 관리에 맞는 적정한 에너지를 섭취지방 에너지비율을 20 ~ 25%(포화지방산:단일불포화지방산:다가불포화지방산 ... 갱년기 외래 : 영양평가 담당자(영양관리사,간호사) 측정시간 약 20분삶의 질 평가체력 테스트생활스타일 평가과정 평가21. ... 않을 정도동물성 지방과 당질은 제한하며 고비타민식으로 하는 것이 바람직29.

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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  자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

  특히 건강을 위해 심폐기능에 집중하고자 한다.- 체중 조절: 건강한 체중 범위 내에서 체중을 유지하거나 조절하는 목표를 설정했다.- 스트레스 감소: 스트레스 관리를 위한 목표를 세워 ... 심신의 안정을 추구한다.2) 운동 계획운동은 건강한 생활의 중요한 부분이다. ... 정기적인 유산소 활동을 포함하여 심장과 폐의 건강을 지키고 체력을 향상시킬 수 있다.4) 건강한 식습관 유지건강한 식습관을 유지하고 영양 균형을 맞추는 것이 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

  및 주요한 생활습관 7가지체중 관리: 비만은 고혈압의 원인 중 하나입니다. ... 따라서 본태성 고혈압을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 체중 관리, 고혈압 예방과 관리를 위한 다양한 생활습관을 알아보았습니다. ... 고혈압 예방을 위해서는 건강한 식습관과 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 중요하며, 고혈압이 이미 진단된 경우에는 의사의 처방에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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  동기부여가 일어났던 경험을 기대이론에 근거하여 순차적으로 작성하시오

  매일 한 시간씩 조깅과 근력운동을 꾸준히 하여 4개월동안 체중을 감량한 경험이 있다.당시 식습관과 생활습관으로 인해 체중이 많이 증가하여 건강관리에 대한 필요성을 여실히 느끼고 있었기 ... 때문에 유의성이 충분히 확보되었고 꼭 이루고 싶은 가치있는 목표였다.생활가치가 충분한 목표였기 때문에 운동을 시작하기 전, 꾸준히 지속하는 게 중요하다고 생각하여 저녁시간에 조깅과 ... 이는 시간 구애를 받는 헬스장이나 운동기관에서 운동을 하는 것보다 시간이 날 때 자율적으로 시간을 할애하는 것이 체력증진과 체중감량이라는 기대감을 충족하기에 가능성이 커 보였기 때문이다.이전에

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.05

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  지역사회간호 케이스 - 당뇨병 관리, 이젠 선틱이 아닌 필수

  않는 수영, 자전거, 근력트레이닝을 추천하며 과체중은 걷기, 가볍게 달리기 등이 좋다.③ 식생활 개선- 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 섭취한다.- 설탕이나 꿀 ... 속 생활습관을 제시하여 위험인식을 시킨다.자료일상생활 중 대상자들이 실행할 수 있는 건강관리방법에 대해 학습하도록 한다.활동 3 : 건강관리 방법을 대상자에게 설명해보기⊙ 건강관리방법을 ... 학습동기 유발1) 당뇨병의 종류에 대해 제시한다.2) 당뇨병의 원인에 대해 제시한다.제 1형인슐린이 전혀 생산되지 않는다.제 2형인슐린이 상대적으로 부족하다.- 식생활의 서구화에 따른

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14

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  A+받음)위더스_경영학개론_과제_나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다.

  하는 비건뿐만이 아니라 체중관리를 목표로 하는 20~30대의 젊은 층해외K-Food에 대한 건강함을 어필하여 건강식과 채식주의 및 체중관리 식생활을 하는 20~30대의 젊은 층제품 ... 또한, 채식주의의 식생활을 지향하는 비건인이 늘어나면서 비건 음식에 대한 국내, 외의 관심이 높아지고 있다. ... 특히, 국내의 경우 식물성 기반의 식품이 건강식품으로써 주목 받고 있고 또한, 전세계적으로 식품의 소비계층이 젊은 층으로 바뀜에 따라 젊은 층의 관심사인 저지방, 저칼로리와 같은 체중관리용

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.12

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  당뇨병 환자 간호 보고서 (제 2형 당뇨)

  해당 질병의 관리와] 자가관리교육에서 생활습관의 변화는 중요한 부분을 차지하고 있다. 그 중 식사교육을 통한 혈당의 강하와 자가관리, 체중감소에 대한 효과는 이미 알려져 있다. ... 또한 불규칙적인 식사는 저혈당의 원인이며 식 후 고혈당을 초래할 수도 있으므로 규칙적인 식습관을 유지해야 한다.구체적인 식이로는 저콜레스테롤, 저당질, 저염식을 실시한다. ... 또한 생활습관개선을 통하여 당뇨병 환자에서 혈당의 개선뿐만 아니라 삶의 질이 상승되었으며 혈당조절을 통한 합병증의 예방이 의료비용적인 측면에서도 효과적이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.08

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  신체운동건강 정리 - 안전관련

  어린이 식생활안전관리 특별법(약칭 : 어린이식생활법) / 식품위생법 / 식품위생법 시행규칙/ 유아교육법? ... 경도비만 : 신장이 자라므로, 감량보다는 체중을 유지하는 것이 목표(성별 신장별 표준체중이 120~129%)? 식품 알레르기와 식품 불내성? 식품 알레르기 ? ... 식중독 (식중독 발생 시 대처 요령, 식중독 지수, 예방방법) / 교차오염 / 보존식(보존식 기록 용지)?

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.11

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  2023학년도 1학기 생활과 건강 중간과제물

  저의 체중 및 몸상태를 상태를 고려하였을 때 하루 1만보 걷기 실천을 하도록 하겠습니다.5) 나의 식생활 습관 및 예방 관리를 위한 실천 방안:이상지질혈증 관리를 위해서는 식이 요법이 ... 키 176cm 기준으로 구체적인 목표지는 체중감소 70Kg, 허리둘레 90cm 미만을 목표로 하고 노력할 예정 있습니다.3) 나의 식생활 습관 및 예방 관리를 위한 실천 방안저는 술을 ... .3) 나의 식생활 습관 및 예방 관리를 위한 실천 방안: 운동은 기본적으로 근 육량 증가에 초점이 맞춰져 있음으로 체중 감소를 위해서는 섭취되는 하루 칼로리 량을 줄여야 합니다.저의

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.01

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