"하루 10분" 검색결과 121-140 / 75,736건

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  조선대 인간과인성 과제입니당

  인간과 인성- 동생에게 매일 10분 21일 동안 칭찬하기- 친구에게 매일 10분 21일 동안 칭찬하기분반01학과학번이름- 동생에게 매일 10분 21일 동안 칭찬하기- 동생에게 매일 ... 그렇게 하루 이틀 지나다 보니 어머니가 동생 연락을 기다리는 것처럼 동생도 나의 연락을 기다리는 게 느껴졌다. ... 10분 21일 동안 칭찬하기가족 중에 누구를 선택할지 고민이 많이 됐는데, 교수님 말씀을 듣고 친한 사람보다 관계가 원만하지 않은 사람을 선택하기로 하였다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12

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  A+ 지역사회간호학 가족간호과정 케이스

  타미린)특이 사항(음주/흡연/영양/운동)약 65년간 흡연하다 최근 금연함 / 하루 1끼 식사, BMI 과제충/ 하루 30분 걷기 외 다른 운동하지 않음, 집안에서만 거의 생활② 남편 ... 대해서 2가지 이상 말할 수 있다.학습자료동영상, 유인물, PPT(여건이 안될시 유인물로 대체)단계(시간)학습내용방문간호사 - 학습활동자료 및지도상유의점방문간호사대상자, 가족도입(10분 ... )학습 내용설명(1분)- 대상자와 가족에게 오늘의 교육에 대해 설명한다.

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.15 | 수정일 2024.03.20

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  유럽 자유여행계획서 (8박 10일)

  인터라켄으로 가는 TGV 타기 (길을 잃을 수 있으니 빨리 도착해서 타는게 좋음 , 12:22 출발해서 17:58 도착)- 숙소 ‘더 헤이 호텔’ 로 이동 (도보 10분)-18:10 ... 체크아웃하고 나서 대영 박물관으로 이동(숙소에서 도보 14분 거리)- 대영 박물관 내부 구경하기 (10시 20분~12시 반)도보로 20분 걸어서 12시 50분에 ‘플랫 아이언 코벤트가든점 ... 먹고 도보로 10분 걸어서 1시 50분~ 3시반까지 코벤트 가든 구경하기 (길거리 공연, 브랜드 가게 구경하기)3시반에 피카딜리 서커스로 이동 (도보로 11분)피카딜리 서커스에서

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.22

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  여성간호학 산모 자가간호/가족계획/신생아간호 교육 보고서 A+받은 자료

  +목욕 시간은 5~10분이 적당하며 열이 있는 경우에는 목욕을 시키지 않는 것이 좋다. ... 많이 부풀은 쪽을 먼저 먹이고 10분 정도 지나 다른 쪽 젖을 먹이며 아기가 스스로 그만둘 때까지 계속 물리는 것이 좋다.⑸ 젖을 먹이기 시작하여 약 5~6분간 나오는 전유에는 수분과 ... 들어가지 않도록 젖꼭지를 잘 기울이며 수유 후 반드시 트림을 시켜준다.- 우유 젖꼭지 구멍이 너무 큰 경우 질식의 위험이 있으므로 구멍 크기를 조절해준다.- 우유병은 100°C에서 10분간

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.21

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  [A+독후감]아놀드베넷 시간관리론

  처음에는 하루 90분씩 확보.제6장에서는 일주일을 7일로 잡고 계획할 것이 아니라 6일로 잡고 하루는 쉬어라.제7장에서는 집중하는 훈련을 하여 두뇌를 개발하라.제8장에서는 하루 중 ... 가장 소중한 시간은 반드시 시간을 내서 자기 자신을 돌아보고 저녁시간을 어떻게 활용할지를 고민하는 것제9장은 예술로 하루를 채워라.제10장은 모든 일은 원인과 결과가 있는 것처럼, ... 시간을 되찾아라(5) 몰입하는 아침, 설레는 저녁(6) 일주일 단위로 계획하라.(7) 두뇌 훈련을 위한 조언(8) 하루 중 가장 소중한 시간(9) 예술과 소통하라(10) 세상은 재미로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.04

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  운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

  운동은 체중감량에 효과적이지만, 운동으로만 체중감량을 시도한다면 하루에 적어도 60분 이상 운동해야 한다. ... * 나트륨 - 291mg으로 하루 권장량의 15%* 탄수화물 - 20mg, 6%* 당류 - 20g으로 하루 권장량의 20%* 단백질 - 0.8g으로 하루 권장량이 1%* 트랜스지방, ... 일반적으로 제2형 당뇨병 관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)4.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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  (방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 생활과건강 공통) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.

  하루에 한 번 시간을 정하여 생각 중단을 실천하고 10분간 명상을 실천하고자 한다. 또한 나는 평소 완벽주의적 성격으로 스스로에게 스트레스를 강요하곤 한다. ... 따라서 하루에 3번(기상 후, 점심식사 후, 잠들기 전) 의무적으로 3분간 심호흡을 실천하고자 한다.4. ... 또한 지하철 연착 등으로 인해 시간에 쫓기지 않도록 평소보다 10분 일찍 출근하고자 한다. 평소 나는 야근을 많이 하는 편이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11

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  생활스포츠 운동결과보고서

  .- 주 3회이상 하루 50분간 계획한 운동을 실시한다.② 단기 목표 2 (5주)- 체지방 감소와 근력을 올리고자 한다. ... 향상을 위한 운동을 실시한다.- 주 5회 하루 60분간 계획한 운동을 한다.2) 운동 실천 여부[2~3주]기간/종목준비운동(15분)○○Ｘ○Ｘ본운동(30분)○○Ｘ○Ｘ정리운동(5분)○ ... 근력운동을 20분으 로 하고, 유산소운동을 20분으로 하였다.② 근력운동은 스쿼크 10회에 2세트, 덤벨운동 10회 2세트를 하였다.③ 러시안 트위스터 10회 3세트를 마무리하였다.④

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.26

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  자신의 하루를 비즈니스 프로세스라고 여겨, 이 프로세스의 문제점을 분석해 보고 개선점을 나열해 보세요.

  회사까지 거리는 3Km로 아주 가까워 출근 시간은 10분도 채 되지 않는다.회사 출근 시간은 08시 30분 이나 나는 07시 30분까지 출근하여 밤사이 온 메일이나, 업무 공문, 하루 ... 달리기는 보통 3Km(15분)에서 5Km(25분)정도 달리며 집에 돌아오면 10시쯤 된다.다시 집에 와서는 학점은행제를 통해 학위취득을 위해 동영상 강의를 듣는데 11시 30분까지 ... 아침에 눈을뜨면 가장 먼저 확인하는건 스마트폰을 켜고 10분 가량 밤사이 이슈나, 미국 증시상황을 간단히 살펴 본후 회사에 출근하기 위해 바로 샤워를 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.09

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  아주 작은 반복의 힘 독후감

  예를 들어 다이어트를 하겠다며 평소에 10분도 운동을 안 하던 사람이 갑자기 2-3시간씩 운동을 하겠다거나, 평소에 공부를 전혀 안 하던 사람이 갑자기 하루 5-6시간을 공부하겠다고 ... ''하루에 30분씩 운동하는 것 대신에, 텔레비전 앞에서 걸어보는 것은 어떤가요? 하루에 1분씩?''하루에 1분? 그것도 텔레비전 앞에서? 그게 운동이 되는가? ... ''하루에 1분씩 더 할 수 있는 게 뭐 또 없을까요?''

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.26

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  100일 아침 습관의 기적 독후감

  하루에 20분씩 100일간의 습관 형성으로 목표를 이룰 수 있다는 메시지를 전달한다. 3분 시각화, 3분 확언, 1분 명언 필사, 3분 독서, 10분 운동으로 구성된 습관 형성 방법은 ... 이 책에서는 독서와 명언 필사, 3분 시각화, 3분 확언, 그리고 10분 운동을 추천합니다. 이러한 습관들은 아침에 일어나서 실천하기 딱 좋은 것들입니다. ... 다시 말해, 아침에 일어나서 20분을 어떻게 활용하느냐에 따라 하루가 달라진다는 것입니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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  당뇨의 증상과 진단, 환자 간호 ppt

  3 번 식전 또는 식사 중간2 ) 인슐린 초속효성 속효성 중간형 혼합형 지속형 작용 시간 5~15 분 30~1 시간 2~4 시간 5~15 분 2~4 시간 최대효과 시간 30 분 ~ ... 1.5 시간 2~3 시간 6~10 시간 2~12 시간 ( 혼합비율에 따라 다름 ) 일정 지속시간 3~4 시간 3~6 시간 10~16 시간 10~16 시간 24 시간 상품명 휴마로그 ... 효과적 부작용 : 비뇨기감염 , 탈수 , 저혈압1) 경구 혈당 강하제 티아졸리딘디온 (Thiazolidinedione ) 계 간에서의 당생성을 감소시켜 혈당조절 식사와 관계없이 하루

  시험자료 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.02.26

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  GRIT, 그릿을 키워라

  달리기를 한다고 하면, 하루에 10분이라도 밖에 나가서 걷는 것부터 습관을 들여서 시작했어야 했는데, 나는 매일 1시간씩 달리자는 목표로 시작을 하곤 했었다. ... 일단 처음에 밖에 나가서 10분이라도 걷는 것 분터 시작했다면 성공했을 수도 있을 것이라는 생각이 든다. ... 예를 들어 책을 읽는다고 하면 하루에 1시간씩 책을 읽는 것이 목표라면 처음에는 하루에 5분 책 읽는 것을 목표로 잡고 시작하는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  토라포션샬라흐레카

  축복교회 예배에 참석하신 모든 분들을 주님의 이름으로 사랑합니다 . 축복합니다 . 2.. 6 월 21 일부터 한주간은 토라포션 35 주차입니다 . ... 어느 때까지 나를 믿지 않겠느냐 내가 전염병으로 그들을 쳐서 멸하고 네게 그들 보다 크고 강한 나라를 이루게 하리라 민 14:34-35 너희는 그 땅을 정탐한 날 수인 사십 일의 하루를 ... 개의 파라샤트를 오순절과 함께 10 주간에 걸쳐서 연구합니다 .

  ppt테마 | 65페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.30

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  간단한 투약퀴즈 10문항(답, 풀이)

  답: 1분에 20방울 = 20gtt/min1){120ml*60} over {6시간*60} = 1시간(=60분)에 20ml60분에 20ml-> 3분에 1ml2) 1ml= 60방울 -> ... (해설+풀이)[1-1번] 답: 2정3000mg #3 -> 1회 1000mg1정:500mg=x정:1000mgx=2[1-2번] 답: 6정3000mg을 하루에 3번 = 1회에 3000mg1정 ... :500mg=x정:3000mgx= 6[2번] 답: 3,600mg200mg 4시간마다 경구투약하루 6번 *3일 -> 18번200mg*18 = 3,600mg[3번] 답: 2.5ml2,000mg

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.11

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  학교 내신/ 모의고사 양식

  ( ) (4점)①. 10②. 20③. 30④. 40⑤. 5010. 어느 터미널에서 부산행 버스는 8분, 광주행 버스는 16분, 강릉행 버스는 20분 간격으로 출발한다. ... 유진이는 4일을 일하고 하루를 쉬고, 태영이는 7일을 일하고 하루를 쉬는 아르바이트를 하고 있다. 두 사람이 월요일에 함께 쉬었을 때, 그 다음에 처음으로 같이 쉬는 요일은? ... 오전 6시 48분②. 오전 7시 4분③. 오전 7시 20분④. 오전 7시 36분⑤. 오전 7시 52분11.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.01 | 수정일 2020.06.19

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  여성간호학 - 정상분만 케이스 (진단3, 과정3)

  ~40분15분이내15분이내3.하루에 2~3L의 수분섭취를 권장한다.- 충분한 수분섭취는 대상자에게 방광을 자주 비워줌으로써 요 정체의 기회를줄여 방광염의 위험성 및 비뇨기계 감염이 ... 2706/2806/29통증부위(위치)회음부 절개부위회음부 절개부위회음부 절개부위통증점수(NRS)654통증의 양상쑤시는 느낌쑤시는 느낌둔한 느낌통증의 빈도지속적지속적간헐적통증지속시간10분 ... , agranulocytosisRBC4.20~5.403.90 (×10/㎕)▼빈혈 혹은 적혈구 증가 유무 파악.

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.20 | 수정일 2024.05.22

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  보건교육 계획안 당뇨

  당뇨수첩 작성- 당뇨관리 수첩에 기록해야할 내용에 대해 교육- 당뇨 수첩 기록 예시를 보여주며 작성방법을 교육- 당뇨관리 수첩의 중요성과 활용방법에 대해 교육▣ 운동요법 바로 알기10분10분15분정리 ... 당신의 음주량은 하루 평균 몇 잔인가요?(술 종류 관계 없이)하루 1잔 미만0하루 1-4.9잔1하루 5잔 이상2총점- 출처 : 대한 당뇨병학회? ... 학습 활동시간(분)자료(?)

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.23

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  CP(표준진료지침) 보고서, (외과계_appendectomy/ 내과계 _쯔쯔가무시)

  1L(125cc/hr ② 1L/D)(42gtt/분)3) 10%D/W 1L(125cc/hr ③ 1L/D)(42gtt/분)1) 5% D/S 1L(40cc/hr, 1L/D)(13gtt/ ... 2gtt/초)2) H/S 1L(수술가기직전~ OR 나올때까지40cc/hr)(13gtt/분, 5gtt/초)1) 5% D/S 1L(125cc/hr①1L/D)(42gtt/분)2) H/D ... 분, 5gtt/초)1) 5% D/S 1L(40cc/hr, 1L/D)(13gtt/분, 5gtt/초)Injection1) Ceftezole 1giv tid(AST)2) Ceftezole

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.18

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  (방송통신대 인터넷생활윤리)나의 디지털 생활 점검과 개선하기 스마트폰 과의존 검사 주체적 디지털 생활 1주일 실천

  귀가 후에는 30분 정도 게임을 하고 취침 전까지 와이프와 대화를 하다가 10시 30분에 취침했다. 하루 스마트폰 사용시간은 애초 목표와 비슷한 95분 정도였다. ... 출퇴근 시간은 전적으로 스마트폰 사용시간으로 허가해 놓은 시간이라 60분은 가벼운 마음으로 마음껏 즐겼다. 점심 때 5~10분 정도 휴식 삼아 스마트폰으로 동영상 시청을 했다. ... 7초, 2017년 91분1초, 2018년 99.1분에 이어 2019년 하루 평균 스마트폰 이용 시간은 103.7분으로 꾸준히 증가 추세에 있다.나는 200분 사용하기 때문에 평균의

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.10 | 수정일 2024.06.13

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