"감사 일기" 검색결과 141-160 / 3,258건

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  글쓰기가 필요하지 않은 인생은 없다 독후감

  천천히 따라 쓰는 과정에서 작가의 문장력과 표현력, 작품 내용, 구성 등 많은 것들이 저절로 습득된다.감사 일기를 작성해 보자. 감사 일기는 특별한 날만 작성하는 것이 아니다. ... 매일 매일 반복되고 지루한 일상 속에서도 내가 감사한 거리를 찾는다면 큰 의미가 있다. 남들이 찾지 못한 감사와 만족을 찾는 것이다. 플라시보 효과라고 있다. ... 자유롭게 매일 써내려 간다는데 더 큰 의미를 둬야 한다.자신만의 성장일기를 써 보도록 하자. 객관적이고 냉정하게 자신을 돌아보는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.25

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  보건교육 온라인 강의 자료

  식 단 일 기 느낀점# 나의 식단기록거식증 폭식증 심리학적 사회학적 요인 식단일기 ‘ 건강 ＇ 과 ‘ 미 ＇ 의 기준 세우기감사합니다 .{nameOfApplication=Show} ... : 섭식장애의 확률이 매우 높음목차 거식증 및 폭식증 개념 , 부작용 및 원인 알기 ‘Kahoot’ 퀴즈 진행 자신이 생각하는 ‘ 건강과 미 ’ 의 기준을 세우고 공유하기 식단 일기를

  시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.25

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  심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

  감사 일기를 쓰는 습관은 우울증과 불안감을 감소시키는 데도 효과적이다. 예를 들어, 6개월 동안 감사 일기를 쓴 사람들의 65%가 우울증 증상이 완화되었다고 한다. ... 연구에 따르면, 감사 일기를 쓰는 사람들의 90%가 자신의 삶에 대해 더 긍정적인 태도를 가지게 되며, 행복감이 평균 25% 증가한다고 보고된다. ... 일기를 쓰는 것은 긍정적인 경험에 집중하고 삶의 만족도를 높이는 데 도움을 준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11

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  감사의 재발견 독후감

  이 책에서는 그런 사람들을 위해 편하게 감사를 할 수 있는 방법들을 소개하고 있다. 그 방법들 중 하나가 바로 감사 일기를 쓰는 훈련을 평소에 해보는 것이다. ... 어릴 적 우리는 학교에서 시키거나 자발적으로 일기를 썼던 경험이 있다. 그런 것처럼, 하루를 정리하며 그 날에 감사한 일들 몇 가지를 기록해보는 것이다. ... 오히려 그동안 감사를 표현해야 하는 사람들이 많았음에도 잊고 있었던 이들에게 더 많은 감사를 표해야 할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2022.05.23

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  만 3세 종합발달평가, 행동발달평가, 학부모 발송용, 어린이집

  관심 가져 주시며 협조해 주셔서 감사드립니다. ... 한 해 동안 학부모님께도 참으로 감사했습니다. 건강하세요. ... 이제는 자신감 있는 모습으로 인사하고 자신의 의견을 표현하는 것을 보며 뿌듯하기도 하고 감사하는 마음도 듭니다.

  리포트 | 16페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.04 | 수정일 2023.04.17

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  정신간호학실습 치료적 의사소통 우울증 2

  쓰면서 그날 제가 겪었던 감정에 대해 적는데 제 감정을 파악하기에도 좋고, 해소되기도 하더라구요.자기 노출비언어대상자언어비언어학생언어OO님도 우울해질 때 저처럼 감정일기라는 노트를 ... 적는 방법 같이 감정을 해소할 수 있는 습관을 21일 동안 유지하고 행동하는 것이 좋다고 하더라구요.피드백비언어대상자언어...비언어학생언어저도 실제로 우울하거나 힘든 일이 있을 때 일기를 ... 감사해요, 선생님들. 혹시 실습 마지막 날이 언제세요?비언어학생언어저희 내일이 마지막 날이에요. 아쉽죠..비언어대상자언어네.. 아쉬워요..

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.23 | 수정일 2024.05.27

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  [심리학에게묻다 2022 기말과제] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

  기분일기1) 개요기분일기는 일기를 쓸 때 기분을 중심으로 해야 한다. 일기의 전반적인 내용도 그날그날의 기분에 초점을 맞춘 것이어야 한다. ... 만약 친구와 함께 감정 빙고 게임을 했다면, 왜 그런 감정이 떠올렸는지 서로 이야기 해보는 시간을 가질 수 있다.< 감정 빙고 게임 >감사하다기대된다다정하다속상하다서운하다걱정된다즐겁다재미있다기분좋다실망하다쓸쓸하다우울하다당당하다반갑다편안하다재미없다안타깝다불편하다여유롭다열정적이다상쾌하다외롭다억울하다짜증난다사랑하다행복하다활기차다신경질난다두렵다피곤하다고맙다당당하다만족스럽다화난다불안하다지친다3 ... 한마디로 일기는 자기 자신의 역사의 기록이라고 할 수 있다. 그런데 일기쓰기가 만만치가 않다. 다른 사람한테 검사받을 필요도 없는데 일기장 빈 페이지를 채우기가 너무 어렵다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.12

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (8)

  내 옆에 있어 줘서 너무 감사합니다. ... 나에게 항상 힘이 되고 내 입장에 서서 이해해 주어 너무 감사합니다. ... 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  자존감 수업(윤홍균)을 읽고 요약과 느낀점을 서술하시오

  감사 일기는 긍정적인 경험과 감정을 강화하고, 부정적인 생각을 줄이는 데 효과적이다. ... 마인드풀니스, 감사 일기 등 실질적인 연습을 통해 자존감을 키우려는 노력이 필요함을 깨달았다. ... 다시 말해서 현재의 순간에 집중하고, 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 받아들이는 연습을 통해 자존감을 높일 수 있다는 것이다.감사 일기: 매일 감사한 일들을 기록하는 습관을 통해

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  행복해지는 연습

  더 나아가 하루를 마무리하면서 감사 일기를 쓰기 시작했다. 감사 일기를 통해 오늘 느꼈던 행복감들을 잊지 않기 위해 기록했고, 그 행복감과 여운을 오래 가지고 갈 수 있었다. ... 오늘 출근할 수 있는 직장이 있는 것에 감사하고, 맛있는 음식을 먹을 수 있는 점심시간이 있음에 감사하고, 노동의 대가로 받는 급여가 있음에 감사하고, 집에 돌아왔을 때 나를 반겨줄 ... 수 있는 가족들과 강아지가 있음에 감사하고자 했다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05

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  중학교 국어 수업지도안으로 단원은 <감동이나 즐거움을 주는 글쓰기>입니다. 각종 연구수업을 비롯해 공개수업 등에 적합하도록 제작되었습니다.

  그것은 바로 ‘감사일기’였다. 그녀는 매우 바쁜 하루 중에도 감사한 일을 찾아 감사 일기장에 적는 습관이 있었다. ‘오늘도 거뜬하게 잠자리에서 일어날 수 있어서 감사합니다.’ ... ‘오늘 눈부신 파란 하늘을 보게 해 주셔서 감사합니다.’, ‘오늘 아침 맛있는 토스트를 먹게 해 주셔서 감사합니다.’등 매우 일상적인 것들에 대한 감사가 현재의 그녀를 만든 것이다.감사에는 ... 감사의 기적활동 개요? 아리스토텔레스는 ‘행복은 감사하는 사람의 것이다.’라고 했다. 행복은 감사에 정비례한다는 것이다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.16

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  현대오일뱅크 자소서

  즉 저는 감사일기 쓰기와 산책으로 스트레스를 해소하며 소소하지만 확실한 행복을 누립니다.[감사일기를 통한 긍정적인 사고 확산]매일 감사일기 쓰기는 행복감을 증진합니다. ... 또한 같이 감사일기를 쓰는 분들과 매일 SNS에 공유하고 있습니다. 거창한 일이 아닌 사소한 순간도 모두 감사일기의 대상입니다. ... 왜냐하면 작성하며 스트레스보단 감사했던 일들에 집중하기 때문입니다. 저는 약 1년 전부터 하루를 마무리하며 감사했던 다섯 가지를 현재까지 적고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.02

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  엄마, 힘들땐 울어도 괜찮아 독후감

  “엄마 저한테 관심 가져 주셔서 감사해요”“우와~~우리 혜미가 이런 말도 할줄 알고..” “참 대견 하구나” 오늘 칭찬한 것 너무 기뻤다. ... 비밀: 칭찬일기는 비밀 일기처럼 부모님 모르게 적는다.2. 무대가: 부모님께 칭찬의 대가를 절대 요구하지 않는다.3. ... 질책을 하는 상호에서도 칭잔으로 그 끝을 맺게 되면 긴장감과 불쾌감이 없애진다.본문중에 ‘칭찬일기’7대 원칙칭찬일기를 쓰면서 꼭 지켜야 할 사항은 다음과 같다.1.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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  나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감

  예를 들어, 일기 쓰기나 가까운 친구와의 대화를 통해 감정을 표현하고 해소하는 방법을 실천하게 되었습니다.3. ... "작은 일에서 행복을 찾고, 감사하는 마음을 가지는 것이 삶의 질을 높인다." ... 일상 속 작은 일에서 행복을 찾고 감사하는 마음을 가지는 것이 삶의 질을 높인다는 것을 강조합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  금정심리학의 취지대로 “좋은 삶”을 증진시키기 위한 프로그램을 스스로 구상하고 작성하여 직접 실천해 본후 프로그램 목적과 내용

  바른 언어 사용과 더불어 남에게 감사하고 칭찬하는 말을 사용하는 습관을 의식적으로 만들어보는 것이다.작은 일이라도 주변의 사람들에게 칭찬을 하고, 감사를 전해보자.예) 아침 식사 시간에 ... 하루를 정리하는 의미로 나 자신을 칭찬하는 일기를 써보자. ... 이러한 긍정적 피드백의 반복을 통하여 내 마음 속에 긍정의 에너지가 차게 되는 것을 느낄 수 있다.(2) 칭찬 일기를 쓰자.나를 칭찬하는 내용의 일기를 쓰자.내가 내 인생의 주인공이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.22

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  [청소년인성교육 공통] 다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초~

  감사 증진 활동 및 방법 : 감사일기 쓰기1) 감사편지 쓰기의 효과2) 감사편지 쓰기3) 느낀 점과 배운 점(1) 느낀 점(2) 배운 점4. ... 활동 및 방법” 중 한 가지를 선택하여, 자신의 삶에 직접 적용한 후(예: 감사일기 쓰기 등), 그 결과물을 제시하기3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 제시하기Ⅰ. ... 감사에 대한 이론적 정의1) 이론적 정의2) 감사의 의미3.

  방송통신대 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.04.21 | 수정일 2020.05.26

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  [a+취득자료] 사람들과의 관계에 있어서 긍정적인 태도를 (칭찬, 인사, 감사, 대화, 배려, 책임, 신뢰, 겸손) 에 대한 각각의 정의와 사례를 간략하게 기술하시오.

  오프라 윈프리는 빈민가에서 흑인소녀로 성장하면서 온갖 성차별과 인종차별을 받았으나 좌절하지 않고 매일 그날그날 감사하는 일들을 일기장에 적었다고 한다. ... 감사감사란 고마움을 나타내는 인사 또는 고맙게 여기는 마음을 말한다. ... 주변 사람을 칭찬하고 감사하는 마음을 유지할 때 주변 사람들이 행복감을 느껴 인간관계가 보다 긍정적으로 형성되고 감사하는 본인 스스로도 호르몬의 변화로 긍정적인 마음을 가지게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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  간호이론 발표자료

  , 분노조절 프로그램 , 자기역량강화프로그램 감사일기 쓰기활동 , 감사노트 쓰기활동 , 감사실천 프로그램 비교 중재 또는 비교관심 주제 (C) 사회기술훈련 , 인지행동 훈련 , 프로그램에 ... 2) 감사성향과 감사표현 이 높은 정신질환자는 감사성향과 감사표현이 낮은 정신질환자와 비교하여 자아존중감 ( 행복감 ) 이 높은가 ? ... 한국심리학회지 : 상담 및 심리치료 , 23(3). 739-759.간호 이론개발을 위한 시작 임상질문 근거수준 원인 : 1) 감사성향과 감사표현 이 높은 정신질환자 (P) 는 감사성향과

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.09

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  결국 해내는 사람들의 원칙 독후감

  개념을 소개하며 이미지 트레이닝, 감사일기, 확언 등의 기초가 된다는 내용을 다룹니다. 16장에서는 '종합장'이라는 제목으로 15장까지의 내용을 정리해 두었으며, 깔끔하게 요약되어 ... 이 책의 키워드는 비전보드, 긍정사고, 확언, 감사일기, 습관 만들기 등입니다.시간이 부족하거나 간단히 알고 싶으신 분들은 1장과 16장을 읽으시면 됩니다. 1장에서는 RAS라는 뇌과학

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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  독후감 일기 정도 쓸수 있다면 글쓰기로 부업하라 저자 전주양 독서감상문

  책을 읽고 돈도 벌어주는 아주 좋은 방법을 제시한 전주양 선생님께 정말 감사드린다.직장만 믿고 살있는 부업은 무엇일까 생각했다고 합니다. ... 정말 감사하다. 우리나라 사람들이 책을 읽는 즐거움을 알았으면 좋겠다. 요즘 어린아이들도 초등 저학년 때까지만 책을 읽고 시험공부 한다고 책을 멀리하는 경우가 많다. ... 처음에는 글을 쓴다는 것 자체가 두려웠고 내가 쓴 글은 형편이 없을 것 같다는 생각이 강했는데 일기 정도 쓸 수 있다면 글쓰기로 부업하라는 전주양 선생님의 글을 읽고 간단한 일기는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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