"건강한 달리기를 위하여" 검색결과 141-160 / 49,649건

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  노년기 우울증이 젊은 성인기 우울증과 비교하여 어떠한 특성이 있는지 설명하고, 이를 고려하여 노년기 우울증에 필요한 개입방법을 제시하시오.

  이러한 특성들을 본론에서 살펴보고, 개입을 위한 방안들을 고민해보도록 한다.본론노년기 특성에 따른 노년기 우울증인간은 다른 생물들과 달리 강한 자의식과 사고력을 가진 존재이다. ... 따라서 노년기에는 삶이 활력과 풍요로움으로 충만함과 동시에 계획적으로 일상을 유도하고 건강하고 행복한 삶으로 발전할 수 있다.노인을 위한 봉사활동 과정에서 노인은 심신의 건강을 유지함과 ... 이러한 노년기 신체적·정신적 건강 문제를 해결하기 위해서는 국가와 민간 간 체계적이고 지속적인 건강관리 서비스가 먼저 제공되어야 하지만 노인의 사회적 참여도 육체적·정신적으로 건강한

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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  노인간호학 보고서 part. 운동과 활동

  본론1) 운동 시 고려해야 할 건강 문제(1) 만성폐쇄성폐질환- 자전거 타기, 걷기, 수영 등이 적절하다.- 달리기나 상지운동 등 상체운동은 단위 근력당 고환기율이 필요하므로 피한다 ... 가볍고 즐거운 운동 가장 바람직하다.- 추운 겨울에는 새벽 운동 피하고 오후 시간대 운동을 권장한다.- 운동의 종류로는 심폐지구력 운동(걷기, 자전거 타기, 달리기, 수영 등)과 ... 10분간 2회로 나누어 실시하는 것이 바람직하다.(2) 당뇨병만성질환을 가진 노인들은 자신의 능력에 맞는 운동목표를 세워야 한다.- (앉아서 지내는) 비활동적 생활방식 피하기- (달리기나

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.25

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  영아보육전문과정 예상문제정리

  영아기 발달의 원리가 아닌 것은? ... ( )① 호흡기 질환 ② 소화기 질환 ③ 예방 접종 후 ④ 아토피성 피부 질환4. ... ( )① 우유 속 락토글로불린, 알부민, 카세인 등 여러 단백질이 항원으로 작용할 수 있다.② 달걀에 알레르기가 있어도 조리법을 달리하면 안전하다.③ 연령이 증가될수록 식품에 대한

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.16

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  청소년지도방법론의 지적 토대가 되는 이론에 대해 설명하시오.

  아동․청소년기의 정신건강은 전 생애를 통한 삶의 질과 연결되어 있고, 전체적인 사회 문제들과 많은 관련이 있다.이에 청소년지도방법론은 넓은 의미에서 청소년지도의 목적을 달성하기 위해 ... 서론청소년기는 아동기에서 성인기로 가는 과도기적 시기로서, 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하며, 흔히 사춘기, 질풍노도의 시기로 표현되고, 성인기와는 달리 정서적 불안정과 긴장, ... 내적 갈등을 겪게 되며, 이로 인하여 이들은 우울, 불안 등의 정신건강문제를 경험할 수도 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.16

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  원광대학교 기업가정신 2024 중간고사 a+ 강의노트

  *창조적인 사람들: 화가 피카소, 동력비행기 발명가 라이트 형제 *창의성이란? 새롭고 유용한 아이디어를 만드는 것-> 우리 모두가 창의적인 사람들이다!! ... 반대로 특허소송 패소 시, 로열티 지급해야 할 수 있다. => 특허권, 비즈니스에 있어서 창과 방패 *동영상) 기업의 생존이 달린 특허 사례 1. ... 팬텍은 국내에서 법정관리가 개시되었으므로 미국에서도 이를 인정받아 특허소송들을 중지하기 위해 신청하였음. 2.

  시험자료 | 145페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.08.20 | 수정일 2024.09.04

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  관찰일지 만 2세 10명 2학기

  하며 카드를 그려진 트리 그림을 보여준다.사회관계0/0블록으로 태극기를 구성한다. 친구들이 오전 간식을 먹기 위해 블록를 정리하자 00는 울먹거린다. 교사가 ?? ... 그러고는 음악과 비슷한 소리를 찾기 위해 옆에 있던 다른 핸드벨도 반복해서 흔들어본다자연탐구0/0돋보기로 자신의 손을 관찰하던 00이는 ??우와~ 손이 엄청나게 크게 보여요! ... 교사가 남은 음식을 버리자 뒷 정리를 한다.신체운동0/0공원에서 놀이하던 00는 친구들이 뛰어다니자 관심을 보이며 친구들을 따라 달려본다. 그리고는 ??우리 달리기할까~???

  서식 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.08

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  자신이 노인이 되었다고 상상을 하면서 노인이 되었을 때 걱정되는 부분에 대해 어떻게 해결할 수 있을지에 대한 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

  따라서 노후 생활을 위해 노후자금을 저축하는 것 외에 은퇴 후 경제활동에 대한 사전 준비가 필요하다.노년층의 경제활동은 청소년기의 경제활동과 달리 신체적으로 활발하거나 새로운 변화를 ... 꾸준한 운동과 건강한 식단 등 건강을 위해 할 수 있는 노력이 필수적이지만 그럼에도 노화는 각종 질병에 취약하게 만든다. ... 다음으로 생명과 직결되는 건강 문제가 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.08

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  청소년복지론 ) 여러 환경 체계들 중 청소년에게 가장 큰 영향을 미칠 것으로 생각되는 환경 체계를 하나 정하고 누가 어떻게 영향을 미치는지, 청소년의 건강한 발달을 촉진하기 위해 환경체계의역할은 어떠해야 하는지 자신의 의견을 자유롭게 기술해 봅시다.

  또한 지역사회는 청소년의 건강한 발달을 위한 사회환경과 분위기를 형성하는 데 매우 중요하다. ... 둘러싼 환경에 대한 이해는 매우 중요하다.즉, 주양육자와의 관계, 상호작용에 많은 영향을 받는 아동기와 달리 청소년기의 환경은 그 중요성이 매우 크다고 할 수 있다. ... 본 글에서는 청소년의 환경체계 중 가장 큰 영향을 끼치는 것은 무엇일지, 그리고 청소년의 건강한 발달을 위한 환경의 역할이 무엇인지 살펴보고자 한다.2.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.02

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  [ 컨소시엄 / 100세 시대를 위한 운동과 영양] 기말고사 족보 정리

  정답: 신경전달물질 분해노년기 영양관리에 대한 설명 중 틀린 것은? 정답: 다른 권장량은 큰 차이가 있으며 -건강기능식품에 대한 부작용 예방법에 대한 설명 중 틀린 것은? ... 정답: 궤양성 대장염과 달리 염증이 장의 모든 층을 침범하며, 병적인 변화가 연속적으로 나타나는 경우가 많다만성퇴행성을 부르는 국가별 명칭에 대한 설명 중 틀린 것은? ... 정답: 옥수수기름보건복지부 제4차 국민건강증진 종합계획서 ~ 건강생활실천확산에 해당되지 않는 것은? 정답: 예방접종식이 섬유소의 종류에 대한 설명으로 틀린 것은?

  시험자료 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.13

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  안산대 생활스포츠 기말 필기시험 정리본

  (휴식기)를 반복하는 트레이닝 방법- 장거리달리기나 마라톤은 물론 크로스컨트리, 스키, 수영 등 지구력 종목 선수들의 유산소 지구력 향상을 위한대표적인 트레이닝 방법 중 하나임2. ... 인터벌 트레이닝의 개념- 인터벌 트레이닝(interval training)은 전신지구력과 스피드를 강화하기 위한 방법- 강도를 강하게 약하게 반복하거나 또는 피크(운동기)와 리커버리 ... 80cm(신장의 40~45%)- 운동으로 하는 걷기의 보폭은 신장의 50% 정도, 또는 그 이상이 바람직함걷기의 보수- 건강한 성인의 걷기에서 보수는 1초에 2보가 일반적(1분에 110

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  조선시대의체육

  발달을 도모하기 위해 신체 건강법과 정신 건강법으로 구분② 8단 도인법 : 목 돌리기, 마찰, 다리의 굴신등의 보건 체조③ 사계양생가 : 춘하추동으로 나누어 호흡하는 방법④ 활인심서 ... 무예서,· 무예신보 : 사도세자가 모든 정사를 대리하던 중 기묘년(1759)에 명하여 12가지 기예를 넣어 편찬한 무예서· 무예도보통지 : 정조 때 무예제보 6기와 무예신보 18기를 ... : 기를 조절하고, 식욕을 줄이며, 욕망을 절제하는 방법3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.09 | 수정일 2024.04.03

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  보건진료소의 업무와 역할수행

  또한 다양한 중증질환자들을 간호하는 임상간호사와 달리 보건진료원은 1차예방 중심으로 건강관리를 진행하며 운동프로그램 구성 및 치매 예방 등의 협력사업을 위주로 업무를 하는 것이 가장 ... 지암리보건진료원은 예산의 일부를 지역주민의 건강관리를 위해 자격이 갖추어진 운동강사를 초빙해 프로그램을 구성한다.- 성인병 및 만성질환, 노인건강, 일반질환상담을 한다. ... 식량의 공급과 적절한 영양 증진, 안전한 식수 제공과 기본 위생 관리, 통상질환과 상해 치료, 정신보건 증진, 기본약 제공 등과 같이 일차보건의료를 수행한다.- 보건진료소 안에 안마기와

  시험자료 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.14

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  스포츠 의학 리포트

  건강체력향상을 위한 운동프로그램 구성체계(1) 건강체력진단(2) 운동처방(3) 운동효과 판정(4) 운동 재처방 (강도, 빈도, 시간 조정)(5) 운동 실시※ 일반인 건강체력 진단과 ... (3) 영역① 유년기- 운동에 관한 긍정적인 사고- 육체적, 정신적인 장애자에게 도움 (재활)- 고아 (삶의 동기 부여)② 임신- 적절한 운동 권장- 건강한 산모와 출산과의 관계는 ... 건강체력을 위한 FITT 처방(1) 운동빈도 (Frequency)- 주당 3~5회(2) 운동강도 (Intensity)- 목표심박수 (THR) : 60~80% (ACSM, 2007)⇒

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  인간심리의 이해 족보

  현상을 연구하고자 할 때 유용하게 사용할 수 있는 방법이다.실험법의 성공 여부는 (가외)변인을 잘 통제하고 독립변인의 처치 효과를 종속변인으로 얼마나 잘 측정해 낼 수 있는가에 달려있다.마이클 ... ①인간 행동의 이해에 있어 주관적 경험을 강조한다.②매슬로우에 의하면 우리 모두는 자아실현의 욕구를 충족시키기 위해 행동한다.③로저스는 인본주의 심리학에 근거한 심리치료 이론을 개발하였다 ... (X)프로이드의 성격발달이론에 의하면 성격발달에 있어 특히 구강기가 중요하다.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.10 | 수정일 2022.01.17

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  청소년기의 정신건강문제의 중요성과 문제점을 논하고 사회복지적측면의 개입방향에 대하여 서술하시오 (정신건강론)

  다른 재난과 달리 뚜렷한 종착점 없이 불확실한 상황이 지속되고 있어 우리의 정신건강에 더 부정적인 영향을 미치고 있다.특히 청소년기의 정신건강 문제는 성인이 되면 다양한 문제로 발전할 ... 청소년기의 정신건강문제의 중요성과 문제점을 논하고 사회복지적측면의 개입방향에 대하여 서술하시오 (정신건강론)(사회복지, 사회복지사, 보육교사, 정신건강론)Ⅰ. ... 수 있어 청소년의 건강한 발달은 물론 조기 예방과 개입을 위한 관심과 적극적인 대책이 필요하다.청소년 정신건강 문제의 중요성과 문제점을 논의하고 사회복지의 관점에서 개입의 방향을

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.01

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  학점4.35, 실습 올A+ 정신간호학 성장애 내용정리 및 문제풀이

  건강의 일부분이라는 점을 알려줌으로써 환자에게 성문제에 대해 이야기할 기회를 줌- 질문하는 이유가 문제 발견하고 도움을 주기 위한 것이라 설명하고, 사생활은 철저히 보호해 다른 사람이 ... 적어도 6개월 이상 지속하고, 이런 행동을 하는 개인이 적어도 18세 이상일 때 진단 내림- 타인에게 성행위를 요구하지 않고, 훔쳐보는 것만이 성적 흥분을 유일하게 만족시킴9) 달리 ... 쇠퇴해 처짐 등- 남성은 갱년기에 테스토스테론 생산이 감소해 고환 크기와 음낭 조직의 탄력이 줄고 정액량과 점성이 줄고 사출력이 떨어짐7) 임종기- 말기 환자를 돌보는 간호사는 환자

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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  노인이 되었다고 상상을 하면서 노인이 되었을 때 걱정되는 부분에 대해 어떻게 해결할 수 있을지에 대해서 토론하시오.

  노년층의 경제활동은 청소년기의 경제활동과 달리 신체적으로 활발하거나 새로운 변화를 이끌기 어려울 것으로 예상된다.따라서 은퇴 전 시대의 변화하는 흐름에 신속히 대응하고, 새로운 분야와 ... 꾸준한 운동과 건강한 식단 등 건강을 위해 할 수 있는 노력이 필수적이지만 그럼에도 노화는 각종 질병에 취약하게 만든다. ... 따라서 노후 생활을 위해 노후자금을 저축하는 것 외에 은퇴 후 경제활동에 대한 사전 준비가 필요하다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.20

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  2023 중앙대학교의료원 신규간호사 자기소개서 합격인증OOOO

  이상 달리기에 도전했습니다. ... 꾸준한 달리기로 탄탄한 체력을 얻음으로써 시험 기간과 임상실습에 더 열정적으로 임할 수 있었습니다. ... 안정을 되찾기 위해 날씨 이야기로 운을 떼며 취미 생활, 좋아하는 가수 등 질문을 시작으로 삶의 이야기를 경청했고 긴장을 완화했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.24

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  [보건의료관계법규] 전범위 요약본

  법률과는 달리 국회 의결을 거치지 않고, 대다.가. ... 총칙제1조 (목적)국민 건강에 위해가 되는 감염병의 발생과 유행을 방지하고, 그 예방 및 관리를 위하여 필요한 사항을 규정함으로써 국민 건강의 증진 및 유지에 이바지함제2조 (정의) ... 수축기혈압: 90밀리리터(수은주압) 미만 또는180밀리리터(수은주압) 이상인 자라. 이완기한다)

  시험자료 | 61페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.19

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  2021년도 신규간호사 고려대학교의료원 합격 자기소개서

  마라톤 준비를 위해 8개월 동안 강변을 따라 달리기를 연습했으며 완주에 성공하였습니다. ... ‘BMI 측정기’ 등 애플리케이션을 만들기 위한 기본기들을 충실히 익혔고 수업이 끝난 후에도 학술원들과 함께 남아 블록 코딩을 이용하여 수식을 만드는 연습을 했습니다. ... 완성도 있는 애플리케이션을 위해 매주 의료 IT 공학과 교수님의 블록 코딩 수업을 들었습니다. ‘MIT APP INVENTOR’를 이용하여 ‘만보기’, ‘SOS 호출기’.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.15

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