"고열량식단" 검색결과 141-160 / 3,116건

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  아동사례 소아비만

  생체 전기 저항 측정법 5) 치료 식이요법 저열량 , 저당질 , 정상지질 , 고단백질 식이 운동요법 아이의 흥미와 능력에 알맞은 운동 행동교정 요법 운동일기 , 식사일기 심리요법 우울 ... 천 식 고지혈증 관절염 친할아버지는 현 재 고지혈증 , 친할머니는 관절염 , 외할아버지는 천식 , 외할머니는 20 년 전 부터 당뇨 , 고혈압 혈압 약을 먹고 있으며 어머니 , 아버지는 ... 하루 2 시간 이상 비 활동성 생활로 인한 신체변화의 스트레스 목표 단기 : 보호자에게 식이조절 식단을 교육 시킨다 .

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09

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  우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고(본인 의견), 각 문제를 해결하기 위한 방안을 제시해 보세요.

  또한 식생활이 서구화되면서 고열량?고지방 위주로 식단이 구성되었다. 식단이 고열량? ... 이러한 고열량의 음식들을 자주 먹게 되면 비만이 될 확률이 높아진다. 그러므로 영양가가 부족한 고열량의 음식은 되도록 먹지 않는 것이 좋다. ... 청소년 비만 문제해결방안고열량?고지방 위주로 식단뿐만 아니라 운동 부족 또한 비만의 원인으로 꼽는다.

  방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2020.07.20

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  웰빙시대에 따른 영양섭취

  현대인들의 식습관이 고지방, 고열량, 고염분의 서구식 식생활이 증가하면서 건강이 나빠지고 있기 때문이다. ... 패스트푸드가 대표적인 고열량 식품으로 각종 성인병의 원인이 될 수 있다. 자연식품을 직접 조리해서 섭취하는 것이 바람직하다. ... 웰빙 시대의 대표적인 식단은 저칼로리 식단이다. 저칼로 식단에 맞게 올바른 영양섭취는 다음과 같다.첫째, 과일과 야채를 충분히 섭취한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.02

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  [요청자료] 식품 안전 및 영양 식생활 교육 추진 계획서입니다.

  고열량, 저영양 식품의 안전과 영양교육연중전교생한국형 전통식 문화 계승 발전 및 식량 생선 소비? ... 전통 급식의 날 식단제공 및 전통 식문화 교육, 채식의 날 운영연중전교생환경친화적인 바람직한 식생활 실천? 잔반 안 남기기, 음식물쓰레기 줄이기 교육

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.05

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  이러한 것들을 합했을 때 총 3,880칼로리의 열량을 섭취하고 있으며 277.4g의 단백질을 섭취하고 있다. ... 벌크업을 하기 위하여 고중량의 운동을 매일 수행하기 위하여 탄수화물과 단백질의 비중을 높게 설정하여 밥을 먹고 있는 중이다. ... 본론- 일주일간의 식단- 식단에 대한 평가3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점

  , 고(高)식이섬유 위주의 식단을 말한다. ... 일부 연구에서는 고단백질 식단은 심장병, 심부전의 위험을 증가시킨다고 보고 있다. ... 고단백 식사가 체중 감량 효과가 있는 것은 포만감을 쉽게 느끼게 하고 열 발생을 증가시키기 때문이고 같은 양을 먹어도 지방보다 단백질의 열량 섭취량이 더 적다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  당질의 당뇨병 기전과 영양적 조절방법

  그러므로 식단 작성 시 총 탄수화물 섭취량을 정한 후에 식품의 선택을 당지수/당부하지수를 고려하여 결정한다. ... 또한 모체의 경우 부적절한 혈당관리 시 불임증, 저혈당, 고혈당, 유산 및 고혈압 발생 가능성이 있으므로 주의하여야 한다.3.당뇨병의 식사요법1) 열량비만한 제2형 당뇨병 환자에서 ... 체중감량은 비만으로 인한 인슐린 저항성을 개선하고 심혈관계 지로한의 위험인자(고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등)를 줄여준다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.11

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  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  건강한 식단이란 영양소의 균형과 알맞은 칼로리를 고려한 식단이다. 그러나 현대인들은 건강한 식단보다, 다이어트 식단에 더 관심 많음. ... 단백질 및 지방당질 및 비타민광물질 및 물효소열량15. 다음의 설명에서 과일의 다양한 영양의 설명으로 바르지 못한 것은 무엇인가? ... 요즘 유행하고 있는 식단은 저칼로리 식단과 슈퍼푸드 위주의 식단이다. 우리는 일일권장 칼로리를 초과하지 않아야 하며 좀 더 균형있는 식단을 유지해야 한다.

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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  당뇨병 케이스 스터디, 사례보고서(진단 근거, 출처 포함)

  식단은 탄수화물은 전체 열량의 50~60%가 되게 하고, 지방은 총열량의 30% 이내가 되게 하고, 포화지방은 10% 이하로 줄인다. ... 처방된 식단을 제공하고 식사시간에 드시도록 한다.3. 매일 하지 위주의 감각, 운동신경검사를 한다.4. 처방에 따른 인슐린을 투여한다.5. ... 대상자에게 맞는 총열량과 영양소를 제공하고 규칙적인 식사습관을 갖을 수 있도록 하여 혈당을 조절할 수 있게 한다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.23

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  발표자료 - 보건교육 계획안(출산 후 체중관리와 건강관리)

  잉어나 가물치 같은 보양식은 열량이 높음 고지방 , 고열량 , 고염분 피하기 . 염분 섭취를 하루 8g 이하로 유지할 것 하루 세끼를 챙겨 먹되 되도록 한식으로 식사하기 . ... 한 끼 식사 열량을 적어도 500~700kcal 는 섭취하기 . ... 이전에는 몸이 많이 약해져 있으므로 영양분을 보충할 수 있는 고영양식을 먹고 , 그 이후부터 천천히 식단 조절에 돌입할 것 !

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2021.05.14

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  발표대본 ) 한국 고등학교 급식문화에 대해 소개

  한국 급식은 식생활 교육이라는 목적도 있는데, 이에 따라 전통 식문화 계승, 친환경 식재료 사용, 영양 균형, 저열량, 저염, 저당이라는 원칙을 추구한다. ... 급식 메뉴 몇가지 소개해주고 요리법까지 간단하게 소개해주시면 됩니다한국의 급식은 1980년대부터 성장기 아동의 건강을 위해 시행되게 되었는데요, 2022년도가 되어서 초, 중, 고 ... 이에 식단을 알려주는 앱이 등장했는데, 이를 통해 서로의 학교 급식 메뉴를 비교하기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.16

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  심혈관계 질환자 식이 보고서 보건영양 간호학과

  (추천 식단)2) 심근경색(식사요법의 필요성)심장의 부담을 줄이고, 울혈성 심부전을 예방하며 고혈압 조절을 위해 염분 제한이 필요합니다. ... , 열량을 감소시킬 수 있다. ... , 비만,고콜레스테롤혈증3.

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.04

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  사례연구 보고서-케이스 스터디(DM, 당뇨병)

  제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보이지만, 이 외에 특정 유전자의 결함에 의해서도 ... 관련 문헌고찰정의당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 ... 당뇨병이 생길 수 있으며, 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있다.증상약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하기 어렵다.

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.03 | 수정일 2021.10.04

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  서론현대인의 생활은 신체활동은 줄고, 다양한 음식이 늘어나고 있어 대부분의 사람들은 본인이 필요한 것보다 더 많은 열량을 섭취하고 남은 열량을 체내에 축적하게 된다. ... 체격도 유전자도 비슷한 쌍둥이 자매중 언니는 고탄수화물 식단으로 식사를 했고, 동생은 고지방식단으로 생활하였다. 2주 후 두 사람의 몸에 어떤 변화가 일어났는지 측정하였다.그 결과 ... 그런데 저탄고지식단으로 식사를 하게 되면 음식으로 섭취할 수 있는 탄수화물은 0이 된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  (영양교육및상담) 최근 영양교육 및 상담을 위한 자료검색방법으로 인터넷이 유용한 매체(도구)로 활용되고 있지만 검증된 사이트에서

  추천 레시피★★● 표준 고혈압 관리 식단고혈압 관리 식단은 기본적으로 전체 열량 중 지방으로부터의 열량 비율이 20% 미만, 콜레스테롤이 200 mg/dL 미만으로 제한하고, 식이섬유소는 ... 그렇기 때문에 과체중이거나 비만인 고혈압 환자들은 꼭 체중감량을 해야하며, 정상 체중의 고혈압 환자더라도 이를 계속 유지해야 합니다.식사는 하루 세 끼 식사와 간식에 적절한 열량을 ... 이를 위해서는 콜레스테롤 함량이 많은 식품과 포화지방산을 동시에 먹지 않게 주의해야 합니다.출처: 보건복지부, 질환자를 위한 바른 식생활 가이드고혈압을 관리하기 위한★★권장 식단과

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  식단개선 계획 보고서(영양학)

  300kcal2)고기, 생선, 달걀, 콩류 : 1회기준 열량 100kcal, 10g3)채소류 : 1회기준 열량 15kcal4)과일류 : 1회기준 50kcal5)우유및유제품류 : 1회기준 ... 125kcal, 칼슘 200mg6)유지 및 당류 : 1회기준 45kcal④ 식사기록표 매일 작성곡류군어육콩류채소류과일류우유류회회회회회아침점심저녁간식계⑤체크리스트 매일 작성(나쁜 식습관 고치기 ... 영양학 과제나의 식단 개선 계획현재상태1)행동측면-음식 먹는 속도가 매우 빠르다 (1회 식사시 10분 미만)-빠르게 먹어서 적정한 양보다 항상 초과해서 과식한다-야식을 술과함께 일주일에

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.14

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  지역사회간호 보건교육프로그램

  식생활 상담 및 교육(식단교정, 식습관 교육)1:1 상담스마트 기기활용3H영양사2. 요리교실? 저열량 음식 만들기체험식 수업3. 홈 트레이닝 (유산소)체험식 수업트레이너정리1. ... , 당뇨, 고지혈증 등)에 대해 설명할 수 있다.- 일주일에 5번 이상 스스로 운동 할 수 있다.- 일주일에 3일 이상 식단 조절을 할 수 있다.3) 보건교육 일정○ 일시:○ 장소: ... 등체중감량을 위한 필요열량 산정표준체중 = 신장(m)2 X 22(여자 21)비만도 = 현재체중 / 표준체중 X 100(

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.20

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  대사 이상과 관련된 영양불균형 영양부족

  규칙적인 당뇨식이 섭취를 통해 하루 3끼 필요 열량을 적절히 섭취하도록 설명했다.9. 대상자에게 병원에 당뇨 선택식이가 있는 점을 안내하고 원하는 식단을 선택하도록 격려했다. ... 수집된 정보는 식단 계획 및 평가의 근거 및 기준이 된다. ... 대상자는 현재 체중이 적은 편이므로 권장 열량인 1800~2100㎉에서 500㎉ 정도 더한 2300~2600㎉가 하루 적정 열량이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.04

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  보건교육 - 협력분석보고서(직접 작성, a+)

  미디어에 따른 악영향 교육- 쉽게 따라할 수 있는 노래(3분) 제작하여 폭식 위험성 교육- ‘자극적인 먹방’의 소재가 되는 고열량 음식 섭취로 인한 질병에 관한 교육2. ... 식단)- 식단 계획 수행 여부에 따른 상벌제도 마련(도서상품권 등의 보상)- 비만 고위험 아동의 학부모에 위험성 인지 및 생활습관 교육(필요 시 가정방문)- "이제 먹방 못 보나요? ... 개인별 맞춤 건강관리- BMI 지수 95 이상의 아동들에 한해 혈당 검사 실시- 비만 아동 개별 식단 일지 작성(주 1회 검사 및 피드백)(비만 관리 위한 저지방, 저염식, 고단백

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.17

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  성인간호학 크론병 해외저널리뷰

  고분자 식단은 정상적인 소회 및 흡수 능력을 가진 개인에게 가장 적합합니다.3. 행동 메커니즘CD의 발병을 확실하게 유발하는 원인이 되는 식이 성분은 발견되지 않았습니다. ... 영양실조와 개인의 열량 필요량을 파악하고 지속적으로 재평가해야 합니다. 환자와 간병인은 투여 기술, 적절한 구강 관리 및 피부 장벽 유지에 대한 교육을 받아야 합니다. ... 고분자 공식은 약 45-60% 탄수화물, 15-20% 단백질, 30-40% 지방입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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