"근육 정리" 검색결과 141-160 / 22,095건

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  온열질환 예방 프로그램 (건설업 보건관리자)

  온열질환 예방 포스터 및 현수막 세부계획 근로자 휴식공간 및 안전통로에 온열질환 예방 현수막 부착 여기에 회사로고 여기에 현장 명온열질환 예방 프로그램 5-6 온열질환 응급조치 간략 정리 ... 고열환경이 인체에 미치는 영향 ◎ 1 차 생리적 영향 - 피부혈관의 확장 - 발한 - 근육이완 - 호흡증가 - 체표면적 증가 ◎ 2 차 생리적 영향 - 심혈관장해 - 수분과 염분부족 ... 건강장해 종류별 대책 유 형 발생원인 주요증상 및 소견 응급조치 열경련 o 과도한 염분손실 o 식염수 보충 없이 물만 많이 마실 때 발생 o 근육경련 ( 사지근 , 복근 , 배근 ,

  ppt테마 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22

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  현대위아 자동차설계직 합격자소서

  보조 대상이었던 종아리 근육에 대한 내용을 정리하여 팀원들과 공유하였고, 이는 보조기구 작동원리인 스프링으로 근육을 보조하는 개념을 결정하는 초석이 되었습니다. ... 이때 생물에 관심이 있었던 저는 근육에 대한 지식을 팀원들과 공유한다면 정해진 시간 내 적용시킬 수 있다고 판단하였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.19

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  캠벨 생명과학 11판 정리노트 Unit50

  개념 50.1. 감각수용기는 자극에너지를 신호로 변환시켜 중추신경계로 전달한다자극이 신경계에 의하여 감지되고 처리되면 운동반응이 발생1. 감각수용, 변환과 인지감각경로는 감각세포가 자극을 감지하는 감각수용(sensory reception)에서 시작감각수용기(sensor..

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.24

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  유아실태조사

  안전영역- 몇몇 편식이 심한 유아가 있음- 교구를 던지면서 놀이하는 유아가 많음- 놀이 후 정리 정돈을 잘 하지 못하는 유아가 많음- 소근육, 대근육 발달이 늦은 유아가 많음- 올바른 ... , 이름표 붙이고 놀이하기)- 소근육, 대근육을 사용하는 놀이하기지도 중점- 다양한 신체 활동을 즐기며 적극적으로 참여 할 수 있도록 한다.- 주 1회 체육활동, 신체표현, 게임을 ... 안전한 놀이방법을 생활화 할 수 있도록 지도 (교구 던지지 않기, 뛰어다니지 않기, 걸어 다니기, 앉아서 놀이하기)- 스스로 놀이 약속을 정해보는 시간 가지기 (놀이 후 스스로 정리하기

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.08.31

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  보육일지 와 계획안 1월 2주~3주 평가제 통과

  오전 간식 후 영아의 기저귀를 갈아준다.신체[대근육]동물 모자 쓰고 움직여 봐요○[소근육](1)동물 그림에 끈을 끼워요 (2)동물 그림에 바느질을 해요[소근육]동물 손인형을 움직여요 ... 오전 간식 후 영아의 기저귀를 갈아준다.신체[대근육]동물 모자 쓰고 움직여 봐요○[소근육](1)동물 그림에 끈을 끼워요 (2)동물 그림에 바느질을 해요 [소근육]동물 손인형을 움직여요 ... 남용 예방 등 보건위생관리]친구의 약을 먹지 않아요○10:30~10:40정리정돈 및 배변활동?교사가 먼저 정리정돈을 하면서 영아가 놀잇감을 제자리에 정리하도록 격려한다.

  서식 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.04 | 수정일 2020.01.30

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오

  또한, 운동 후에는 정리운동을 통해 몸을 차갑게 하고 근육을 이완시키는 것이 중요하다. 이를 통해 근육의 긴장을 완화시키고 부상을 예방할 수 있다. ... 운동 후에 정리운동을 실시하면, 운동 중에 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환이 원활하게 유지되도록 도와준다. ... 정리운동(cool down)의 중요성정리운동은 운동 후에 몸을 차갑게 하고 조용하게 만드는 활동으로, 운동 후 몸의 온도를 천천히 낮추고 근육의 이완을 도와주는 것을 목적으로 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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  준비운동과 정리운동의 원리~’내용 요약 정리

  정리운동 p.1 정리운동 순환 조절 심장박동수와 혈압을 휴식 수준으로 되돌림 근육 통증 완화 어지럼증 , 심폐 이상 등 잠재적 문제 예방 최소 10 분 정도로 제공 정리운동에 의한 ... 정리운동 p.1 정리운동 루틴 개발 5-7 분 동안 저강도 동작 지속 양옆으로 스텝을 밟으며 제자리 걷기 팔동작은 작고 편하게 어깨 높이 아래에서만 함 동적 스트레칭 + 근육 협조 ... 준비운동 p.1 동적 스트레칭 근육 온도↑ , 운동 시 사용할 근육 스트레칭 예시 팔 킥백 손목 돌리기 , 손 뻗어 풀기2.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

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  2월 3-4주 주안과 보육 일지 만1세

  다 먹은 후, 식기를 정리한다.신체(대근육) 선생님 발등 타고 움직여요○(소근육) 선생님께 꽃다발을 선물해요○쌓기? ... 다 먹은 후, 식기를 정리한다.신체(대근육) 선생님 발등 타고 움직여요○(소근육) 선생님께 꽃다발을 선물해요○쌓기? ... 다 먹은 후, 식기를 정리한다.신체(대근육) 선생님 발등 타고 움직여요○(소근육) 선생님께 꽃다발을 선물해요○쌓기?

  서식 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.02.16

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise) 이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오.

  운동 중 쌓인 락트산은 근육통과 피로의 원인이 될 수 있어, 효과적으로 제거함으로써 근육 회복을 촉진하고 다음 운동 효율성을 높일 수 있습니다.또한 정리운동은 근육을 서서히 이완시켜 ... 주로 가벼운 유산소 운동과 스트레칭으로 이뤄지며, 운동 중 증가한 심박수와 혈압을 안전하게 낮추는 데 중요합니다.정리운동의 가장 큰 효과 중 하나는 혈액순환을 개선해 근육 내 대사 ... 스트레칭으로 근육과 힘줄의 긴장을 완화하고, 관절 이동 범위를 개선해 운동 후에도 신체 유연성이 유지되게 합니다.정리운동은 정신적으로도 운동을 마무리하며 스트레스 해소에 기여합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.18

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  초등 족구부 스포츠클럽 운영 지도 일지

  허벅지 근육 강화 및 허리 근육 연습? 서서차기, 날아차기 등을 알아보고 연습해 본다.? 머리로 리시브 연습? 심화 공격기술 구사능력 연마해 보기? ... 토스 연습 및 허벅지 근육 단련? 머리로 리시브 연습? 전술 훈련(안축 차기)? 강서브 연습? 태권도 미트 차기? ... 토스 연습 및 허벅지 근육 단련? 스파이크볼 타격 연습? 벽과 봉에 연속 동작으로 차기? 발바닥서브, 스파이크서브 연습해본다.?

  서식 | 17페이지 | 500원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2024.04.20

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise) 이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오.

  운동상황에서 쓰이는 근육의 활동에는 온도의 영향을 받고 있으며 만약, 근육의 온도가 내려가게 되면 근육의 흥분성은 저하되고 그것이 하는 작업량의 효율도 떨어진다. ... 준비운동을 통해 체온과 근육의 온도가 높아지게 되면 효소의 작용을 높여서 에너지 시스템과 관계 있는 대사 반응을 높여주며 혈류량과 산소 이용력을 높여주고 근육의 수축과 이완 시간을 ... 아울러 운동할 때 행해지는 준비운동과 정리운동에 대해서도, 왜 하는지에 대한 내용을 구체적으로 알고 하지는 않는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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  만4세 6살 생활기록부, 유치원생활 관찰지 24명

  .* 스스로 물건을 정리한다.* 놀이기구나 놀잇감을 스스로 안전하게 사용한다.* 다양한 생활 약속을 잘 지킨다.* 식사예절을 잘 지킨다.* 음식을 골고루 먹는다.* 자신의 손을 깨끗이 ... 유지하면서 달린다.* 달릴 때 속도를 조절한다.* 달릴 때 방향을 조절 할 수 있다.* 자발적으로 신체 활동에 참여한다.* 공을 던질 때 원하는 방향으로 던질 수 있다.* 스스로 물건을 정리한다 ... 유지하면서 달린다.* 달릴 때 속도를 조절한다.* 달릴 때 방향을 조절 할 수 있다.* 자발적으로 신체 활동에 참여한다.* 공을 던질 때 원하는 방향으로 던질 수 있다.* 스스로 물건을 정리한다

  서식 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2023.05.16

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  보육일지 5월 한달분 만1세 평가제통과

  다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.[선생님 손길을 느끼며 기저귀 갈이를 해요]?오전 간식 후 영아의 기저귀를 갈아준다.신체[대근육]촉감판 위에서 다양한 동작으로 움직여요. ... 남용 예방] 손을 깨끗하게 씻어요○10:30~10:50정리정돈 및 배변활동?교사가 먼저 정리정돈을 하면서 영아가 놀잇감을 제자리에 정리하도록 격려한다. ... 오전 간식 후 영아의 기저귀를 갈아준다.신체[대근육]꽃 블록 징검다리를 건너요○[소근육](1)바나나 껍질을 벗겨보아요(2)쓱싹쓱싹 바나나를 잘라보아요○[소근육]향기 나는 스카프를 잡고

  서식 | 24페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.02.02 | 수정일 2020.03.11

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  보육일지 20년3월 1~2주 만1세

  다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.신체[대근육] 언덕 매트를 올라갔다 내려와요○[소근육]색 스카프를 잡고 흔들어요○쌓기? ... 다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.신체[대근육/사회관계증진](1)부모님과 손잡고 교실에 들어와요(2)부모님과 함께 모양그림 따라 들어와요○[소근육]여러 가지 색깔 공을 잡아봐요 ... 다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.신체[대근육/사회관계증진](1)부모님과 손잡고 교실에 들어와요(2)부모님과 함께 모양그림 따라 들어와요○[소근육]여러 가지 색깔 공을 잡아봐요

  서식 | 24페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.26 | 수정일 2020.01.30

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  A+ 간호학과 인체구조와 기능 손글씨 정리

  리포트 | 50페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.06 | 수정일 2022.12.11

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  생활기록부 만4세 유아발달상황 예시

  활동 후 스스로 정리정돈하는 습관이 형성되어있음. ... 자신의 물건을 소중히 하고 스스로 잘 챙기며 놀이했던 교구를 제자리에 바르게 정리하고 바르게 앉아 기다림.4활발한 성격으로 친구들과 구조물을 만들어 함께 놀이하며 원 생활에 즐겁게 ... 만4세 유아발달상황 예시문1다양한 놀이 및 활동을 탐색하고 친구와 함께 의사소통하며 놀이하는 것을 좋아하며 대소근육을 사용한 모든 활동에 적극적으로 참여함.

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10 | 수정일 2022.12.21

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  1~4주차 강의자료 내용 요약정리

  이렇게 감소되는 근손실은 운동을 통해 보상을 받지는 못하지만 신체활동을 늘리면 감소하는 근육량을 줄일 수 있다. 3.3주차 요약정리 1)1교시 요약정리 피부는 표피, 진피, 모발, ... 근육은 골격근으로 이루어져 있으며, 근초, 미토콘드리아, 마이오글로빈, 근원섬유 등이 있다. 2)2교시 요약정리 신경계는 뇌와 척수로 구성되어 달되는 축삭이 있다. ... 인체의 움직임은 근육의 수축활동으로 이루어지고 이때 ATP가 에너지로 사용된다. ATP-PC 체계는 근육의 수축활동이 일어나면 ATP가 분해가 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  현문사 기본간호학 요약정리 (Chapter 18, 20, 21, 24, 25, 26, 27)

  REPORT기본간호학1~14주 정리과목명담당교수학과명반 / 학번이름제출일2020. 11. 28Chapter 24 _ 산소화1. ... 위험, 분비물 제거 능력의 저하로 호흡기계 감염 위험3) 약물요인: 중추신경계에 영향을 미치는 약물 ex) 마약성 진통제, 진정제, 마취제4) 행동적 요인(1) 영양- 영양실조 : 근육의

  리포트 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2022.08.04

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  만 4.5세 행동발달평가 2학기

  바깥놀이 활동과 대근육을 이용한 신체활동에 적극적으로 참여합니다.? 놀이를 할 때 안전한 놀이 장소와 위험한 놀이 장소를 구별할 수 있으며 안전한 장소에서 놀이를 합니다.? ... 교사의 도움 없이도 자신이 사용한 물건과 주변을 스스로 정리하는 습관이 요구된다.? ... 1학기에 비해 스스로 정리`정돈하는 빈도가 높아졌으며, 바른 자세로 앉아 식사할 수 있습니다.?

  ppt테마 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.17

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  근로복지공단 순천병원(의) 치위생사 치과기공사 입사 채용 면접기출문제 자기소개서 작성성공패턴 적성검사문제 인성검사문제

  131) 구강의 정상적인 형태와 구조를 알기 위한 두개골과 두경부의 근육 계통의 형태를 설명해 보세요. 132) 구강 및 악안면에 있는 해부학적인 구조물(뼈, 근육, 신경, 혈관, ... 144) 구강병의 예방에 대해 기본적인 것을 정리해 보세요.145) 불소도포의 부정적인 내용은 무엇이 있나요?146) 치면 열구전색법은 어떤 치료방법인지 간단하게 설명해 보세요.

  자기소개서 | 184페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.04.04

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