"다이어트의 행동" 검색결과 141-160 / 6,673건

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  [아주 작은 습관의 힘] 성공하려면 반드시 읽어야 할 도서 독후감상문

  그때의 우리는 마치 이 마음이 끊임없이 이어질 것처럼 행동한다.그러나, 실제로 운동을 하고, 다이어트를 하며 필연적으로 따라오는 고통을 겪게된다면 또는 행함에 있어 행위의 지루함을 ... 우리는 쉽게 즉흥적인 만족감에 빠져들고, 당초 세웠던 목표를 위한 행동 계획은 쉽게 잊혀진다. 없는 셈 치는 것이다.이 루틴(패턴)은 계속 반복된다. ... 만약 우리가 하루 1시간씩 근력 운동 또는 다이어트를 하겠다고 가정해보자.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.25 | 수정일 2020.03.26

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  인지행동치료로 알아본 신경성 폭식증 치료(식이장애, 거식증, 폭식증)

  세 번째는 섭식 행동을 정상으로 이끄는 단계이다. 다이어트의 폐해에 대한 올바른 정보를 전달하고 교육한다. ... 주로 다이어트를 하는 사람들에게 발생한다. 다이어트를 하면 기름기 없는 고기, 채소, 저염식 등 엄격한 음식 제한을 한다. ... 다음은 행동기법의 자극통제법을 사용하여 자극을 통제한다. 예를 들어서 치킨이 폭식을 유발한다면 치킨을 보이지 않게 하는 것이다. 그리고 건강한 다이어트를 추구하도록 변화시킨다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.12.21

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  국내 대기업 중 한 회사를 선정하여 직원 동기부여방안에 대해 설명하시오.

  다이어트를 하는 사람은 공감할 수 있지만 업무상으로도 그렇습니다. 다이어트를 계속하기 위해서는 자신이 다이어트를 해야 한다는 것을 밝혀야 합니다. ... 직원은 자신의 성장을 위해 행동하고, 궁극적으로는 기업의 성장으로 이어집니다. 따라서 기업은 직원 개개인의 성장에 주목하고 적절한 행동을 보여야 합니다. ... 동기부여는 회사의 실적에 영향을 미치는 목표를 달성하기 위해 개인 내부에서 행동하는 힘입니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.14

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  섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높습니다. 그 원인을 분석하고 개인과 사회측면에서 어떤 변화가 필요한지 구체적으로 서술하시오

  많은 여학생들이 외모지상주의에 편승하여 보다 날씬한 몸매, 갸름한 얼굴형을 가지기 위해 식사량을 제한하거나 음식물을 섭취한 뒤, 인위적으로 구토를 하는 행동을 하고 있으며, 이 때문에 ... 특히 사회적으로 외모 지상주의가 기승을 부림에 따라 많은 여학생이 단순히 날씬한 체형을 유지하기 위해 무리하게 다이어트를 하고 있고, 이러한 무리한 다이어트의 부작용으로 섭식장애를 ... 서론최근 우리나라에서는 정신적인 문제, 인위적인 다이어트로 인해 섭식장애를 가진 여학생이 급증하고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.06.20

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  [독후감] 다윈이 자기계발서를 쓴다면 - 테리 버넘, 제이 펠런

  특정 행동을 할 때 뇌에서는 도파민이 흐르게 되며 도파민은 행복감과 쾌락을 느끼게 한다. 그리고 또다시 쾌락을 느끼기 위해 특정 행동을 반복하게 된다. ... 본능과 욕망을 뛰어넘어 더 나은 삶을 위해 우리의 행동을 변화시키기 위해서는 다음의 세 가지 사실을 분명히 알아야 한다. ... 이 특정 행동은 진화적 목적인 생존과 번식에 유리하도록 이끌어 준다. 예를 들어 우리는 쾌락을 위해 섹스를 하고 그 결과 자신의 유전자를 남기게 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.10

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  다이어트 후원자: 친구, 가족, 영양사, 트레이너 등→ 식품 구입·조리, 섭취 시 감시·격려→ 행동수정 도움? ... 다이어트 지지자 훈련·교육: 체중감량 수행자 식행동개선 도움사회적 지지 강화 방법① 체중관리 영향 중요 인물 3명 지원 부탁② 체중 영향 문제 의논 (야식, 늦은 식사, 간식 등)③ ... 체중 변화 그래프 → 다이어트 흥미 유발체중 기록지 작성▶ 일지 작성식행동 일지, 신체활동 일지 작성일지 작성: 에너지 섭취량·소비량 파악일지 작성 → 자기 모니터링 정확도 ↑비만관련

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  [설교문] 청년부 설교 시편 23편 1-6절 매커니즘에서 변화로

  다이어트 성공? 사실 다이어트도 쉽지 않지만, 이것을 유지하기는 더 어렵습니다. ... 구독과 좋아요, 알람 설정까지.자, 결국 매커니즘을 아는 사람은 그 행동을 지속하게 되어 있어요. ... 매커니즘이 지배* 건강 매커니즘72.6킬로에서 아는 사람은 아는 나의 다이어트. 많은 사람들이 저를 따라서 다이어트를 시작했습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.17

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  [독서공모전 독후감 수상작] 아주 작은 습관의 힘

  그동안 내가 시도했던 새로운 공부, 다이어트 등을 모두 성공했다면 나는 아마 지금 엄청난 사람이 되어있을지 모른다. ... 나는 이 책에서 내 다이어트의 진정한 실패 요인을 찾을 수 있었다. 바로 살을 빼겠다는 목표에 너무 집중했기 때문이었다. ... 그 이후에는 내가 좋아하는 추리 프로그램 영상을 볼 것이다.’구체적으로 기존의 습관에 하고자 하는 행동을 끼워 넣었고, 행동 이후에 보상행동을 덧붙였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

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  [A+자료] 다이어트 식품에 의존하는 다이어트, 득일까 독일까(건강다이어트요법 레포트)

  하지만 식단조절과 운동, 혹은 다른 행동치료를 병행하지 않으면서 영양소가 부족한 다이어트 식품에만 의존하는 것은 최대한 피해야 한다고 생각한다. ... 다이어트 식품에 의존하는 다이어트,득일까 독일까최근 우리나라는 비만환자가 꾸준히 증가함에 따라 남녀노소를 불문하고 다이어트에 대한 관심이 높아지는 추세이다. ... 결과적으로, 다이어트 식품을 이용한 체중감량은 하나의 다이어트 방법으로 자리 잡게 되면서 전 세계적으로 많은 주목을 받고 있는 추세이다.하지만 다이어트 식품산업이 급속히 성장함에 따라

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.04

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  [PPT자료] 개념도 분석법, 실습자료, 컨셉맵핑, concept mapping, 교육프로그램개발방법

  부정적 감정 04 06 2 3 다이어트에 대한 개념과 정의의 중요도 가 다른 군집들에 비해 유의하게 높음 다이어트의 이상적 개념과 실제 행동 간에 큰 괴리가 있음 다이어트 자체 어려움 ... Activity 나에게 다이어트란 ?04. Activity 내가 다이어트를 연구한다면 , 연구 참여자들에게 어떤 질문 을 하고 싶으신가요 ?04. Activity Q. ... 다이어트를 하면서 가장 힘들었던 점 ?04. Activity 소회의실로 이동해서 다이어트 개념에 대한 답변을 보고 팀별로 분류 해 주세요 . (Feat. Padlet)04.

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.12

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  유행 다이어트 진실

  정석 다이어트 ( 적절한 식이조절 + 운동 ) 를 알고 계십니까 ? 남 여 여 남 13. 알고 계시다면 그렇게 행동하셨습니까 ? ... 사과 다이어트 김치 다이어트 바나나 다이어트 덴마크 다이어트 물 다이어트 포도 다이어트 청국장 다이어트 토마토 다이어트 두부 다이어트 황제 다이어트 존 다이어트 데이 미라클 다이어트 ... 목차 다이어트의 정의 국내외 다이어트의 현황조사 및 실태 유행다이어트의 종류와 분석 다이어트 시 발생하게 되는 문제점 바람직한 다이어트 방법 및 대책다이어트 [ diet ] 건강이나

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21

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  <정신간호> 섭싱장애에 대한 자세한 정리

  신경성 식욕부진증(Anorexia Nervosa)정의 : 살을 빼려는 지속적인 행동, 체중 감소, 음식과 체중과 연관된 부적절한 집착, 음식을 다루는 기이한 행동, 살이 찌는 것에 ... 하는 줄 알고 있음자기 체형에 대해 불만족을 느끼지만 신체상의 왜곡은 없음대개 사춘기나 20대 초반에 시작하며 대부분 다이어트를 하면서 체중 감소 직후에 발생4. ... 이 장애는 먹는 동안에 통제력을 상실하는 느낌을 가지며 일정 시간 동안에 대부분의 사람들이 먹는 양보다 확실히 더 많은 양의 음식을 먹음다이어트를 함충동적 폭식이 있음폭식 동안 조절력을

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13

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  정신간호학 정리- 섭식장애 간호

  18-19세이다.폭식은 흔히 다이경성 식욕부진증 병력이 있음-불규칙한 월경2)치료적 접근인지행동치료인지행동치료는 다이어트,폭식,구토의 악순환을 깨뜨리기 위해 환자의 생각과 행동을 ... 정신간호 2nd 기말섭식장애 간호▶원인다이어트 행동이 섭식장애를 발전시키는 자극요인이며, 생물학적 취약성과 심리사회적 요인이 복합적으로 관련되어있다고 알려져 있다. ... 이들은 극심한 다이어트를 통해 식행동과 체중을 조절함으로써 삶의 조절감을 느끼고자 애쓰게 된다.청소년의 자아정체감 확립에 영향을 주는 또 하나의 요소는 신체상인데, 신체상은 인간이

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.20

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  왜 비만인 사람이 되는가

  장기적이고 심각한 기아의 조건에는 이런 느린 신진대사가 나른함과 무감각함처럼 행동적으로 나타난다. ... 이 상황은 설정점 이론과 일치한다.그들은 마치 먹기 위해 신체로부터 메시지를 받는 것처럼 행동했다. ... 이 연구에서 체중 감소 다이어트에 참여한 사람은 다이어트를 하지 않았던 사람에 비해 칼로리가 높은 음식을 선택한다는 사실을 발견했다.과식에 대한 실험은 또한 설정점 이론과 일치한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  공기업 경영학 OX퀴즈 정리 ver_1 [다 풀고 취뽀하자!]

  (구매고객을 포함한 일반소비자 = 표적청중)X 다이어트를 하는 학생들이 하지 않는 학생들에 비해 과거보다 식품관련 광고가 더 많아졌다고 느끼는 것은 지각적 방어에 해당된다. ... (지각적 경계)X 조직개발 기법 중 파블로프의 고전적 조건화의 원리를 조직상황에 적용하여 긍정적 행동의 강화에 이론적 기초를 두고 있는 기법을 조직행동수정이라 한다. ... (조직행동수정은 강화기제를 통한 학습을 강조한 스키너의 조작적 조건화에 기반한 정책)X 스캔론플랜에서는 매출액 대비 인건비가 절약될 경우에만 영업이익의 일부를 사원에게 배분하는 데

  시험자료 | 33페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.05.22

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  현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결하는 연습을 해보고 그 과정과 결과를 제시하시오.

  상담사나 사회복지사는 클라이언트와 함께 문제 해결을 위한 협력적인 파트너로서 행동하며, 클라이언트의 의견과 욕구를 존중한다.4) 짧은 기간 내 결과 도출: 모델은 상대적으로 짧은 기간 ... 게을러짐이 다이어트에 어떻게 영향을 미치는지 이해하고 문제를 분석했다.- 목표 설정: 구체적인 목표를 설정했다. ... 다이어트를 게을리하여 실천하지 않는 것이 문제라는 것을 분명히 이해하였다.2) 목표 설정: 그 다음, 구체적인 목표를 설정하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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  원푸드다이어트

  높고식사 구성이 단조로워 오래 지속하기가 어렵다.보통 일주일 내외로 시행하므로 의학적 문제는 비교적 적게 나타난다.대부분의 경우 개인이 임의로 시행하는 경우가 많아 교육을 통한 행동 ... 적게 먹으면 당연히 체중은 줄어들지만 여러 부작용도 같이 나타난다는 점에서 원 푸드 다이어트는 건강한 다이어트 방법이라고 볼 수 없습니다.다양한 음식을 골고루 섭취하고, 몸을 건강하게 ... 한 가지 식품만 계속 섭취하는 다이어트 방법으로매우 단순하여 식사 요법을 시행하기는 쉽다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.02

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  서울사이버대학 예술과 콘텐츠 레포트 A+받음

  그래서 “내일부터 다이어트 할 거야”라는 밈처럼 우리는 이 사람이 내일 다이어트를 할 거라고 생각하지 않는다. ... 인생의 첫 발을 내딛었던 순간도 걷고 싶다는 마음에서 나온 행동으로 그 작은 한 발이 결국 지금까지 연결되어 온다. 하려는 마음은 중요하다. ... 영어로는 will 혹은 volition으로 변역되며 백과사전에 의하면 “(특정한) 의도에 입각해 자기 결정 및 목적을 추구하는 행동을 일으키는 작용”이라고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.06 | 수정일 2023.07.11

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  정신간호학 약물 중독 대상자를 위한 교육안 - 약물 '암페타민'을 중점으로

  경구, 흡입, 주사, 흡연의 방법으로 취해지며 급성 정신병, 심한 편집증, 환각과 격렬한 행동 등의 심각한 결과를 초래할 수 있고 이런 결과는 며칠에서부터 수주일 때로는 수개월동안 ... 복용하던 다이어트 약 ‘암페타민’이란 어떤 약물인가? ... 약물로 인한 다이어트 시 금단증상, 정신증상, 중독, 내성 등 환자가 직접 겪은 일들에 대해 상기시키며 약물로 다이어트를 할 시 효과가 미비하다고 처방과 달리 약을 추가로 많이 복용하거나

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.06 | 수정일 2020.11.16

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  [a+취득자료] 개별목표 계획해 보기 (첫째, 집단운용을 위한 목표설정에서 집단목표와 개별목표의 설정은 매우 중요함.

  하나의 행동이 습관으로 굳어지기 위해서는 의식적인 노력을 6개월 이상 하여야 한다고 한다. ... 다이어트의 경우, 인터넷상으로 다이어트 파트너를 구해서 매일 같이 그 날의 식단과 운동량을 확인하고, 지속해서 노력할 수 있도록 용기를 북돋워 준다. ... 특정 집단에 소속된다면, 개별적으로 달성하고자 하는 목표체중감량을 목표로 하는 다이어트 집단에 참여하게 된다면, 내가 달성하고자 하는 목표는 일주일에 3번 이상 1시간 이상 운동하는

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.13

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