"대근육운동" 검색결과 141-160 / 94,366건

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  구로성심병원영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  20) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.21) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.22) 운동유발성 근육 손상에서의 ... 48) 지원자가 최근에 가정에서 먹는 밥의 재료인 쌀의 품종과 특징을 설명해 보세요.49) GMO의 긍정적 영향과 부정적 영향을 설명해 보세요.50) 5대 영양소가 결핍될 때 인체에

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.23

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  한남대 웰빙과 운동과학 중간고사

  여성은 40대까지는 하체비만의 형태로 비만이 나타나지만, 50대 이후부터는 복부비만의 형태로 바뀌게 된다. ... 그 이유는 50대에 나타나는 ( )으로 인해 ( )의 변화가 나타나 체지방 분포의 변화가 생기기 때문이다. 폐경, 호르몬 18. ... 에너지는 활동을 위해 근육이 움직이도록 하는 연료로, 체내에서 음식의 분해로부터 방출되는 에너지인 ( )를 통해 근육을 움직이도록 한다. ATP 32.

  시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.08.03

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  중앙보훈병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  20) 비만 여성의 복부지방 분포에 영향을 주는 요인에 대해 설명해 보세요.21) 의료기관의 일반 환자에 대한 식단의 특징을 아는대로 설명해 보세요.22) 운동유발성 근육 손상에서의 ... 48) 지원자가 최근에 가정에서 먹는 밥의 재료인 쌀의 품종과 특징을 설명해 보세요.49) GMO의 긍정적 영향과 부정적 영향을 설명해 보세요.50) 5대 영양소가 결핍될 때 인체에

  자기소개서 | 565페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.06.17

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  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  일어남(종류) 달리기, 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 대부분의 운동과 일상생활활동 및 능동적 관절가동범위 운동(효과) 근육의 긴장도와 크기, 강도를 증가시키고 관절의 유연성과 순환기능을 ... 운동제공자가 관절가동범위 운동을 실시② 근육수축 유형에 따라- 등장운동 : 운동속도에 상관없이 일정한 무게의 부하로 움직이는 운동: 관절의 움직임을 포함하는 운동: 근육의 긴장과 수축이 ... 저강도 운동 : 심근을 포함한 근육의 크기, 형태, 긴장도가 유지되며 운동의 강도를 높이면 더 향상됨?격렬한 운동 : 근육의 비대?

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

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  생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 그냥 제출해도 상관없음 / 치킨 한마리값

  이때 대상자의 스쿼트 범위를 망치는 주 근육군은 대부분이 중간볼기근일 것이다. 장골능에서부터 대퇴골 대전자까지의 부분을 마사지해주도록 한다. ... 하지만 대부분 지도자나 보디빌딩에 막 입문하는 초보자들은 운동방법에 대해 잘 알지도 못할뿐더러 괴상하고 이상한 동작들로 해서 몸의 운동 사슬을 망가뜨려 버리는 동작들을 대부분이 하고 ... 체육지도 지도보고서의 필요성보디빌딩이란 중량 운동기구를 주로 사용하여 신체의 골격·근육 등을 단련, 발달시키는 운동으로 상, 하체의 주요한 근육들이 모두 사용될 수 있으며 피부의 저항력

  시험자료 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2024.09.18

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  부모상담일지 만 3~5세

  음식을 먹을 때 바르게 먹고 많이 먹으면 아플 수 있다는 것을 안다.가정에서 막내라 투정도 많지만 놀이 후 말을 하면 스스로 정리정돈은 하려고 한다.신체운동대근육을 조절하여 방향을 ... 또래와 놀이를 하다가 도움이 필요한 것에 관심을 보이며 놀잇감 정리를 한다.가정에서는 청소도 잘 도와주고 음식은 골고루 먹이려고 노력한다.신체운동대근육을 이용해 달리기 및 딱지치기와 ... 좌우로 자유롭게 움직이고 신체 교구 고무줄, 볼링, 훌라후프 등을 활용해서 규칙을 이해하고 소근육도 조절해 가며 움직일 수 있다.운동을 좋아하고, 형하고 아빠랑 신체 운동을 많이 한다.의사소통주제에

  서식 | 17페이지 | 7,000원 | 등록일 2020.01.09

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  성인간호학 문제 및 정답(근골격계, 내분비계, 혈액 관련)

  뼈대근육의 여러 수축의 형태에 대한 설명으로 알맞은 것은? ... [답5][견갑골, 흉골, 두개골을 구성하며, 뼈의 면이 넓어 근육이 쉽게 부착된다.]① 장골-주요기관을 보호한다.② 단골-운동범위가 매우 제한적이다.③ 편평골-사지골격을 이룬다.④ ... [답2]① 부신겉질자극호르몬② 성장호르몬③ 에스트로겐④ 글루코코르티코이드⑤ 안드로겐문제3) 누운 자세에서 힘을 주거나, 벽을 미는 행동 등의 운동이 갖는 근육수축성의 설명으로 옳은

  시험자료 | 19페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.05.05

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  서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

  근력 및 근지구력 향상을 위한 트레이닝저항운동 中 등장성 운동1)운동 양식대근육-핵심운동 종목, 소근육-보조운동 종목2)운동 종목의 배열대근육->소근육, 동일 근육군을 동원하는 운동 ... 트레이닝의 원리1)심폐지구력 향상을 위한 트레이닝 원리심폐지구력 향상을 위한 트레이닝: 일정 시간 동안 대근육을 이용하여 반복적으로 중강도에서 고강도 운동을 수행할 수 있는 능력/ ... 시간적 공간적 제한운동 시간대를 일과에 넣음3) 아동의 운동처방 모델(1)성인 처방 모델(2)운동 종류(3)생활 활동들을 증가시키기-비만 아동들에게 더욱 적합(4)비활동적인 시간 줄이기

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

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  출석대체-생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술

  지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육을 강화할 수 있는 프리웨이트 운동법을 각각 1개씩 선정하고 그 운동법의 지도방법에 대해서 서술하시오.목차1) 1번 서술2 ... 웨이트트레이닝을 지도한다고 가정하였을 때, 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨근육을 강화할 수 있는 프리웨이트 운동법을 각각 1개씩 선정하고 그 운동법의 지도방법에 대해서 서술하시오.개설학과생활체육지도과교과목명웨이트트레이닝개설학년3학습범위멀티미디어강의 ... 그래서 근육의 근력이 과대평가 될 수 있다.2) 2번 서술가슴 - 바벨 벤치 프레스:a. 벤치에 평평하게 누워 발을 바닥에 대고 눈은 막대 바로 아래에 둔다.b.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.02

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  (A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)

  - 스포츠 특수적 트레이닝 또는 전반적 근밸런스- 대부분 저항성 트레이닝은 모든 근육군 사용하는 운동 포함(4) 운동 순서: 많은 방법이 있다- 큰근육군부터 시작(벤치프레스 등)- ... 대한 과학적 운동지침 제시6대 핵심역량전문성 25% : 지식탐구능력, 정보활용능력 등인성 25% : 성실, 배려, 인간이해, 사회적 책무도전 25% : 리더십, 자기관리, 목표설정 ... (delayed onset muscle soreness: DOMS)- 고강도 운동 후 24-48시간 사이에 나타나는 근육통- 지연성 근육통은 과도한 근육 사용으로 나타나는 미세한 근육의

  시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09

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  2021년도 원자력병원 신규간호사 채용 필기기출문제

  등척성 운동 효과로 옳지 않은 것은? ... 1) 둔근의 수축2) 정적인 힘을 증가시키고 근육의 위축방지3) 저항에 대비하여 근육 수축4) 석고붕대 환자의 근육강화5) 길이의 변화 없이 근육의 긴장증대답: 3번13. ... 1) 통증완화2) 염증조절3) 강직완화4) 운동성 강화5) 관절굴곡예방답: 2번14. 통풍환자의 요산 치료제와 효능이 옳게 연결된 것은?

  자기소개서 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2021.08.19 | 수정일 2022.10.02

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  2019-1 메디시언 해부생리학 제6장 근육계통 타이핑

  널힘줄 : 힘줄 없이 뼈나 연조직에 직접 부착· 민무늬근육 : 불수의근, 내장근육 → 위나 다른 소화기관에서 꿈틀운동을 일으킴· 심장근육 : 불수의근육[뼈대근육운동]· 주동근, 주작용근 ... 제6장 근육계통[근육계통 개요]· 근육 : 수축성 있는 모든 조직· 뼈대근육 : 수의근, 줄무늬근육? 힘줄 : 뼈대근육과 뼈 연결? 인대 : 뼈와 뼈 연결? ... : 운동을 일으키는 근육· 수축?

  시험자료 | 1페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.18

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  살빼기운동과 영양조절 기말 족보

  답: 4번 팔의 볼륨감을 키우는 운동으로는 바벨컬, 트라이셉스익스텐션, 트라이셉스푸쉬다운, 레그컬, 스쿼트 등이 있으며 상완 이두근, 상완 삼두근, 전완근에 효과적이다.23. 3대 ... 3) 빈속에 마시는 물은 대부분 장에서 흡수되어 혈액내로 들어와 필요한 곳에 쓰인다.4. ... 모든 기본원칙이 중요하듯 웨이트트레이닝도 기본 원칙을~답 : 3번 근육 운동 시 증량을 올려서 운동하면 근력과 근육은 증가 된 무게와 강도에 맞추어서 증대하게 된다.8.

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  전문 스포츠지도사 2급 체조 연수 과제 자료, 스포츠 종목의 상해 유형, 빈도 및 대처방법

  대부분의 스포츠에서 상해 발생 빈도가 높은 계절인 겨울은 낮은 온도로 인하여 근육과 건 등의 근수축이 발생한다. 이로 인한 유연성 감소가 원인으로 꼽힌다. ... 준비운동과 정리 운동은 근육의 온도를 상승시켜 근육을 유연하게 하여 상해를 예방한다. 또한 과도한 훈련량에 대한 적절한 휴식 시간으로 피로를 조절해 상해를 예방할 수 있다. ... 어깨의 관절은 다축 관절로서 대부분의 체조 종목에서 어깨를 축으로 하는 동작이 많기에 어깨 손상이 가장 많이 발생한다. 다음으로 발목의 운동 상해가 뒤따른다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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  트레이닝의 개념과 스트레칭의 원리

  하나이며 저항 운동을 통해 형성되는 근비대 현상은 근섬유의 횡단면적의 증가에 기인하며, 근력이 증가하면 근육의 크기도 증가하고, 유산소 운동만큼 많은 칼로리를 소모하지 못 하지만 ... 박혜상, 세 가지 유헝의 스트레칭이 노인의 관절가동범위에 미치는 효과, 이화여자대학교 대학원 석사학위논문, 2001. ... 성동훈, 웨이트트레이닝 강도유형에 따른 최대반복횟수가 근기능, 근횡단면적 및 혈중피로변인에 미치는 영향, 계명대학교 박사학위논문, 2011 이원재, 김진환, 박기범.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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  기본간호학2) 투약, 활동, 수면, 체온 요약

  각 속도가 일정한 상태로 유지관절의 모든 각도에서 최대한의 부하로 운동 가능3)산소소모 여부에 따라 : 유산소운동 vs 무산소운동-유산소 운동 : 운동수행에 요구되는 대부분의 에너지 ... 근육의 길이변화 없이 근육긴장만 증가되는 운동 ex)둔근, 복근, 사두근 및 비복근 근육강화운동근육강도와 정맥귀환 유지 위해 시행관절운동 및 근육수축 없으나 에너지 소비하는 능동적 ... 실시하는 것=> 단지 관절의 유연성만 증가 (근육수축X, 에너지증가X, 근육강도 유지 및 증가 X)2)근육의 수축유형에 따라 :등장운동 vs 등척운동 vs 등속운동-등장운동 : 관절의

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.17

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  BDU우리몸의이해 A+ 중간기말족보

  답: 1, 2더운 환경에서 장시간 운동할 때 우리몸의 반응으로 틀린 것은? ... 1) 대사열 생산 증가2) 에너지 공급의 감소3) 피하지방 조직의 혈액순화 감소4) 힘을 발휘하는 능력 저하답: 1 ... 1) 길이/신장2) 장력/수축3) 장력/신장4) 길이/수축답: 4혈액의 액체성분인 혈구의 대부분은 적혈구로 구성되어 있다. 1) O2) X답: 2당뇨병은 높은 혈당 수준으로 특징지어지는데

  시험자료 | 16페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.01.13

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  2022 서울의료원 하반기 간호사(기졸전형) 자소서 필기 면접 자료

  이 중 대표 3대 증상 고르는 문제)1) ?2) 떨림 근육위축 무표정3) 무표정 운동실조 떨림4) 운동실조 무표정 근육위축5) 떨림 근육위축 운동실조답 : 5번28. ... 파킨슨 3대 증상은 무엇인가? (떨림, 근육위축, 운동실조, 무표정 + 파킨슨 증상 1개(침흘리는거였던거 같음..) 중 3개씩 짜깁기 해서 나왔어요. ... 1)안구색 변함 2) 소변색이 짙어짐 3) 대변색 변함 4) 피부색 변함 5)근육통답 : 2번35. 저루

  자기소개서 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.07.21

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  최신 작업치료사 국가고시 핵심자료 및 공부 방법 가이드 자료 (22년 50회 합격자)

  - 근육이 약화, 협응 장애, 반사 변화: 감각- 따끔거림, 저림, 콕콕 찌르는 듯한 감각: 겹보임(복시), 눈 운동 장애: 긍정적 인자; 여성인 경우, 40대 이전인 경우: 부정적 ... 인자; 남성인 경우, 40대 이후인 경우- 근육위축가쪽경화증(Amyotrophic Lateral Sclerosis): 위, 아래 운동신경세포만 파괴되는 진행성 퇴행질환: 얼굴 근육 ... 위축, 혀 근육의 위축, 조음장애 : 운동신경만 침범하므로 감각손상 증상은 없고 시각문제도 없다(정상적인 감각으로 욕창 잘 안 나타남)유사한 병변- 척수숨뇌근위축증: 피질연수로(corticobulbar

  시험자료 | 6페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.21

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  가정물리치료

  운동단위 : 지배비율 (근섬유수를 운동신경으로 나눈 값)-> 섬세한 운동을 요구하는 소근육은 지배비율이 적고,큰 근육을 일으키는 대근육은 지배비율이 높은 편.25. ... 발허리발가락관절 : 발허리뼈머리와 발가락첫마디뼈바닥이 형성하는 관절23, 뼈대근육의 미세 구조-1. 명대 : 밝게 보이는 부분-2. 암대 : 어둡게 보이는 부분-3. ... 뼈대근육섬유26. 가슴근육-1. 큰가슴근 : 부채꼴 모양, 호흡을 도움.-2. 작은가슴근 : 깊은 호흡시 가슴우리를 넓히는 역할.-3.

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.22

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