"뒤꿈치" 검색결과 141-160 / 16,959건

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  간호진단/간호과정/부동과 관련된 욕창의 위험

  발뒤꿈치 아래에 베개를 대도록 한다.? ... 뼈가 돌출되는 부위의 피부를 특히 잘 관찰함(예: 천골, 전자, 견갑골, 팔꿈치, 발뒤꿈치, 복사뼈 안쪽과 바깥쪽, 무릎 안쪽과 바깥쪽, 머리 뒤쪽).날짜수술 후ICU 입실 시/POD ... #1/POD#2머리 뒤쪽양호함양호함양호함천골붉음양호함양호함견갑골붉음양호함양호함팔꿈치붉음양호함양호함발뒤꿈치붉음양호함양호함복사뼈양호함양호함양호함무릎 안쪽붉음양호함양호함무릎 바깥쪽양호함양호함양호함4

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.30

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  준비운동과 스트레칭 그리고 정리운동 (스트레칭 방법)

  머리 뒤로 넘긴다.③머리뒤쪽으로 왼손을 오른팔 팔꿈치를 잡고 천천히 당겨 느 낌이 들도록 한다.④약 10초 동안 이 자세를 유지한다. ... ※주의사항: 팔을 편 쪽의 팔꿈치는 쭉 펴주시고 팔꿈치를 눌러 줄 때 몸도 같이 돌아가면 안된다.몸은 항상 정면을 향해 있어야 한다.▶ 종아리 스트레칭·운동부위 : 비복근①정면을 보고 ... 한쪽 다리를 벤치나 난간 에 올리고 다리를 쭉 핀다.②지지대 역할을 하는 반대쪽 다리는 약간 구부린다.③허벅지 뒤쪽, 종아리 윗부분 그리고 무릎 뒤쪽이 당기는 느낌 이 들 때까지 몸을

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도보고서

  뒤꿈치에 힘을 실어 엉덩이와 무릎을 펴면서 반대로 동작을 실시]하게 한다.3. ... 발을 어깨너비로 벌리고 코어를 연계하고 시작하는 자세로 발뒤꿈치를 바닥에 붙인 상태로 무릎을 굽혀 몸통과 엉덩이를 일자로 낮출 수 있을 만큼 최대한 낮춘다. ... 옆구리 쪽으로 붙인다.발을 어깨너비로 벌리고 코어를 연계하고 시작하는 자세로 발뒤꿈치를 바닥에 붙인 상태로 무릎을 굽혀 몸통과 엉덩이를 일자로 낮출 수 있을 만큼 최대한 낮춘다.이후

  리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.11 | 수정일 2023.11.29

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  근골격계 대본

  목뼈를 검사해보겠습니다.목 뒤쪽과 목뼈를 촉진합니다. ... 팔꿈치를 검진하겠습니다.팔꿈치를 70도 정도로 굽혔을 때, 자뼈의 표면, 팔꿈치 머리의 돌기, 안쪽 위관절 융기, 그리고 가쪽 위관절융기를 촉진합니다. ... 또한 팔꿈치의 관절운동범위를 검진합니다.최대한 팔꿈치를 굽혀보세요. 이제 펴세요.이때 굽혀지는 각도는 150도 정도입니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.04

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  2022년 원광대 챠밍마사지요법 6주차 강의노트

  다시 올라와서 다시 동일한 방법으로 3~5회 정도 반복을 해준다.4) 척추(뼈)골 주먹파동 내->외(음와)이렇게 팔꿈치를 사용해 수평방향, 수직방향을 진행해준 뒤 요부 상단으로 올라와서 ... 허리 측면 근육에 다시 팔꿈치를 사용해서 압을 준다.2. ... 이렇게 측면까지 엄지를 사용한 압을 3~5회정도 진행한 뒤 중앙에서부터 동일한 손모양으로 압을 준다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2023.03.06

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  발목관절의 해부학과 손상 그리고 치유를 위한 방법과 재활운동

  아킬레스건염이 생기면 종아리 또는 발뒤꿈치에도 통증이 느껴진다. ... 그렇기 때문에 목말뼈와 뒤꿈치뼈 사이에 위치하고 목말발꿈치관절이라고 알려져있다. 목말밑관절의 움직임은 비체중시 엎침과 뒤침을 허용한다. ... 경사가 있는 면에서 발 앞꿈치만 딛고 발뒤꿈치는 바닥으로 내려주는 동시에 체중을 아래로 실어주는 방법이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14

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  웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.

  발뒤꿈치 밑에 판을 놓아도 좋다.? ... 덤벨 들고 무릎 깊이 굽혀펴기발 뒤꿈치 밑에 낮은 판을 놓아도 좋다. 발바닥이 아프지 않도록 각을 두고 경사를 만든다.? ... 두 손은 머리뒤로 깍지를 낀다. 이때 중량을(2 ～ 5kg)가지고 해도 좋다. 일으켰을 때 1회마다 반대 쪽 팔꿈치가 반대측 무릎에 닿도록 상체를 든다.?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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  밴드를 이용한 트레이닝 방법

  팔꿈치 손목 강화방법.① 수직으로 팔꿈치 펴기양다리 어깨넓이로 벌리고 서서, 밴드를 발로 밟고 머리 뒤에서 밴드의 중앙부를 잡는다.이 자세에서 밴드를 잡은 양손을 머리 위로 끌어 올려 ... 다리를 내릴 때 발뒤꿈치가 바닥에 스칠 정도에서 멈추면 효과적인 운동이 된다.② 옆으로 누워 다리 들어 올리기양 무릎에 밴드를 감고, 옆으로 눕는다 이때 한쪽 팔을 바닥에 대고 굽혀 ... 그 자세에서 팔꿈치를 들어올리면서 밴드를 턱 근처까지 올린다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  건강사정_근골격계

  그리며 위로 올려 머리 위에서 양 손바닥이 서로 닿도록 한다-팔꿈치를 굴곡시키고 뒤쪽으로 회전시켜 머리뒤에서 양손을 서로 닿게 함- 전방굴곡:180- 과신전: 50- 내회전:90- ... 펴고 양팔을 앞쪽 위로 크게 수직으로 올렸다가 등쪽으로 신전시킨다-손등을 등뒤의 견갑골 높이로 대어보도록 하여 팔을 내회전시킨다-양측팔과 팔꿈치를 펴고 관상면에서 양팔을 크게 호를 ... 외전:180- 내전:50- 외회전:902) 팔꿈치- 주두점액낭 부위를 족진하여 열감, 부종, 압통, 경도 또는 결절이 있는지 관찰한다대상자에게 지시정상 운동범위- 팔꿈치를 굽혔다

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.11

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  임상병리사 국가고시 해부생리학 문제 정리

  ① 발배뼈 ② 엉치뻐③ 넙다리뼈 ④ 뒤꿈치뼈⑤ 종아리뼈11. 넓적다리에서 오금근에 속하는 근육은?① 긴모음근 ② 넙다리두갈래근③ 넙다리빗근 ④ 넙다리네가래근⑤ 넙다리곧은근12. ... ① 목발뼈 ② 발배뼈③ 쐐기뼈 ④ 입방뼈⑤ 발꿈치뼈8. 발꿈치힘줄과 관계하고 체중의 대부분을 지탱하는 큰 뼈는?① 목발뼈 ② 발목뼈③ 쐐기뼈 ④ 정강뼈⑤ 발꿈치뼈9. ... 발목뼈 중에서 가장 큰 뼈이며 발꿈치뼈를 형성하는 뼈는?① 목발뼈 ② 발배뼈③ 쐐기뼈 ④ 입방뼈⑤ 발꿈치뼈7. 종아리뼈 아래쪽면에 관절하는 뼈는?

  시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.23

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  [아동간호학] EBS 명의 - 뇌성마비 간호사정 및 진단, 이론적 근거 포함

  영곤이는 발뒤꿈치를 들고 발가락만을 이용해 걷는 까치발 보행과 두발의 끝을 안쪽으로 향해 걷는 안짱걸음이 관찰되었다. 또한 무릎을 구부리고 걷는 웅크림보행도 관찰되었다. ... 그래서 양반다리를 못해요”- 계단을 오를 때와 내리막길에서 친구들의 부축으로 이동하는 것이 관찰됨. (2단계)- 2살에 뇌성마비 진단을 받음.- 발뒤꿈치를 들고 발가락만을 이용해 걷는 ... 그래서 양반다리를 못해요”- 계단을 오를 때와 내리막길에서 친구들의 부축으로 이동하는 것이 관찰됨. (2단계)- 발뒤꿈치를 들고 발가락만을 이용해 걷는 까치발 보행이 관찰됨.- 두

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.24

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  [수업자료][간호학] 인체 구조와 기능의 개요 ppt 예시

  배벽(복벽)에 넙다리(대퇴)가 붙는 곳 회음부 외음부와 항문 사이 무릎 ( 슬 ) 부 무릎 관절(슬관절)이 있는 부위 종아리 ( 하퇴 ) 무릎과 발목 사이의 다리(하지) 부분 발 발뒤꿈치 ... 인체 관련 용어 I 교과서 (p.14~21) 1 인체 구조와 기능의 개요 용 어 정 의 팔꿈치 팔의 위아래 마디가 붙은 관절의 바깥쪽 아래팔 ( 전완 ) 팔꿈치와 손목 사이의 팔(상지 ... 명칭 용 어 정 의 척추부 척추를 따라 목에서 허리에 이르는 부위 흉부 통상 가슴으로 나타내며 목과 복부 사이 액와 겨드랑이 유방부 유방이 있는 부위 위팔 ( 상완 ) 어깨와 팔꿈치

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.08

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  [성인간호][물리치료학] 정상보행 및 단계 & 원인에 따른 이상보행

  보행보행(gait)연속적인 움직임들이 주기적으로 일어난 결과보행(gait)활보(stride): 한쪽 발뒤꿈치 닿기 에서부터 또 다시 같은 쪽 발뒤꿈치 닿기까지의 동작 걸음(step) ... : 한쪽 발뒤꿈치 닿기 에서부터 반대쪽 발뒤꿈치 닿기까지의 동작보행(gait)보장(step length): 보에서 두발 사이의 보행 진행 방향 거리 , 정상 성인에서 남자의 경우 약 ... to 0 Knee : 40 flexion Ankle : 10 doriflexion to 20 plantarflexion유각기(Swing phase)발끝밀기가 끝난 직후부터 다시 발뒤꿈치가

  리포트 | 44페이지 | 5,200원 | 등록일 2021.05.12

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  수영의 4가지 영법 설명(자유영, 배영, 평영, 접영)

  손이 물에서 나오면, 팔꿈치를 편 채 리커버리해서 물에 들어가는 동작을 좌우 대칭으로 한다.물에 넣은 후에 팔꿈치를 구부리고 손바닥을 팔꿈치보다 높이 유지해서 물을 뒤쪽으로 민다. ... 왜냐하면 이때는 당기는 힘의 전부가 직접 뒤를 향해 있기 때문이다. 환원동작은 전진을 위한 팔 동작이 끝날 때의 타성을 이용하여 시작된다. ... 진행 방향으로 손바닥을 약간 바깥쪽으로 향햐여 물에 넣고 수중에서는 팔꿈치임이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  해부학 A+ 팔근육 정리본

  결절, 위팔뼈의 가쪽면/안쪽면자뼈의 팔꿈치머리돌기팔꿈치에서 아래팔의 폄손뒤침근위팔뼈 가쪽위관절융기와 자뼈의 능선노뼈의 가쪽면아래팔의 가쪽돌림원엎침근위팔뼈의 안쪽위관절융기와 자뼈의 ... 아래팔의 굽힘, 손의 가쪽돌림위팔근위팔뼈의 앞축자뼈의 갈고리돌기팔꿈치에서 아래팔의 굽힘위팔노근위팔뼈의 먼쪽 옆끝붓돌기 위의 노뼈 가쪽면팔꿈치에서 아래팔의 굽힘위팔세갈래근관절오목 아래 ... 근육기시종지작용얼굴표정근육머리덮개근뒤통수뼈눈 둘레 피부, 근육눈썹 올리기눈둘레근위턱뼈, 이마뼈눈 둘레 피부눈 감기입둘레근입근처 근육들입술 피부입술 다물고 내밈볼근위턱뼈, 아래턱뼈 바깥

  시험자료 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.10

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  직장인을 위한 스트레칭 운동

  천천히 의자 뒤쪽으로 당겨준다 Exercise▶ 가슴 , 등 , 어깨 스트레칭 의자에 앉아 양손을 의자 팔걸이 뒤에 가져다댄다 보조자는 상대의 양 팔꿈치를 천천히 안쪽으로 당겨준다 ... 가볍게 잡아주고 , 양 팔꿈치를 천천히 안쪽으로 당겨주며 실시 Exercise▶ 가슴 , 등 , 어깨 스트레칭 의자에 앉아 양팔을 수평으로 뻗어준다 보조자는 상대방의 양 손목을 잡고 ... 바르게 앉고 팔을 수직으로 들어올린다 보조자는 천천히 안쪽으로 팔을 당긴다 Exercise▶ 가슴 , 등 스트레칭 양발을 어깨너비만큼 벌리고 서서 양 손목을 허리에 올린다 상대방의 팔꿈치를

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18

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  성인간호학 수술실 실습전 학습 보고서

  소독된 스크럽 솔을 수직으로 한 뒤 손톱, 손가락 사이사이, 손 앞, 손 뒤, 팔꿈치 순으로 닦으며 팔꿈치 위 5cm까지 전체적으로 문지르며 닦는다. ... (각 손톱은 30번, 손과 팔의 모든 피부면은 20번씩 솔로 문지름)⑥ 흐르는 물에 충분히 헹군다.⑦ 손을 씻은 후 무릎을 이용해 물을 잠근다.⑧ 손끝을 계속 위로 올린 뒤 수술방 ... 손으로 각각의 구멍을 잡을 후 양쪽 손을 동시에 소매 안으로 밀어 넣어 손이 가운소매 밖으로 나오지 않게, 양쪽 팔을 가운의 소매까지만 집어넣는다.③ 보조자가 멸균가운 착용자의 등 뒤에

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  말초신경 손상 Peripheral nerve injury A+자료

  손목척골 신전,소지구융기(hypothenar eminence), 제3,4 충양근(lumbricals) 등을 지배하며, 감각지배는제4,5 손가락의 앞쪽과 뒤쪽을 지배함-척골신경 손상은 ... 외상과 염증을 많이 일으킴-고관절 치환술, 고관절의 탈구 및 골절에 의해 흔히 발생하며, 출산 시 하지견인, 종양,총상 또는 주사에 의한 손상으로도 올 수 있음2)증상과 징후-넙다리 뒤인대 ... 밑으로 하고 누워서 신경에 압박이 주어졌거나 또는 팔꿈치에 직접 외상이가해져서 생길 수 있음2)병태생리-척골신경(ulna nerve)의 운동지배영역은 광범위하여 손가락 내,외전의

  리포트 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.11.15

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  유아동작교육 ) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

  번 연속으로 반복해 앞으로 이동해 왼발을 가져오면서 뒤꿈치를 붙이는 동작으로 ‘겹 디딤’이 있다. ... 몸통을 감싸는 모양을 표현할 수 있는 ‘감기’ 동작을 가지고 있다.발 동작의 경우 오른쪽 발을 앞으로 뻗어 왼발은 따라오면서 뒤꿈치를 붙이는 동작으로 ‘디딤’이 있고, 디딤을 두 ... 하늘로 향해 들어 올리는 동작으로 ‘양손 들기’ 무릎은 약간 굽혀서 양손을 머리로 향해 삼각현 모양으로 접어주는 ‘무릎 굽혀 양손 짊어지기’ 동작과 양팔을 땅으로 쭉 펼쳐 한쪽 발뒤꿈치는

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  수영안전수칙

  발등으로 물은 누르는 동작인데 발목의 힘을 빼고 아래 사진과 같이 무릎을 핀 상태에서 30cm~40cm 깊이까지 힘껏 내려 찬다.올려차기는 발바닥으로 물을 올려 차는 동작으로 발목을 뒤로 ... 팔꿈치가 완전하게 펴질 때까지 밀어준다.되돌리기는 팔을 구부려 팔꿈치가 손보다 물 밖으로 먼저 나오게 하고 높게 유지해서 물의 저항을 줄여준다.아래 사진과 같이 어깨선 까지는 팔꿈치가 ... 굽히며 되돌리기가 시작된다.당기기는 손바닥을 안쪽으로 휘감듯이 물을 잡고 팔꿈치를 안쪽으로 약간 굽혀 손이 몸의 중심선에 오도록 한다.밀기는 허벅지까지 손바닥으로 물을 밀어주는데

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.25

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