"수면각성일지" 검색결과 141-160 / 6,485건

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  임상생리학_5_정상뇌파

  (대서파) : 20-50%(5) Stage Ⅳ : 깊은 수면기- 높은 진폭 느린파(δ, 이마부)(대서파) : 50%이상- 수면방추파X(6) REM 수면기 : 렘수면기- 뇌파 : 낮은진폭 ... 높은 진폭, 첨예한 경우↑5) 반응성↑↑ when 과호흡, 섬광자극6) 개인차↑(뇌발달에 따라)7) 좌우반구차↑ (성인은 대칭이 정상)정상 수면뇌파(1) Stage W : 각성기- ... : 뇌대사활동 증가- 빠른 눈운동 => EOG(진폭↑)확인- 근긴장 저하 => EMG(flat한지)확인(근육이 이완되어있는거)(7) 각성반응- 저절로 깨어날 때 : 수면파 → 바로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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  일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

  이 신경물질은 뇌에서 분비가 감소하면 우울증이 유발된다.(4) 세로토닌(Serotonin)세로토닌은 수면과 각성, 그리고 기분을 조절하는 기능을 담당한다. ... 또한 감정조절, 각성, 공격성 행동, 수면작용, 체온조절, 기억 및 학습, 통증 전달, 성행위. ... 아세틸콜린은 전반적인 대뇌 흥분 및 각성에 관여하고 자극을 강화시키는 역할을 담당한다는 결과를 보고하였고, 기본적인 주의집중능력뿐만 아니라 지속적인 주의집중능력이나 선택적 주의집중능력

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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  수면장애 간호진단 및 케이스스터디

  수면 시작 시간, 각성 시간, 중간에 깬 시간, 총 수면 시간 등? 주간 활동과 수면에 영향을 미칠 수 있는 요인 기록3. 신체 검사내용:? 전반적인 건강 상태 확인? ... 각성제: 모다피닐, 암페타민 등? 항우울제: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI),칙적인 낮잠 계획: 짧고 규칙적인 낮잠을 통해 주간 졸림증 관리? ... 불규칙한 수면-각성 리듬 (Irregular Sleep-Wake Rhythm): 일정한 수면 패턴이 없는 상태.6.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.14

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  [A+] 정신간호학 DSM-5의 개념과 정신장애의 진단 범주

  수면장애폐쇄성 수면 무호흡 저호흡중추성 수면무호흡증수면관련 환기저하일주기리듬 수면-각성 장애사건수면NREM 수면 각성장애REM 수면 행동장애악몽장애하지 불안 증후군성기능부전사정지연발기장애여성극치감 ... (허위성) 장애급식 및섭식 장애이식증되새김 장애(반추장애)회피적/제한적 음식섭취 장애신경성 식욕부진증폭식장애배설장애유뇨증유분증수면-각성장애불면장애과다수면장애기면증(수면발작증)호흡관련 ... , 항불안제관련 장애진정제, 수면제, 항불안제 사용 장애진정제, 수면제, 항불안제 중독진정제, 수면제, 항불안제 금단자극제 관련 장애자극제 사용장애자극제 중독자극제 금단담배 관련 장애담배

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.10

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  [심리학개론 A+] 신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용한다고 생각되는 물질에 대해서 자신의 사례를 들어서 설명해 보시오.

  수면과 각성, 섭식 등의 기본적인 생리현상들과 공격행동에 관여한다. 세르토닌(수면)과 노르에피네프린(각성수준)은 서로 밀접하게 관련되어 있고, 이 두가지는 하루 주기로 변화한다. ... 그 중에서‘행복 호르몬’이라고도 불리는 세로토닌은 기분, 식욕, 수면 등에 영향을 준다. ... 만약 아세틸콜린의 작용을 차단당하게 될 경우 근육마비를 일으킬 수 있다.또한 아세틸콜린은 근육을 활성화시켜 운동이 일어나게 할 뿐만 아니라 뇌에서 주로 주의, 학습, 수면, 꿈과 기억

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.01

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  간호연구방법론 사례

  -독립변수 : 성별, 연령, 수면에 대한 비합리적인 신념, 스트레스와 사고억제, 인지적 각성-종속변수 : 불면증 심각성⑥문헌고찰을 어떤 내용으로 하면 될 것인가? ... ->수면 전 각성 척도(Pre-Sleep Arousal Scale:PSAS): 수면 전 각성 척도는(Nicassio, Mendlowitz, Fussell & Petras, 1985) ... ->불면증, 인지 과정, 스트레스, 수면에 대한 비합리적 신념, 사고억제, 인지적 각성?표집방법->만 20세부터 59세의 한국인을 대상.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.07

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  건강을 위해 2

  카페인, 니코틴, 알코올 피하기카페인과 니코틴은 뇌를 각성시켜 수면을 방해합니다. ... 규칙적으로 운동을 하되 밤에 격한 운동은 삼가기오전이나 이른 오후에 적절한 강도의 운동을 하면, 수면에 도움이 되지만 잠들기 두 시간 이내 격한 운동을 하면 몸을 각성시켜 수면에 방해가 ... 잠자리에서는 잠만 자기침대에서 돌이나 일 같은 각성 상태에서 하는 행동을 하면, 되는 침대를 활동 장소로 인식합니다.뇌가 침대를 휴식 장소로 인식하게 하려면 침대에서는 잠만 자도록

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  정신간호총론(수문사) 20, 21, 23, 24, 25 정리

  수면-각성장애 간호Ⅰ 정상 수면· 상향망상활성계(ARAS): 뇌간에서 뇌피질에 이름. 수면과 각성 활동 유지하는 데 가장 중요· 트립토판: 세로토닌의 전구체. ... 콜린성 뉴런 자극 기능 억제→ 수면 유도· 도파민, 노르에피네프린: 각성에 주로 관여/ 펩티드 히포크레틴: 수면과 각성 조절1. ... 수면 단계와 수면 주기1) 수면 단계(1) NREM수면① 1단계: 각성에서 수면으로 이행되는 과정.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.19

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  수면장애

  수면 위생이 적용되는 기전을 살펴보면 다음과 같다.일주기 리듬과의 관련성이다. 수면을 취하려는 경향은 이전 각성상태의 양과 비례하는 경향이 있다. ... → 잠을 깨우는 방해요인신진대사의 불균형을 일으키는 갑상샘과다증,파킨슨병→ 수면 중 각성 횟수를 증가시킴(3) 개인적특성예) 억압적이고 완벽주의적인 성향이 강한 강박성 성격의 사람 ... 인간의 내적 시계는 여러 가지 생리적, 환경적 영향을 받으면서 고정되는데 일정한 수면 시간, 규칙적인 취침 및 기상 시각, 각성 후 적절한 양의 운동과 빛의 노출이 중요하다.

  리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.12.15 | 수정일 2021.04.14

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  정신건강론-외상후스트레스 장애 극복방안

  후 스트레스 장애의 증상외상 후 스트레스 장애의 증상은 크게 네 가지로 나눌 수 있다: 침투 증상, 회피 증상, 인지와 감정의 부정적 변화, 각성과 반응성의 변화이다. ... 또한, 수면장애가 나타날 수 있다.외상 후 스트레스 장애의 개입 방법PTSD의 개입 방법은 크게 심리치료와 약물치료로 나눌 수 있다. ... PTSD는 충격적 사건을 재경험할 때 각성 증상이 증가하고, 외상과 관련된 자극을 피하려는 반응을 나타낸다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.04

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  정신간호학) 불면장애의 중재 및 치료의 최신지견

  늘리고, 입면 잠복기와 수면 중 각성을 줄여주어 수면유도나 유지 목적 으로 처방된다. ... 또한 환자의 상당한 의지와 노력이 필요해 탈락 률이 높으며, 전문가의 시간이 많이 들어간다.(1) 자극 조절: 수면과 관련없는 자극과의 조건화된 각성을 없애기 위해 졸릴 때에 만 잠자리에 ... 드물게 역설적 불안과 야간 공황발작을 경험하며, 이 경우 요법을 중단한다.(4) 역설적 의도: 일부러 안자려 노력함으로써 반대 결과인 수면을 얻는 기법이다.(5) 수면 위생 교육:

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.04

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  간호연구방법론 정리

  -독립변수 : 성별, 연령, 수면에 대한 비합리적인 신념, 스트레스와 사고억제, 인지적 각성-종속변수 : 불면증 심각성⑥문헌고찰을 어떤 내용으로 하면 될 것인가? ... ->수면 전 각성 척도(Pre-Sleep Arousal Scale:PSAS): 수면 전 각성 척도는(Nicassio, Mendlowitz, Fussell & Petras, 1985) ... ->불면증, 인지 과정, 스트레스, 수면에 대한 비합리적 신념, 사고억제, 인지적 각성?표집방법->만 20세부터 59세의 한국인을 대상.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.18

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  수면 관련 증후와 夢 정리

  서양의학에선 정서적인 원인으로 나타나는심인성의 불면증, 수면과다증, 수면-각성주기장애를 포함하는 수면곤란증과 몽유병, 야경증, 악몽증과 같은 수면이상증으로 해석됨.不眠思結不睡 : ... 수면 관련 증후와 夢 정리衛氣가 주간에는 陽分을 순행하므로 目張而寤하고, 야간에는 陰分을 순행하므로 目暝而寐한다.陽氣衰 陰氣盛하면 수면이 발생 => 目暝 / 陽氣盛 陰氣衰하면 각성 ... 夢尿 : 수면 중에 자각하지 못하는 상태에서 소변을 보고 깨어난 후에 알게 되는 것.11. 齘齒 : 수면 중에 이를 가는 것.12.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.30

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  REM수면 행동장애 사례 및 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  각성 시 완전히 잠에서 깨는 경향이 있음. ... 수 있는 신체적 행동이 동반되는 각성 삽화를 반복적으로 보임. ... REM수면 행동장애- 정상적인 REM수면 동안 골격근은 마비되는데 이는 우리가 의식이 없는 동안 생길 수 있는 손상으로부터 우리를 보호함.- REM수면 행동장애가 있는 사람들은 이러한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.05

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  현대인의정신건강_일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 1) 증상을 3가지 이상 소개하고 2) 그러한 증상들의 원인은 무엇인지 3) 증상을 개선할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명하시오

  경우에 발생하는데, 수면과 각성을 조절하는 뇌의 일부 기능이 손상되기 때문에 잠을 잘 수 없게 되는 것이다. ... 수면시간은 7시간 전후가 적정하며, 규칙적인 수면하는 습관을 지니는 것이 좋다. ... 잠을 자야 하는 시간에 뇌의 각성상태가 지속될 경우에는 다음날 피로감과 졸음을 느낄 수 있다.2.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.04

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  정서장애 내재화 장애 유형 중 공황장애에 대해 기술하고 공황장애를 겪고 있는 연예인을 예시를 들어 치료방법에

  우리나라에서 공황장애를 가진 환자의 약 50%는 최소 한 차례 이상은 수면 중에 공황발작을 경험하며, 이 중에서 약 25%는 수면 중에서 각성 수준이 증가하게 된다.2. ... 야간에 공황발작이 일어나는 것은 수면 상태에서 발생하는 발작으로, 갑작스럽게 각성하면서 공포, 호흡 곤란, 두근거림, 절박감, 흉부 암박감을 경험하게 된다. ... 흥분연장 현상은 무해하고, 정상적이며, 이러한 각성 상태를 유지하는 것은 발작이 재발할 때 투쟁이나 도피 반응을 다시 가동하여 자신을 보호하려는 행동이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  깔끔하게 정리한 정신간호학 - PTSD 레포트

  유발- 폭력과 외상에 노출된 후, 부교감 반응이 나타나고 이는 시상하부-뇌하수체-부신피질 축의 조절장애로 과소 각성 상태를 유발하여 해리 발생2) 심리적 요인- 애착이론 : Bowlbu는 ... 공동이환 : 주요우울장애, 불안장애, 수면장애, 해리장애5. ... 원인1) 생물학적 요인① 유전② 신경생물학적 요인- 뇌 발달이 가장 빠른 시기는 생후 첫 5년간이며, 이 기간은 부정적인 사건에 취약한 시기임- 외상은 신경영로의 통합을 방해하는 조절장애를

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.14 | 수정일 2023.02.28

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  현대사회와 정신건강, 의사소통, 불면증 레포트

  대표적인 수면위생 교육의 내용을 살펴보면 다음과 같다.(1) 잠들기 몇 시간 전에는 카페인이나 담배 등의 각성제 사용을 피하라.(2) 잠들 무렵에는 술을 마시지 말라. ... 관련 연구 중 불면증의 원인을 ‘과 각성 모형’으로 설명하는 연구를 살펴보면 불면증이 ‘flip-flop’ switch model이라고 하여 수면 촉진영역(ventrolateral ... 이러한 신경 생리적 과 각성은 다양한 형태로 나타나는데1) 뇌파에서 베타파의 증가와 델타파의 감소 소견2) 내분비계에서 수면 전 및 수면 중 코르티솔 및 adrenocorticotropic

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  [최선의 선택 A+ 독후감] 도둑맞은 집중력, 요한 하리 저, 독후감, 감상문, 후기, 서평, 줄거리, 요약

  예를 들어 아침의 피로감 때문에 커피를 마시고 각성을 하는데, 커피는 습관이 되고 필요 이상의 각성을 유지시키면서 수면 시간까지 잡아먹게 되는데, 다음날이 되면 이 현상의 반복이 시작되고 ... 그런데 현대 사회에서는 이 정화 작용을 하는 수면에 문제가 생겼음을 저자는 지적한다. ... 또한 수면의 질을 높이기 위해 잠을 자기 두 시간 전부터는 최대한 숙면을 위한 준비를 시작함이 좋을 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.23 | 수정일 2024.07.08

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  Attention, Concentration, Orientation and Sleep 주의, 집중, 지남력 및 수면

  Parasomnias 사건 수면1) 정의(1) 각성이나 수면 단계의 전환 관련 장애(2) 수면 중 비정상적 움직임, 감정, 지각, 자율신경계의 변화를 보임2) 몽유병(1) 서파 수면시 ... 주의를 사용한 다양한 상태1) 집중: 집중된 혹은 선택적 주의2) 각성 상태: 주의의 유지3) 지남력(1) 시간과 공간 내에서 자신이 처한 상황을 인식하는 것이며, 자신과 관련된 사람과 ... 시간이 짧음(2) 중간에 자주 일어남(3) 개운하지 않고 적당히 깊게 자지 못함(4) 수면 패턴이 불규칙해졌) 정신적으로 지나치게 각성되어 있다는 느낌3) 원인(1) 젊었을 때와

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22

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