"스트레스 대처법" 검색결과 141-160 / 24,872건

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  제주대학교 가족관계학 기말고사 족보 시험자료

  의사소통의 적용①의사소통 전달법: 우리 전달법-Burr가 나 전달법의 단점을 보완하여 제시-대화하는 사람들이 문제를 공유하고 있다는 것을 알고 있으면서 의사소통하여 서로의 상호성과 ... ABC-X모델을 기본으로 수정한 모델-시간 경과에 따른 가족 스트레스를 설명-과거에 해결하지 못한 스트레스원에 새로운 스트레스원이 쌓이면서 나타나는 이중의 스트레스에 대해 가족이 대처하는 ... 스트레스는 스트레스원(A)이 가족 위기에 대한 대처자원(B)과 스트레스에 대한 정의(C)가 서로 상호작용하여 가족의 위기(X)를 유발하는 과정에서 생겨남-아무리 어려운 일이라도 가족이

  시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.17

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  발달심리, 사회심리학, 생활지도와 상담, 임상심리학, 조직심리학 토론

  효과적으로 대처하는 자신만의 방안에 대해 구체적으로 토론하시오.발달심리우리는 수업시간에 도덕성 발달에 대한 다양한 견해를 알아보았습니다. ... 자살에 대한 국가적 차원의 예방 정책 및 지원 대책이 적절하게 이루어지고 있다.2) 자살에 대한 국가적 차원의 예방 정책 및 지원 대착이 적절하게 이루어지고 있지 않다.직장 내 스트레스에 ... 최근 단체 후원금 유용 논란이 확산되고 있는데 이런 현상의 적절한 대응법, 대안 등에 대해 토론해봅시다.세계보건기구(WHO)는 게임중독을 질병으로 분류하기로 했다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.12

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  육군 행정 군무원 7급 공채 면접 합격 질문

  법과 도덕의 차이는? ... = 무엇보다도 강제성의 유무입니다.법은 위반시 제제를 받게 되지만 도덕은 온전히 개인의 양심에맡기게 됩니다.+ 최근은 도덕성 상실의 시대라고도 하는데 그 이유는 무엇이라고 보는가?

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.22

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  현문사, 제3판 지역사회간호학1(2022), Chapter 6. 지역사회 간호과정

  - 행위적요소(개인이 가지고 있는 지식, 태도, 문제해결능력, 대처능력, 발달단계)와 신체상태, 유전적 요인 등 변수의 복합물 - 모든 스트레스원에 대처하는 근본적인 방법 ( ... 어떻게 방어할지, 방어선에 영향을 가장 많이 줌 - 기본구조에 포함되는 것 • 지역사회: 주민들의 가치, 신념, 문화, 법, 교육, 통신, 안전, 교통, 보건사업, 경제, 정책, ... 막아낸 안정상태를 이루는 것- 간호활동은 • 일차 예방활동: 기본구조를 보호하기 위하여 스트레스원을 제거/약화시키거나 유연방어선/정상방어선 강화 • 이차 예방활동: 저항선을 강화하고

  시험자료 | 19페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.07.17

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  스트레스의 개념을 정리하고 스트레스의 순기능과 역기능을 구분하여 열거하고 대처방법을 설명하시오

  정신적 대처방법은 명상, 호흡법 등으로 마음을 집중시키고 스트레스를 완화시키는 것을 의미한다. ... 또한, 수면 역시 스트레스를 완화시키는 데 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 있다. 명상과 호흡법은 정신적 대처방법으로, 스트레스를 완화시키는 데 효과적이다. ... 스트레스 대처방법스트레스 대처방법은 신체적, 정신적, 인지적 대처방법으로 나뉘는데, 이 중 신체적 대처방법은 운동, 수면 등으로 스트레스를 완화시키는 것을 의미한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.17

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  당뇨 case

  대처/스트레스 내성10. 삶의 원칙11. 안전/보호12. 안위13. 성장/발달Ⅴ. 간호진단Ⅵ. 결론 및 평가Ⅰ. ... 증상 및 진단법3. 치료 및 약물요법과 간호4. 합병증Ⅲ. 간호사정1. 대상자 사정2. 기초 자료 및 검사 자료Ⅳ．간호과정NANDA의 분류체계１. 건강증진２. 영양３.

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.31

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  정신 Chapter 05

  도전-> 이득, 성장 초점, S부정적 결과 완충(2) 이차평가- 스트레스(해,도전)로 평가할 때 나타남- 대처전략을 적용할 수 있는지 평가함2) 대처(1) 문제 중심적 대처: 행동을 ... 스트레스 중재1) 식이요법(1) 규칙적 식이: 저혈당->S 유발(2) 균형잡힌 식이: 대처 시 많은 영양분이 필요(3) 단백질식: 에너지 공급, 질병 방어(4) 저지방식: 에피,코티졸 ... 즐거운 심상에 주의 집중① 신체적 증상 감소5) 바이오피드백: 전자장치 이용->생리적상태 앎6) 이완요법(1) 점진적 근육이완법- 방법; 단계적으로 근육 긴장-이완->전신이완① 설명

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.10

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  간호학과) 지역사회간호학 실습 - 보건교육 계획안 [청소년을 위한 스트레스 예방 교육] A+ 자료

  - 건강한 스트레스 관리법 배우기 -학습목표일반적목표? 건강한 스트레스 관리법과 그 중요성에 대해 알고 일상생활에서 실천하고 스트레스에 대처할 수 있을 것이다.구체적목표? ... 대처예시와 건강한 스트레스대처 방안에 대하여교육한다.6) 스트레스 해소에 도움되는 음식을 몇 가지소개한다.1) 학습자 자신이 느끼고 있는 스트레스의원인을 분석하고 비교하며 자신에게 ... 스트레스로 인해 도움이 필요한 학습자는 주변 관련 기관에 도움을 받을 것이다.단계교수학습활동방법/매체유의점교수자학습자도입7분1) 교육 주제 (건강한 스트레스 관리법 배우기)에대해 흥미를

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2024.08.30

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  스트레스 극복을 위한 긴장이완기법

  (평가중심적 대처) 이러한 스트레스 극복 책략들 중 정서중심적 대처에 속하는 ‘긴장이완기법’은 스트레스 장면에 대해 새롭게 정서적 반응을 시도해보는 것으로, 스트레스 상황에 대한 일차적 ... 이러한 스트레스에 건설적으로 유연하게 대처하기 위해 개인은 문제가 되고 있는 스트레스 상황에 초점을 맞추어 이를 적극적으로 해결하려고 노력을 기울이기도 하고(문제중심적 대처), 스트레스 ... 그러나 이는 스트레스 대처에 있어서 충분 조건은 되지 못하며, 다른 대처 전략들과 반드시 복합적으로 활용되어야 의미가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.07

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  협상관리/스트레스관리(글로벌리더쉽PPT)_발표PPT

  실제로 협상의 기회가 생겼을때 협상의 종류에 따른 협상법을 마련할수있으며 스트레스에 관한 정의나 근원 , 관리법을 공부함으로써조직내에서의 적절한 스트레스 관리로 직무스트레스를 최소화 ... 실제로 협상의 기회가 생겼을때 협상의 종류에 따른 협상법을 마련할수있으며 스트레스에 관한 정의나 근원 , 관리법을 공부함으로써조직내에서의 적절한 스트레스 관리로 직하라 모든 회의에 ... 스트레스의 근원 일상생활 문젯거리 생활변화3 . 스트레스에 대한 대처방법 문제 중심의 대처방법 정서 중심의 대처방법 효과적인 대처를 위한 지침 1 2 34 .

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  피부건강과 스트레스에 미치는 영향에 대해서 대처방안을 설명하시오

  다른 사람들도 나처럼 스트레스 해소법을 찾아 스트레스에 대처할 수 있도록 해야 한다고 생각한다.Ⅲ.결론스트레스는 다양한 피부 질환을 일으킨다. ... 스트레스는 이제 피할 수 없는 것이기 때문에 자신만의 스트레스 해소법을 갖추는 것이 중요하다고 생각한다. ... 스트레스를 받았을 때는 이를 해소시키는 것이 가장 중요하므로 자신만의 스트레스 해소법을 만드는게 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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  정신건강에 미치는 요인들에 관해 기술하고, 본인이 생각하는 건강한 정신건강을 유지하기 위한 방법에 대해 기술하시오.

  대처법'을 통해 스트레스를 관리할 수 있다. ... 최근에는 이 두 가지 대처법을 혼합한 '혼합 대처법'도 자주 사용된다.결론경쟁이 심한 사회에서 살아가는 현대인들은 여러 가지 요인으로 인해 정신건강이 악화되는 경우가 많다. ... 스트레스 요인을 파악하고 이를 제거하기 위한 적극적인 행동을 하는 '문제 중심 대처법'과 그동안 억눌렸던 스트레스 요인을 피하거나 감정을 표현해 부정적인 감정을 줄이는 '감정 중심

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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  성인의 신체적, 정신적, 사회적 발달 특성에 따른 스트레스를 직간접적인

  성인들이 흡연 혹은 음주에 빠지게 되는 가장 큰 이유는 스트레스로 꼽을 수가 있는데, 이에 따라진 대처방안으로는 이완법이 아주 효과적이라는 생각을 한다. ... 성인의 정신적인 발달특성에 따라진 효과적 스트레스 대처법은 상담으로 들 수가 있다고 생각한다.상담은 개인 또는 공동체가 바람직한 방향으로 나아가기 위해진 일련으로의 수단이다. ... 성인의 신체적 발달특성에 따른 스트레스와 그 대처방안2. 성인의 정신적 발달특성에 따른 스트레스와 그 대처방안3. 성인의 사회적 발달특성에 따른 스트레스와 그 대처방안Ⅲ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.07

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  경계성 인격장애환자 간호 진단 간호 과정 1. 스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절

  스트레스 관리법을 교육한다. 이완 훈련법을 교육한다. ... 스트레스 반응을 설명한다.-> 올바른 대처법으로 부적절한 감정을 건강하게 관리할 수 있도록 스트레스 상황에서 이완 훈련을 수행하여 관리할 수 있도록 한다.19. ... 스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절참고 문헌간호 진단스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절간호 과정간호진단스트레스 대처기술 저하와 관련된 비효과적 충동조절사정주관적자료

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.11

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  현 시대의 특성상 많은 정신건강의 문제인 스트레스가 심해지고 있다. 그 증상과 대처방법에 대해 논하고, 나의 정적 스트레스와 부적 스트레스는 무엇이고 어떤 변화가 생겼는지에 대해 기술하시오.

  일상에서 느끼는 스트레스 요인으로는 업무와 학업 부담, 가족 간의 갈등, 인간관계 등이 있으며, 이를 해결하기 위해 대처 방법으로는 운동, 호흡법, 취미생활 등이 제시되고 있다. ... 이러한 결과는 스트레스를 경감하고 예방하기 위해 적극적인 대처와 관리가 필요하다는 것을 시사한다.- 스트레스 대처 방법스트레스 대처 방법과 관리의 중요성에 대한 연구 결과, 스트레스 ... 또한, 스트레스 대처 방법은 개인의 성격과 상황에 따라 다르며, 개인 맞춤형 스트레스 대처 방법의 개발이 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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  성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오.

  스트레스 관리 기술을 습득하고 실제 상황에서 적용하는 것이 중요하며, 긍정적인 대처 방법을 익히는 것이 도움이 될 것입니다. ... 이 논문에서는 중년기 우울증에 대해 설명하고, 실제 예방법과 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 논의하겠습니다.본론1. ... 친구, 동료와의 소통과 교류를 통해 사회적 연결을 유지하고 고립감을 방지합니다.스트레스 관리: 스트레스는 우울감을 증가시킬 수 있는 주요 요인 중 하나이므로, 스트레스 관리 기술을

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.24

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  우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명하고, 일상생활에 접목해 본 후 그 경험과 결과를 기술하시오

  이를 위해 다양한 심리학적 이론과 접근법이 개발되었다.인지행동치료(CBT)는 이러한 접근법 중 하나로, 스트레스 관리와 심리적 건강 개선을 위한 효과적인 방법 중 하나로 꼽힌다. ... , 긍정적인 생각을 강화하여 스트레스 대처 능력이 향상되었다. ... 대처 전략과 행동을 도입하여 스트레스를 줄이는 데 도움을 준다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15

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  직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자신만의 대처방안을 제시하시오

  기타 나만의 스트레스 대처법은 아래와 같이 정리될 수 있다.첫째. 교회를 방문한다.나는 독실한 기독교인으로서 매주 주일에 교회를 방문해 예배에 참석하고 있다. ... 내가 직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스를 기술하기2. 직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자신만의 대처방안을 제시Ⅲ. ... 직장 혹은 가정에서 받고 있는 스트레스의 올바른 대처를 위한 방법에는 어떤 것들이 있는지 자신만의 대처방안을 제시스트레스를 받을 때, 나는 가급적 빨리 자려고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.04

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  지역간호학실습_보건교육계획안

  스트레스 대처방식, 관리방법을 알 수 있다.1) 스트레스 관리의 필요성2) 스트레스 완화법3) 스트레스 관리법- 강의- PPT- 빔프로젝트- 컴퓨터10분퀴즈? ... 스트레스 인지 및 관리의 중요성과 방법에 대해 이해한다.2. 스트레스 대처 방식, 관리 방법을 적용할 수 있다.단계구체적학습목표학습내용교수학습활동/방법교육매체교육시간평가방법도입? ... 스트레스 완화요법, 관리요법을 직접 수행할 수 있다.1) 혼자 간단하게 적용할 수 있는 스트레스 완화법을 직접 수행해보도록 한다.- 심호흡- 명상- 이완요법- 심상요법- 음악요법-

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.18

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  1. 6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과를 적으시오. 1) 상황 2) 대처방식 3) 결과 2. 스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, 이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 적고 이 유형의

  ③그리고 이 유형의 장점(자원)을 유지하면서 일치적으로 대처할 수 있는 방 법은 무엇인지 자기 생각을 쓰시오목차 -[1]6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 ... 이러한 형태의 치료법에는 다세대 적, 경험적 및 솔루션 중심 접근법이 포함되며, 각각은 가족 문제를 해결하기 위한 고유한 전략을 제공한다. ... 경험적 가족치료 접근법은 휴머니즘 심리학에 뿌리를 두고 있으며 현재의 순간과 역기능적 대화에 초점을 맞춘 것이 특징이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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