"스포츠컨디셔닝" 검색결과 141-147 / 147건

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  마사지

  스포츠마사지의 특징은 맨손을 사용하기 때문에 특수기구나 시설 없이도 매우 쉽게 할 수 있다는 점이다.스포츠마사지는 스포츠 경기에서 컨디셔닝의 하나로 실시되었으나, 차츰 근육의 우연성 ... 이것은 근육과 신체의 준비에 대한 정리이며, 스포츠를 하는 사람이라면 누구라도 필요로 하는 것이다부학·생리학적 영향스포츠마사지란, 스포츠 선수의 피부·근육 기능을 회복시킬 목적으로 ... 따라서, 스포츠마사지는 근육의 수축 또는 이완을 이용하거나 정맥을 짜내듯이 힘을 넣어 시술하고 혈관을 압박하여 혈액순환을 촉진해야 한다.3) 스포츠 마사지의 중요성스포츠 마사지는 많이

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.09.28

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  〔A+〕물리치료종류와 방법

  (free weights) 또는 무게 (weight machine)로 적용될 수 있다.4) 서키트 훈련 (circuit weight training)1 등장성 저항운동으로서 전신 컨디셔닝을 ... Orthopedic physical therapy): 골절 후 운동장애 및 기능장애, 관절염, 염좌, 테니스 엘보우 관절장애, 오십견, 척추측만증, 골반 및 척추변형, 자세 교정, 스포츠손상중

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.23

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  [스포츠] 배드민턴이 국민 건강에 미치는 영향

  그러나 이러한 연습을 하면 손목이 튼튼해지고, 실제로 셔틀을 칠 때 힘있는 타구를 칠 수 있게 된다.(2) 풋 워크과 컨디셔닝을 위한 훈련횟수를 정해 놓고 줄넘기를 한다. ... 그리고 현대의 수많은 스포츠종목 중에서도 배드민턴이 훌륭한 스포츠로서의 가치를 인정받을 수 있는 면은 무엇일까? ... 조그마한 공간과 간편한 용구만으로 적은 시간의 운동으로 큰 효과를 볼 수 있는 경기로 짧은 시간에 쉽게 배울 수 있어 가족 스포츠가 불충분한 우리 실정에 비추어 볼 때 가족 스포츠로

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.22

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  [사회체육] 스포츠마사지에 대해

  해소하는 목적도 있다[성취 향상의 보조수단]컨디셔닝의 일환으로써 몸의 상태를 가다듬기 위한 목적으로 실시한다.스포츠의 특징과 선수들의 특징을 잘 파악하여 마사지한다. ... 스포츠마사지의 필요성스포츠마사지의 필요성 및 목적 마사지는 인간활도의 기원과 함께 경험과 자연 발생적인 습관으로 경험요법에 의한 수기적요법으로 사용되어 왔으며 현대 의학에서는 환자의 ... 있어서 스포츠 마사지의 역할은 점점 증대되고 있는 추세라고 볼 수 있다.스포츠마사지요법을 취함에 따라 혈액순환 기능이 활발해지면서 노폐물 제거 와 영 양소 및 산소 공급의 원활로 인한

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.21

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  볼링에 대해...

  아울러 드레싱의 정도에 따라 레인 컨디셔닝이 달라진다.#블록(Block)레인 중앙에 오일 또는 레인 마감재가 쌓여서 생기는 흔적. ... 이 케겔의 의식이 점점 놀이로 인식되어지고 전유럽에 퍼지게 되면서 그 후 스포츠로서 각광을 받게 되었습니다. 지금도 독일에서는 볼러를 케글러라고 부르고 있습니다. ... 관심을 가진 많은 사람들의 노력과 개혁의 결과로 핀수를 9개에서 10개로 늘리고 세트하는 방법도 다이아몬드형에서 삼각형으로 바뀌면서 볼링붐을 일으켜 법의 제한을 받지 않고 순수 스포츠로

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.16

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  [운동생리학] 스포츠 트레이닝의 정량화

  제13장 스포츠 트레이닝의 정량화트레이닝에서 수행된 운동량은 신체 컨디셔닝을 위해서는 매우 중요한 자극이 된다.그러나 무리하게 행할 수 있고, 그로 인해서 만성 피로, 질환, 과도훈련

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.03

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  에어로빅개론

  H. copper 박사가 미공군을 위한 그의 연구에서 미우주비행사 훈련에 이용되어 확산되었으며 간단한 용어로 에어로 빅스라고 이름을 붙여서 전파되기 시작하였다.현재의 에어로빅은 컨디셔닝에 ... 대부분 사람들은 스포츠, 레크리에이션이나 레저활동을 통해 에너지소비량을 높이기 원하고 에어로빅은 조깅, 수영, 등산, 사이클 등과 같이 많은 형태의 다른 운동을 할 수 있기 때문에

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.07.08

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