"스포츠 마사지 부위별 방법" 검색결과 141-160 / 534건

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  스포츠마사지 기원 및 효과

  4) 압박법 - 엄지 손가락이나 손바닥을 마사지 부위에 대고 압박하는 방법(5) 고타법 -손의 각 부위를 이용하여 환부를 두드리는 방법(6) 진동법 -손으로 시술부를 누르거나 잡은 ... 스포츠 마사지1.스포츠 마사지의 기원ㅇ 고대 중국 : 2500년전 "칸후"책에 소개됨. ... 반복하는 마사지하는 방법으로서 강한 압력을 가하는 시술이므로 주의를 요한다.(3) 유념법 -손바닥 전체로 근육을 잡은 상태에서 반죽하듯이 마사지하는 동작을 반복하여 주무르는 방법(

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.29

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  우리의 삶에 있어서 마사지와 운동수행의 중요성과 가치에 대한 자신의 주관적 견해

  운동 후의 피로 회복을 효율적으로 촉진시키기 위하여 실시하는 처치 방법을 스포츠 마사지라고 한다. ... 여러 반사적 부위나 반사 영역을 마사지하는 것에 의해 내부조직의 기능 정상화도 촉진시킨다. ... 이 마사지들은 근본적으로 완전히 다른 것은 아니지만 약간의 차이가 있다.1) 스포츠 마사지는 스포츠를 실시하기 전에 선수가 운동에 빨리 적응할 수 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나

  리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2014.01.19 | 수정일 2014.04.21

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  국내외 마사지의 종류

  경락마사지와 교정(스포츠교종, 정체, 조체법, 정골요법 등)이 적절하게 결합되어 있는 모습을 보인다.6) 전신 경락 마사지인체의 뒷면과 전면의 전신 경락마사지를 통해 기의 흐름을 원활이 ... 국내 마사지의 종류1.경락 마사지의 종류1) 맨손경락마사지가장 일반적이고 정통적인 형태의 경락마사지로, 각각의 경혈 및 경락에 맨손자극을 주어 특정의 효과를 보는 방법이다. ... 한다.4) 경락근육마사지대개의 경락 마사지가 표피자극에 그치는 것에 반해, 경근마사지는 각각의 경락자극이 심층부에까지 영향을 미치도록 하는 방법이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.14 | 수정일 2014.10.19

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  초등 스포츠강사 면접 기출문제 2015년 개정교육과정 포함

  (휴식-얼음찜질-환부 압박-심장보다 다리를 높게)안정을 취할 수 있는 곳으로 이동한 후 상해부위에 얼음 마사지를 한다. ... 초등학교 스포츠 강사 면접 기출 문제2010 ~ 2016 까지2015년 개정 교육과정 내용 포함2017목 차1. 초등학교 체육의 이해2. 스포츠 강사의 이해3. ... 인간은 다양한 유형의 게임 및 스포츠에 참여하여 경쟁 상황과 경쟁 구조를 경험한다.?

  자기소개서 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2017.02.08

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  물리치료실 이해

  온열치료2) Cold Pack - 적용방법 : 손상직후 48시간 이내 치료부위에 20분 정도 적용 - 치료 효과 : 출혈, 직후, 손목,발목 질환, 골절부위5. ... 온열치료1) Hot Pack - 적용 방법: 피부상태 확인 후 치료부위에 20분 정도 적용. - 치료 효과 : 혈관 확장, 연부조직 이완, 염증,감소, 혈액 흐름 증가 - 금기증 : ... 물리치료실-비수술치료실2) 감압치료 프로그램 (DRX 3000) * 치료 방법 - 통증원인의 디스크 부위 조준 - 체중의 50~70%의 힘을 가함 - 디스크내의 압력을 -150mmHg로

  리포트 | 64페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.07.20

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  백석대 스포츠마사지 이론과실제 기말고사 요약

  신경손상(28)관절염(29)점액낭염(30)신경염(31)섬유소염(33)마비성 질환들(34)다발성 경화증(35)신경증 환자(32)요통2.스포츠 맛사지의 테크닉을 설명하시오 (必)(1)경찰법-대상부위를 ... -피부와 피부아래 조직의 유착을 방지-섬유조직의 유착을 완화-피부의 탄력성, 혈액순환 개선-신진대사 왕성화 하여 피로물질과 노폐물 제거(4)압박법-손전체로 맛사지 부위를 지압하는 방법-신경근의 ... -골격계의 기능 , =맛사지가 골격계에 미치는 효과-연한부위 지탱하는 지주작용, 내부장기의 보호작용, 혈구생산의 조혈작용, 무기질 저장작용=골격기능의 원활한 활동조건을 유지하여 주고

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.30

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  응급처치(기초)

  특히 다른 스포츠나 아마추어 스포츠는 이보다 환경이 열악합니다. ... 감염되지 않도록 가볍게 드레싱 한다 화상부위가 넓고 심할 때 수분을 보충해 준다전기화상일반적인 화상처치가 무의미 눈에 보이는 상처보다 내부 조직손상이 심각 상처부위를 깨끗한 거어즈로 ... 심폐소생술과 동일영아 심폐소생술인공호흡 : 입으로 영아의 코와 입을 모두 막고 (just enough to make his chest rise)영아 심폐소생술맥박확인: 상완 동맥 심장마사지

  리포트 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.06 | 수정일 2017.05.17

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  전신마사지법

  이 스포츠 마사지 방법은 내장의 부담을 줄여주고 혈행을 촉진하여 마비된 근육의 이완 등에 효과가 있기 때문에 시합직전에 많이 사용한다.(5) 압박법손가락 끝이나 손바닥을 써서 피부 ... 발을 사용하기 때문에 체중의 이용에 주의하여야 하며, 노약자나 어린이에게 실시할 때에는 특히 세심한 주의가 필요하다.2) 마사지의 분류(1) 스포츠 마사지스포츠 마사지는 경기력 향상뿐만 ... 서론전신마사지는 기본적인 손 기술을 연합해서 누운 위치, 엎드린 위치로 나누어서 각 부위의 상태에 맞추어 경찰법, 유념법, 강찰법, 고타법, 압박법, 신전법, 진동법, 족심법 등의

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.11

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  스포츠마사지가 건강(신체,인체)에 미치는 영향, 온열, 운동이 건강(신체,인체)에 미치는 영향, 초코렛이 건강(신체,인체)에 미치는 영향, 커피가 건강(신체,인체)에 미치는 영향

  스포츠 마사지가 인체 신경계통에 미치는 영향4. 스포츠 마사지가 인체 피부에 미치는 영향5. 스포츠 마사지가 인체 근육에 미치는 영향6. ... 스포츠마사지가 건강(신체, 인체)에 미치는 영향1. 스포츠 마사지가 인체 조직에 미치는 생리학적 영향2. 스포츠 마사지가 인체 체액에 미치는 생리학적 영향3. ... 몇 가지만이 전신 온열 적용방법이다.국소에 열을 가하면 먼 적용하면 신체의 국소나 전신의 조직 혹은 다른 부위에 변화를 일으키는데 열에 대한 신체 반응의 크기를 결정하는 변수들에는

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.04.13

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  보완대체의학 레포트 (마사지, 지압, 응용운동) (A+자료)

  최근에는 맹인에게만 마사지사 자격증을 주는 것은 직업선택의 자유를 침해한다는 논란이 있다.현대에 와서는 마사지의 종류도 스포츠마사지, 미용마사지, 산업마사지, 손·발 마사지 등등 그 ... 방법들이 신체적 차원에만 영향을 주는 것으로 생각하고 마사지 치료를 시행한다고 하여도 심리적인 에너지들의 작용이 환자와 치료사 사이의 접촉을 통해 일어난다는 것을 무시할 수는 없을 ... 피츠제랄드는 손가락의 특정 부위에 압력을 가함으로써 머리와 얼굴 부위에 마취 효과를 완벽하게 가져올 수 있었으므로 그들 부위에 외과적 수술을 할 수 있다는 것을 발견했다.

  리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.09

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  챠밍 마사지 실습 요법 기말고사 16주차

  스포츠 활동이나 일상생활에서 발생된 여러 근육 손상, 염좌 등 여러 장애들을 마사지를 통해 치료하는 경우가 많은데 이런 경우에는 대단히 신중하게 시행되어야 하며, 섣부른 행위는 상태를 ... 챠밍 마사지 요법.학 과학 번이 름제 출일 201. . .담당교수 교수님목차1. 마사지란?2. 처치방법 및 절차1) 대상2) 상태 점검 (문진법, 시진법, 촉진법)3. ... 수직자세)팔부위 마사지 (상완 지압 수평과 수직자세)팔부위 마사지 (전완지압 롤링{신전,굴근})팔부위 마사지 (손바닥 자극)팔부위 마사지 (삼각근 지압,롤링)팔부위 마사지 (상완

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.02.06

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  퍼스널 트레이너 코스 교육 과정 정리

  스포츠마사지-정의스포츠를 실시하기 전에 선수가 운동에 빨리 적응할 수 있도록 근육의 긴장력을 유지시키거나 운동 후의 피로 회복을 효율적으로 촉진시키기 위하여 실시하는 처치 방법을 스포츠 ... 온열 마사지는 상해 부위를 따뜻하게 하는 마사지이다. ... -종류마사지는 실시하는 목적에 따라서 의료 마사지, 위생 마사지, 미용 마사지, 스포츠 마사지 등으로 나뉘어진다.스포츠 마사지는 준비 마사지, 트레이닝을 위한 마사지, 회복 마사지로

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.10

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  스포츠 상해와 그 종류에 대하여

  스포츠 상해에 노출이 심한 부위이다. ... 보통은 스트레칭이나 마사지를 실시함으로써 곧 회복된다. ... 스트레칭을 포함한 준비운동을 철저히 함으로써 근육통은 상당 부분 예방할 수 있으며, 무리한 운동 후에는 냉찜질과 마사지를 해 주는 것도 효과적이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.04

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  슬관절 퇴행성 관절염 문헌고찰

  그밖에도 간헐적인 견인 요법, 온열 요법, 마사지, 경피적 신경 자극 요법 등의 물리 치료가 증상 완화와 근육 위축 방지에 효과적일 수 있다 ... 하지의 중간에 위치하기 때문에 외상을 받기 쉽고 단순한 굴곡-신전(굽힘-폄) 운동뿐만 아니라 대퇴골에 대한 경골의 회전 운동이 동반되는 연합 운동을 하는 관절이다.따라서 교통사고나 스포츠 ... ◈치료1) 보존적 치료 방법(1)생활 습관 개선나쁜 자세, 습관, 생활이나 직업, 운동 활동 등 관절에 무리가 되는 것을 하지 말아야 통증의 감소와 관절의 손상을 방지할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.26 | 수정일 2018.05.14

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  경락마사지가 중년여성의 Autonomic Nerve System 변화에 미치는 영향

  INC)2) 경락 마사지 방법경락마사지는 1회60분, 주 2회, 총 20회를 처치하였다. ... 경락마사지가 중년여성의 Autonomic Nerve System 변화에 미치는 영향윤 신 중, 백 승 현우석대학교 스포츠의학과The effect of meridian massage ... 이들을 정규화 하거나 상대적인 비로써 나타내어 자율신경계의 SN/PSN의 활성정도를 정량화 할 수 있는 것이다.스트레스의 극복방법으로 운동, 명상, 요가, 호흡 등의 다양한 방법이

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.20

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  스포츠 마사지에 대하여

  스포츠 마사지란?운동선수 대상의 마사지로, 기존의 마사지에 스포츠 과학의학이 접목되어서 질병치료, 피로회복, 스포츠 선수 건강관리를 하는 것을 뜻한다.6. ... 기본 기술1)경찰법 - 가볍게 쓰다듬거나 문지른다.2)강찰법 - 염좌, 외상에 의한 곳에 시행하며, 강하게 문지르는 방법이다.3)유날법 - 근육 주무르고 누른다.4)압박법 - 마사지하는 ... 스포츠 마사지 기본 상식1.근육1) 수의근(내의지에 따라 움직이는) ex.골격근2) 불수의근(내의지에 따라 움직이지 않는) ex. 내장근, 심근2.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.06.21

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  운동과 건강 중간고사 정리

  스포츠활동└ 혈중 젖산 농도 : 혈중 근피로 정도를 알 수 있다.운동 후 마사지를 하면 근피로 회복에 좋다. ... Therapy or Physical Therapy└ 신체의 일부가 상해나 질병에 걸렸을 경우, 그 기능을 회복하거나 양호한 상태를 유지하기 위해서 신체의 운동을 과학적으로 치료하는 방법 ... 통증 없는 범위로 반동X- 통증이 느껴지는 상태에서 멈춘다.4. 1회의 스트레칭은 10-20초 정도로 천천히 실시- 한 부위의 근육 스트레칭은 10-20초● 스트레칭의 형태(p.26

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.27

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  척추치료요법

  척추지압요법 (Chiropractic) 1) 역 사 1895 년 미국 팔머 ( Palnmer ) - 중국 의 추나 , 요가 , 지압 , 스포츠마사지 다양한 기술로 종합 재구축하여 의숙읠 ... 척추지압요법 (Chiropractic) 1) 정의 척추교정을 해서 질병을 고치는 신체조정법 , 손으로 등뼈를 매만져 척추를 제자리에 맞추는 방법 ‘ 카이로 ( Chiro )’- 희랍어로 ... 시술이 간편하고 환자도 편안하게 느끼도록 한 것으로 매우 많은 기법 Stoddard,J .)칵스 굴곡 / 신전요법 (Cox flexion/distraction technique) 특정부위를

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.10.21

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  (A++++ IVH [intraventricular hemorrhage] 뇌실내출혈/ ICH문헌고찰) 중환자실간호진단4개 과정 2개씩

  정도로 뇌의 손상은 생명활동에 있어 치명적인 결과가 초래된다.그 중에서도, 뇌질환중 하나인, 외상성 뇌손상 은 그 원인이 TA(Traffic accident), 폭행, 운동, 낙상, 스포츠 ... 하여 족관절을 굴곡시켜 첨족이 되는 것을 예방한다.② 욕창을 예방하기 위해서 이불은 푹신하고 깨끗한 것을 덮고, 옷의 구김살에 조심한다.③ 수일 후부터는 마비된 팔과 다리에 가벼운 마사지를 ... ICH(intracerebral hemorrhage)1)정의뇌실질 내에 일어나는 출혈을 말하며 출혈부위에 따라 기저핵출혈, 시상출혈, 대뇌출혈, 소뇌출혈, 뇌교 및 연수 출혈 등이

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.08.27

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  스포츠의학

  뼈 ( 라 팔과 목 부위도 자주 마사지 해주는 것이 좋다 . ... 종류와 원인 (2) 육상에서의 상해에 좋은 운동 및 방법 (3) 상해예방을 위한 육상훈련에 좋은 마사지1. ... 트라이애슬론 경기에서 오는 종목별 운동 상해 1) 수영 (1) 수영에서의 상해의 종류와 원인 (2) 수영에서의 상해에 좋은 운동 및 방법 (3) 상해예방을 위한 수영훈련에 좋은 마사지

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.14

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