"앉기 자세" 검색결과 141-160 / 48,428건

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  여성건강간호학_임신 중 활동과 운동_일상생활,운동 중 유의사항_팜플렛

  바닥에 양 무릎과 손을 붙인 뒤에 네발로 기는 듯 한 자세로 하고 쪼그려 앉는 자세는 피한다.? ... ▶직장에서 앉아 일 할 때의 자세? 임산부는 관절 부위에 통증이 오기 쉬우므로 장시간 같은 자세로 일하는 서 있을 때? ... 자세를?직접?취해보세요.2. 걸을 때의 임부의 올바른 자세를 직접 취해보세요.3. 의자에 앉을 때의 임부의 올바른 자세를 직접 취해보세요.[운동 시 유의할 점]잠깐!

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.31

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  모성간호학수업-그네분만 관련 자료

  *그네분만 자세임신부가 원하는 자세 -> 즉 바로선 자세, 앉은 자세, 쪼그리고 앉은 자세, 무릎을 꿇고 앉은 자세, 웅크리고 누운 자세, 앉는 부위(Seat)에 엎드린 자세, 매달린 ... 바로 선 자세 및 쪼그리고 앉은 자세에서의 분만방법 -> 중간 골반직경이 넓어져 골반 출구 지름을 넓어지게 함.*그네 분만법의 장점1. ... 분만시 산모의 자세변형이 자유로우며 뒤로 눕거나 의자처럼 앉을 수 있음.4. 진통이 분산됨.5. 간염보균자, 임신중독증 환자같이 수중분만을 할 수 없는 임산부에게 효과적임.6.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.04

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  A+ 지역보건교육안-척추 디스크

  바른 자세가 중요한 이유를 안다.? 자세 습관을 점검하고 바르게 앉은 자세를 안다.? ... ▶ 일상생활에 적용해본 바른 자세와 나쁜 자세 알기- PPT를 통해 걸을 때, 서 있을 때, 바닥에 앉아 있을 때, 컴퓨터 작업할 때, 앉아서 휴식을 취할 때, 운전을 할 때, 세수하고 ... 실제 디스크 병은 젊고 앉아서 일하는 층에 잦다는 것을 알 수 있으며, 이를 예방하고자 다음과 같은 보건교육을 실시하고자 한다.학습주제바른 자세로 척추 디스크 완전 타파!

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.27

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  (노인간호학) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는

  천천히 어깨 등, 엉덩이 순서로 대리고 이완하고 이 동작을 반복한다.② 앉은 자세 : 앉은 자세에서 두 다리를 펴고 발끝을 양쪽 밖으로 향하게 한 다음 발 안쪽으로 발끝을 모으면서 ... , 선 자세 모두 가능하다.① 누운자세 : 누운 상태에서 양쪽 다리를 어깨너비만큼 벌리고 아랫배와 엉덩이 근육을 수축하고 이완하는 운동을 반복한다. ... 직장인들의 경우 다음날 출근 때문에라도 억지로라도 잠자리에 드는 경향이 있지만 낮 시간에 직장에 다니지 않기 때문에 밤 늦은 시간 까지 TV를 켜놓고 앉아 있게 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  필기 정리-기본간호학 2-피부통합성간호

  X, 앉아 있는 시간 제한. ... 좌우로 기울이는 자세, 뒤로 기울이는 자세 취하도록 ... - 실금 or 실변 대상자는 특수 세척용품 사용- 대상자 피부를 깨끗하고 건조하게 유지시는 것은 피부손상 예방하는 첫 단계② 물리적 압력 완화체위- 욕창 예방 최적 자세

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2020.12.30

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  기본간호학 술기 근육주사

  누운 자세에서 대퇴 부위를 노출시킨 후외측광근을 3등분한 가운데 부분, 또는 대퇴직근 부위를주사 부위로 선정④ 삼각근 중앙 부위앉거나 선 자세 또는 측위에서 어깨를 노출시킨 후, ... 부위앉거나 선 자세 또는 측위에서 어깨 노출 후상박의 외측, 견봉돌기에서 5cm를주사부위로 선정11손소독제로 손위생12선정된 부위를 소독솜으로 안 > 밖으로 5-8cm 정도 둥글게 ... 노출시킨 후 간호사는 왼손의 손바닥을 대상자의 오른쪽 대전자 위에,집게손가락은 전상 장골극 위에 올려 놓고가운데 손가락은 장골능을 따라 V자로 벌려서 주사 부위를 선정③ 대퇴 부위앉거나

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.03

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  노인간호학

  , 앉은자세, 선자세1단계 : 소변 흐름을 멈추는 근육수축으로 치골 미골근을 확인한다. ... 예를 들어 노인이 되면 고향에 돌아가고 싶어 하거나, 자기가 즐겨 앉던 의자에 앉으려고 하는 것 같이 자신이 선호하는 행동유형을 지속하려는 것과 노인이 되어서도 일정한 수준의 사회적 ... , 눕기의 세 가지로 자세를 바꾸는 운동을 통해 매일 50회 괄약근 훈련을 하고, 기침을 하거나 물건을 들어 올린 후 근육을 수축하게 한 연구를 살펴보면, 이 두 연구의 경우 다생

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.03

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  영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요

  C 너무 오래 티비 보면 눈이 나빠져요T 어떤 자세로 보아야 할까요?C 바른자세로 앉아서 해야되요. ... C 바른자세로 앉아서 봐야되요. 엄마가 보라고 하는 만큼만 봐야되요.T 너무 오랜 시간 사용하게 되면 어떻게 될까요? ... 그리고 미디어를 사용할때는 바른자세로 앉아서 사용해 볼 수 있도록 합시다C 네③ 미디어 사용 약속을 지키지 않으면 어떨지 알아본다.T 우리가 어른들이 보는 것을 시청하면 어떻게 될까요

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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  [아동간호실습 A+] 아동 연령별 활력징후 정상범위, 측정방법 (호흡, 맥박, 체온, 혈압)

  인형을 사용하여 놀이전략을 이용하고, 팔 위치를 선택하게 한다.· 아동을 앙와위로 취하거나 앉은 자세를 취하도록 돕는다.· 아동이 바로 누운 자세라면 팔이 몸통과 나란히 되도록 하고 ... , 앉은 자세라면 팔을 굽혀 책상 위에 올린다.· 검지손가락부터 두 개 또는 세 개의 손가락 끝을 아동의 손목 안쪽 요골 동맥 부위에 올려놓는다,· 맥박의 강도를 평가한다. ... 규칙적인 맥박을 촉진한 후 맥박수를 시작한다.- 심첨 맥박: 2세 미만 아동, 강심제 복용 및 심부정맥이 있는 경우· 실내 소음을 줄인다.· 아동을 앙와위를 취하거나, 앉은 자세를

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.17 | 수정일 2023.04.27

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  만1세 8월 아동관찰일지 5명 일상/놀이

  밥을 떠서 먹을 수 있게 도와주니 시간이 조금씩 지나 자세가 식판과 멀어지는 모습을 보인다. 바르게 앉아서 먹을 수 있게 격려해주니 다시 바른 자세로 앉아 먹는 모습을 보인다. ... 가끔 교사가 도와줄 때에는 자세가 식판과 멀어지려고 하는 모습을 보여 바른 자세로 앉아 먹을 수 있도록 지속적으로 지원해주고 있다. ... 그래서 불편하지 않게 앉아서 놀이할 수 있도록 교사가 도와주었더니 둘이서 앉아서 놀이를 한다.구분관찰내용해석 및 교사지원일상생활스스로 신발을 벗고 정리를 할 수 있는 모습을 보인다.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.06.14

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  밴드를 이용한 트레이닝 방법

  그 자세에서 위쪽 다리를 들어 올린다. 이때 신체가 흔들리지 않도록 단단히 받치도록 한다.③ 앉았다 일어서기양쪽 다리를 어깨 넓이로 벌리고, 무릎을 굽혀 반쯤 앉은 자세로 선다. ... 이때 밴드를 잡는 위치는 무릎 옆에 오도록 조절한다.그 자세에서 무릎을 펴면서 신체를 일으킨다④ 한쪽 다리로 앉았다 일어서기반쯤 쪼그린 자세로 서서 밴드를 중앙부분을 밟는다. ... 한쪽 다리로 앉았다 일어서기는 양다리로 앉았다 일어서기는 양다리로 앉았다 일어서기를 손 쉽게 할 수 있게 되었을때 혹은 보다 부하강도를 늘리고 싶을때 실시하는게 좋다.⑤ 발 뒤로 끌어

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.29

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  만0세 1학기 관찰일지 및 1학기 발달 종합평가 - 만0세 어린이집 영아관찰일지 (평가인증 A자료)

  놀다가 바닥에 다리 뻗고 편하게 앉은 자세로 바꾸어서 집중하여 놀이하였다. ... 하고 주의사항을 말해도 고정자세로 모래놀이를 계속하였다.1학기 발달종합평가하루게 다르게 적응을 빠르게 하며 원 생활에서 안정감을 찾는다.전보다 몸의 균형을 잡으며 몸을 움직이는 것에 ... 친구들도 모두 앉아 있네. 잘 앉아 있을수 있지?”

  리포트 | 1페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.09.19

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법

  손을 자연스럽게 놓고상황에 따라 적절한 자세-대상자를 향해 약간 기울인자세-관심을 보이며 편안한 자세-팔짱끼기-대상자로부터 비껴 앉은 자세-계속해서 손을 움직이는 태도-의자에서 몸을 ... 의사소통을 위한 구체적인 기법①관찰기술-클라이언트가 말을 하기 전이나 말을 하고 있는 중에 말이나 행동을 주의 깊게관찰하여 그의 감정이나 대화를 이해하려고 하는 기술-클라이언트의 앉아있는 ... 사회복지사는 90도 각도로 대하는 것이 서로간의 개방성과 안정감을 주는 자세-클라이언트에게 약간 기울인 듯한 자세는 관심과 수용을 표현⑥ 옷차림 외양-사회복지사가 입는 옷과 머리스타일

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06 | 수정일 2023.09.12

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  직장인을 위한 스트레칭 운동

  허리를 곧게 펴고 앉는다 숨을 내쉬며 천천히 왼쪽 팔걸이를 양손으로 잡고 허리를 회전시킨다 Exercise▶ 어깨 , 팔 스트레칭 허리를 곧게 펴고 의자에 바르게 앉고 팔을 수직으로 ... 양팔을 수평으로 뻗어준다 보조자는 상대방의 양 손목을 잡고 천천히 의자 뒤쪽으로 당겨준다 Exercise▶ 가슴 , 등 , 어깨 스트레칭 의자에 앉아 양손을 의자 팔걸이 뒤에 가져다댄다 ... 어깨너비만큼 벌리고 서서 양 손목을 허리에 올린다 상대방의 팔꿈치를 가볍게 잡아주고 , 양 팔꿈치를 천천히 안쪽으로 당겨주며 실시 Exercise▶ 가슴 , 등 , 어깨 스트레칭 의자에 앉아

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.18

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  물리치료 실기 총정리 , 국가고시 자료

  시켜서 뻗침 시킨다는 듯⑨ 위팔세갈래근 뻗침운동 : 환자는 앉은 자세에서 치료사는 한 손으로 어깨뼈의 뒷부분을 고정, 다른 한 손으로 위팔의 먼쪽을 잡은 상태에서 어깨관절 굽힘, 팔꿉관절 ... 자세를 취하고 치료사는 어깨뼈가 움직이지 않도록 고정하고 팔꿈치를 위로 올리면서 실시 → upward rot. ... 관절의 신연 or 견인 ⑨ - 관절가동범위 증가 or 통증 경감을 위해 신연 or 견인 적용 - 근력 증가시키지는 못함 / 근육 신장의 효과 없음⑨ 어깨올림근 뻗침운동 : 환자는 앉은

  시험자료 | 64페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2021.05.01

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  유치원 교육실습일지(소감, 교사지도조언 포함)

  골라 와서 자리에 앉는다.* 바른자세로 앉아 책을 읽는다.[ 10분체조]* 음악에 맞춰 체조를 한다.* 바른자세로 체조할 수 있도록 지도한다.* 체조를 마치고 바닥자리에 앉는다.간식을 ... .* 친구들과 다함께 모여앉아 자유선택활동을 평가한다.담임 선생님께서 정리 음악을 틀어주고 유아들이 음악에 맞춰 놀잇감을 정리했다.9:40~10:00오전간식및하루일과소개바른자세로간식을 ... 먹는다.오늘의 하루일과를알아본다.[ 오전 간식 ]* 바른 자세로 앉아서 간식을 먹는다.* 스스로 그릇과 수저를 정리한다.[ 하루일과 소개 ]* 오늘 하루 일과에 대해 이야기를 나눈다.그릇수저간식오전간식을

  서식 | 4페이지 | 300원 | 등록일 2020.11.05

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  현대 생활과 패션 족보

  자세- 양반 다리로 장시간 앉아 있거나, 양다리를 같은 방향으로 꺾어서 앉는 자세- 컴퓨터나 TV시청 시, 허리를 구부리고 머리(특히 턱)을 앞으로 내밀며 입을 벌리고 있는 자세- ... 가방을 한쪽으로 매는 습관- 턱을 괴는 습관- 여성의 스커트를 입고 앉을 때, 허벅지와 무릎은 붙였으나 발은 양쪽으로 벌려서 앉은 자세->골반을 틀어지게 하는 자세-> 상체와 하체 ... 사용의 자유로움(소재를 찢는 다던가, 전혀 다른 소재를 같이 사용하거나), 란제리 룩 등“ 새로운 유행의 창조 선도”그런지룩, 펑크스타일고정적인도 주의하도록 하자)- 다리를 꼬고 앉는

  시험자료 | 64페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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  요양보호사 자격증 시험 합격 자료 (요약집 요점정리)

  *조심성증가는 일의 결과 중요* 편마비 대상자를 휠체어->대상자 : 휠체어를 평행 및 비스듬히 / 엉덩이부터 자동차 시트에 앉게 함. * 와상환자 고정 : 무릎-손목/엉덩이-위팔* ... (24h침대에서 생활함)가 되지 않도록 도와줌* 지팡이 올라갈 때 : 지팡 - 건강 - 마비 지팡이 내려갈 때/평지보행 : 지팡 - 마비 -건강* 무거운 물건 들 때: 데드리프트 자세 ... * 심폐소생술(가슴압박 후, 기도유지) - 심폐소생술 후 대상자가 반응은 없으나 정상적인 호흡과 순화할 때 자세 : 옆으로 돌려준다. - 가슴압박과 인공호흡비( 30: 2 ), 2min

  시험자료 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.18

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  생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 생체2급 과제 / 짜집기 강추 / 시간 절약

  하지만 잘못된 자세로 운동하였을 경우에는 오히려 최악의 운동이 될 수 있으므로 정확한 자세로 운동하고자 하여 보디빌딩에 입문하는 초보자들에게 쉽게 그리고 정확하게 지도하는 방법을 제공하고자 ... 등을 앞으로 기울이면서 서서히 앉는데, 부상을 입을 수 있으므로 절대 척추를 구부리지 않도록 한다. ... 그리고 대퇴부가 바닥과 수평이 됐을 때 다리를 천천히 펴면서 시작 자세로 돌아가며 숨을 내쉬는 것이다.

  시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.15

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  면접 가이드라인(입시, 취업 등)

  인사가 끝난 후 성급히 의자에 앉는 것이 아니라 면접관의 지시에 따르는 것이 좋습니다. 의자에 앉으라고 지시하지 않을 경우 ‘자리에 앉아도 되겠습니까?’ ... 그러므로 질문을 하게 될 때, 여러 면접관님들 중 나에게 질문을 한 면접관에게 몸을 살짝 틀어 경청의 자세를 비칠 수 있도록 하는 것이 좋습니다.③ 질문에 대한 답변을 할 때의 자세 ... 라고 말하는 것도 좋습니다.② 면접관들의 질문을 듣는 자세“경청” - 대개의 경우 면접관은 혼자가 아닌 여럿일 것입니다.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15 | 수정일 2023.12.28

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