"우울한 마음도" 검색결과 141-160 / 43,196건

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  경북대학교 일반대학원 심리학과 수학계획서

  탐지기제의 속성 연구, 뇌과학적 지식에 기반한 마음챙김 심리치료 연구, 감정 조절 전략과 우울 기분의 상호 관계: 고위험 청년 성인의 생태학적 순간 평가 연구, 기본 요율 및 개별 ... 연구의 방법 및 진행계획저는 경북대학교 대학원 심리학과에 진학한 다음에 알파 비대칭과 우울 증상의 관계에 대한 심박수 변이의 조절 효과 연구, 일차운동과 이차운동 처리에 관여하는 두 ... 노년기 주관적 연령이 주관적 안녕감과 우울에 미치는 영향: 삶의 의미의 매개 효과 연구, 동료무례가 직무열의를 통해 과업행동 및 CWB에 미치는 영향 연구 등을 하고 싶습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.13

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  현대인의 정신건강에 있어서

  중등도에서 중증의 우울증 치료를 위해서는 심리치료와 약물치료를 병행하는 것이 가장 효과적이다.우울증은 환자 혼자 극복할 수 있는 질환이 아니므로 주변 사람들의 자세와 마음가짐이 중요하다.우울증에 ... 정신과적 장애는 정신 또는 마음의 병이기 때문에 스스로 노력하면 극복할 수 있다는 지나친 유심론적 입장과 정신과적 약물치료에 대한 잘못된 인식이다. ... 걸린 사람이 자신의 고충을 털어놓을 때 '쾌활하게 생각하라', '왜 그렇게 생각하는가', '의지로 기분전환을 시도하라' 등의 잘못된 표현은 도움이 되지 않고 오히려 환자의 마음을

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.06.15

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  경희대학교 스포츠과학과 대학원 학업계획서 자소서작성 성공패턴과 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 인성검사 적성검사

  ‘몸과 마음은 하나’ 라는 견해에 따른다면 당연히 운동은 마음에도 영향을 줄 것이다. 모두 적당한 운동 후에 상쾌함을 경험했을 것이다. ... 감소시키며 우울증의 개선에 도움을 준다고 밝히고 있다. ... 특히 복잡하고 바쁜 생활 속에서도 시간을 내어 규칙적으로 하는 운동은 긴장을 완화시킬 뿐만 아니라 스트레스를 해소함으로써 마음의 여유를 찾아주기도 한다.(1) 스트레스 해소규칙적인

  자기소개서 | 567페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.10.24

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  "생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까" 피아 칼리슨 작가의 글을 읽고 우울증을 극복하기 위한 치료법을 소개한다.

  그렇다고 매일매일 우울한 것은 아니다. 그 감정은 오래가지 않는다. 담배를 피우면서 달랬고 술을 먹었다. 그리고 힘들 당시에는 낚시로 마음을 다잡았다. ... 안 그랬다면 나도 우울증을 심하게 겪었을 것이다. 일부러라도 긍정적인 마음과 빨리 잊어버리려는 의지가 나는 있었다. 죽고 싶다는 생각은 잠깐 해본 적은 있다. ... 인간의 마음에 대한 정서 장애의 자기조절 실행 가능 모델은 마음이 세 단계로 작용한다고 한다. 하위 단계인 생각이 떠오르고 중간 전략 단계에서는 사라지거나 반복된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.15

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  중고등학교 불안우울 개선 프로그램 계획서

  감정이 어떤 감정인지를 이해함으로 자기이해를 돕는다.②언어로 표현하지 않은 마음을 그림으로 표현함으로써 타인과 마음을 나누는 경험을 하도록 한다.3.불안과 우울 유발 요인을 탐색하게 ... ‘○'자 모양의 단서를 제시한다.3. - 위에서 제시한 단어를 바탕으로 여러 경험들 중 불안하고 우울한 마음이 드는 상황을 떠올려 보도록 한다.4. - 그 상황에서 자신의 마음은 어떠했으며 ... 하여 자신을 힘들게 하는 대상을 여러 가지 표현 후 자신의 주변에 긍정적으로 자신을 지지해 주는 자원에 관해 인식 할 수 있도록 유도한다,①경험하는 불안과 우울한 마음을 마음껏 표현하는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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  포스트 코로나 시대에 정신건강을 위해 스트레스를 어떻게 관리해야 할 것인지 사례를 들어 기술하시오

  마음 챙김이란 현재 순간에 집중하면서 몸과 마음으로부터 일어나는 감각들을 알아차리고 수용하는 훈련법으로써 현대인들의 과도한 정보처리 능력 때문에 나타나는 주의력 결핍 장애 증상 완화에 ... 이후 불안감·우울증 호소하는 사람들이 크게 늘었다. ... 감염병 확산이라는 재난 상황에서 발생하는 우울감 또는 무기력증을 뜻하는 용어다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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  지역사회간호학 실습 보건소-지역사회보건교육계획안 A+ 받은 자료입니다

  코로나 19 우울 극복방법? 적당한 신체활동은 마음의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 스트레칭, 산책, 가벼운 운동으로 몸과 정신의 활력을 유지할 수 있다. ... 학생 간호사 7명 인사“안녕하세요, 오늘 코로나 19로 인해 몸과 마음이 지친 어르신들에게 우울증 예방 프로그램을 진행할 학생 간호사입니다.2. 코로나 19 예방법? ... 사회적 거리두기는 유지하되, 마음의 거리는 가깝게 밀착하도록 합니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.16

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  2021전기 이화여자대학교 교육대학원 음악치료교육 합격자 연구계획서

  -Karl Menninger음악봉사를 하며 이 일이 제 직업이 되었으면 좋겠다는 마음이 들었습니다. ... 그러므로 노인 우울증을 조기에 예방하여 우울증 증상이 악화되는 것을 최대한 늦추는 것이 중요하다고 생각합니다. ... 전공분야에 대한 연구계획(연구하고자 하는 주제와 계획을 구체적으로 기록하십시오.)최근 노인 우울증 환자의 증가로 인해 노래심리치료가 노인 우울증 개선에 미치는 효과에 대해 연구하고

  자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.27

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  인생을 위한 조언 8

  우울증 환자들은 흔히 자살로 복수하려는 경향이 있다.따라서 의사들은 그들에게 자살할 핑계를 주지 않도록 각별히 유념해야 한다.나는 우울증 환자를 치료할 때 가장 먼저 이렇게 말한다. ... 우울증을 단기간에 치료하는 최고의 방법우울증은 다른 사람에 대한 분노와 비난이 오랫동안 지속되는 것과 같다.환자는 관심과 동정을 받고 누군가에게 정신적으로 의지하고 싶어서 자신이 느끼는 ... 이런 마음을 오랫동안 갖다보니 나도 자연스레 상냥한 사람을 바라게 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  우리나라의 인구 고령화 현상의 파급효과에 따른 노인복지의 필요성과 발전 방향을 제시하시오.

  예시로, 식욕이나 수면은 크게 줄거나 증가하지만, 실제 마음속으로 느끼는 우울함은 부인하고자 한다. ... 그래서 노인들의 경우 마음을 치료하기보다는 신체적인 증상을 완화하기 위해 노력한다. 노년기 우울증은 가성치매로 발전할 수 있다. ... 노년기 우울증이 젊은 성인기 우울증과 비교해 어떤 특성이 있는지 설명하고, 이를 고려해 노년기 우울증에 필요한 개입방법을 제시하시오.성별과 나이를 불문하고 누구나 우울증을 겪을 수

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.04

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  색체심리학

  반대 기능이 나타나면 타인을 비아냥거리고 비난하기도 하고 무조건 자기만 옳다고 똥고집을 피우고 자아 도취감에 빠지기 쉽고 파란색의 반대 기능은 상실감, 고독, 차가움의 마음이 나타나여 ... 또한 생각이 많아 한번 깊게 빠지면 우울감이 느껴질 때도 있기도 한다.2. 작품의 주요 색체가 나에게 주는 심리적 연상, 감정 및 정서반응에 대하여 ... 하지만 정신적 자극이 가장 높은 색이기에 자극이 너무 과다해지면 우울한 심리적 반응이 나타날 수 있어, 소통이 단절되거나 자신의 능력을 인정받지 못하면 정서적 불안을 느낄수 있다.파란색의

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.11

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  [A+레포트] 정신건강론 나의 정신건강에 대하여

  우선, 우울감을 해소하기 위해 정기적으로 운동을 하며, 취미 활동에 참여하여 긍정적인 정서를 유지하려고 노력한다. 이러한 활동들은 마음을 진정시키고 긍정적인 에너지를 제공한다. ... 둘째, 마음챙김 명상과 요가는 마음을 진정시키고 스트레스를 관리하는 데 효과적이다. 이러한 실천은 심신의 안정을 가져오며, 정신건강에 긍정적인 영향을 미친다. ... 기법4Ⅱ-2.2 우울감과 불안감 대처 전략4Ⅲ.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.01.22

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  [A+] 정신간호학- 주요우울장애 치료적 의사소통 기록지

  그리고 제가 느끼기에 환자분 마음은 편해 보이지 않으세요.⑫ 자연에서 산책하면 어느새 스트레스와 불안감, 우울함은 사라지고 마음이 편안해질 거에요. ... 간호사: 자연에서 산책하면 어느새 스트레스와 불안감, 우울함은 사라지고 마음이 편안해질 거에요. 또한 활동량을 점차 늘린다면 비만도 해결할 수 있어요. ... ④ 내 모습이 한심해 보여 힘들고 우울한 생각만 드시는군요.000님 저희 병동에서 진행하는 프로그램을 통해서 마음을 정리하는 시간을 갖는 건 어떨까요?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.22

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  인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스,기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오.

  마음의 위기인 우울증을 극복하기 위해서는 일단 자신이 마음의 위기에 처해있음을 인지하는 것이 중요하다. 주변 사람들과 소통해서 상황을 해결해나가려는 의지 또한 중요하다. ... 직장에서 성과에 대한 압박, 직장 내 동료 간 또는 상사와의 갈등으로 인한 직장 내 스트레스로도 마음의 위기를 초래할 수 있다.위와 같은 문제로 인해 우울증이 발생한다. ... 적어도 ~정도는 되어야 한다’와 같은 욕심이 생기는 시기로 인정받고 보상받고 싶은 마음이 깊어진다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.03

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  직접 실행할 수 있는 노인복지 프로그램 작성

  삶의 무료한 시간을 노래교실 및 자랑을 통하여 개인 자신이 주목을 받게 함으로, 자존감 향상과 우울지수를 감소힐링캠프어르신들의 무료함을 해소시키고, 상처받은 마음을 자연을 통해 힐링꽃 ... 근교 나들이 8회 시행자연과 만나며 무료함을 해소하고 상처입은 마음을 힐링.3.1 원예치료 4회 시행원예치료 프로그램을 통한 정서치료와 외로움의 감소5. ... 상처입은 마음을 힐링.③ 원예치료 프로그램을 통한 정서치료와 외로움의 감소주요 사업내용 요약(프로그램명 및 주요 시행내용)※성과목표별 주요 프로그램1개씩 기재세부프로그램명주요내용전국

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

  긍정적인 자기 대화를 통해 자신에게 격려와 지지를 주고, 스트레스를 극복할 수 있는 자신감을 키울 수 있습니다.마음의 평정과 명상: 명상이나 마음의 평정을 통해 내면의 안정과 스트레스를 ... 스트레스로 인해 잠이 잘 오지 않을 수 있으므로, 휴식 시간을 충분히 가지고 스트레스를 해소하고 잠을 통해 신체와 마음을 휴식시키는 것이 중요합니다.건강한 식습관: 균형 잡힌 식습관을 ... 스트레스로 인해 발생하는 근육의 긴장은 신체적인 불편을 초래할 수 있으므로, 신체적 관리를 통해 이를 완화할 수 있습니다.신체적 관리는 스트레스를 완화하고 신체와 마음의 균형을 증진시키는데

  리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.07.03

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  과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 독후감

  이 책은 우울과 불안의 각각의 특징을 설명하고, 우울과 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 마음의 근육을 단련할 필요가 있다고 말한다. ... 마음의 근육을 단련한 사람은 과거에서 벗어나 '나홀로 현재를 살아가면서' 미래에 대한 불필요한 걱정을 떨쳐버릴 수 있는 마음의 힘이 있다. ... 나는 우울함과 불안함을 동시에 가지고 있다. 이 책을 통해 나는 우울과 불안이라는 두 가지 감정을 구별하는 법을 배울 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.18

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  청소년복지론_청소년 우울과 자살행동의 증상과 특성 및 실태와 원인과 개입방법에 대하여 쓰시오.

  특히 가정과 학교를 오가며 받는 스트레스를 누군가에게 말하지도 못하는 것은 마음속으로 앓게 된다. ... 그래서 우리는 직접 그들을 상담하기 위한 개별적 개입 프로그램을 개발해야 하며, 청소년이 스스로 내 생각과 마음을 말할 수 있는 사회적 분위기도 필요하지 않을까. ... 청소년복지론청소년 우울과 자살행동의 증상과 특성 및 실태와 원인과 개입방법에 대하여 쓰시오.목 차1.서론2.본론1) 청소년 우울과 자살 행동의 증상과 특성2) 실태와 원인 및 개입방법3

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  인생의 꿀팁 모음 7

  우울할 때 넷플릭스를 보면 안 되는 이유마음이 뒤숭숭하고 우울한 기분이 들 때, 사람들은 넷플릭스를 보거나 유튜브를 보면서 시간을 죽이곤 한다.하지만 이런 행동은 나 자신의 아픔에서 ... 기분이 들 때, 우리에게 필요한 것은 나 자신의 마음을 제대로 들여다보는 일이다.물론 그것은 우울감 속에서 계속해서 허덕이라는 뜻이 아니다.내가 좋아하는 일, 나를 기쁘게 만드는 ... 내 마음을 그 행복으로 어루만져 주자.그렇게 한다면 당신의 우울함 또한 자신도 모르는 사이에 사라지게 될 것이다.3. 6개월부터 시작하는 감정단어 익히기추상적인 표현어 표현어는 기쁘다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  인생을 위해

  마음을 재건하는 데에는 오랜 시간이 걸릴터였다.몇주뒤 홀로 발악을 하며 겨우 겨우 평화를 되찾을 때 나는 마음에 드센 기둥을 세우리라 마음을 먹었다.쉽게 말하면 우울방어체제를 구축하는 ... 그건 한 번도 겪어보지 못한 것이라 나를 속수무책으로 만들어 마음을 쑥대밭으로 만들어 버린다.우울에도 종류가 있다니 처음 맞이하는 이 기분에 도통 적응하지 못했고 이겨냈다고 한들 다시 ... 우울을 있는 그대로 받아들였다.9. 나만의 방법으로 미리 우울을 대비했다.10. 절대로 죽지 않기로 다짐했다.우울은 외계 종족 같다는 생각을 한 적이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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