"운동능력향상" 검색결과 141-160 / 65,692건

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  유아기 발달 특성을 영역별로 설명하고 유아기 자녀를 둔 바람직한 부모역할에 대해 논하시오.

  유아기의 신체 발달은 주로 근육 발달과 운동 능력의 향상으로 나타난다. ... 셋째, 운동 능력의 향상이다. 유아기 동안 아이들은 다양한 운동 능력을 습득하며, 이는 대근육과 소근육의 발달과 밀접한 관련이 있다. ... 이러한 신체 발달은 아동의 건강한 성장과 운동 능력 향상에 중요한 기초를 제공한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.21

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  노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  이에 따라서 고령자들의 근감소증의 원인과 기전을 살펴보고 근감소증 예방을 위하여 근력 및 근지구력을 증가하고 동작중심의 균형능력 향상 및 신체활동성 등의 향상을 위한 저항성 운동방법과 ... 감소된 자기수용체는 베개, 폼 롤, 매트리스 및 이불 등을 이용해서 서있는 자세를 연습함으로써 균형능력을 향상시킬 수 있습니다. ... 고령자의 근기능 향상을 위한 운동-저항성 운동근력이 약한 고령자임에도 불구하고 근기능 향상을 위한 저항성 운동은 중정도 이상의 운동강도로 실시하는 것이 바람직합니다.

  리포트 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.22

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  아동 발달의 기본원리에 대해서 정리하시오.

  이 단계에서는 아동이 기본적인 운동 기술을 습득하고, 근육의 세기와 조절능력을 향상시킵니다. ... , 조절하는 능력을 향상시키는 과정입니다. ... 문제 해결 능력, 언어 능력 등을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18

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  자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안을 3가지 이상 제시하고, 그 방안에 따른 사례를 구체적으로 제시하시오..

  일상적인 운동과 건강한 식습관, 충분한 휴식과 수면, 적극적인 사고와 학습 습관 등이 기억력 향상에 큰 도움이 된다. ... 방안 1: 규칙적인 생활습관의 형성과 기억력 향상 효과규칙적인 생활습관의 형성과 기억력 향상에 대한 사례로, 매일 정해진 시간에 일어나고 운동을 하며 규칙적인 식사를 하는 경우와 수면 ... 이러한 뇌 활동을 지속적으로 수행하면, 인지능력이 향상되고 기억력도 강화된다. 사례 2로 독서, 글쓰기, 예술활동 등의 창의적인 활동은 인지능력을 향상시키는 데 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.17

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  스포츠영양학, 스포츠영영양학개론

  인슐린 감수성의 향상4. 동맥경화성 혈관장애의 개선5. 심폐기능의 강화, 근력 근지구력의 향상, 체력과 운동능력의 향상6. 스트레스의 해소7. ... 미국 경마의 능력 향상 도모(1930년 초반)4. 2차 세계대전(1930년 후반)5. 냉전시대의 올림픽 메달획득(1950년)6. 일본 동경대학 영양학 연구교실(1960년)7. ... 동맥경화성 혈관장애의 개선유산소운동의 기대1. 호흡 순환계 2. 중추 신경계 3. 면역계 4. 대사계의 향상!-심폐지구력 향상: 높은 강도의 운동은 피하고 최소 20분 이상!

  시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.08

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  자원봉사 프로그램 계획서

  프로그램의 목적 및 목표프로그램의 목적은 어르신들이 쉽게 할 수 있는 손 운동을 학습시키고, 손으로 하는 다양한 활동들을 함으로써 집중력, 기억력, 의사소통능력, 운동능력 등을 강화하고 ... 첫째, 간단한 손 운동을 통해 두뇌활동을 활성화하여 어르신들의 치매를 예방한다. 둘째, 교구활동을 통해 운동능력과 상지기능을 증진시킨다. ... 셋째, 제작활동을 통해 손의 소근육 움직임을 활성화하여 손 근육 사용능력을 향상시킨다.4. 대상자 선정일반집단 ? 공릉동 내 65세 이상 노인 (12809명)위험집단 ?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  만 4세 생활기록부 20명

  식습관을형성하고 있다.자신의 능력보다 높은 수준의 신체활동에 적극적이고 자발적으로 참여하며신체능력을 향상시키는 것에 성취감을 느낀다.의사소통사물이나 경험한 사건에 대해 자신의 감정과 ... 늘, 응원하겠습니다.♡ 수료를 진심으로 축하합니다.선생님 말씀작성자담임 : (인)확인원장 : (인)생각이 자랐어요.영 역내 용신체운동·건강자신의 운동 능력보다 높은 수준의 활동을 수행할 ... 느낌을 구체적으로 표현한다.자연탐구주변의 사물과 자연에 대해 지속적으로 관심을 가지고 궁금해하며, 궁금한 것에대해 질문을 하거나 스스로 탐색하여 해결한다.수 활동에 대한 이해가 향상

  서식 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.28

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  사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이

  특히, 체력은 운동 기능을 향상시키는데 운동기능 향상은 운동 학습, 체력 육성의 두 가지 측면에서 이루어지며 운동 학습은 스포츠 기술로서, 체력 육성은 에너지적 체력으로서 신체를 단련한다는 ... 능력과 관련을 가지고 있는 체력으로 뛰어난 운동 관련 체력은 효과적으로 응급 상황에서 대처할 수 있도록 도우며 전체적인 삶의 질을 향상시킨다. ... 이러한 체력은 인간에게 많은 영향을 미치는데 체력은 일상생활 능력의 향상, 낙상 예방, 노화 지연, 질병 발생 위험 축소, 사회적 관계 확대, 노년기 삶의 질을 향상시키는 등 다양한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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  체육 중등 임용고시 요약정리 (스포츠심리학)

  노력을 기울이도록 하지만 과제가 자신의 능력보다 높은 수준일 때에는 과다한 노력이 곧 수행의 향상으로 나타나지 않는다. ... : 선수의 심상 능력의 측정·구성 단계: 개인의 심상 특성을 반영해 심상 능력의 강점을 강화하고 약점을 보완하기 위한 프로그램을 구성한다. ... 운동수행에 부정적인 영향?

  시험자료 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.23

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  체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기

  또한, 체육은 운동 능력과 체력을 향상시키며, 인간의 정신적 향상과 사회적 통합에도 긍정적인 영향을 미친다. ... 자신의 건강과 신체적 능력 향상을 위해 꾸준한 운동을 실천하며, 운동 실력을 향상시키고 동시에 사회적 적응력도 함께 갖출 수 있는 다양한 활동을 포함한다.2. ... 반면 체육은 건강증진, 신체능력 향상, 생활 방식 개선 등을 목적으로 하는 개인적이고 비경쟁적인 활동을 말한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.02

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  0-1세와 2세 중 한 연령을 선정하여 발달적 특성에 대해 설명하고 영유아 중심, 놀이중심의 보육과정을 실행할 때 해당 연령의 표준보육과정의 영역별 목표 및 범주와 내용에 따른 교사의 바람직한 지원에 대해

  점프 등의 모터 기술을 연습할 수 있는 활동을 제공한다.운동 조절 능력을 향상시키기 위해 유아들에게 미세운동을 요구하는 활동을 제공하고, 작은 물건을 집거나 퍼즐 조각을 맞추는 등의 ... 언어 발달 영역에서는 언어 이해와 표현 능력을 향상시키는 활동을 통해 의사소통 능력을 강화시킬 수 있다. ... 그러나 걷기와 작은 물건을 집는 등의 미세한 운동 능력은 갖춘다는 특징이 있다.인지 발달 측면에서는 2세 연령 시기에 닿으면서 대상 영속성을 획득하게 되며, 만 1세가 조금 지날 시기부터

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.28

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  [세특 예시] 중학교 체육 교과 세특 작성법 예문입니다. 학생의 학업에 관한 성취 수준과 교사의 총평으로 이루어져 있습니다. 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.

  지속적이고 적극적인 노력을 통해 자신의 목표를 이뤄나가는 능력이 크게 향상됨.중학교 체육 세특 기재 예시 4학급 체육부장으로 준비, 정리운동을 철저히 하는 등 안전한 체육수업을 위해 ... 자신 및 타인의 삶과 건강에 필요한 운동 손상과 대처 방법, 심폐소생술의 중요성을 인식하고 건전한 사회와 안전한 환경을 구성할 수 있는 능력이 향상됨.중학교 체육 세특 기재 예시 5평소 ... 계획한 체력 향상 프로그램을 실천하면서 본인의 건강 상태를 더욱 자세히 점검하고, 좀 더 효과적인 운동으로 수정할 수 있게 됨.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.02

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  노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동 방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

  이 현상은 노화 과정에서 주로 나타나며, 다음과 같은 특징을 갖고 있다.1) 근육 대사능력 저하: 노화로 인해 근육의 대사능력이 저하되어 근육 조직의 대사 활동이 둔화된다. ... 고령자의 근기능 향상을 위한 운동법고령자의 근기능 향상을 위한 효과적인 운동은 건강한 노화와 생활의 질을 유지하는데 중요한 역할을 한다. ... 친구나 가족과 함께 운동을 즐기는 것도 좋은 방법이다. 고령자의 근기능 향상은 건강한 노화 및 삶의 질 향상에 큰 기여를 할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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  건강관리_근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.

  일단 반복되는 훈련을 수행하기 위한 근력을 갖게되면, 수행의 향상은 근지구력, 즉 지속할 수 있는 능력에 달려 있다고 볼 수 있다.근력ㆍ근지구력향상근력 향상은 근육의 움직임이 향상되는 ... REPORT주제 : 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.제목 : 근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오.근력(muscle strength ... 반복해서 근육을 수축시키거나 오랫동안 근 수축을 유지하고 있을 때 피로를 느끼지 않고 운동할 수 있는 능력으로 근육 활동을 계속할 수 있도록 영양소와 산소를 공급해주는 혈관계의 기능과

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.22

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  경인여자대학교 [아동미술] 중간고사 요약 정리

  의사소통의 수단이 된다. ⑥ 미술활동은 유아의 욕구 표현의 장이 된다. ⑦ 긍정적인 자아개념과 자신감을 향상시킨다. ⑧ 문제를 해결하는 능력을 향상시킨다. ⑨ 민주시민으로서의 사회적 ... 유아미술교육의 필요성 ① 유아의 심미적 지각능력을 길러준다. ② 손과 눈, 뇌 등의 조화를 촉진시킨다. ③ 유아의 미적 상상력 향상을 돕는다. ④ 유아의 창의력을 길러준다. ⑤ 자기표현과 ... 통합되면서 신체능력이 향상된다.② 감각 및 지각 발달 - 감각과 지각을 통해 외부 세계를 경험하는 것이 계속적으로 누적되면서 인지의 기초를 형성하게 되는 것이다. - 유아는 감각체험을

  시험자료 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.27

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  만 5세 누리과정(신체운동,건강,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구영역)의 5개영역 통합적 접근을 연계한 교육계획안을 작성하여 제출해주세요

  모방하여 함께 춤이나 운동을 하면서 신체 조절 능력을 향상시킵니다.2. ... 이 영역에서의 교육은 유아들의 건강한 신체 발달을 지원하고, 운동 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.2. ... 신체적, 운동 발달 영역:이 영역은 유아의 신체적 발달과 운동 능력을 촉진하는데 초점을 맞춥니다.

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.04

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  운동역학_체육현장에서 나타나는 다양한 운동역학적 특성에 대해 기술하시오.

  능력을 향상하게 시킬 수 있다. ... 스포츠의 장비와 시스템 개발로 운동선수들의 능력을 향상하게 시키고 부상을 미리 예방하기 위해 과학적인 원리를 활용한다. ... 이처럼, 운동역학을 토대로 한 스포츠 장비들과 시스템의 개발은 운동선수들에게 최적화된 상황과 조건에서의 훈련과 능력 향상을 지원하며, 혁신적인 디자인과 기술을 통해 스포츠 경험을 보다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  청소년기의 신체발달이 청소년의 성격 발달에 영향을 미치는 이유를 설명하고, 실제로 본인의 신체 중 어떠한 부분이 성격발달에 영향을 미쳤는지에 대해 본인의 의견을 서술하시오.

  청소년 시기에 운동을 통해 신체적인 활동이 증가하고, 자신감과 스트레스 관리 능력이 향상되었다.운동은 청소년들에게 더 많은 활동적인 경험을 제공하고, 이는 자신감을 키우는 데 도움이 ... 운동을 통해 자신감과 스트레스 관리 능력을 향상시키고, 팀 활동을 통해 성격적 특성을 발전시키며, 목표 달성 과정에서의 성취감을 경험함으로써 자아 신장에 도움이 되었다.다. ... 외모의 변화나 신체능력의 향상은 친구들 사이에서의 입지를 좌우하고, 자신감을 키우는 데 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.07

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  'EBS 다큐 학교체육 미래를 만나다' 감상문 체육이 학업에 미치는 영향

  또한 적절한 양의 운동수행은 인간에게 내재된 공격적 본능과 외부환경으로부터 오는 스트레스를 해소하는 능력을 향상해 마음이 편안해지는 것을 느낄 수 있다. ... 지구력 향상은 학업 성취도 향상에 긍정적인 영향을 미친다.3. ... 해마에서 발현되는 BDNF는 뇌신경세포의 생성과 생존을 향상하는 단백질로 운동 수행 시 BDNF가 증가하며, 유산소 운동은 BDNF 발현에 긍정적인 영향을 미친다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

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  2024년 유소년줄넘기 구술시험대비(유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제&정답입니다.)

  줄넘기의 유산소 운동 효과 4가지 이상 설명하시오.①근력, 근지구력, 심폐지구력향상 되고②기초대사량이 향상되어 체지방 감소 및 비만예방이 됩니다.③심혈관계 기능 및 신체협응 능력이 ... 반영하여 각각의 운동능력과 발달속도, 체력, 흥미, 활동시간 등을 고려,④과도한 경쟁심이나 승리에 대한 집착보다는 협동심과 스포츠맨십, 건전한 성취감 등을 배양하기 위해 노력해야한다 ... 준비운동이 필요한 이유에 대하여 4가지 이상 설명하시오. (2023년 기출)①부상예방 ②근육과 심부온도를 증가하여 유연성 향상되고 관절의 가동 범위가 증가③신경기능 향상 ④산소섭취량과

  시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.24

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