"체력활동" 검색결과 141-160 / 36,151건

• 

  [대입][수시][세부능력특기사항][학생부] 체육(운동과건강) 세부능력 및 특기사항 예시문 견본입니다. 체육(운동과건강) 교과는 세특 작성하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 세특 작성에 많은 참고가 될 것입니다.

  건강한 생활 습관 형성을 위한 건강관리 방법을 다양한 사례를 들어 설명하고 스스로 실천함.예문 5체력관리 활동에서 지속해서 끈기 있게 노력하여 ‘학생건강 체력평가(PAPS)’에서 향상되는 ... 건강한 체력과 운동과의 관계를 정확하게 이해하고 배구 경기를 통해 건강한 체력관리를 실천함.예문 4시대별 흐름과 변천 과정을 분석하여 현대 사회에서 스포츠의 의미를 설명할 수 있음. ... 배구 활동에서 ‘모둠 공격 전술의 계획 및 실행’ 임무에 적극적으로 참여함.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.17

  다운로드 장바구니
• 

  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램 작성해보기

  서론편리하고 자동화된 시대를 살고있는 현대인들은 부족한 신체 활동, 좌식 생활, 과도한 스트레스, 불균형적 식습관 등으로 체력 약화 및 신체 기능의 퇴화, 다수의 성인병 노출과 같이 ... 이는 신체활동의 부족, 좌식 업무 및 생활 습관의 영향으로 생각 됩니다. ... 이러한 유연성의 부족은 관절의 제한된 움직임과 그에 따른 좁은 신체활동의 가동 범위로 인해 일상 생활이 불편해지고 운동시 부정확한 동작과 부상의 위험을 초래 할 수 있기 때문에, 유연성을

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  [신체훈련론] 트레이닝의 개념과 목적

  신체훈련(트레이닝)의 개념과 목적개념체력이란 사람이 살아가는데 필요한 신체적인 활동능력을 말하며 체력은 신체의 형태(체격 체형)와 기능(기관이나 장기별)을 기초로 환경의 변화에 대하여 ... 이 중 기술 개발의 측면에서 트레이닝의 개념은 경쟁이 주가 되는 스포츠에서 ‘경기력을 향상시키기 위해서 인체에 행해지는 부하과정’이라고 볼 수 있는데, 신체활동을 반복해서 기술향상을 ... 때 효율적으로 강화시킬 수 있는지에 대한 이론과 실증을 기반으로 하는 운동 프로그램으로 이루어지는데, 이 때 체력은 신체의 기능적 자원을 의미하며, 운동능력은 체력과 운동기술의 조화를

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.27

  다운로드 장바구니
• 

  체력의 중요성

  이것만으로도 큰 문제이지만 체력이 저하되면 한창 왕성하게 활동할 나이인 30-40대에 벌써 생활의 활력이 떨어지고 쉽게 의욕을 상실하는 등 건강상의 문제뿐만 아니라 사회생활에도 막대한 ... 자동화되고 대중교통이 발달됨에 따라서 신체적인 활동을 크게 요구하지 않기 때문에 나타나는 어쩔 수 없는 현상들이라고 할 수도 있다.한편으로는 많은 사람들이 운동부족에 의한 자신의 체력감소가 ... 체력의 중요성체력이 저하되면 생활에서 쉽게 피로를 유발하고 몸에 저항성이 떨어져 질병을 치료하는 데 있어서 좋은 약을 사용하여도 잘 낫지 않는다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.09

  다운로드 장바구니
• 

  [공적조서][공적 조서][우수교직원 공적조서] 우수교직원에 대한 표창 상신용 공적조서입니다. 모두 A4용지 2쪽으로 되어 있습니다. 공적조서 쓰기가 죽기보다 싫으신 분들이 보면 큰 도움이 될 것입니다.

  맞는 체육활동 지도에 힘씀- 학생 개개인의 신체 능력 파악을 위해 학생들의 체격 및 체력 상황을 항상 세심하게 관찰하고 그에 맞는 체육활동 지도를 위해 그룹 지도뿐만 아니라 개별 ... 벌해당없음산업재해해당없음불공정행위해당없음사회적물의해당없음공 적 사 항추천훈격옥조근정훈장추천순위1공적분야교육재직/수공기간32년 2월 8일공적요지(70자이내)학생 개개인에게 알맞은 체육활동 ... 지도를 통하여 학생들의 건강 및 체력 증진을 위해 노력함으로써 건전한 스포츠정신 함양에 기여함조 사 자성 명OOO(인)직 위교감소 속OO고등학교직 급(계 급)교감위의 기록이 틀림없음을

  서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.16 | 수정일 2021.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  노인스포츠지도사 자격증 논문 예시

  이에 Varela등은 노인들에게 적용되고 있는 체력검사나 신체기능검사를 건강관력체력검사와 포괄적 체력검사로 나누고, 포괄적 체력검사 범주에는 건강관련체력검사 항목과 함께 일상생활활동능력을 ... 그러나 우리나라는 현재 노인 대상의 체력측정 밒 평가시스템이나 신체활동 수행능력을 체계적으로 관리하는 시스템이 없다. ... 노년기의 신체적인 측면의 저하를 완전히 막을 수 없지만 적절한 신체활동과 규칙적인 운동으로 체력을 증진시키는 것이 필요하다.최근, 노인인구 증가현상으로 인해 노인의 건강관리가 여러

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  유아임용합격비법노트-신체운동건강-마인드맵(비법노트 이용자 다수 합격)

  항상성을 보전할 수 있는 능력 (2) 활동력: 효과적으로 신체활동을 유지하는 능력2) 체력의 요소(1) 평형성ex) 선 따라 걷기, 한 다리로 균형 잡기(2) 민첩성: 정해진 공간 ... 유아기 기초체력1) 체력: 환경의 변화에 대하여 자신의 건강을 유지하기 위하여 정신적· 생물적· 물리적 스트레스를 견디는 능력이다.(1) 적응력 : 환경의 변화에 대응하여 생리적으로

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  운동의 필요성과 효과 A+받음

  ②청장년기(1)성인기체력의특징체력이란 단순하게 일상생활이나 신체활동을 할 때 우리의 몸이 적극적으로 활동할 수 있는 능력을 말하며, 넓은 의미에서는 인간이 사회의? ... 나에게 맞는 신체활동을 해야 한다.각자의 체력이나 건강 목표에 맞추어 신체활동을 선택하고, 적절한 수준의 활동 강도와 양을 지켜야 한다. ... 한 구성원으로서 능률적으로 활동해 나갈 수 있는 신체 활동의 종합적 능력을 의미한다.성인기의 체력은 주변 환경의 변화에서 오는 각종 스트레스를 견뎌내는 방위체력과 운동을 일으키고 지속시키며

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  영유아 교육기관에서 교사가 실제적으로 활용할 수 있는 비만예방교육 방안에 대하여 작성하세요

  식습관 교육은 건강한 음식 선택, 균형 잡힌 식습관, 식사 시간 등을 가르치는 것이 필요하며, 체력 운동 교육은 일상적인 활동을 통한 신체 활동 증진과 유산소 운동, 근력 운동 등을 ... 또한, 교사들은 영유아들이 체력을 키울 수 있는 실내 및 실외 활동을 제공하고, 규칙적인 운동 습관을 형성하도록 유도해야 한다. ... 식습관 교육은 영양 교육과 함께 제공되며, 체력운동 교육은 아이들의 신체적 활동성을 증진시키고 체중을 조절하는 데 도움이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  예체능(주로 체육 내용 + 음악, 미술 내용 일부) 교과 세부능력 및 특기사항 작성 참고용 매우 많은 구체적인 예시글들

  친구들과 함께 협력해서 하는 일에 대해서 단합적극적으로 참여, 활동하여 급우들의 신망이 두터움- 뛰어난 체력과 우수한 운동 능력을 가지고 있어 다양한 스포츠 활동을 하며, 스포츠클럽 ... 점심시간에 피구와 배드민턴 스포츠클럽 활동을 하며 체력과 협동심을 키움- 스포츠 활동을 통한 학급단합대회에서 반대항 피구경기를 할 때 교우들을 다독거리며 단합시키는 역할을 함.- 신체가 ... 학교에서 실시하는 스포츠 클럽 및 경기 등의 체육 활동에 적극적으로 참여하여 체력 향상에 주력함.- 몸이 가볍고 민첩하여 순간동작을 사용하는 축구와 배드민턴 등에 능하며 달리기도 잘

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 (60%↓) 1000원 | 등록일 2024.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  체육과 지도안 - 체력운동

  제시한다.1.체력의 개념 : 사람이 생명을 유지하며 살아가는 데 적극적으로 활동 할 수있는 신체적,정신적 모든능력2.체력의 구성요소1)행동체력 :인간이 환경에 적응하거나 저항하면서 ... 적극적으로 활동하는 데직접 필요한 체력2)방위체력 :더위,추위,세균의 침입이나 스트레스등 환경의 변화에 적응하거 나 자신이 생명을 유지하는 데 필요한 체력┌─근 력-- 근육┌─운동의 ... 본시학습목표를 제시하고 근력 강화 운동을 설명하고 시범을 통해 학습 목표 를 인지한다.- 학생의 시범을 통해 동기유발을 시킨다.- 근력의 측정--근육이 수축할 때 생기는 힘으로 신체 활동의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

  다운로드 장바구니
• 

  배구 변형게임(좌식배구 교수학습지도안)

  가치를 인식하고, 체력 프로그램을 통하여 자신의 체력 수준을 진단하고, 실생활에서 체력 운동을 지속적으로 실천할 수 있도록 지도한다.② 경쟁 : 경쟁 활동은 학생들의 흥미와 발달 ... 교사는 학생의 체력 관리 개인 보고서를 통해 학생이 스스로 부족한 체력 요소를 올바르게 파악하고 자신에게 가장 적합한 체력 운동 및 스포츠 종목을 선정했는가를 판단함으로써 건강 활동의 ... 교육철학의 근본적 변화 : 건강 및 체력 증진을 위한 스포츠 기능에서 활동적인 삶을 위한 라이프기술의 변화나.

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  신체활동의 이점과 위험요인에 대하여 작성하시오

  신체활동과 체력용어2. 신체활동의 이점3. 신체활동과 운동관련 위험요인4. 느낀 점 및 나의 생각Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 신체활동과 체력용어1) 신체활동 (Physical Activity): 신체활동은 신체의 움직임이나 활동을 의미한다. ... 이러한 활동들은 에너지를 소비하고 근육을 사용하며 심장과 폐의 기능을 향상시키는 데 도움을 준다.2) 체력 (Physical Fitness): 체력은 신체의 능력과 성능을 나타내는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

  다운로드 장바구니
• 

  운처실(운동처방실체)중간고사 기말고사 퀴즈 족보

  답: 무기질 및 유기질 저장촉진인간에게 있어서 필요한()은 건강하게 활동할 수 있는 능력이다. ... 답: 인간이 생존할 수 있는 기초에서 최대활동을 발휘하는 것부신피질에서 분비되어 새로운 당을 촉진하는 호르몬은? ... 하루 칼로리 소비량은 연령, 성별, 신체적 조건, 활동량 등 여러 조건에 따라 다르지만 일반적으로 남 자는 약( )kcal, 여자는 1600-2200kcal 정도이다.

  시험자료 | 209페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  체육측정평가의 역사에 대하여 조사하시오.

  이 시기엔 체육 활동이 전투 기술 향상과 직결되어 있었으며 따라서 체력과 기술 측정은 실제 전투 상황에서의 효과성을 평가하는 데 중요한 역할을 했습니다. ... 초기 체육측정평가의 발달체육측정평가의 역사는 고대 문명으로 거슬러 올라가며 초기 단계에서의 발달은 주로 간단한 체력 테스트와 경쟁적 스포츠 활동을 중심으로 이루어졌습니다. ... 체력 측정 방법은 달리기, 점프, 무게 들기와 같은 기본적인 신체 활동에 초점을 맞췄으며 당시의 사회적 및 군사적 요구에 부합하는 형태였습니다.산업혁명 이후, 체육측정평가는 더욱 체계화되고

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22

  다운로드 장바구니
• 

  [야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

  잃게 된다.체력은 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 구분되며 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 활동할 수 있는 신체적 능력으로 근력, 지구력, 유연성 등을 뜻하고 기능 ... 그래서 체력의 종류와 체력의증진방향에 대해 알아보았습니다.체력은 인간의 일상생활을 보다 윤택하게 영위하는 근원이 되는 것으로, 인간에게 있어서 신체 활동의 감소, 정신적 스트레스, ... 또 체력은 신체 활동의 감소와 정신적 스트레스, 심신의 피로 축적 등을 해결하는 데 매우 중요한 요소이며, 이것이 약화되면 지적·정신적 생활과 사회생활 등이 모두 위축되고 심하면 생명을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  신체훈련론_시니어의 인구가 증가하는 추세이고, 시니어들은 건강을 지키기 위한 방안으로 운동을 많이 하고 있습니다. 시니어들에게 적합한 트레이닝을 위한 트레이닝 전 다양한 체력 평가를 실시합니다. 시니어를 위한 체력 평가 방법을 자세히 작성하세요.

  수 있는 것 같다.이렇게 훈련의 운동 전의 다양한 체력 평가를 실시 후에 본질적인 목표로서 시니어 신체활동을 통한 긍정적인 효과들은 중요한 것 같다. ... 이러한 신체 훈련의 중요성으로 노년기의 신체적 건강과 심리적 만족을 유지할 수 있는 체육활동은 많은 사람에게 중요하게 인식되고 있다. ... 이렇게 신체 훈련 운동이라는 것의 동적인 체육활동도 특수집단인 노인들인 시니어들의 삶을 행복하고 가치 있게 보낼 수 있는 중요한 요소라는 것을 분명히 생각하는 것은 중요하다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  건강교육 기말고사 정리본

  각 특정 체력 목표에 도달한 후에 자신에게 보상한다.- 운동 프로그램 시작 후에 가끔 운동요, 일상적인 신체활동을 위한 에너지 제공- 균형적인 식사 : 탄수 58, 지방 30, 단백질 ... 및 웰니스 계획 작성개인적인 체력 단련 계획의 작성 단계1단계 목표설정- 목표 설정은 자신의 성공적인 체력단련 계획을 세우는데 있어 첫 번째 그리고 가장 중요한 단계이다.- 목표설정의 ... 체중을 유지하려면 섭취하는 칼로리의 양은 소비하는 칼로리의 양과 같아야 한다.- 에너지 균형의 개념- 휴식 대사율은 모든 비활동적인 상태 동안에 소비되는 에너지양이다.

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

  다운로드 장바구니
• 

  현대 관점에서 보더라도 스파르타 교육이 교육인 이유

  따라서, 학교 교육과정에 극기를 길러주는 프로그램이나 활동을 포함시키는 것은 학생들이 미래 사회의 변화와 어려움을 효과적으로 대처할 수 있도록 준비시키는 데 도움이 될 수 있습니다.체력체력은 ... 따라서, 체력 단련은 단순한 신체 활동을 넘어서 정신적, 사회적 덕목을 함양하는 수단이기도 했습니다.스파르타의 교육 시스템은 오늘날에도 여전히 연구와 토론의 대상이 됩니다. ... 또한, 팀 스포츠와 같은 집단 활동은 체력뿐만 아니라 협력과 사회성 발달에도 기여할 수 있습니다.집단주의집단주의는 개인이 속한 공동체에 대한 의식과 헌신을 강조합니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.26

  다운로드 장바구니
• 

  고등학교 체육 평가 기준안 예시입니다.

  실천할 수 있다.하자신의 체력 수준을 측정하고, 체력을 유지 및 증진하기 위한 건강관리 방법을 계획할 수 있다.[12체육01-03]현대 사회에서 여가 활동의 의미와 특성에 대한 이해를 ... 수준을 측정하고 분석하여 적합한 체력관리 방법에 따라 자신에게 알맞은 운동을 실천함으로써 체력을 유지하고 증진시킨다.상자신의 체력 수준을 측정하고 분석하며, 체력을 유지 및 증진하기 ... 위한 체력관리 방법을 선택하여, 알맞은 운동을 지속적으로 실천할 수 있다.중자신의 체력 수준을 측정하고 분석하며, 체력을 유지 및 증진하기 위한 체력관리 방법을 선택하여, 운동을

  리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.15

  다운로드 장바구니