"체력 요인" 검색결과 141-160 / 12,701건

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  체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

  근력 및 근지구력 체력훈련과 지도방법(1) 근력 훈련과 근지구력 훈련 : 근력은 체력의 독립된 하나의 요인이고, 이 근력의 개념을 Fleischman은 “짧은 시간에 고정된 물체를 ... 체력육성법태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오체력육성법태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오1. ... 지도자는 훌륭한 경기력으로 성과를 올리는 필수요건으로 전문 체력과 기초체력, 정신력, 전문기술의 바탕 하에 고도의 기술향상을 들고 있는데 기술, 정신력, 체력의 역학적인 함수관계는

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  배드민턴 동호회 및 클럽 활성화 방안

  산업화 및 고도의 경제성장은 과학기술의 발달과 노동시간의 단축과 함께 생활 수준의 향상, 여가 시간의 증대 등을 수반함으로써, 결과적으로 스포츠의 대중화 및 보편화 현상을 촉진시키는 요인으로 ... 생활 체육 시설은 모든 국민이 적극적이고 건전한 생활체육 활동을 즐기기 위한 필수적인 환경 요인이며, 일상생활에서 지속적인 체육활동을 편히 실천할 수 있도록 도와주는 최우선적인 부분이라고 ... 생활체육이란생활체육은 건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육(Sport for

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.22

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  운동생리학1 건강및체력 경기력 증진 등 운동의 효과에 관한 연구논문 기사도서 중 하나를 선택하여 주요 내용을 요약하고 해당 내용에 관한 자신의 견해를 작성하시오0

  태권도는 하지를 중심으로 빠르게 움직여야 하기 때문에 평형성, 민첩성과 같은 체력요인이 요구되는 운동이다(김기학,2004). ... 경기력은 개개인이 지니고 있는 신체적, 생리적, 심리적 요인의 상호작용에 의해서 결정되는 것이 일반적인 견해이다.태권도 경기는 제한된 시간동안 상대의 움직이는 동작에 따라 손과 발을 ... 또한 운동부족은 급격한 체력저하의 원인이 되는데, 체력은 국력이라는 말이 있듯이, 기초체력은 경쟁사회에서 승리할 수 있는 힘이며, 자신을 지탱해주는 원동력인 것이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.04.19

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  A+만점 노인간호학- 논문요약3개

  우울 분류는 10-15점은 중증우울, 5- 따라서 신체기능 즉 체력 또는 힘의 유지가 삶의 질 인식에 중요한 요인으로 보인다. ... 될 수 있음을 보여주고 있다.본 연구는 노인 건강 삶의 질에 영향을 미치는 요인 중 규칙적인 운동, 객관적 신체기능(체력), 건강수준, 우울이 삶의 질에 미치는 경로와 직, 간접 ... 노인에게 있어서 신체활동의 증진은 근육량 증가, 낙상 감소, 순환기능 개선 및 체력 등에 긍정적인 영향을 미침으로 임의적인 운동에서 더 나아가 체력향상에 유효한 운동방법을 찾고 체계적으로

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  A+지역사회간호학 보건소 보고서

  개인의 생활습관이 건강결정의 주요요인임을 체험을 통해 인식사업시행근거국민건강증진법 제 19조(건강증진사업 등), 동법시행규칙 제 19조지역보건법 제 11조(보건소의 기능 및 업무)사업현황계수영장체육도장골프연습장체력단련장종합체육시설업당구장썰매장무도학원2432603140288119체육시설 ... 방법- 운동전문요원(운동처방사)배치- 운동처방, 체력측정, 체력증진실 복합 운영4) 금연사업 및 금연클리닉 운영구분내용사업개요? 미취학 어린이 예방교육 추진? ... 개인체력 및 특성에 맞는 운동처방으로 맞춤 운동프로그램 제공?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  운동처방실제 족보 (2018~2019 중간고사)

  이거나 또는 식후 2시간의 채혈에서 100mg/dl 이상이면 당뇨병이라고 진단된다.② 크레아티닌이 2.5mg 이상이면 신부전을 추정할 수 있다.③ 운동에 따른 수명 증가의 1차적 요인은 ... 작용을 정지시킨다고 하였다.③과부하의 원리는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜나가는 것을 의미한다.④방위체력 중 배고픔, 목마름, 피로에 견디는 능력은 생리적 자극 요인에 ... 다음을 저해하는 작용을 극복해 낼 수 있는 단련된 체력을 말한다.① 방위 체력② 기능 체력③ 기본 체력④ 행동 체력⑤ 전신 체력34. 다음 중 알맞지 않은 것은?

  시험자료 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.30 | 수정일 2021.11.02

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  체력측정 평가의 정의란

  구인타당도를 확인할 때 가장 많이 사용하는 방법으로 요인분석이 있다. 요인분석은 검사 문항들 사이의 상관관계를 분석해 상완이 높은 문항을 분석하는 것이다. ... 예를 들어 키, 몸무게 등의 신체 정보, 체력, 신체 지수 등이 여기에 속한다. ... 예컨대 헬스장에서 고객들의 체력이나 건강상태를 확인할 때, 대학원이나 연구실에서 연구 활동을 하기 위한 자료 수집의 목적에서 실시한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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  건강과 스포츠 중간고사 정리

  건강에 영향을 주는 요인- 유전적요인, 성장과 발달, 환경, 상호작용, 의사결정, 영양3. ... 운동이 체력에 미치는 영향- 체력강화- 생활의 활력소- 근력향상과 근육크기증가- 튼튼한 뼈 만들기- 심장혈관계통기능 향상- 비만해소- 관절질환 및 요통예방- 질병에 대한 면역력 증진 ... 체력의 구분1) 행동체력- 근력, 순발력, 지구력, 조정력, 유연성, 스피드- 운동발현능력 : 근력(근기능), 파워(근력x속도)- 운동지속능력 : 근지구력(근기능), 전신지구력(호흡순환계통기능

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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  생활의 변화로 인해 경험한 스트레스 상황에 관해 이야기 나누고 이를 극복하기 위한 방안에 대해 서술하시오

  따라서 이러한 스트레스를 극복하기 위한 방안으로는 체력 유지, 심리적 안정, 사회적 지지 등이 제시되고 있다.또한, 인터넷 기술의 발전으로 인해 온라인 상담 서비스나 스트레스 관리 ... 일상적인 스트레스 요인으로는 일과 가정, 건강, 대인관계 등이 있다. 이러한 스트레스 요인은 개인의 심리적 건강에 영향을 미칠 수 있다. ... 또한, 스트레스를 줄이기 위해서는 일상적으로 스트레스를 유발하는 요인들을 파악하고, 문제를 해결하기 위한 계획을 세우는 것이 중요하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.03

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  아동발달_5주 2차시 강의에서 아동기의 신체발달에 대해 학습한 바 있습니다. 아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  그리고 영양상태가 좋아지면서 체격은 좋아지고 체력은 저하되었다. ... 그래서 똑같은 크기의 공을 던지고 차는 경우 남자가 여자보다 더 빠르고 멀리 던지게 되는 유리한 조건을 갖추게 된다. 5~6학년이 되면 체력 검사를 하게 된다. ... 주는 요인(3) 아동기에 건강하게 성장할 수 있는 다양한 방안Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  거스히딩크의 글로벌리더십

  거스 히딩크의 성공요인 : HI-FIVE Expertise ( 전문지식 활용 ) - 유럽에서의 풍부한 경험을 가진 전문가로 경험과 노하우 보유 전술 , 기술 , 체력 , 정신력의 4 ... 강인한 체력이 곧 실력이다”라는 히딩크 감독의 말은 자신감에 근거한 소신의 표현으로 볼 수 있으며 칭찬으로서 선수들의 신뢰와 자신감을 끌어 냈다 .Ⅲ. ... 반면 단체행동 때 정해진 규칙을 지키면 나머지 시간은 별도의 통제나 지시 없이 자율을 부여하고 체력 또한 선수들이 각자 알아서 해결하도록 하였다 .Ⅲ.

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.09 | 수정일 2022.05.12

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  운동의 필요성과 효과 A+받음

  단기간에 소멸되고 만다.③노년기(1)노년기 체력의 특징만 65세 이상 노인에게는 근력 · 근지구력 · 심폐지구력 · 유연성과 더불어 평형성 · 협응력의 체력 요인이 요구된다. ... 행동체력은 건강관련체력과 운동관련체력으로 세분된다. ... 조절할 수 있는 행동체력으로?

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24

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  웰니스 2021년 1학기 중간고사 족보 정리

  유연성은 가장 중요한 건강관련 체력의 요소 중 하나이다. 연령, 성별, 신체활동의 수준과 유형을 포함한 몇 가지 요인들이 유연성에 영향을 미친다. ... 환경 직업적 요소들이 포함한 다차원적 접근이다.(4) wellness란, 몸과 마음 그리고 정신적 기능을 하나로 통합하는 전인적 인간상을 강조한다.(5) wellness란, 오직 체력과

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04

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  효과적인 스포츠 지도법 5가지와 세부내용 R

  유전적 경향, 성과 인종, 영양과 수면, 열, 추위 그리고 습도 같은 환경적인 요인들, 동기부여 등이 가능한 트레이닝을 개별화시키는 것이 꼭 필요하다.8. ... 수확체감의 원리체력수준이 증가함에 따라, 같은 정도의 체력향상을 얻기 위해서는 더 많은 트레이닝이 필요함.5. ... 과부화의 원리체력수준을 향상시키기 위해 선수는 신체가 사용되어지는 것보다 더 사용되어야만 함.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15

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  공중보건학_건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 실천방안과 비결에 대해 설명하시오.

  내적·외적 여러 요소, 선천적인 것과 후천적인 것, 개인적인 것과 집단적인 것, 사회적인 것과 공적인 것, 의학·환경 및 사회적 요인 등이 결집된 산물이다. ... 적절한 운동을 통하여 건강 체력을 관리하도록 한다. 체력의 요소마다 단련을 다른 유형의 운동으로 균형 있게 실시해야 한다. ... 고등학교에서는 학생 건강 체력 평가 제도를 이용해 건강 증진에 측정, 관리한다. 체력증진을 높인다. 잦은 피로 유발은 바른 자세를 유지하기 어렵다. 이때 운동 능력을 저하시킨다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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  스포츠지도사_스포츠 윤리 측면에서 소프트테니스 종목의 효과적인 지도방안

  운동수행경기력이 선수 개인이나 팀 전체가 경기에서 발휘를 하는 능력을 말하는 것으로, 운동수행은 체력과 기술, 심리 요인과 관련하게 정리할 수 있다. ... 외부적 요인, 자신감과 자기통제 등 심리적 요인으로 나눌 수 있다. ... 경기력은 선수들의 내외적인 요인, 신체적, 심리적, 물리적, 환경적 요인의 상호작용의 결과로 나타내며, 성취목표지향성과 정서 및 인지된 경기력의 관계를 보면, 연습, 훈련 상황에서

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.07

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  2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안

  선수들이 경기 중 느끼는 경쟁적 스트레스 요인을 살펴보면 스트레스 요인은 심리적, 생리적 요인으로 나눌 수 있는데, 둘 다 운동 성적에 동등한 영향을 미친다. ... 모든 스포츠 활동에서 그러하지만, 특히 토너먼트 경기에서 펼쳐지는 씨름에서는 체력을 기르기 위한 보다 체계적인 훈련 프로그램이 요구되고 과학적인 지도 방법이 요구되고 있다. ... 또한 다양한 스포츠에서의 경기력 향상을 위해서는 먼저 그 종목의 성적을 좌우하는 요인을 파악하고, 그 요인의 우선순위에 따른 경험과 관찰을 통한 개선을 도모할 필요가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  건국대 운동과 건강관리 중간고사 자료

  건강 위험요인 감소- 뇌 건강 향상- 수명연장[4] 체력- 행동 체력: 신체적행동- 방위 체력: 물리적, 생물학적, 생리적 스트레스에 대항하여 이길 수 있는 능력- 정신 체력: 정신적인 ... 및 제지방량의 증가- 제2형 당뇨병 유병 관련 위험요인 감소- 각종 암 유병률의 감소에 영향-골다공증과 같은 근골격계 건강 향상-우울, 스트레스, 불안 등과 같은 심리, 사회적인 ... 스트레스에 대항하여 이길 수 있는 능력[5] 체력- 건강 관련 체력: 신체조성, 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성- 운동기능 관련 체력: 순발력, 민첩성, 평형성, 협응력[6]

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.24

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  비만과 운동처방에 대하여 작성하시오.

  정보기술 발달로 인한 미디어 사용 시간 증가는 신체활동을 더욱 제한하고 있습니다.사회경제적 요인도 비만에 영향을 미치는 중요 변수입니다. ... 건강 변화, 체력 수준 향상, 목표 달성 정도에 따라 유연하게 대응하기 위함입니다. ... 규칙적 운동은 체중감소뿐 아니라, 신체 대사활동을 증진시키고, 체력을 향상시키며, 전반적 건강상태를 개선하는 데 기여합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.27

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  운동과 건강 계절학기 기말고사 문제

  생활습관 바꾸기 5단계 과정 중 유지단계에서 조절해야할 방해요인이 아닌 것은? *1. 사회적 영향력2. 스트레스3. 책임전가4. 습관화된 행동51. ... 유연성은 다른 건강관련 체력을 보조해주는 체력요소로서 젊은 성인보다는 노인에게서 관심이 필요하다 *OX28. ... 체력 향상을 가져오려면 2~6개월의 규칙적인 트레이닝(운동)이 필요한다. *OX36. 체지방소모를 위해서는 유산소운동이 가장 좋다. *OX37.

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.11

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