"팔다리 힘 기르기" 검색결과 141-160 / 2,599건

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  1. 공통형 관찰법의 개념, 관찰기록 방법, 진행절차를 간단히 기술하고, 관찰기록방법 가운데 1가지를 선택한 뒤 그것의 선택 이유를 간단히 밝히고, 그 관찰기록방법을 교육 현장이나 생활현장에서 직접 실시한 기록과 그에 따른 결과를 기술하시오. 2. 지정형 C형(학번 끝자리가 7-0) 수행평가에 대해 간단히 기술하시오.

  관련된 놀이를 통해 소근육의 힘을 길러 발달을 도모해야겠음.⑥ 가정과 연계하여 개인 물품을 협조 받아 근래 배변훈련을 시도 중에 있으나 원활한 변기사용이 가능한 가정에서의 모습과 ... 옆에 있던 친구가 자리에서 일어나 양 팔을 위로 높이 들고 흔들자 친구를 보고 00이도 자리에서 일어나 무릎을 굽혔다 펴기를 반복하다가 팔을 들고 흔드는 모습임.놀이의사소통 사회관계 ... 편하게 앉도록 안내하는 교사의 말을 듣고 다리를 피고 앉아 포크를 들고 사과를 먹기 시작함. 간식을 다 먹고 나서 포크로 식판을 두 번 두드리기를 반복함.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.07.18

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  유소년 골프 선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝

  전신 근육에서 발생하는 파워는 결국에는 클럽과 팔에 의하여 공으로 전달되어야 한다고 보는데 이러한 과정에서 합리적인 동작이 필요하다고 할 수 있다.이 합리적인 동작에 의한 힘전달 과정에서 ... 축적과정에서 백스윙의 크기는 손높이나 클럽헤드 위치에 기초하지 않는다.몸의 상반부와 아질수록 수축 속도는 빨라지지만 파워는 늘게 된다.그러므로 스윙 중에는 엉덩이와 다리의 대근육들은 ... 조절기술,심상기술,각성수준조절기술등의5개 요인이 포함된다.또 낯선 환경이라는 공간적 특성에 따라 유소년 선수들의 마음가짐을 새롭게 가지고 더욱 좋은 환경속에서 자기 주도적인 학습자로 길러낸다는

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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  태권도실기 ) 태권도 겨루기 수련 필요성, 목적

  머리보호구, 몸통보호구, 낭심보호구, 팔 보호구, 다리 보호구 등을 이용하여 경기 중에 발생할 수 있는 신체 상해를 예방한다.겨루기에는 맞추어 겨루기와 겨루기가 있다. ... 뜻은 바로 ‘서로가 버티면서 서로의 힘과 기를 견주다’라는 뜻이다. ... 다음은 자신감을 기를 수 있다. 건강한 육체와 정신을 기를 수 있게 되고 이를 통해 자신감을 기를 수 있게 된다. 이와 더불어 용기가 생겨날 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  [강연원고] 문학과 삶에 관해 강연할 수 있는 원고입니다. 각종 단체 및 중고등학교에서 강연할 수 있습니다.

  그리고 볼 수 있는 힘을 길러줍니다. 맹목에서 벗어나게 해주는 것이지요. ... 복실이는 가지 않으려고 다리를 벋장대고 있었는데 그 모습이 스키를 타는 자세 같았습니다.복실이와 저 사이에는 아주 큰 논배미들이 있어 저는 그저 바라보아야만 했습니다. ... 맹목적인 인식을 벗어나는 길은 스스로 생각하는 힘에 있습니다. 맹목은 보지 않음입니다. 생각하지 않고 맹신한다는 것은 보아야 할 것을 보지 않고 엉뚱한 것을 보는 것입니다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.29

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  볼링 용어 정리

  이 가운데서 신체요인은 경기의 승패를 좌우하는 중요한 요인으로 간주하고 있다.볼링 게임에 쓰이는 근육들을 살펴보면 알 수 있지만 보통 팔 근육, 다리의 허벅지(넓적다리부 포함) 부분 ... 어프로치에 오르면 우선 호흡하는 습관을 먼저 가다듬는 습관을 길러야 한다. 호흡이 가쁘다는 것은 심리적으로 흥분되어 있다는 명백한 증거가 되기 때문이다. ... 물 흐르듯 유연했던 움직임이 한 번의 실수로 말미암아 어깨에 과도한 힘이 들어가고 서두르게 되는 등 평소에 쉽게 처리하던 스페어 처리를 놓치는 경우도 종종 볼 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  트레이닝방법론

  팔을 굽힌 상태로 착지하도록 하는 것이 중요예시-점프 메디신볼 던지기 제자리 멀리뛰기얼터네이트 레그 바운드:다리와 엉덩이 근육 발달을 위한 운동더블 레그 바운드:다리와 엉덩이 근육 ... 각 부위별3~4세트씩 세트법을 제시일반적으로 3세트 이상의 운동법을 실시하는데 이는 근육부위를 집중적으로 훈련할 수있기 때문임웨이트 트레이닝 도구: 근육 발달을 통해 강한 체력을 기르기 ... 급상승2)아이소토닉의 개념(등장성 수축을 활용한 트레이닝 방법)등장성 수축이란: 덤벨, 바벨과 같은 웨이트 기구 등을 반복적으로 당기고 밀면서 일어나는 근육의 수축을 의미 (턱걸이 팔굽

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11

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  스포츠 체력측정평가에 대해서

  개인적으로는 운동을 해서 기초체력을 기르고 몸을 탄탄하게 만드는 것이 건강을 증진하는 데에 더 중요하다고 생각한다. ... 그 다음 순발력은 단시간에 폭발적으로 힘을 내는 능력으로 힘 속도로 나타낸다. ... 이러한 항목을 측정할 때에는 먼저 다리를 어깨 넓이 정도로 벌리고 보조자가 피험자의 손에 맞게 그립의 간격을 조정해야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  청각,청각의중요성,청각의정의와귀,소리,음악

  동안 읽어주었던 동화책과 읽어주지 않은 동화책 각각 1권씩 읽어주었다 결과읽어주지 않았던 동화책을 읽어주었을 땐 별 다른 반응을 보이지 않다가, 읽어줬던 동화책을 들려주었을 땐 팔다리를 ... 음악은 이간의 감정을 조절하는 힘이 있기 때문에 조금이라도 더 좋은 정서를 기르기 위해 좋은 음악을 들려주는 것이다 -감각의 박물학 中 . 그렇기에 인간은 평생 음악과 함께한다. ... 청각의 정의와 귀소리음악Q A12345청각의 중요성청각의 중요성1눈이 멀거나 팔이 없거나 코가 없는 사람은 세계를 이해할 수 있지만, 청력을 잃은 사람은 중요한 끈이 끊어진 것과 마찬가지여서

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.06

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  Sprain and Strain of hip(OS) 간호학 케이스

  이후 발목의 힘이생기면 일직선으로 천천히 달리기, 좌우로 달리기 등의 운동으로 강도 높은 균형감각을 기른다.2) 스트레칭은 발목주위 근육을 유연하게 하는데 필수적인 운동으로, 발목 ... 그리고 적어도 1주간은 삔 다리를 쉬도록 하며 1-2 개월간은 무리해서 움직이는 것을 피하는 것이 좋다. ... 길러 웬만한 미끄러짐이나 충격에도 균형을 잡을 수 있게 만드는 운동방법이다.1)균형잡기 훈련은 가만히 서 있을 때마다 외발 서기를 하는 것이다.

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.10

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  정형외과(OS) 케이스 스터디

  이후 발목의 힘이생기면 일직선으로 천천히 달리기, 좌우로 달리기 등의 운동으로 강도 높은 균형감각을 기른다.2) 스트레칭은 발목주위 근육을 유연하게 하는데 필수적인 운동으로, 발목 ... 그리고 적어도 1주간은 삔 다리를 쉬도록 하며 1-2 개월간은 무리해서 움직이는 것을 피하는 것이 좋다. ... 길러 웬만한 미끄러짐이나 충격에도 균형을 잡을 수 있게 만드는 운동방법이다.1)균형잡기 훈련은 가만히 서 있을 때마다 외발 서기를 하는 것이다.

  리포트 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.01.14

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  만4,5세 2학기 관찰일지 5명 분량 (10페이지 분량으로 아주 자세합니다)

  펼치고 다리를 들어 올려 율동을 따라 하고 자신이 모르는 부분이 나오자 팔과 다리를 흔들어 자유롭게 표현한다.발달평가낮잠 자기 전 OO가 듣고 싶은 동요를 들려주며 다양한 율동을 하고 ... OO는 OO에게‘나는 코뿔소야, 코 힘이 엄청 쎄’라고 말한다. ... 하지만 체력이 약한 면도 있어서 자주 유산소 운동 등을 통해 체력을 기를 수 있도록 하는 것이 좋겠다.11월의사소통새로 산 젓가락을 친구들에게 보여주며 자랑한다.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.07

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  스트레스의 개념 및 해결방안

  그러기 위해서는 팔을 뒤로 돌려 양손을 등 뒤에 깍지 끼고 견갑골을 뒤로 모아주면서 팔을 쭉 뻗는 스트레칭과 이에 관련된 운동을 하는 것이 좋다. ... 기본적으로 올바른 자세와 허리통증을 완화하기 위해서는 속근육인 골반기저근과 내전근을 길러야 한다. ... 이때는 엎드려 누워서 오른쪽 다리를 왼손으로 보내 왼쪽의 날개뼈 아래 견갑골 근처 근육을 수축시키고, 반대로 왼쪽다리를 오른손 방향으로 보내 오른쪽의 날개뼈 아래 견갑골을 풀어주는

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.04

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  감상문 ) 이제는 파란불이다 ( 다큐멘터리 수상작 동영상) 에 대한 개인적인 견해와 감상문

  보여주었고, 2조는 남이섬으로 향하는데, 팔이 하나 없음에도 장비를 만들어 참여하고 싶다 했던 학생이 있었다. ... 예를 들면 산을 오를 때, 무리하게 다리를 움직이지 못하는 아이가 손으로 산을 오르는 그 모습이 너무도 안타까웠고, 야영훈련을 하는 도중 암벽 등반을 할 때 도움이 거의 없이 오르도록 ... 그런데 그가 용기를 내어 물어볼 때마다 대답해주는 사람들의 모습에 열심히 힘을 내는 것이 기특하다. 그렇게 마지막 프로그램까지 성공적으로 끝낸 그들에게 박수를 보낸다.2.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.29

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  [교직실무 B형] 만 3세반 생활주제 교육계획안을 작성하시오

  이러한 시기에 몸을 지탱하고 오래 버틸 수 있는 힘, 몸을 균형 있게 움직일 수 있는 힘 등을 길러주어 사고의 위험에 스스로 대처하도록 도와주어야 한다. ... ①신체활동이동 걷기, 달리기, 구르기높이 호핑, 스키핑, 건너뛰기, 점프돌기 확장하면서 돌기, 선회하기, 나선형, 빙글빙글 돌기제스춰어 팔과 다리를 모으거나 분산하기, 공간속에서 모양만들기일어나기와 ... 그러므로 유아들은 동작활동에 몰입하는 과정을 통하여 집중력을 기르고 좌절이나 분노 같은 부정적인 감정을 배출시키므로 정서적인 안정감을 찾게 된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.01

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  다양한 신체수련중 택일하여 그 움직임, 호흡법, 철학, 역사 등에 담긴 특징을 주제로 한 레포트

  태권도의 경우 스텝과 연속 발차기를 통해서 다릿심을 기르고 상대를 효율적으로 파괴하는 연습을 많이 한다.뛰고 공격하고의 자세를 반복하다보니 다릿심은 길러지고 유산소를 통해서 살이 빠지는 ... 태권도는 일단 기본적으로 발차기를 토대로 만들어진 기술이 많으므로 발차기의 힘을 강화하는 운동을 많이 하게 된다. 그러다보니 자연스럽게 유산소 운동으로 이어지는 것이다. ... 이는 보다 고급 기술들을 섞어서 만들었고 더 강력한 기술들을 배우기 위한 전초전이라고 볼 수 있다.태권도는 주먹이나 팔을 쓰는 기술보다 발로 차는 기술이 압도적으로 많은 무술이다보니

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.22

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  아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하시오.

  아동기 신체발달의 특징1) 신체구조팔과 다리의 성장은 보통보다 빨라 몸통이나 팔다리가 가늘어지며, 머리 크기는 키의 1/7~1/8정도로 성인의 모습과 닮아간다. ... 친구와 같이 식사를 하게 하여 경쟁심과 사회성을 길러 편식을 교정해 나가도록 하는 것도 좋은 방법이다.다음으로 충치와 잇몸질환처럼 손상된 치아도 신체 및 운동발달에 위협을 주는 요인이 ... 아동기 운동발달의 특징아동기 때는 단순한 운동기술이나 근육의 협응과 정교화를 필요로 하는 수영, 축구, 스케이팅과 같은 운동의 힘과 기교가 증대되는 시기이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.12

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  통합교육이 장애아동과 일반유아에게 미치는 교육적 효과와 발전방향에 대해 논하시오

  또, 꽃이 핀 모습을 몸으로 표현하는 것을 행할 때, 아이들이 두 팔을 위로 쭉 뻗어 벌리고 머리를 하늘로 향하고, 팔을 양 옆으로 벌려 꽃이 활짝 핀 모습을 묘사하기도 한다. ... 더 공감하기 좋고, 더 이해하기 쉽고 여러 명이 함께 힘을 합쳐 해결하면 좋을 프로그램을 선보이며, 흥미진진하고 신명나고 유쾌한 통합 교육의 일환으로서의 시스템을 구축하는 것이 급선무인 ... 실제로 뇌성마비를 앓아 다리 하나가 얇고, 뒤틀리고, 혀도 조금 꼬이고, 뒤틀려 있지만, 말을 해 보면 발음이 약간 어눌해도 대화 내용에는 이상이 없는 아이들이 제법 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.10

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  쇼핑의 과학 독서감상문

  그러니 물건을 팔 때 젊은 사람들만을 대상으로 하는 것은 좁은 세계관이다. 20~25년 뒤면 30~40대가 고령화되기 때문에 이들의 힘을 무시할 수 없다. ... 명품 가방과 애완동물을 기르는 것에 관한 것입니다. 라커룸에 명품 가방을 보관하는 것은 매우 불안하다. ... 사람의 눈은 앞쪽에 있고 다리는 앞쪽에 있습니다. 그럼에도 불구하고, 수많은 상품들이 복도를 따라 나란히 진열되어 있습니다!

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.01

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  만3세반 3월~8월 1학기 관찰일지+해석과 평가 (5명분량 11페이지)

  OO 팔은 여기에 있는데 똑같지요?’ 라고 이야기를 한다. OO는 다리 사진을 보며 ‘이거는 다리지요. OO도 다리 여기에 있어 교사의 손을 잡아끌어 동화책에 가져다 댄다. ... OO가 힘을 주며 응가를 한다. 교사에게 OO가‘선생님 OO 응가 다 했어’라고 말한다. 응가를 닦은 후에 변기에서 내려 온다. ... 하지만 민첩함이 조금 부족하여 민첩성을 기를 수 있도록 지도 해 주는 것이 좋겠다.5월의사소통OO는 내 몸의 명칭을 알고 쓰기 도구를 이용해 내 몸의 명칭을 쓴다.

  리포트 | 11페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.01.01 | 수정일 2023.03.21

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  가장 한국적인 것이 가장 세계적이다-서평

  하지만 태권도는 다리 찢기를 무리하게 할 필요가 없는 운동이기에 매일 매일 하는 운동프로그램만 열심히 따라간다면 자연스럽게 유연성도 길러지며 스피드 민첩성 모든 게 향상 될 수 있고 ... 발차기 위주의 운동으로 근력이 상승하며 허리힘을 이용하여 순간적으로 큰 힘을 낼 수 있다. ... 이를 재미있게 표현하면, 종래의 태권도가 행상들이 동네 골목을 누비며 팔러 다니던 무명의 상품이었다고 한다면, 앞으로의 태권도는 대형 백화점에 진열해놓은 소위 '메이커'있는 상품이

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.20

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