"허리 재활운동" 검색결과 141-160 / 2,460건

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  필라테스와 재활/정의,운동,종류,효과 등

  필라테스의 운동법이 발표되고 제일 먼저 무용수들이 자주 부상되는 허리나 다리의 재활을 위하여 사용하였으며 무용계에 큰 지지를 얻었다 . ... 이 때 고안한 운동법이 바로 저항 운동이다 . 저항을 통한 운동법은 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되었으며 후에 유니버셜 리포머가 탄생된 계기라 할 수 있다 . ... 파워하우스는 엉덩이 · 배 · 허벅지 안쪽과 등 , 허리에 있는 근육 집단들을 통칭하는 말 .

  리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.11.07 | 수정일 2020.12.30

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  (22년 1학기 A+)가톨릭 관동대학교 경영마인드 교통혁신 4주차 과제 - 자전거를 이용하여 얻는 이득과 정치인 혹은 시장의 자전거 타기 솔선수범

  또 자전거는 부상 부위 재활에 도움을 줄 수 있다고 한다. 무릎이 아픈 성인의 경우, 자전거 타기가 통증 회복에 도움이 된다고 합니다. 물론 노인의 경우도 같다고 한다. ... 덧붙여 무릎과 허리 통증에 자전거 타기가 좋다고 하는데, 모든 경우는 아니지만 특정 경우에 적용이 되는 것으로 보고 있고 특별한 경우는 의사와 상의를 해본다면 보다 자세하게 알 수 ... 그렇기 때문에 지루하지 않고 지속적으로 운동을 할 수 있고 생활에 섞일 수 있는 자전거 타기의 중요성이 크게 작용한다고 생각한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.31

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  3교시 근골격계

  운반각이 증가된다.개머리판 기형(gunstock deformity) 라고도 한다골퍼팔꿉증일반적으로 비수술적인 방법 고려, 효과가 없으면 수술적인 방법일반적으로 비스테로이드계통 주사, 재활 ... 폄에 대한 관절운동범위 측정주의사항허리뼈의 폄 유지골반의 앞쪽 기울임을 조심해야 한다.넙다리곧은근의 신장을 예방하기 위하여 무릎관절은 폄축 : 큰돌기 위앞쪽고정팔 : 몸통의 긴축, ... 몸통 가쪽의 정중선과 평행운동팔 : 넙다리뼈 가쪾의 정중선과 평행가동범위 : 0 ~ 90 도(무릎관절 폄 상태), 0~125도(무릎관절 굽힘 상태)주의 : 허리뼈의 과도한 굽힘 방지엉덩관절

  시험자료 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.15

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  요추 압박골절 케이스 스터디, 간호과정

  노인성 뼈엉성증성 척추압박골절2) 요추골절척추의 허리부분을 구성하고 있는 뼈가 외부의 강력한 힘이나 급격한 회전운동으로 인하여 부러지거나 금이 가는 상태이다.3) 요추골절의 원인교통사고 ... 사회적 상담을 하도록 격려- 오랫동안의 회복기간이 필요하다면, 재활기간의 도움을 받도록 주선함2. ... 치료는 신경기능을 극대화하고, 조기에 거동과 재활을 꾀하여 장기적으로 생활의 질적 향상을 시키는데 주력하여야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.19

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  nasm-cpt 간단 요약본

  의사나 물리치료사의 의학적 조언을 따를 수 있도록 보조한다.대상자를 위한 재활서비스 제공대상자가 재활치료를 마친 후를 위한 운동 프로그램을 고안한다.재활 훈련 후를 위한 서비스를 ... 브레이싱(버팀, Bracing) : 동시에 복부, 허리, 엉덩이 근육을 모두 수축한 경우에 발생141. ... 일어나는 동안의 안정화체스트 프레스돌림근띠오버헤드 프레스돌림근띠로우돌림근띠스쿼트복횡근(배가로근)대항근주요 작용근에 대항체스트 프레스뒤쪽 삼각근오버헤드 프레스넓은등근로우큰가슴근스쿼트허리근

  시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  운동이니 만큼, 코어근육이 부족한 사람에겐 상당한 운동 강도를 보이며 바른 방법과 자세로 운동할 경우 굽은 어깨나 등허리, 거북목 등 신체 불균형으로 야기되는 질환을 교정하는데도 ... 정해진 동작을 따르는 것을 원칙으로 하며 재활치료와 운동능력 증가 등 여러가동작이 어려울 수 있음모던 필라테스(임상 필라테스)모던(현대) 필라테스는 주로 재활치료를 주목적으로 사용함 ... 그는 당시에 도구 없이 오로지 침대와 매트리스를 활용하여 근력을 강화시키는 운동법을 동료들에게 가르치게 되었고 세계대전이 끝난 후 노인병원에서 근무하면서 재활의 목적해낸 운동법을 많은

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  보완대체간호학 스포츠테이핑요법

  재활 치료 또는 선수의 훈련 시에 부상 부위가 정상적인 자세를 유지한 상태에동범위를 제한하고, 관절의 고정, 근육의 압박, 인대와 건을 보강해주는 효과를 낸다. ... ‘어강’이 3가지 방법의 일본식 테이핑을 종합하여 연구하였다. 2001년에는 ‘대한 밸런스테이핑간호학회’가 창립되었다.테이핑 요법의 목적은 부상의 예방, 부상 부위의 재발 방지, 재활 ... (1) 허리를 돌릴 때 통증통증이 있는 쪽과 반대 방향으로 허리를 돌린 상태에서 통증부의 쪽의 골반 뒤쪽부터 시작해 통증 부위 쪽 갈비뼈 부위까지 Y자형 테이프를 길게 두 장 붙인다

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.20 | 수정일 2020.05.24

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  추간판탈출증 case study

  않으면 단계를 높여 간다.https://sciencebooks.tistory.com/820재활운동교육1. ... 허리 비틀기, 들어올리기 운동이 운동 동작은 복근을 펴준다.무릎을 구부리고 누워서 발바닥을 바닥에 붙이고 된다. ... 복대나 보조기 등을 착용시키고 요근, 둔근 복근, 사두고근 등의 근력을 강화 하는 맥켄지, 재활 운동을 교육한다.2. 대상자에게 디스크의 부담을 줄여주는 자세를 교육한다.수행1.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  13장 손목 & 손 일반적 질환

  발생 요골경상 돌기가 주상골의 허리부분에 충돌하여 골절이 발생 합병증 : 골유합 지연 , 무혈성 괴사 증상 : 스너프 박스 통증 재활과정 - 손목 관절의 굴곡 및 신전 , 요골측과 ... 소실 회전성 변형 재활과정 - 고정 기간 : 손상 당하지 않은 관절의 능동적 운동과 수동적 운동 - 4 주 후 : 고정 제거 후 중수수지관절의 운동 시행 - 4~6 주 : 부드러운 ... 위축증 (RSD) 재활 과정 석고 고정 : 손가락 , 팔꿈치 , 어깨 관절의 부종 조절 및 관절 운동 실시 석고 고정 후 : 손목의 능동적 관절 운동 실시 ( 손목 관절의 신전은

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  스트레칭 종류, 선호하는 스트레칭

  이 스트레칭으로 선정한 이유는 제가 운동 하는 곳에 수영 프로그램이 있는데 수영 수업을 하기 전에 가볍게 허리, 다리, 어깨 등을 풀어 주면서 따뜻하게 해주고 물 속에서도 가만히 있지 ... 하는 방법② 동적 스트레칭 : 몸을 지속적으로 움직이는 스트레칭③ 정적 스트레칭 : 스트레칭 하는 동안 움직임 없이 유지하는 스트레칭④ 고유 수용성 신경 근육 촉진(PNF) : 재활에서

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  [A+] 지역사회간호학 산업 간호과정

  (정상,C1,C2)- 재활과 새로운 근골격계 질환의 예방을 위해사후관리 조치를 취한다. ... (테이핑, 허리 및 손목 보호대)? ... 근무하는 물리치료사와 1:4로 운동 프로그램 활동을 수행한다.- 보호물품을 지급한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.11.01

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  스포츠경기에서의 의사의 역할

  스피드 스케이팅은 발목과 허리 부분의 만성 손상률이 높고 쇼트트랙은 60%가 급성 손상으로 무릎-허리 손상 순으로 발생합니다. ... 경기 중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야라고 알려져 있다. ... 또한, 속도를 내기 위해서 허리를 90도이상 숙이는 동작이 많습니다.

  리포트 | 7페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.21

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  노인간호학 케이스스터디

  운동능력이 저하된 상태에서는 낙상 위험성이 증가한다.2. ... 수술력: 간디스토마로 쓸개 절재, 자궁적출술, 허리협착 op사고 및 상해경험은 있는가? ... 재활 훈련을 열심히 할 것이라고 함.병원 약 이외에 영양 보충제나 건강식품을 사용한다면 어떤 종류입니까?

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.21

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  척추관협착증(spinal stenosis) 케이스 스터디 입니다. A+ 받은 과제 입니다!

  - 운동은 요통치료 및 예방에 가장 중요한 치료로, 척추질환이 있다면 재활 전무가의 운동처방을 받는 것이 필요.- 근육의 유연성을 기르고 긴장도를 개선해 통증을 줄이고 통증 재발을 ... 상기한 연부 조직에 의한 척추관 협착증 환자는 허리를 펼 때 황색 인대가 척추관내로 감입하여 협착의 정도가 심하게 되므로 허리를 펼 때 증상이 악화된다.4. ... 증상1) 허리를 앞으로 구부리면 편하고, 펴면 아프다.2) 다리가 저려 걷다 쉬는 일을 자주 반복한다.3) 엉덩이가 빠질 듯 아프다.4) 계단을 내려 갈 때 허리에 힘이 들어가고 다리가

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.23

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  정형외과실습 사전레포트

  -생활가이드:재활치료가 필요하다.고정되지 않은 관절을 모든 운동범위를 움직여 관절이 굳지 않도록 해야한다.흡연은 골형성을 억제하여 금연이 필요하다.다)추간판 탈출증(lumbar herniated ... intervertebral disc) - 허리디스크-정의: 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서 추간판 내부의 수핵이 탈출하여 주변을 ... -예방:평소에 올바른 자세유지가 중요하다.무거운 물건을 들 때는 허리힘이 아닌 다리힘을 이용하도록 한다.라)척추측만증(scoliosis)-정의:척추가 정면에서 봤을 때 옆으로 굽은

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.21

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  방통 재활간호학 기말 - 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오

  과제명:재활간호학1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법 이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).1. ... 척추에 골관절염이 오는 경우 허리에 통증이 생긴다. 심한 경우 저릿 저릿한 신경 증상이 발생하여 허리 디스크로 오인하기도 한다. ... 교과목명:재활간호학?학번:?성명:?연락처:?평가유형:주관식형(과제물형, 주관식형, 혼합형 중 해당 유형 표기)?주관식형:※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성?

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.04

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  지역사회간호학실습 CASE STUDY 파킨슨병(Parkinson's disease) A+ 자료

  목부터 허리까지 각 척추의 회전 운동과 신전운동을 시행하여 구부정한 자세를 교정하도록 하며, 자전거 운동 및 도르래 운동을 이용한 교차운동을 시행하여 팔과 다리의 운동성을 유지한다.진전 ... 운동치료 및 보존적 치료는 모든 단계의 환자에게 중요한 것으로 이에는 다양한 운동, 작업 요법, 언어치료를 포함한 많은 재활치료가 포함되어 있다.(1) 약물치료- 일단 파킨슨병으로 ... 운동치료를 할 때에는 구체적인 운동을 하는 것이 더 효과적이다.보행 및 자세의재활 치료- 전형적인 파킨슨병 환자들은 몸통을 구부정하게 구부린 자세를 취하며, 보행을 시작하는데 어려움을

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.14 | 수정일 2022.05.15

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  성인간호실습 근골격계 사전학습

  간호 (휠체어 및 목발사용법, 체위유지, 치료적 운동 등)? ... 학습내용1) 정형외과 병동에서 주로 시행하는 특수 검사 전·후 간호2) 근골격계 수술 전·후 간호3) 근골격계 장치 적용 환자 간호4) 정형외과 보조기 종류5) 재활 간호3. ... 절편들을 재배열 하는 방식으로 수술 적 정복은 보통 대퇴골과 관절골절을 위한 내부고정과 혼합되어 시행된다.· 골절편의 선열을 유지하기 위해 나사, 철판, 철사, 못 등을 사용한다.5) 재활

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.22

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  지역사회 보건지소 간호과정 A+(지역사회 실습 필수자료입니다!!!!)

  당뇨에 대한 인식이나 관리 부족· 운동을 해야 한다는 생각은 있으나 귀찮아서 실천하지 않음· 거동이 불편해 혼자서 외출은 거의 불가능하심· 재활치료에 대한 의지는 있으나 거동이나 ... 등의 관절염을 앓고 있음(파스에 의존)① 질병에 대한인식 부족② 통증관리 소홀③ 귀찮아 운동을하지 않음부적절한 일상생활방식생활방식· 간질약, 영양제 복용· 혈당이 높음에도 불구하고 ... ***성 별F나 이61세배 우 자생존가 족남편(M/81)학 력-생활수준기초생활수급 1종종 교기독교직 업무직신체사정신장 : 153.2cm체중 : 43kgBMI : 18.32kg/m²허리둘레

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.14

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  [A+] 중앙대 다빈치스포츠 신체활동 평가서 작성지-중간대체 과제 (2022년 겨울계절학기)

  근육성장□ 기초체력향상□ 건강유지□ 재활■ 운동목표→ 신체적인 건강을 위하여 근육량을 늘려서 체지방률의 비율을 줄이고 싶다. ... (예: 허리, 무릎)□□4. 현재 혈압이나 심장관계로 의사로부터 약을 처방 받고 있습니까?□□5. 운동 중 심한 호흡곤란을 겪은 적이 있습니까?□□6. ... (예: 최근수술, 무릎/허리통증, 심장/혈압문제, 당뇨 등)◈현재 복용하고 있는 약이 있습니까?→없습니다.◈가까운 가족 중 주요 병력을 가진 사람이 있습니까?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.19

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