"현재 자신의 스트레스" 검색결과 141-160 / 63,723건

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  스트레스의 개념 및 자신이 처한 상황에서의 스트레스의 순기능과 역기능 열거 및 방어기제에 대한 설명

  먹고 싶지만 먹을 수 없는 포도를 보면서 ‘신 포도기 때문에 안 먹겠다.’라고 말하는 경우가 이에 해당한다.현재 자신의 상황을 예시로, 과도한 업무로 인해 스트레스를 받는 상황에서 ... 직무스트레스직무 역할과 고용조건 및 불안에 대한 스트레스가 현재 내가 처한 상황에서의 스트레스이다. ... 소외는 주지화와 비슷한 기능을 하지만 주지화보다 감정적으로 억제된 행동을 더 많이 보인다.현재 자신의 상황을 예시로 들어보면, 조직 내에서 나의 역할과 중요도가 낮다는 생각에 조직

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.13

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  정신간호 방어기제 정리

  감각기관과 수의근계의 증상으로 표출되는 것아버지와 심한 갈등을 겪고 있는 아들이 아버지를 총으로 쏴 죽이려고 방아쇠를 당기는 순간 손가락이 마비되어 총을 쏠 수 없다.부정denial현재 ... 것성인이 귀한 데이트 신청을 받았을 때 청소년같이 행동하는 것동생을 보고 부모의 사랑을 빼앗겼다고 생각하는 유아가 잘 가리던 소변을 다시 가리지 못하는 행동격리isolation과거나 현재의 ... 사람, 대상, 상황으로 돌리는 것종로에서 뺨 맞고 한강에서 눈 흘기기직장상사에게 혼난 남편이 집에 와서 아내에게 소리를 지르는 행위해리dissociation정서적인 갈등이나 내외적 스트레스

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.06

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  청소년이 지각한 학업스트레스가 학교생활적응에 미치는 영향에 대한 자아존중감의 조절효과

  현재처럼 입시위주의 과도한 경쟁체제의 교육환경 속에서 많은 청소년들이 학교생활에서 스트레스를 받고 있으며, 성적 문제로 자살충동을 느낀 적이 있는 것으로 나타나 청소년의 주된 스트레스 ... 그러나 현재 실시하고 있는 치료적 개입이나 예방교육은 청소년들의 학업 스트레스와 관련된 부정적인 원인을 감소시키거나 제거하는 방법으로 도울 수 있다는 관점에서 출발한다.즉 학업스트레스의 ... 이러한 자기 자신에 대한 평가가 스트레스와 스트레스 대처행동에 영향을 미친다는 것이다(김보미, 2014, 재인용).Stanley Coopersmith(1967)는 자아존중감이란 개인이

  논문 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.24

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  정신건강론_정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.

  그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 ... 스트레스는 질병이 아니지만 질병을 유발하는 중요한 요인이다. 적당한 스트레스는 일의 능률을 올리지만 과도한 스트레스는 수행능력이 저하된다. ... 알코올 남용은 알코올로 인해 자신의 삶이 잘못되어 가고 있음을 알면서도 알코올 섭취를 멈출 수 없는 것을 이른다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.05 | 수정일 2022.03.23

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  스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 최근 2개월 내의 나의 스트레스 상황에 비추어 마음과 몸에 나타나는 스트레스 증상을 진단한 후 자신만의 스트레스 관리기법에 대

  현재 내가 받고 있는 스트레스와 대처방법현재 내 삶에서는 복잡한 상황으로 인한 스트레스를 겪고 있다. ... 이는 스트레스로부터 자신을 보호하기 위한 방법으로, 스트레스와 밀접한 관련이 있다. ... 이것이 내가 스트레스를 대처하는 방식이다.4. 현재 내가 가장 많이 사용하고 있는 방어기제현재 내가 주로 사용하고 있는 방어기제는 '회피'이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  간호사 스트레스

  스트레스 관리 세부 전략현재를 살아가면서 스트레스를 전혀 안받고 살기는 힘든 일이라 생각된다. ... 현재는 거의 일년에 2~3번 정도 밖에 만나지 못해 은근히 스트레스를 받아오고 있다.Ⅱ. 나의 스트레스 대처방법1. ... 현재는 일에 지쳐 꾸준히 운동을 하고 있지 않는것 또한 스트레스인것 같다. 현재는 빵이나 과자 등은 안먹으려고 노력하고 양배추나 야채류, 샐러드를 많이 섭취하려고 노력중이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.17

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  정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

  따라 삶의 모습이 조금씩 달라지는 것이다.2) 현재 나의 스트레스나는 지금 학업적인 면에서 스트레스가 있다고 말할 수 있다. ... 개인의 기질 및 과거의 경험 그리고 현재의 심리 정서적인 상태에 따라 스트레스를 대처를 하게 되는 방식이나 혹은 감당할 수 있는 스트레스의 수준이 다르며 이것이 어떻게 적용을 하는지에 ... 그러므로 스트레스를 자신만의 방법으로 관리하는 것은 매우 중요한 부분이라고 설명할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21

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  NCS 기말고사 정리본

  스트레스 관리 방법(1) 스트레스에 대한 인식의 변화 : 스트레스가 해롭다고 생각X, 근본적인 해결을 위한 조치 취하기(스트레스 감정으로만 없애는 것X) ... 자기개발능력의 하위능력(1) 자아인식능력 : 자신의 흥미, 적성, 특성등을 이해하고 이를 바탕으로 자신에게 필요한 것을 이해하는 능력 ? ... 자기이해, 자신의 능력표현, 자신의 능력발휘 방법인식(2) 자기관리능력 : 업무에 필요한 자질을 지닐 수 있도록 스스로를 관리하는 능력 ?

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.09

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  현대인의 정신건강_인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.

  참가자들은 명상을 통해 자신의 스트레스 반응을 인식하고, 이를 조절하는 법을 배우게 된다.2) 정신적 웰빙 증진정신적 웰빙 증진은 마음챙김을 통해 현재 순간에 집중하고 자신의 생각과 ... 마음챙김 명상은 현재 순간에 집중함으로써 불필요한 걱정과 불안을 줄이고, 스트레스 상황에서 침착하게 대처할 수 있도록 돕는다. ... MBSR은 마음챙김 명상과 요가를 통해 참가자들이 자신의 몸과 마음에 대해 깊이 이해하고, 스트레스를 관리할 수 있도록 돕는다.2.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  정신건강간호학 PTSD 요약정리!

  된 뒤 해리성 증상, 과도한 불안이나 증가된 각성 증상을 나타내지만 대부분 4주 이내에 사라짐.- Flashback 플래시백전형적으로 짧지만 외상성 사건이 과거로 기억되기보다는 현재에 ... 어떤 사건이 생기면 그 자체의 불안보다는 과거에 해결되지 않고 우리의 무의식에 남아있던 더 큰 불안이 경험한 후 : 자신이 믿어왔던 믿음에 대한 의구심이나 실망 초래- 자신이 생각지도 ... 못한 힘든 사건이나 일들을 목격하는 경우☞ 주위 환경에 대한 신뢰가 무너지고, 믿음을 잃게됨.- 세상에 혼자 밖에 없다는 고독감, 외상사건에 대해 자신 혼자 그 사건을 경험했다고

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.10

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  매일 반복되는 일상에서 삶의 목표를 성취하자면 현재 자신의 적응수준을 파악하고 갈등이나 문제점을

  과목명: 심리학개론주제: 매일 반복되는 일상에서 삶의 목표를 성취하자면 현재 자신의 적응수준을 파악하고 갈등이나 문제점을 극복할 수 있는 방안이 있어야 합니다.1) 여러분이 현재 일상업무나 ... 대인관계에서 겪고 있는 스트레스를 돌아보고 장기화된 문제점에는 어떤 것들이 있는지 설명하세요.2) 현재 진행중인 스트레스의 원인을 파악해보고 이를 줄이기 위해서 여러분이 실천해야 ... 그러한 태도는 너무 이기적이기에 그러한 모습을 보면서 스트레스를 받기도 하고, 동시에 자신이 휴가를 쓰거나 자리를 비우게 되는 시간이 있으면 당연히 자신의 일은 다 처리를 하고 자리를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30

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  공공장소에서 반려견의 입마개를 해야 하는가? (찬성의견)

  그리고, 우리나라뿐만 아니라 다른 나라들도, 현재 동물들보다 사람이 훨씬 더 우선이다. ... 그리고, 우리나라뿐만 아니라 다른 나라들도, 현재 동물들보다 사람이 훨씬 더 우선이다. ... 입마개가 무조건 “나쁘다, 학대이다, 강아지가 스트레스 받는다.”

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.25

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  정신건강론_사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리 기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다.

  즉, 이직, 질병 치료, 가족관계 및 동료관계에서 야기되는 다양한 스트레스적 유발요인으로 인해 현재 필자도 힘든 상황이다. ... 즉, 비현실적인 목적을 수립하여 현재의 조건으로 불가능한 목적을 실현하려고 한다. ... 디스트레스로 인해 자신의 목적에 지나치게 집착하여 과도하게 자신을 육체적·정신적으로 혹사할 경우 수주 이상 불안 및 긴장이 지속되는 문제가 야기된다.즉, 자신을 돌보지 않고 무리한

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  정신간호) 간호과정 교과서 요약본

  자기 자신을 동일시하여 자신의 원망, 갈등, 공포 등을 투사함- 문장완성검사: 50~100개의 개방형 미완성 문장으로 구성되어 있음- 집-나무-사람-그림검사: 연령, 학력과 무관하게 ... 통찰력은 자신의 생각과 감정을 알고 타인과 비교하는 능력(4) 자아개념: 전 생애 걸쳐 발달함- 자신에 대한 3영역, 즉 신체상, 자아존중감, 자아정체감에 대한 전체적인 신념이 맞물려 ... 행동에 대해 말할 기회를 제공함2) 생물학적 영역(1) 현재와 과거의 건강상태: 건강검진 이용과 횟수, 입원력과 수술경험, 심장질환, 호흡기 질환, 신경계 질환, 호르몬 질환, 면역질환

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.06 | 수정일 2023.06.28

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  정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

  정신건강론주제: 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스와 정신건강2. ... 이처럼 어머니를 혼자 돌보면서 퇴근 후 취미생활도 하고 주말에 친구도 만나는 등 개인 시간을 가지고 싶지만 현재 처한 상황으로 인해 욕구 불만으로 오는 스트레스가 심한 편이다.현재 ... 또한 타인과 성공적인 의사소통을 통해서 만족스러운 인간관계를 유지할 수 있으며 자신이 맡은 역할을 효과적으로 수행할 수 있게 되며 자신의 능력을 최대한으로 발휘하고자 한다.이처럼 정신건강을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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  통합적 접근에 따른 자기이해

  (점수 채점 및 해석 방법은 강의 중에 제시되어 있음)2) 1)의 결과를 가지고 자신이 현재 가지고 있는 심리적 문제나 신체적 질병을 통합적 접근(취약성-스트레스 혹은 생물심리사회적 ... 필요하다고 판단할 수 있습니다.2) 1)의 결과를 가지고 자신이 현재 가지고 있는 심리적 문제나 신체적 질병을 통합적 접근(취약성-스트레스 혹은 생물심리사회적 접근 중 하나를 선정할 ... 따라서 현재 150~199점 사이에 속한 경미한 수준의 스트레스를 받고 있는 상태로 판단할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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  정신 Chapter 10 위기, 신체증상 관련 장애, 해리성 장애

  위기중재의 특징1) 직접적 도움을 제공하는 단기적 치료2) 현재의 문제해결에 초점을 둠-> for) 정서적 평형 회복, 위기 전 기능수준3) 치료의 초점: 대상자가 건강한 측면으로적절한 ... 해리성 기억상실1) 정의: 기질적 손상X, 기억 회상 능력의 장애2) 진단기준① 정보회상 장애: 개인적 정보 회상 못함② 해리성 둔주: 자신의 정체성이나 자신에 대한다른 중요한 정보를 ... 이인성 장애1) 정의: 자기 자신이 변화했다고 호소2) 특징: 현실검증 능력은 정상적으로 유지됨4.

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.10

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  스트레스에 대한 정의 및 스트레스의 원인(심리사회, 성격, 생물학적 원인 등)에 대해 서술하고

  스트레스에 대한 본인의 반응과 현재 본인의 스트레스 해결을 위한 대처 방법을 서술하기1) 스트레스에 대한 내 반응2) 현재의 내 스트레스 해결을 위한 대처 방법Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 이는 자신의 특정한 성격으로 인해 쉽게 좌절하고 화가 나고 슬퍼하고 상심하게 되는 등을 통한 스트레스를 얻게 하는 전반이다. ... 위한 대처 방법을 서술하시오.3) 스트레스에 대한 본인의 반응과 현재 본인의 스트레스 해결을 위한 대처 방법을 서술하시오.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  건강한 삶 중간시험 대체과제

  현재 전염병 상황에서 규칙적인 작업과 휴식, 기분과 수면 조절을 통해 질병에 대한 저항력이 향상되고 자신의 면역 능력에 의존하여 바이러스에 저항하는 능력이 절반의 노력으로 두 배의 ... 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않고 가장 중요한 발병 원인으로는 자기 자신의 면역기능이 자신의 색소세포를 이물질로 잘못 인식하고 파괴시킨다는 자가면역설, 비정상적인 기능을 가진 신경 ... 이러한 희귀질환도 결국 스트레스가 원인 중 하나였고, 건강한 삶을 유지하기 위해서는 어렵지만 운동이나 산책, 여행과 같은 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 통해 최대한 스트레스를 받지

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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  정신간호학- 우울장애, 양극성장애, 외상 및 스트레스 장애, 불안 장애와 강박장애

  코끼리가 어렸을 때 빼지 못한 나무 말뚝, 현재도 못할 것이라고 생각)- 자신감 가지고 환경 극복하는 것이 치료의 주요 관심사, 보상&긍정적 강화 경험하도록 도움○ Lewinsohn레빈손 ... 측면- 스트레스성 사건 경험=첫 삽화 > 이후 삽화- 첫 삽화 전 스트레스 경험→뇌의 생물학적 유발- 첫 삽화 전 스트레스 경험은 뇌의 생물학적 변화 유발하여 이후 특별한 스트레스 ... 단기간의 우울 : 상실이나 실망감을 경험하면서 정상적 정서심한 우울 : 객관적인 현실과 무관/기분 가라앉고 슬픔 지속, 병적 기분장애표현: 적절한 감정표현/감정과 분리/건강억제: 자신의

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.08

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