"기분전환" 검색결과 161-180 / 20,645건

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  [생활체육지도과] 2024년 1학기 여가레크리에이션 중간시험과제물 공통(자신의 생애주기에 따른 여가 분석)

  여가는 개인에 대해 휴양, 기분전환, 자기 계발의 기능을 가진다. ... 그럼에도 불구하고 TV시청은 스트레스 해소, 기분전환 및 생활에 필요한 재충전에 효과를 발휘하고 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.03.06

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  항 불안 효과, 우울증, 정신건강

  이러한 효과를 통해 우울증 예방이 된다.(4) 분위기 전환 : 머릿 속도 복잡하고 기분이 안 좋을 때 재밌는 영화나 신나는 음악을 들으며 분위기를 전환하면 우울증 예방에 훨씬 도움이 ... .· 종류 : 임상적 우울증, 산후우울증, 기분저하증, 고기능 우울증, 계절성 우울증· 생활습관 : 운동하는 습관, 적당한 숙면, 규칙적인 식습관, 분위기 전환, 명상(1) 운동하는 ... 전환 운동입니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  게르마니아 1부 정리본 / 세종대 고전독서 서양고전

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.12

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  화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 (존 그레이), 당신의 이런 점이 좋아요 (호리카와 나미) 두개를 읽은 후 독후감

  나는 기분이 안 좋은 일이 있을 때는 친구들에게 이야기하며 해소하는데 내가 했던 이러한 방식이 기분전환이라는 것을 깨달았다. ... 이런 기분을 푸는 방식도 서로 다르다. 남자는 문제를 해결하여 긴장을 해소하고, 여자는 문제를 이야기함으로써 기분전환을 한다고 한다. ... 내가 예전에 만났던 남자친구는 기분 나쁜 일이 있을 때마다 나에게 말해주지 않고 자기 기분대로 행동했던 것이 생각이 났다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.26

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  노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안에 대해 작성하시오

  다음으로는 독서, 텔레비전 시청, 영화나 스포츠를 관람하는 기분을 전환하는 활동이 있으며 학습이나 여행, 사회단체에 참여하는 발전적인 활동을 할 수도 있습니다. ... 여가는 정치, 중지, 평화 및 평온을 의미하는 그리스 단어에서 유래되었으며, 자기 교양의 증진을 위해 적극적인 행위를 하는 것을 뜻하기도 하며, 휴식이나 기분전환과 같은 소극적인 행위를 ... 그리고 이로 인하여 긴장을 해소하는 여가활동을 노년기가 되면서 참여도가 증가할 수 밖에 없으며 기분을 전환하는 활동은 연령이 증가하는 것과 함께 감소하는 형태를 보이고 있습니다.이처럼

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  평가인증&직장어린이집&적응일지&적응보고서&만2세&5명

  등원 및 분리/적응 및 생활내용: aa이는 적응초기부터 기분 좋게 등원하여 새로운 공간을 적극적으로 탐색하며 즐겁게 놀이했습니다. ... 최근 들어 컨디션의 영향으로 일과 중에 아빠가 보고 싶다는 이야기를 하기도 하지만 다른 놀이로 금방 전환되는 편입니다. 식습관/적응 및 생활내용: “반짝반짝 두 손 짝!

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.22

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  [관광학과] 2020년 2학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(웃음치료의 이론적 배경)

  보통 우리는 레크레이션을 기분전환 정도의 뜻으로만 알고 있다. ... 그러나 오늘날에는 단순한 기분전환의 차원을 넘어 하나의 공동체 속에 친교를 나누고 새로운 것을 창조해 내는 계기로 요구되고 있다. ... 서 론레크레이션(recreation)이란 영어사전에서 휴양, 기분전환, 오락이라고 풀이되어 있으며 ‘생기 있게 하다’는 의미의 라틴어에서 유래되었다고 한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 10,200원 | 등록일 2020.09.05

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  [청소년교육과] 2020년 2학기 레크리에이션활동지도 중간시험과제물 공통(웃음치료의 이론적 배경)

  보통 우리는 레크레이션을 기분전환 정도의 뜻으로만 알고 있다. ... 그러나 오늘날에는 단순한 기분전환의 차원을 넘어 하나의 공동체 속에 친교를 나누고 새로운 것을 창조해 내는 계기로 요구되고 있다. ... 서 론레크레이션(recreation)이란 영어사전에서 휴양, 기분전환, 오락이라고 풀이되어 있으며 ‘생기 있게 하다’는 의미의 라틴어에서 유래되었다고 한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 10,200원 | 등록일 2020.09.05

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  만2세 신입원아 적응일지 7명 분량입니다.(어린이집 적응일지/영아 적응일지)

  영아가 기분전환이 될 수 있도록 좋아하는 책을 교사가 읽어주었더니 마음이 편안해졌는지 놀잇감을 탐색하다 공룡을 만진다. ... 하지만 지금은 잘 적응해서 놀이로 기분을 전환시키면 금세 놀이에 집중하는 모습이다. 친구들과 놀이를 좋아해 모방도 많고 활발한 다. ... 놀이 중 엄마랑 헤어지니 많은 울음을 보여 교사가 안아주고 영아가 좋아하는 공룡 놀잇감으로 관심을 전환했더니 기분이 나아졌고 공룡의 집을 블록으로 만들어 놀이를 확장해 주었더니 웃음을

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.22 | 수정일 2024.03.10

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  경민대 여가 및 레크레이션 레포트

  여가가 엔터테인먼트나 휴식의 형식일 경우가 많은 반면, 레크리에이션은 참여자에게 적극적이면서도 기분을 푸는 방식이다. 기분 전환, 휴양, 보양이라고도 한다. ... 그러므로 레크리에이션은 기분 전환이라든가 놀이로의 기능만을 강조하거나 거기에 머물러 버린다면 진정한 레크리에이션이 될 수 없다. ... 라틴어의 recreation(새로움의 창조)에 기원한 것으로 노동으로부터 휴식을 하는 활동으로서 참가자에게 노동을 대비한 기분전환이나 힘을 축척하게 하는 것이다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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  책 역행자(저자 '자청') 독후감(읽게 된 계기, 책 요약, 느낀점)

  변화를 관찰->어디서 오는 기분일까 파악인정: 기분 변화의 이유를 객관적으로 살피고 인정하기전환: 인정을 통해 열등감 해소-> 변화를 위한 구체적 액션플랜 만들기'자신의 어리석음과 ... 상처를 일시적으로 봉합하는 심리 방어기제 같은 것이며과도하면 잘못된 판단과 생각에 이르게 한다고 한다, 역행자는 자의식의 해체 과정을 거쳐야 한다.자의식의 해체 3단계탐색: 자신의 기분

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.03

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  노년기 우울증이 젊은 성인기 우울증과 비교하여 어떠한 특성이 있는지 설명하고, 이를 고려하여 노년기 우울증에 필요한 개입방법을 제시하시오

  항 우울제로 뇌의 특정한 화학물질의 양을 늘려가며 우울증의 증상을 전환시키고, 기분을 안정시키는 치료법이다. 환자에 따라 효과는 약 3주에서 6주 정도이다. ... 인간의 기분에는 즐겁고 유쾌한 기분, 우울한 기분, 슬픈 기분, 짜증스러운 기분, 불쾌한 기분 등 여러 종류의 기분들이 있다. ... 심리적인 문제 등에 있어서 흔하게 걸리는 기분의 장애이다. 누구에게나 쉽게 올 수 있는 증상이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.06

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  마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용. 심리학에게 묻다. 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오

  이처럼 몸을 움직이는 것은 기분 전환에 중요하다. ... 일단 몸을 움직이면 기분 전환을 할 수 있다고 한다. 먼저 나는 '좋아하는 활동'으로 방 정리를 떠올렸다. 우울감이 들 때 바로 방을 정리해야겠다고 마음먹었다. ... 무기력감이 나를 감싸게 방치하지 않고 즐거운 활동을 한 덕분에 금방 기분이 전환될 수 있었다. 세 번째로, '혼자서 아무 때나 할 수 있는 활동'을 실천해 보았다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2024.06.03

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  치료적 의사소통 사례 및 분석 (치료적 의사소통, 방어기전 세세하게 옆에 적어두었습니다!)

  나 기분 안 좋아. (쫙 핀 손으로 가슴을 작게 두드리시며 말씀하신다.)4. 김00님, 지금 우울한 기분이 드시는군요. 왜 그런 기분이 들었나요? ... 심리적으로 불안을 주는 주제에서 주제를 돌리려 한 것은 괜찮았지만, 대상자가 언급한 핸드폰과 아버님의 면회에 대해서 언급을 하지 않고 전환한 것은 비치료적이라고 생각한다.대안: 아버님이 ... 가두려고 있는 곳이 아님을 알리고 혼자가 될 거 같은 두려움을 줄이고 대화할 사람이 있다는 것을 알리기 위해 질문하여 환자의 대답을 유도했다.비치료적 의사소통- 말머리 돌리기: 주제가 전환됐지만

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.26

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  [코로나19][문학][수필][자작수필][창작수필] - 창작수필 <코로나19가 내게 남긴 것> 코로나19를 통해 겪은 일상생활과 학창 생활을 재치 있는 입담으로 묘사한 창작수필입니다. 재미와 교훈 두 마리 토끼를 동시에 잡은 명작입니다.

  다시 원격 수업으로 전환한다는 것이었다. 학교에 가지 않아도 된다는 생각에 정말 기쁘고 즐거웠다.집에서 원격 수업을 받는 날은 뭔가 새롭고 신기했다. ... 그렇게 시간은 너무나 허무하게 흘러가고 드디어 개학일이 되었다.다시 등교할 생각을 하니 기분이 영 좋지 않았다. ... 바로 강의실에 탑재된 파일만 클릭만 해도 100% 출석과 완강 수업으로 전환된다는 사실을 발견한 것이었다. 나는 가슴을 졸이며 여러 차례 시도해보았다. 그리곤 깜짝 놀랐다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.01.10

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  인생 선배 꿀팁 8

  오히려 A그룹 사람들의 부정적인 감정이 훨씬 더 개선되었고, 행복감도 올라갔다.그것은 바로 부정적인 감정이라도 객관적으로 글로 쓰고 분석하면 오히려 차분해지고 긍정적인 감정으로 전환시킬 ... 나쁜 일로 오염이 됐다면 잠들기 전에 당신의 그 기분을 글로 써 보자.다음 날 아침, 당신은 훨씬 더 좋은 기분으로 일어날 수 있을 것이다.4. ... 나쁜 기분을 5분 만에 없애는 법미국의 한 대학에서 감정과 기분에 대한 한 가지 실험을 진행했다.A그룹에게는 매일 자신의 부정적인 감정을 글로 쓰게 했고, B그룹에게는 자신이 사는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  정신간호 현문사 제 7판, 방어기전, 10장, 11장, 12장 , 이상행동

  내면에 있을 수 있는 경우신체화 somatization: 불안감, 신체 증상으로 바꾸는 것감각계와 수의근계를 제외, 신체 부위의 증상으로표출되는 방어기전ex) 배가 아파서 학교 안감전환 ... 불쾌한 기분유쾌한 기분 pleasurable mood다행감 euphoria 경조증의기양양 elation 조증고양된 기분 exaltation황홀감 ecstasy 마약했을 때의 황홀감불쾌한기분 ... 강도, 깊이, 기간을 고려해서 사정기분은 안정성stability, 반응성reactivity, 지속성 duration 측면1)부적절한 정동 inappropriate affect->

  시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.16 | 수정일 2024.04.12

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

  활동도 좁은 실내 공간에서 움직이는 것보다 넓은 공원에서 산책하는 것과 같이 혼자 할 수 있는 야외 활동을 시행하는 것이 기분 전환에 도움 된다. ... 또한 대면적인 인간관계를 많이 가질 수는 없지만, 비대면이라도 좋은 사람들과의 교류를 지속하게 되면 인간관계를 통한 기분 전환 및 예술 감상 그리고 독서와 같은 활동을 통해서 자기만의 ... 방식대로 좋은 기분을 끌어내려고 노력해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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  낙상 vSim 레포트 (Julia and Lucy Grey, Part 3) 케이스스터디 (간호과정 2개)

  기분전환 활동을 계획함으로서, 불안이 심해질 때 불안에 따른 이완기술을 이용할 수 있다.장기: 대상자는 불안이 떠오를 때 스스로 기분전환 활동을 이용하여 불안을 조절한다. ... 활동을 통해 불안을 조절했다.교육적- 커뮤니티와 상담프로그램을 소개하여, 상담프로그램을 시작했다.- 대상자에게 적절한 기분전환 활동을 함께 계획했다.간호평가단기: 대상자는 자신의 ... 불안해하고 부정적인 상상이 걷잡을 수 없이 커진다고 할 때, 직접 곁에 있어주거나 보호자, 간병인에게 알려 곁에 있어주도록 했다.- 항불안제와 진정제를 투약하지 않고, 상담이나 기분전환

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.21 | 수정일 2022.09.23

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  시크릿을 읽고

  아름다운 음악을 들어라, 사랑하는 사람을 생각하라.기분전환 도우미 목록을 준비해서 1~2분 안에 기분을 좋게 만들 수 있는 것들을 준비하라. ... 그 기분을 느끼고 돈을 기분좋게 대해야한다. 부족하다, 필요하다라는 생각은 빈곤을 부른다. 풍요하다라는 생각을 해야한다. 베푸는 행동은 돈을 더 많이 불러들인다. ... 지속적으로 기분이 좋은 상태 좋은 생각을 해야 실제 삶에 나타난다.5.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.23

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