"난 스마트폰 중독에서 벗어날거야" 검색결과 161-180 / 571건

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  중독상담과교육 ) 학습 범위 내에서 중독상담과 관련한 주요 개념 5가지를 선정하여 정리하시오.

  나의 경우 1번 항목인 ‘스마트폰 이용시간을 줄이려 할 때마다 실패한다.’에 대해 ‘매우 그렇다(4점)’, 2번 항목인 ‘스마트폰 이용시간을 조절 하는 것이 어렵다.’에 대해 ‘매우 ... 이 밖에도 20문항으로 구성된 ‘GA’ 및 ‘KNODS’ 검사 또한 다방면으로 활용되고 있나의 사례는 행동중독 중 스마트폰 중독에 해당하는 것으로 사료된다. ... 이같이 애착 관계가 형성되고 나면 중독에서 벗어나기 위해 많은 사회적이고 물질적인 댓가를 치루어야 하며, 전문가의 도움이 반드시 필요하다.

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.12.16 | 수정일 2020.01.19

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  사이버심리학_뉴스 또는 기사문에 제시된 사이버공간 속 사회적 문제(사이버중독, 사이버폭력 등)를 확인하고, 이 중 두 가지의 문제를 선정하여 해당 문제가 발생한 원인과 현상을 각각 정리하여 이에 대한 대응 또는 해결방안을 제시하시오.

  지난 2023년 5월, 여성가족부가 발표한 2023 청소년 인터넷·스마트폰 이용습관 진단조사 결과에 따르면 사이버 도박 중독 위험군이 중학생은 3.7%, 고등학생은 2.9%로 저 연령대에서 ... 사이버 도박 위험군의 44.5%는 인터넷이나 스마트폰 과 의존 문제를 함께 안고 있었다.본 글에서는 실제 사례를 중심으로 사이버불링과 사이버 도박 문제의 정의를 알아보고, 문제의 원인과 ... 최대한 빠르게 경찰과 같은 유관 기관의 도움을 받아 피해 상황에서 벗어나는 것이 가장 적합한 해결 방법이다.하지만 가장 좋은 해결 방안은 무엇보다 일이 일어나지 않도록 사전에 예방하는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  (인터넷 생활윤리) 나의 스마트폰 사용 개선하기

  그리고 쇼핑 중독에서 벗어나고 있는 것 같아 한 시름 놓을 수 있었다.2) 3월 21일(월)또, 3월 21일 월요일에는 카카오톡을 44분밖에 이용하지 않았다. ... 뿐만이 아니라 카카오 톡도 메시지만 이용하는 것이 아니라 쇼핑하면서도 시간을 많이 보내 나는 어떻게 보면 마치 쇼핑 중독을 앓는 사람처럼 보이는 것이다. ... 스마트폰 사용 실태 점검가: 1주일 스마트폰 사용 패턴 분석-사용 시간 및 어플리케이션 사용 패턴 등나는 최근 1주일 간 스마트 폰을 빈번히 사용했다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  인간행동발달 단계중 청소년기의 발달특징인 자아정체감의 발달과 사회성 발달에 대하여 서술하세요

  한 연구결과에 의하면 스마트폰 중독이 사회성 발달에 부정적인 영향을 미췄다는 결과보고서를 접할 수 있었다. 스마트폰 사용이 많을수록 사회성 발달 수준이 낮아지는 것으로 나타났다. ... 또한 청소년기의 스마트폰 중독이 사회성 발달에 영향을 미치는 경우도 있다. ... 이러한 성숙이 청소년기에 이러 다양한 환경변화간에 충돌이 일어나면서 괴리를 극복하고자하는 노력의 싸움이 시작되는 시기 인 것이다.나.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.10

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  초/중/고등학생의 인터넷 (스마트폰, 게임중독) 예방 교육

  스마트폰 중독을 한꺼번에 해결할 수 없지만 꾸준히 지속적으로 해 나가면 차츰 좋아질 것이라고 생각된다. ... 위 내용을 잘 실천하면 건강한 삶과 정신적인 안정을 가져와 스마트폰 중독에서 벗어날 수 있을 것이다.5)5단계- 행정 및 정책적 사정(Administrative Policy Assessment ... 중독을 수시로 체크하여 미흡하고 부족한 점이 있으면 이를 시정하고 개선해 나가야 할 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.23

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  인터넷과 스마트폰 중독과 여가의 관계

  이런 편리함으로 스마트폰이 내 일상이 되고 있다.내의 여가도 즐긴다. ... 인터넷(스마트폰)을 통한 사이버 세상에서 혼자만의 여가활동을 즐기면서 그것에 중독이 되는 것이다. 인터넷(스마트폰)의 중독은 점점 어린아이들로부터 시작된다는 것도 큰 문제이다. ... 이처럼 시간적 여유가 있을 때 즐겨 듣는 음악도 온라인에서 구매해서 휴대전화로 장소와 시간을 구애받지 않고 즐기고 있다. 이외에도 스마트폰의 사용은 내 삶의 일부이다.

  방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.30 | 수정일 2020.07.02

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  [방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 사례관리론(공통)

  서론최근 청소년들의 스마트폰 이용이 일상이 되면서 스마트폰과 관련된 각종 청소년 범죄가 증가하고 있다. ... 따라서 사례관리자는 클라이언트에게 필요한 것은 도박 중독으로부터 벗어나기 위한 서비스임을 확인할 수 있으며, 현재로서는 클라이언트의 의지만으로는 이를 해결하기 어렵다는 점을 확인할 ... 이와 관련하여 2017년에 크게 이슈가 되었던 사건 중 하나는 ‘스마트폰 도박에 빠진 청소년들’이었다.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.12

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  보건교육

  예측치에 따르면 스마트폰 사용이 60%에서 80%로 20% 증가할 때 스마트폰 또는 인터넷 중독률이 11.05%에서 12.37% 증가하는 것으로 나타났다.인터넷 사용 시간과 활용 면에서 ... 분석을 통해 스마트폰 보급 확대에 따른 인터넷 중독 또는 스마트폰 중독 전체의 유병률 경향을 예측해 본다면 스마트폰 사용률이 1% 증가할 때 스마트폰 또는 인터넷 중독률이 0.066% ... 김○○씨는 방황하기 시작하였고 그때 찾은 것이 PC방이었다. PC방에서 게임을 접하고 난 뒤부터 서서히 변하기 시작하였다.

  방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.11.02

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  도파민네이션 독후감

  스마트폰은 디지털 도파민을 컴퓨터 세대에 지속적으로 전달하는 현대식 피하 주사제가 되었다. ... 세상으로부터 도망치는 대신, 그 세계에 빠져보는 것은 어떨까? 저자는 중독에서 벗어나는 첫걸음은 고통에 직면하는 것이라고 말한다. ... '나는 아직 중독된 적이 없다'고 자신하는 사람이 있다면, 여러분이 자주 방문하는 웹사이트에서 만날 수 있을 것이다.지난 세기의 신경과학은 두 가지 획기적인 발견을 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01

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  디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

  스마트폰 중독은 스마트폰에 지나치게 의존하게 되어 스마트폰이 없으면 불안함을 느끼고 금단현상을 느끼는 상태를 유발한다. ... 하지만, 지나친 스마트폰 의존은 스마트폰의 과사용으로 인해 스마트폰 중독을 야기할 수 있기 때문에 최근 전 세계적으로 디지털 기기의 과다한 사용을 제한하기 위해 노력하고 있다. ... 그러므로 이러한 스마트폰 중독을 예방하기 위해서 올바른마트폰, 태블릿 등 전자기기의 사용 금지 법안을 통과시켰다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.27 | 수정일 2020.09.01

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  한국방송대[청소년교육개론]인간중심교육과정 청소년스마트폰이용실태문제점개선방안

  항목마다 4점을 척도로 삼고 측정한 바에 의하면 스마트폰 중독은 일상생활에 장애를 겪고 있는 비율이 1.5%가 나왔고 가상세계 지향성으로 빠져 헤매는 경우는 1.41%로 나왔고 금단현상도 ... 의존하게 되면서 미디어 의존의 세계 속으로 심화 되어 우울과 불안을 겪고 있다 것으로 본다.청소년들은 가상현실 속에서 기존의 제약과 구속을 벗어나 자유로운 세상을 만난 것처럼 보이지만 ... 청소년의 스마트폰 이용실태와 문제점 및 개선방안에 대해 논하시오.1) 문제점스마트폰 이용실태란 10대 청소년들이 3명 중 2명은 2년 전에 생긴 신종 코로나 19 때문에 스마트폰의

  방송통신대 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.07.14

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  [A+ 우수 독후감] '도파민네이션' (저자 - 애나 렘키) 독후감

  특히 인터넷, 스마트폰, 도박, 음식, 알콜 등 다양한 중독에 대한 내용을 탐구하며 이러한 중독이 어떻게 우리의 일상에서 벗어나고 고통을 극복하는 방법을 제시합니다. ... 핑계를 허락하지 않고, 자신 에게 명확한 목표를 세우는 것은 중독을 극복하기 위한 필수적인 단계입니다. 어떤 목표를 향해 나아가야 하는지를 정하는 것이 중요합니다.? ... 고통을 숨기거 나 회피하는 것이 아니라 고통을 인식하고 이를 마주보는 것이 중요하다고 설명합니다.이를 통해 고통이 어떻게 행동과 감정에 영향을 미치는지에 대한 깊은 이해를 제공합니다

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12

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  심리학에게묻다

  줄이고자 하였으며 평소 5~6 시간인 스마트폰 사용시간을 1시간 이내로 줄여보기 위해 일지를 작성하여 매일 밤 기록하면서 스마트폰 중독에서 벗어나기 위한 첫 걸음을 떼었다. ... 둘째는 마찰 증가시키기로 나쁜 습관에 빠져들기 더 어렵게 만들어 여기에 저항하는 것이다.스마트폰에 중독되어 있다면 사용하지 않을 때 서랍에 넣어둔다. ... 통합을 위해 작동하는(안이환, 박상규, 2002) 정신기능라는 것에 이견이 없다.4, 적용1) 오래된 나의 습관 버리기나의 오래된 습관은 스마트폰에 대한 집착이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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  아동발달_아이젠이라는 신조어가 있을만큼 현대사회에서 소셜미디어는 아동의 일상생활과 뗄 수 없는 관계에 있으며 이에 대한 유해론과 무해론이 공존한다. 소셜미디어가 아동에게 미치는 영향과 적절한 부모의 역할을 제시하시오.

  또한 이는 성인도 자제하기 힘들 정도로 중독성이 강한 서비스가 넘쳐남에 따라서 아동들의 중독 우려 또한 커지고 있다. ... 이에 미디어 리터러시의 중요성을 지적하고 있으며 어린 자녀들을 둔 부모들은 자녀의 장시간 스마트폰의 사용 문제를 우려하고 있다. ... 아시아경제 이진수 선임기자 “소셜미디어 권장연령은 13세..부모들 3살 앙도 사용 방치” 경고 2022.04.05 2.CWN 美 주정부, 부모의 빅테크 기업 소송 인정 법률 도입..아동 스마트폰

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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  여가관리 ) 코로나 팬데믹 이후 우리나라 청소년의 여가생활 실태를 최신자료를 통해 파악하고, 이를 토대로 청소년기 여가생활의 문제점(최소 2

  또 청소년기는 성인보다 판단력과 자기 절제력이 다소 부족하기 때문에, 스마트폰에 중독한 청소년이 스스로 중독에서 벗어나기는 힘들다. ... 또 스마트폰 중독은 다음과 같은 여러 부작용이 있다.첫째 수면장애이다. ... 이는 코로나-19로 인해 시행된 ‘사회적 거리 두기’로 인해 대부분의 청소년이 외부 여가 활동이나 스포츠 활동 대신 집에서 휴식을 취하는 것으로 여가를 대체한 것이 원인인 것으로 보인다.여러

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.08

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  여행으로부터 얻은 깨달음

  또한, 데이터도 터지지 않아 스마트폰 중독이었던 나는 통신이 터지는 곳을 지날 때면 세상을 다 가진 것 같은 기분이었다. ... 부모님 없이 혼자서 모든 것을 결정했던 이 여행은 나에게 센세이션을 주었다. ... 나는 이런 생각에서 완전히 벗어날 수 있는 곳을 찾으려고 애썼다. 2019년 2월, 네이버의 한 여행카페에서 몽골을 같이 갈 팀원을 모집한다는 글을 보았다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.17

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  토론) SNS는 인생의 낭비다 VS 아니다

  과거 여러 매체로 나뉘던 정보습득과 소통기능이 스마트폰으로 통합되었다고 생각하면 중독이라기 보단 자연스러운 현상이라 이해할 수 있을 것입니다.찬성 측) 인생의 낭비가 맞다! ... SNS만의 문제라 할 수 없습니다. 요즘은 TV보단 OTT를 이용하거나 다양한 스마트폰 앱들이 그 시간을 채우고 있습니다. ... 소셜네트워크는 현실의 감시망을 벗어나 자유로운 공간인 동비교하게 만들고 우울증과 자존감 하락을 일으킵니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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  청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험했던 청소년기의 심리적 어려움과 이를 극복했던 방법을 기술

  특히 우리나라 청소년들은 입시 위주의 교육제도와 약화된 가족 구성원 간 유대, 스마트폰 등 중독 매체에 무분별하게 노출되는 등의 최근 사회환경으로 인해 정신건강을 더욱 악화시키는 요인들이 ... 요인으로 돌리는 것에서 벗어나 사회구조적인 문제로 바라보고 해결해야 한다는 점을 시사하고 있다. ... 학교에 가지 않았을 때 어머니가 나를 질책했다면 나의 우울감은 더욱 심해졌을 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.31

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  심리학개론_신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오.

  중독에는 스마트폰 중독, 카페인 중독, 알코올 중독 등의 다양한 중독이 있다. 그중 내가 겪고 있는 중독은 자기 계발 중독이다. ... 단락적인 쾌감에서 벗어나 규칙적인 생활습관을 만들어야 하며, 나 자신을 제어하기 위해 노력해야 한다. ... 그러나 도파민이 과해지면 중독성으로 이어져 통제되지 않는 상태에 놓이게 된다. 나 역시 수업을 통해 도파민 중독 증상을 보인다는 것을 깨달았다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.06 | 수정일 2023.09.03

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  도파민 네이션 독후감

  동기저는 스마트폰, SNS, 온라인 쇼핑 등 디지털 기기와 서비스에 많은 시간을 투자하는 사람입니다. ... 균형 찾기라는 제목으로, 중독에서 벗어나 삶의 질을 높이기 위한 실천적인 조언들을 제공합니다. ... 저는 이 책을 통해 중독의 원리와 치료법, 그리고 삶의 균형을 찾기 위한 방법들을 배우고 싶었습니다.나. 줄거리이 책은 크게 세 부분으로 나뉩니다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.27

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