"마음수련" 검색결과 161-180 / 9,208건

• 

  청소년교육현장의이해 ) 1. 청소년수련관 청소년수련원, 청소년문화의집 차이점 2. 청소년수련관 주요 기능 청소년수련관에 종사하는 청소년지도자로서 갖추어야 할 자질과 특성

  몸 뿐만 아니라 마음, 인성을 키우는 시기이다. 이러한 시기에 경험하는 것들은 무엇보다 크게 다가올 수 있다. ... 청소년수련관과 청소년수련원, 청소년문화의집의 차이점에 대해 논하시오.(15점)청소년수련관, 청소년수련원, 청소년 문화의 집은 청소년 수련시설이다. ... 생활권 수련시설엔 청소년수련관, 청소년 문화의 집이 있었고, 자연권 수련시설엔 청소년 수련원, 청소년 야영장이 있었다고 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.11 | 수정일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  나는 불안할 때 논어를 읽는다. 내용.독후감 37페이지 완벽 자료

  자식들은 부모에게 효도하고 공경하는 마음을 자기 수련의 방법으로 삼아야 한다. 집에서는 부모를, 사회 생활에서는 친구나 직장 동료를 자아 수련의 대상으로 삼자. ... 일상 공간에서 내적 수련이 필요하다. 문을 배운다는 것은 수련을 어느정도 정진했으면 다른 걸 추구하라는 뜻이다.. ... 끝으로, 더 많은 사람을 사랑하고 다른 사람의 감정을 고려하기 위해 자신을 수련하라. 세상의 모든 사람을 가족처럼 사랑하고, 가족을 모든 사람처럼 차별 없이 대해야 한다.

  리포트 | 37페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.06

  다운로드 장바구니
• 

  성인태권도 지도법 (태권도 정의, 태권도 프로그램)

  수련에 임하는 마음의 준비자세를 가다듬도록 한다. ... 따라서 태권도는 겸양과 화목, 그리고 질서를 존중하는 수련활동이다.④자존(自尊)태권도에 있어서 자존이란 타인에서 드러나는 건방짐이 아니라 자기 스스로를 사랑하고 아끼는 마음이다.⑤극기 ... 그 다음 수련내용을 간단히 소개한 후, “ 자 ! 한번 해보라” 하는 말 등으로 수련의욕을 생기게 함으로써 수련자들을 자연스럽게 교육의 장으로 끌어들이는 것이 좋다.ㄴ.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.26

  다운로드 장바구니
• 

  교육계획안_중학교 유도선수 대상

  ➤구르기 실시 앞 , 뒤 다리벌려 앞 , 뒤 다리 모아서 앞 뒤로 차올리기 회전낙법 회전낙법 멀리 . ➤ 본시과제가 연결 기술임을 알고 마음의 준비를 하고 있는다 . ... 들어가는 연결 기술 수련 8 한 주 동안의 수련내용 시연 및 복습 1 1 선기술 에서 허리기술인 허리껴치기 메치기 수련 1 2 선기술 , 허리기술 중 가장 기본인 허리후리기 메치기 ... 주 동안의 수련내용 시연 및 복습 2 5 바로 누우면서 메치기 기술인 배대뒤치기 메치기 수련 2 6 모로 누우면서 메치기 기술인 모로띄기 메치기 수련 2 7 배대뒤치기 , 모로띄기로

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  고대요가와 현대요가의 비교 및 분석

  하지만 명상은 마음을 수련하는 데에만 치중되었고, 요가는 미용을 위한 체조로 실사용되고 있는 것이 최근의 현실이다.요가는 쉽게 말해 내 몸과 나누는 대화이다. ... 이는 신체의 자세 및 호흡의 수련을 통한 정신적·신체적 조화를 이룬 생활에 그 목적을 둔다.? ... 또 정신을 수련하며 출산 후 느껴지는 스트레스 등을 감소시킬 수 있어 많은 임산부들에게 사랑받고 있다.?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  청소년 교육현장의이해 ) 1. 청소년수련관과 청소년 수련원, 청소년문화의집 차이점 논하시오.(15점) 2. 청소년수련관의 주요 기능과 청소년수련관에 종사하는 청소년지도자로서 갖추어야 할 자질과 특성

  청소년들은 수련활동을 통하여 몸과 마음을 단련하고 자질을 배양하며, 취미의 개발이나 정서를 함양하는데 그 목적이 있고, 청소년이 갖추어야할 기량과 품성을 함양하는 교육적 활동이라 할 ... 청소년수련관과 청소년수련원, 청소년문화의 집의 차이점에 대해 논하시오.(15점)1) 청소년수련관청소년수련관이란 다양한 청소년수련거리를 실시할 수 있는 각종 시설 및 설비를 갖춘 종합수련시설을 ... 청소년수련관과 청소년수련원, 청소년문화의집의 차이점에 대해 논하시오.(15점)1) 청소년수련관2) 청소년수련원3) 청소년문화의집2.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.09 | 수정일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  합격보장 [2023 대한불교조계종 3급승가고시 참고자료] 세상 사람들은 행복하기 위해 살아간다. 그렇다면 출가 수행자로서의 행복이란 무엇인지 서술하시오.

  이 내면의 평화와 만족은 명상, 연민, 지혜의 수련을 통해 길러질 수 있습니다. 명상은 마음을 진정시키고 고요함과 명료함을 가져다주는 효과적인 방법입니다. ... 행복은 외부 환경에 의존하는 것이 아니라 의도적인 노력과 연습을 통해 가꿀 수 있는 마음의 상태입니다. ... 평온한 마음으로 행복의 기초인 깊은 기쁨과 평화를 경험할 수 있습니다.불교에서 타인에 대한 연민은 행복의 또 다른 중요한 측면입니다.

  시험자료 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.31

  다운로드 장바구니
• 

  [태권도승단] 성인 활성화를 위한 태권도의 교육 방안

  마음의 글씨라고 하겠다. ... 태권도의 수련 효과1) 태권도 수련의 정신적 효과2) 태권도 수련의 신체적 효과3) 태권도 수련의 교육적 효과3. 성인 태권도의 침체 현황4. ... 서론우리나라의 태권도 수련생의 연령분포는70-80년대에 성인중심의 태권도가 성행하였는데 90년대로 들어서면서 성인수련생은 줄어들고 점차 아동 수련생들로 주축을 이루고 있다.

  리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  스토아적으로 살아갑니다(조지 브래들리) 간단 서평

  그들의 가르침을 비롯해 그들의 사고방식과 삶의 방식을 오늘의 상황에 연결해준다.책은 3부로 구성되었으며, 스토아적 삶의 방식과 관련된 '내면', 좀 더 구체적인 사항들을 다루는 '마음 ... 일단 자신이 통제할 수 있는 부분과 없는 부분을 분별하고, 자신이 통제할 수 있는 것을 통제하는 수련이 기본이다. ... 이러한 대원칙을 기반으로 저자는 자기 수련, 평정심, 두려움 없애기 등 스토아적 삶을 위한 여러 방법들을 설명한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20

  다운로드 장바구니
• 

  SNS시대에 태권도장 홍보 전략 방안

  도전의 섹션으로는① 규칙적인 생활② 운동③ 식습관④ 마음챙김⑤ 취미⑥ 셀프케어⑦ 에코 및 펫 등이 있다.각 섹션을 검색해보면 다양한 도전 항목이 있다. ... 미라클 모닝 외에도 하루 만보 이상 걷기, 하루 오천보 이상 걷기, 스쿼트 하기, 헬스장 가기, 책 읽기 등등 다양한 도전이 마련되어 있다.혹시나 싶은 마음에 나는 검색창에 ‘태권도 ... 가장 큰 걸림돌로 꼽을 수 있는 것은 도장 수련생들의 연령 분포가 다양치 못하다는 점일 것이다. 실제로 태권도장에 다니는 수련생 중 80-90% 이상은 초등학교 학생들이다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

  다운로드 장바구니
• 

  [태권도승단] 4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안

  그것은 인간의 몸과 마음, 모든 것이 편리해지는 시대이고 인간은 활동이 점차 줄어들고 건강은 약화되고 장기간 온라인 수업으로 인한 정신건강에 좋지 않은 영향을 줄 것이기 때문이다. ... 현 사회는 급속히 빠르게 흘러가고 산업혁명의 영향으로 치열한 경쟁과 편리함을 중시하는 사회구조로 변해가고 있다. 4차 산업은 건강과 행복을 추구하는 마음 산업의 시대이고 그 핵심은 ... 따라서 태권도 교육은 개인의 인격완성을 위한 심신수련이므로 지속적인 관심은 물론, 수련생의 인성발달을 최대한 촉진하고 조성하는 일이라고 하겠다.

  리포트 | 17페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.03.22

  다운로드 장바구니
• 

  수련(배철현) 독후감

  물론 가장 좋은 것은 분노하는 마음이 생기지 않도록 나를 수련하는 것이 최종 목표이을 것이다. ... 수련지은이 : 배철현 ? ... 비겁은 무시무시한 대상 앞에서 도망치는 마음의 상태다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.28

  다운로드 장바구니
• 

  불안, 스트레스, 우울, 통증 그 밖의 상태들에 대한 대체 치료 효과 시사점

  마음챙김 기반 명상 프로그램은 남자 죄수들과 여자 죄수자들이 기분을 개선하고 적개심을 감소시키는 데 성공적이었다(Samuelson, Carmody, KabatZinn, & Bratt ... 기공체조나 태극권을 수련하지 않은 건강한 통제 참가자들과 비교해보면, 기공체조를 수련한 사람들의 면역계는 염증을 더 신속하게 해결해준다는 점에서 향상되었다(Li, Li, Garcia ... 면역계를 개선하는 능력이 있음을 보이는데, 이들 수련이 많은 건강 이득을 위한 잠재력을 주는 것 같다.

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.11.18

  다운로드 장바구니
• 

  2021년 연세대학교노인스포츠지도자 스포츠행정실무보고서(합격)

  근육, 신경으로 나누어 설명하며 외형적 변화를 중요시 하는 것에 비해, 동양에서는 골격, 근육, 신경에 경혈을 추가하여 설명하며 내면적 변화인 마음을 다스리는 수련의 의미와 음양오행의 ... 여기서 ‘양생’이란 기를 양, 낳을 생으로 생명을 낳아 기른다는 뜻으로, 몸과 마음에 활기를 넣어주는 방법’이라는 뜻으로 질병 없이 오래 산다는 양생의 의미를 담고 있다. ... 양생체조 구성원리는 동작을 수행할 때 호흡조절과 정적인 동작을통해 마음을 다스릴 수 있고, 해부학적 지식을 바탕으로 골격계, 근육계, 신경계의 효율적 움직임으로 구성되었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  태권도승급 ) 태권도 심사를 통한 수련생의 동기분여 방안

  무술이나 스포츠의 어느 관점에서나 마찬가지로 인간 교육의 가치에 대한 미흡한 면이 존재하다고 보고 있는 것이다(안명일, 1997).결국 태권도 교육은 이를 통해 모든 인간의 몸과 마음 ... 태권도의 운동 학습과정은 수련이라고 정의되며, 수련자가 수련과정 중 일정한 주기에 걸쳐 지도자에게 각 수련단계에 맞게 평가받고 스스로 확인하는 제도로 심사가 활용되고 있으며, 설정된 ... 즉, 심사를 통해 수련자가 태권도 기술의 변화나 숙달 정도에 대한 인식을 통해 수련에 대한 피드백과 수련자가 달성하려는 목표에 도달할 때 만족감을 갖도록 한다.

  리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  청소년지도사 자격연수 사전과제(인성)

  수련을 도와주게 된다. ... 또한 현대 청소년들에게 특히 필요한 의지력, 협동심, 인내력, 집중력, 예절 등을 교육하고 수련하기 위해 청소년 수련활동은 중요한 역할로 그 필요성이 확대되고 있다. ... 장점(수련활동을 통한 인성교육)1) 청소년 수련활동은 청소년들의 가치를 확립할 수 있는 길을 만들어 주고, 자신이 누구인가에 대하여 수동적이 아닌 능동적으로 자아를 찾아낼 수 있는

  시험자료 | 3페이지 | 5,300원 | 등록일 2020.03.27 | 수정일 2022.03.17

  다운로드 장바구니
• 

  태권도 승급 6단 ) 4차 산업의 변화 따른 태권도장의 대응 방안 작성

  태권도의 교육 목적태권도 교육은 신체적으로 단련하고 정신적으로 무장하여 사회적 전인교육을 통해 몸과 마음을 수련하고 올바른 삶의 길을 제시하여 계획적으로 변화하고 발전시켜 완성된 인간으로 ... 서론코로나가 길어져서 아이들과 함께 어른들도 몸도 마음도 많이 힘들어졌다. ... 이제는 IT로 사람의 마음과 신체 까지도 조절할 수 있는 프로그램이 만들어지고 있는 시대이다.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.30 | 수정일 2024.07.03

  다운로드 장바구니
• 

  명상실습 경험보고서

  명상에서 가장 중요한 것은 심적 수련이라는 것이다. 외적 수련은 다양한 운동 등을 통해서 얻을 수 있는 것들이다. 그러나 마음을 다스리는 방향은 어떠한 것들이 있을까? ... 그러나 강한 마음을 가져야 한다는 것만 알 뿐 마음을 어떻게 수련해야 되는지는 모른다.우리는 다양한 경험을 통해서 고민을 얻게 되는데, 이러한 고민 등을 통해서 해결되지 않는 끊임없는 ... 마음은 늘 소용돌이 치기 쉽고 다양한 경험을 통해서 마음의 환난이 오기도 한다.이러한 마음을 조용히 다스릴 수 있는 힘이 필요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

  다운로드 장바구니
• 

  본인의 거주 지역 근처의 광역시립, 도립 또는 시/군/구립 청소년수련관을 방문하거나 홈페이지를 참고하여 청소년수련관의 문제점과 발전방향에 대해 제시하시오.

  교육프로그램, 체험프로그램, 가족프로그램, 학교연계프로그램, 도서관프로그램, 인증프로그램 등 다양한 프로그램이 있어서 보기만 해도 호기심이 생기고 참가해 보고 싶은 마음도 들게하였는데 ... 청소년수련관 이용 현황2. 청소년수련관 문제점3. 청소년수련관 개선 방안Ⅲ결론참고문헌Ⅰ. 서론 : 청소년수련관의 설립근거내가 거주하고 있는 수원에는 수원시 청소년재단이 있다. ... 청소년수련관 이용 현황먼저 수원시청소년재단 홈페이지에 들어가서 광교청소년수련관과 권선청소년수련관을 살펴보았다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  태권도 문화콘텐츠 발전방향에 대하여

  현재의 태권도장은 아이들의 토탈케어 측면에서 부모님들의 마음을 얻고 있는 수련회와 같은 시설이지만 메타버스의 태권도장은 여유가 부족한 세대들을 위한 수련의 방법이기 때문이다. 4차 ... 첫 번째로 태권도를 수련하기 위해서는 개인이 수련하는 것이 아닌 사범이라는 제도를 통해 수련할 수 있다. ... 특히 태권도 종주국인 우리나라에 대한 관심이 태권도 수련국들 사이에서 매우 큰 비중을 차지하므로, 각 나라별 소통의 창구를 마련해 태권도 수련생들이 각국의 수련생들과 태권도 어플을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

  다운로드 장바구니