"마음을 잘 다스리는 방법" 검색결과 161-180 / 6,783건

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  무지개 원리 스마트버전을 읽고 느낀 점을 쓴다.

  미래학 책이나 트렌드를 분석한 책들 말이다.의지를 키워서 뇌량을 활성화시키는 방법으로 저자는 말과 습관을 다스려 의지를 기르는데 도움을 주라고 한다. ... 많이 배워서 마음을 다스려 자신의 일에 확신을, 믿음을 가지고 자신의 일을 습관화한다는 것으로 이해할 수 있을 것 같다. ... 결국 내부의 변화가 외부의 변화를 일으키고 선한 마음이 행복한 미래와 하나가 된다는 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.29

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  [수업지도안] 고전 과목 수업지도안으로 단원은 정약용의 <목민심서>입니다.

  PPT☞ 먹고살기 힘든 사람이 없도록 여러 제도를 잘 이용하여 보호하는 사람이다. ... (애민과 위민하는 사람)동영상문제확인 목표제시국민과 백성이 가장 중요함을 알고 이를 다스리는 올바른 목민관의 자세와 능력을 알아보자. ... - 목민 : 백성을 기르는 것- 심서 : 마음 깊이 새겨 실천해야 하는 글☞ 를 읽고 생각의 폭 넓히기- 가장 최악의 지도자는?- 백성의 말에 귀를 기울여야 하는 이유는?

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.15

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  이러한 감정을 다스리는 것은 개인에게도 중요한데 이를 위해 감정을 다스리는 세 가지 방법을 실천한 것을 정리해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 ... 따뜻한 마음씨에 나도 행복해짐을 느꼈다. 오늘 밤은 아마도 따뜻한 바람이 불 것 같다.’기분 일기를 쓰니 하루 정리가 잘 된 것 같은 기분이 들었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22

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  정신건강의 개념 및 정신건강의 요소를 설명하고, 건강한 정신을 가진 사람의 특성과 자신(나)를

  건강한 사람은 나쁜 일이든 좋은 일이든 자기감정을 잘 다스리는 사람이라고 생각한다.Ⅲ. ... 정신적으로 건강한 사람은 자신의 감정을 조절하며 합리적인 관점을 갖는 방법을 잘 알고 있어 현실을 있는 그대로 볼 수가 있다. ... 나의 단점이든 장점이든 알고 나의 부족한 부분을 위해 노력하는 사람이 건강한 사람이라고 생각하는데 내가 그렇다.네 번째로 자기감정을 잘 다스릴 줄 아는 사람이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (5)

  잘 다스리는 방법을 터득해야만 한다. ... 하지만 우리나라의 산업화가 진행되고 시민의식이 향상되면서, 이러한 마음을 다루는 기술이 매우 중요하다는 것을 사람들이 깨닫기 시작했다.이제 마음을 다스리고 자신의 감정과 심리를 이해하는 ... ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  동국대 자아와 명상 과제

  나도 앞으로 명상하는 시간이 길지는 않지만 짧게라도 명상을 하며 스트레스를 이겨보고 마음을 다스리는 방법을 알아보려고 한다. ... 어떤 것을 만지고 바라보고 듣는 것으로 한곳에만 집중을 하며 숨 쉬는 방법만 알면 명상을 할 수 있다. 마음 챙김 명상은 자연으로 돌아가는 방법을 배우는 것이다. ... 학교에 적응하는 것에서부터 성적을 잘 받아야 된다는 압박감과 더 좋은 학교로 편입을 했기 때문에 부모님의 기대감은 더 커진 것과 친구를 다시 사귀어야 하는 것까지 많은 부분에서 스트레스를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.20 | 수정일 2022.10.21

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  나를 바꾸면 모든 것이 변한다

  그리해야 평온한 마음가짐을 가지는데 성공을 할 수 있다 . 내면의 진정한 평온함이란 마음을 올바르게 다스리는 사람만이 수확할 수 있는 아름다운 과실이다 . ... 나를 올바르게 다스리지 못하면 높은 지위에 오를 수 없고 무분별한 감정에서 벗어나 평온함을 유지하는 마음가짐은 필수조건이다 . ... 네가 생각하는 방법을 바꾸고 습관을 바꾸면 인생이 변한다고 하는 이 책은 내가 처한 운명에 대해서 다시 반추하게끔 해 주는 책이었다 .

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10

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  230208 사무엘상7장3-8절

  이 애통하며 회개하며 기도하는 것이 이스라엘이 하나님께로 돌아갈 수 있는 방법이었습니다. 이스라엘의 삶에서 하나님을 만나게 되는 방법이었습니다. ... 230208(수) 새벽설교할렐루야 이 새벽에 참 잘 나오셨습니다.찬송 301 지금까지 지내온 것1) 하나님 이 새벽에 나아온 우리 성도님의 기도와 간구를 들어 주소서.2) 하나님을 ... 사모하는 마음은 있는데 고통이 따릅니다. 이스라엘 민족은 하나님을 사랑하지만 하나님의 마음에 닿지 못함으로 애통하고 있는 것입니다. 이 시기에 사무엘이 등장하게 됩니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.23

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  1. 동양철학의 정의 및 특징에 대해 기술하시오. 2. 공자의 인, 예, 정치사상에 대해 기술하시오.

  그러나 덕으로써 이끌고서 다스린다면, 부끄러워하는 마음을 가지고 바르게 될 것이다.”라고 하였다. ... 물론, 공자의 방법대로 수십 년 동안 남의 나라의 침략이 없이 평화롭게 다스려지게 된다면, 생산력도 올라가고 국가에 대한 일반 백성들의 충성심도 올라갈 것이지만 말이다.공자의 사상을 ... 나의 생각우리는 공자가 유교의 창시자라는 것만 알고 공자가 왜 유교를 추구했는지에 대해서 잘 알지 못하는 경향이 강하다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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  독후감. 행복하게 사는 방법, 방황하지 않고 나에게 집중한다. 화내지 않는 연습을 읽고

  방법을 알고 싶었고, 화를 내지 않고 부드러운 마음으로 살고 싶었다.화가 나도 잘 다스릴 줄 알고 싶었다.스트레스에서 벗어나고 싶었다.스트레스를 받지 않을 수는 없으니 스트레스를 ... 받는다면 잘 다스리고, 해소하는 방법을 알고 싶었다.꼭 한번 읽어 봐야할 책이라고 생각하여 구입했다가 챕터별로 그 때 그 때 조금씩 읽어보곤 했었는데 이번에 처음부터 끝까지 완독을 ... 트레이닝 방법도 있는데 이는 중립적이고 평범하다고 생각되는 것을 주의 깊고 섬세하게 꼼꼼히 관찰하는 방법이라고 한다.세부까지 잘 관찰하다보면 사실 그건 중립적이고 따분한 것이 아니란

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.10

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  통증 이렇게 다스린다.

  나쁜 자세는 바로 나의 몸 균형에 크나큰 영향을 미친다.통증 다스리는 방법은 스트레스를 줄이는 것과 몸 가짐을 바르게 하고 그리고 스트레칭을 주로 하는 방법으로 다스리면 되겠다.저자는 ... 여러 가지 통증을 다스리는 방법에 대하여 그림까지 넣어 가면서 책을 구성하였는데결국은 몸을 자주 움직이는 것이 되겠다.우리 몸은 전부다 통증을 갖다 줄 수 있는 종합병원 같은 것이다 ... ♣ 통증 이렇게 다스린다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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  기말 공통교양 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

  적용하기2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과3) 배운점과 느낀점출처1) 일상에 마음트레이닝 적용하기마음을 힘들게 하고 대인관계를 꼬이게 만들 수 있는 여러 가지 내적 문제는 누구에게든 ... 합리화는 변명과 유사한 것으로 생 각하는데, 내 마음의 솔직한 소리를 인정하지 않고 핑곗거리를 찾아 말할 때 잘 드러나 는 것 같다. ... 여러 마음 트레이닝 중 즐거운 활동, 오래된 나의 습관 버리기, 나의 방어기제 이해하기를 내 삶에 직접 적용하고 살펴보고자 한다.2) 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2023.11.02

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  구사의 마음가짐과 구용의 몸가짐을 정의하고 특히 현재 자아존중감을 높일수 있는 방법은 무엇인지 구체적인 사례를 들어

  율곡 이이는 구용구사를 통해서 자신의 몸과 마음, 정신을 다스릴 것을 강조하였고 이는 나와 상대방을 대하는 태도를 수련함으로써 자아존중감을 높이는 방법으로도 인식될 수 있다. ... 그중 제3장에서는 ‘지신’이라는 대주제를 바탕으로 구용구사의 중요성을 강조하며 몸과 마음을 다스리는 데 필요한 가장 중요한 것임을 강조하고 있다. ... 현대사회에 와서도 이 구용구사의 태도는 현대인들에게 잊지 말아야 할 중요한 가치를 일깨우기에 충분하다.고용의 경우 모두 9가지의 태도를 가리키며 몸과 마음을 다스릴 것을 강조한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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  부모상담일지 유아 4-5세 평가제 A통과

  달래면 좀더 심하게 반응을 보여 관심을 한번주고 난후 다시 조금 시간이 흐른후 다시 관심을 가져주며 상황을 살펴보면 어느새 마음을다스리고 활동에 참여하고 있는 00이를 보게 됩니다. ... 누구와도 잘 어울리며 친구들을 도와주고 배려하는 모습도 자주 보입니다.- 요즘은 한참 호기심이 많아져 교사나 친구들에게 많은 질문을 하고궁금한 것은 알아내려고 하는 마음이 강해 확인하기도하며 ... 친구들과 동생들도 도와주고 배려하는 착한마음을 가지고 있습니다.

  서식 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.12.21 | 수정일 2020.01.30

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  지금의 나가 형성되기까지 영향을 미친 요인들

  아버지께서는 항상 산을 오르면서 ‘건강한 몸과 마음’이 제일 중요하다고 말씀하셨다. 이는 몸과 마음이 나태해지려 할 때 자기 자신을 잘 다스려야 한다는 것이다. ... 왜냐하면, 그전까지 나는 안될 것 같은 것은 포기하는 것이 최선의 방법이라 생각했기 때문이다.하지만 고등학교 3학년 때 포기했었던 수학을 다시 시도하여 성적이 오르는 것을 보고 부모님이 ... 나 또한, 부모님의 이러한 성격을 닮아서 그런지 친구들과 약속을 했다면 그 약속은 꼭 지켜야 한다고 생각하고 깨는 경우가 잘 없다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.21

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  독후감-청소년채근담

  무슨 말인지 이해가 잘 되지 않았지만, 이야기를 통해 조금이나마 이해할 수 있었다.옛날에 폭군이 다스리는 나라에 학식과 명망이 뛰어난 한 성인이 살고 있었다. ... 이 구절을 통해 나보다 먼저 남을 생각하고 내가 먼저 양보하는 마음이야말로 세상을 편안하게 사는 제일 쉬운 방법이 아닐까하는 생각을 해보았다.두 번째로 ‘이중에 상문역이지언하고 심중에 ... 이렇게 하는 것이 세상을 살아가는데 제일 편안하고 즐거운 방법이다.’ 라는 뜻을 가지고 있다.이 구절 속에서 나는 현대 사회의 모습을 반성해 볼 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.06.05

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  심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.

  하지만 처음부터 8가지 방법을 다 적용하여 마음을 다스리는 것은 쉽지 않다. ... 트레이닝을 적용한 내용피할 수 없는 분노의 감정에서 트레이닝을 통해 마음을 다스렸다. ... 이는 평소 감정을 표현하는 단어들을 잘 익혀두고, 적절한 상황에 표현하는 것이다. 언어의 표현은 그 언어와 관련된 감정에 영향을 미친다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.12

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  독후감) 방황해도 괜찮아_볍륜 스님

  이 책을 내가 청소년기에 읽었다면 좀 더 마음을 잘 다스릴 수 있었을 것이라는 안타까운 생각이 든다. ... 사실 이 부분은 나는 잘 모르겠다. 마음 다스리기를 위해 정신 승리를 이끌어 내자는 것으로 보인다. ... 나와 같은 이 시대의 사람들에게 법륜 스님의 책은 마음을 다스리는 법을 가르쳐 주고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.03 | 수정일 2020.05.06

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  구사의 마음가짐과 구용의 몸가짐을 정의하고 특히 현재 자아존중감을 높일수 있는 방법은 무엇인지 구체적인 사례

  본론1) 구용구사의 정의와 의미구용이라는 것은 일상생활에서 몸과 마음을 어떻게 다스리는가를 가리키는 지표이며, 구사는 학문을 진보시키고 지혜를 함양하는 방법을 가리키는 말이다. 1577년 ... 몸과 마음을 바르게 다스리기 위해서는 구용구사는 현대사회의 인간에게도 필수적으로 필요한 내용을 다루고 있다.구용은 총 9가지의 몸과 마음의 태도를 말한다. ... 율곡은 자신의 몸과 마음을 다스리는 데 있어서 구용보다 중요한 것은 없으며, 구사보다 소중한 것이 없음을 이야기했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.22

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  현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오

  일반적으로 인간의 감정의 작용을 다스리는 마음을 가리킨다. ... ‘정신’이란 사전에 따르면 1) 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음, 2) 물질적인 것을 초월한 영적인 존재, 3) 사물에 대한 마음가짐, 4) 넋, 의식 등을 의미라고 하는데 ... 건강한 상태에서는 개인은 자신을 돌보며, 일에 있어서는 최대한 능률적이며, 현실을 받아들이고 자신을 있는 그대로 용납하므로 서 만족감이 높은 편이고, 사회적인 행동 또한 신중하여 잘

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.13

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