"몸관리" 검색결과 161-180 / 116,766건

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  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  신장 (Height): 개인의 몸 길이를 나타내는 값으로, 머리에서 발까지의 거리를 말한다. ... 일반적으로 센티미터(cm) 단위로 표기된다.체중 (Weight): 개인이 가진 전체 물질의 질량을 나타내는 값으로, 몸의 무게를 말한다. ... 감성적으로 다스릴 수 있기 위해 가장 먼저 자신의 신체적인 특성을 파악하고 그에 적절하게 맞춤형 패턴을 습과화하여 자신의 몸을 다스릴 수 있어야 할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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  피부미용의 역사를 정리하고, 향후 피부미용의 역할과 기능이 어떠한 방향으로 변화되어야 할지 서술

  이집트의 호수에서 구한 나트론으로 몸을 문지르고 수아부로 각질을 제거하여 향유로 마사지 했다. ... 인형과 같은 얼굴을 만들고 코르셋으로 몸통을 조여 인체를 왜곡 시켰다.19세기에는 청결과 위생에 대한 관심이 높아지면서 위생에 신경을 쓰기 시작했다. ... 얼굴 뿐만 아니라 모발관리, 주름관리, 등 관리, 복부관리, 허벅지 관리, 종아리 관리 등으로 세분화되며 전신의 조화로운 아름다움을 추구하고 있다.피부미용은 전신의 피부를 아름답게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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  마음이 힘들면 몸을 살짝 움직입니다 1부

  몸을 완벽하게 관리하려고 몸이 전하는 피드백을 무시한 마음은 스스로 완벽한 관리자가 되어 있다고 착각한다. ... 몸의 완벽한 관리자가 되려고 힘들게 음식을 제한하고 운동량을 조절하고 체중을 통제하려고 애쓴다. ... 내 몸 어떻게 하면 부드럽고 편안할까. 마음에 말을 거는 몸의 이야기는 몸은 존재의 본질이기 때문이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.03

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  보건소 실습일지, 보건지소 실습일지

  식이요법, 운동요법, 발관리, 저혈당관리, 자가혈당측정법 관찰●보건지소 프로그램 관찰->요가 프로그램●암예방과 생활수칙 정보 팜플렛 관찰->금연, 균형잡힌 식사, 탄음식 먹지않기, ... 정확하게 넣어야 하며, 정상범위는 공복혈당 70-100, 식후 90-140임●혈압, 몸무게 측정 및 인바디 검사 관찰●악력측정 및 앉았다 일어나기(다리 근력)검사 관찰●우울검사, ... 금주, 운동, 건강 체중 유지, 예방접종 받기, 안전한 성생활, 안전 보건 수칙 지키기, 검진받기 등●혈압, 몸무게 측정 및 인바디 검사 보조●악력측정 및 앉았다 일어나기(다리 근력

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.18

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  염증해소,습관형성, 건강관리

  숨은 염증이 다 생길 수가 있어서 평소 염증 관리에 신경써야 한다고 한다.만성염증의 경우 몸의 노화와 직접적 관련이 있따고 한다. ... 몸의 염증을 제거하면 삶의 활력이 생긴다고 한다. ... 몸을 무엇보다 염증상태에서 해방상태로 만들어야 한다.염증에서 해방될 수 있는 습관을 소개하고 있었는데 간식은 꼭꼭 씹어야 하고, 밀가루가 위장을 손상시킨다고 한다 과일을 지나치게 많이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.02

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  만성신부전

  만성 콩팥병은 흔하고 위중하지만 치료와 관리가 가능한 질환이다.콩팥은 우리 몸에서 노폐물을 제거하고 수분 균형을 포함한 항상성 유지에 중요한 역할을 한다.' ... 그래서 많은 만성 콩팥병 환자들이 뒤늦게 진단되거나, 진단 후에도 관리의 필요성을 느끼지 못하고 지내다가 신장 기능이 악화되어 증상이 나타난 이후에야 관리를 하는 경우가 많다. ... 우리 몸은 음식을 통해 섭취하는 다양한 성분들을 복잡한 대사 과정을 통해 필된다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.20 | 수정일 2024.01.30

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  안면관리와 전신관리 프로그램에 활용할수 있는 미용기기의 종류와 특징을 설명

  .서론얼굴의 피부관리와 몸매관리를 위해서는 여러 가지 미용기기들을 활용하는 것이 효과가 좋다. ... 이들은 화장품의 침투 속도를 증가시켜 피부 표면을 매끄럽게 만들 수 있으며 혈액순환과 림프순환을 촉진시켜 몸의 노폐물 배출을 돕는다. ... 림프순환과 혈액순환이 증가하게 되어 독소배출이 원활하게 이루어져 몸의 면역력이 증가한다. 근육과 신경을 완화시켜 스트레스 예방 효과가 있다.(1)월풀

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  (간호관리학) 목표관리 사례 보고서

  관리 주기 및 Feedback 계획- 매주 월요일 오전, 기상 직후 소변을 본 후 공복 시의 몸무게를 측정③ 예상 장애요인 및 대응법예상 장애요인대응법야식주로 야식을 먹게 되는 시간대 ... 개인 목표관리학번반과목명성명제출일목표지표명체질량지수(BMI, Body Mass Index)관리주기매주1. ... ~48.3kg으로 설정하였음.- 과거 최저 몸무게는 47.3kg이었으며, 유지가능했던 몸무게는 48~49kg이었음을고려하여 체중을 49.0kg까지 감량할 것으로 설정하였음.- 연말·

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.09

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  엑셀 백과사전 (실전에 바로 사용 가능한)

  위의 data에 상관계수가 바로 키와 몸무게의 상관관계를 나타내는 계수라고 하는데요,""키가 증가할때 똑같은 비율로 몸무게가 증가하면 기울기가 1이되구요,"키가 증가할때 똑같은 비율로 ... "여daverage함수 입력셀" 6,425,500 ""=DAVERAGE(I11:M30,L11,C25:D26)"쿠키왕19861027관리" 6,426,000 "남캔디공작19861006관리 ... 겨울마녀19890216인사" 3,238,000 "여daverage성별부서← 조건(Criteria)산타19860822관리" 1,853,000 "남여인사쿠키공주19860805관리" 8,773,000

  서식 | 8,000원 | 등록일 2021.04.04 | 수정일 2021.04.22

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  2021학년도 초등 학생 체력평가 계획

  안전관리가. ... 스포츠클럽을 통해 담임교사가 지도·관리하며, 비만학생은 보건교사의 협조를 통해 관리한다.다. 자세한 내용은 별도 계획을 수립하여 추진한다.10. 시설? ... 앉아윗몸앞으로 굽히기?앉아 윗몸 앞으로 굽히기 측정대의 측정눈금이 정확한가??앉아 윗몸 앞으로굽히기 측정대의 눈금 지시봉이 준비되었나??

  서식 | 8페이지 | 500원 | 등록일 2021.05.31

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  사회복지사 업무 기초 매뉴얼

  요양보호사 선생님께서 잘 관리를 해주고 계시네요. ... 등), 위험요소 최소화 및 안전관리로 낙상예방, 정확한 시간 복용도움, 인활동, 반복 훈련하기, 함께 수행하기), 일상생활지원, 환경관리 (취사, 세탁, 청소 및 주변 정돈, 장보기 ... 만일 몸상태가 안 좋으실 경우에는 요양보호사에게 말하고 미루어도 됩니다. 이젠 몸씻기 꼭 하실거죠?

  서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.18

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  A+ 여성간호학 산후관리 국내정책, 국외정책 / 과제점수 만점

  아기를 낳은 후 곧바로 원래의 몸 상태로 돌아가는 것이 아니므로 관리하면서 천천히 몸 상태를 회복해야 한다. ... 그렇기에 몸의 기능이 돌아오는 산욕기의 시기에는 철저하게 관리해야 한다.출산 후 관리를 ‘산후조리’라는 단어로 불린다. ... 출산의 힘든 과정 후 여성의 몸이 많이 망가진다는 것은 많이 알려져 있다. 하지만 이를 어떻게 관리해야 하는지는 상세하게 알지 못하는 사람들이 많다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  구강보건교육계획서(임산부)

  전개 ) 임산부 구강관리의 중요성 - 임신 중 치과치료의 한계 - 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸질환에 쉽게 노출 - 치주질환이 심해지면 세균의 영향으로 조산 이나 저체중아 출산 ... 육아종 : 임신성 치은염으로 인해 붓기가 심해지고 커지면서 잇몸이 자라는 것처럼 보이는 잇몸질환이다 .교육내용 (2. ... 호르몬의 변화로 잇몸이 붓고 피가 나더라도 칫솔질을 한다 . 입덧으로 인한 구토 후에는 물로 입안을 헹구고 , 칫솔질을 가볍게 한다 .

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2023.01.21

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  산후조리에 대한 간호적 의미

  넷째, 무리하게 힘을 쓰지 않고 몸을 보호한다. ... 이는 움직이지 않고 누워만 있으라는 의미는 아니고, 몸의 어느 한 부분을 지나치게 사용하여 몸의 회복을 늦추거나 저해하게 하지 않는다. 다섯째, 청결을 유지한다. ... 둘째, 과거의 한기가 들어서는 안 된다며 무조건 몸을 따뜻하게 하는 산후조리가 널리 퍼져있지만 이는 현대에 들어와서 탈수증을 야기할 수 도 있다는 의견이 나오면서 자신의 몸에 맞는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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  구강보건교육학 정리본이며 이 정리본으로 A+받았습니다. 표로 정리해 가독성이 좋습니다.

  부음, 당뇨환자(Two-way)- 치주염 종류: 성인형, 유년형, 급속진행형, 임신성, 임플란트- 치주염 증상: 입냄새, 잇몸부음, 잇몸색깔 변함, 찬 거 먹을 때 이시림, 이 흔들림 ... 교육건강한 잇몸→회전법치은염 부위→바스법브라켓 부위→챠터스법구강위생용품의 사용치간치솔: 적정한 크기와 모양, 치아중축에 수직, 순(협)면에서 설면으로 왕복불소양치용액불소양치용액은 ... - 치주염예방법: 약 6개월에 한번씩 하는 정기적인 치석제거와 정확한 칫솔질법 권장- 치주질환의 진행과정1단계:치은염으로 소량의 치석이 형성되어 잇몸이 붓거나 칫솔질 할 때 피가 남

  시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.01

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  성인간호학 파킨슨 환자 보고서, 파킨슨 환자 이해하기, 파킨슨 환자 파악하기, 간호, 운동프로그

  주체는 본인임을 확인하고 스스로의 방법(건강관리)을 구축해가고 있다.파킨슨 환자들에게 있어 건강관리는 뜻대로 움직여주지 않는, 점점 자신이 제어할 수 없을 듯한 자신의 몸을 통제하기 ... 위한 노력이라 볼 수 있다.건강관리를 위해서 파킨슨 환자들이 주력하는 부분은 주로 운동과 식단관리이다.파킨슨 환자들에게 가장 두려운 것은 마비로, 몸이 굳어가는 것을 막기 위해 끊임없이 ... 발적인 운동을 하는 동안에는 떨림이 감소하는 양상을 보인다.가장 특징적으로 보이는 안정 시 진전의 형태는 마치 손으로 ‘알약을 빚거나 동전을 세는 듯한’ 모습이다.서동: 서동이란 몸의

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.20 | 수정일 2024.07.30

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  성폭력예방교육 (발달장애인포함) 이해와 실제 PPT 강의안 (87 쪽)

  진도 관리 학습 진도와 성과를 추적하고 관리할 수 있는 기능을 제공합니다.2) 상황별 시나리오 학습 1 상황 설정 다양한 성폭력 위험 상황을 시나리오로 구성합니다. 2 대응 방법 학습 ... 단호한 태도 목소리와 몸짓으로 단호함을 보여줍니다. 3) 의사소통 기술(2) 도움 요청 방법 상황 파악 위험 상황을 인지합니다.

  ppt테마 | 85페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.03

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  2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (1)

  (키닥터뉴스, 2016) 이러한 가운데 본론에서는 축구 선수 관리를 주제로 건강 및 부상관리, 안전사고 예방, 영양 관리 등에 대해 논해보고자 하겠다.Ⅱ. 본론1. ... 영양 관리Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ. ... 2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강및 부상관리2.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  한국어 학습자의 듣기 능력을 평가하는 듣기 평가 문항을 문항 분석 관점에서 검토하고 문제가 있는 문항을 10문항 찾아서 문제점을 분석하고 개선방안을 제시

  건강할 때부터 잇몸을 잘 관리하는 것이 좋습니다① 잇몸병의 원인을 명확하게 밝혀야 한다.② 젋을 때부터 잇몸 관리에 신경을 써야 한다.③ 치매 예방을 위해서 잇몸 관리가 중요하다.④ ... 손상된 잇몸은 원래대로 회복되지 않습니다.게다가 잇몸병의 원인이 되는 세균이 온몸으로 돌아다니며 다른 신체 기관에 악영향을 끼치기도 하고요. ... 야외 공연장은 관중이 많아서 관리가 더 힘들죠. 또 오늘처럼 비가 오면 사람들 움직임도 잘 안보이거든요.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.18

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  간호사 및 소방공무원이 되려는 남자간호사에게

  외출도 자제하며 몸무게 관리과 계획표대로 9개월동안 공부를 시작하였다. ... 그래서 인지 필기는 정말 아슬아슬하게 붙었고 체력 시험 조차 무리한 운동으로 몸이 망가져, 딱 커트라인 점수로 붙었다.

  노하우 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.03.04

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