"몸의 근육" 검색결과 161-180 / 87,900건

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  인체의 신비 퀴즈 답(중간 기출)

  해부학적 자세는 두 발을 앞뒤로 일직선 되게 모으고, 똑바로 서서 수평선을 바라보면, 손바닥을 앞으로 향한 채 양쪽 위팔을 몸에 가까이 붙이고 있는 상태이다. (O) p73. ... 다음 중 축부분이 아닌 곳을 고르시오. ④ p24① 머리(head) ② 골반(pelvis) ③ 가슴(Thorax) ④ 상지와 하지(upper and lower)-> 이외에도 몸통(축 ... )부분은 머리, 목, 몸통(가슴, 배, 골반)으로 구성, 반면에 팔다리 부분은 상지와 하지로 구성/ 이들의 차이점은 골수(뼈의 안쪽에 위치한 부드러운 조직으로 혈액세포를 생성하는 조혈

  시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.30 | 수정일 2024.06.04

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  운동계획표 과제

  현재 제 몸 상태는 저체중으로, 전신의 근육량과 기초체력이 부족한 상태입니다. 특히 복부와 하체의 근육이 많이 부족합니다. ... 윗몸일으키기(1) 복근 강화: 윗몸일으키기의 경우 복부 운동으로 복근을 강화시키며 식스팩을 만들 수 있는 맨몸운동입니다.(2) 기초대사량: 윗몸일으키기의 경우 근육량이 늘어나면서 기초대사량이 ... 교정: 팔굽혀펴기의 지속은 몸 전체 근육을 두루 사용해 튼튼하게 함과 동시에 복부, 등, 골반, 엉덩이 등의 인체 중심부를 지탱하는 코어 근육을 강화시키는 작용을 하게 됨으로써 잘못된

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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  광주보건대 생명과학 기말 요약 기출

  골수는 다양한 혈액성분 생산/칼슘,무기질 저장√척추동 큰 골격계는 몸통골격과 부속골격 두가지로 구분√몸통골격: 중심축위치,길이/방향성, 약한 장기 보호,머리뼈, 척주, 가슴우리(흉곽 ... +지지하는 뼈＊빗장뼈,어깨뼈(가슴이음뼈) 몸통골격연결＊엉덩뼈,엉치뼈,두덩뼈,궁둥뼈(다리이음뼈)로 다리를 몸통골격에 부착※ 외골격게/새우 같은 갑각류, 거미와 같은 절지류 외부를 덮고 ... 와 척추사이 유연성/충격완화시키는 연골척추사이원반,추간판,disc③가슴우리: 12쌍갈비뼈(척추부착,심장/폐보호) 및연골들이 연결부위에 존재하여 호흡에구조적/기능적 도움√부속골격: 몸통골격외

  시험자료 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.22 | 수정일 2024.06.25

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  5대 영양소 중 하나를 선택하여 우리 몸에서의 역할을 조사하고, 영양보조제 또는 건강기능식품의 효과 및 필요성에 대한 본인의 의견을 서술해 보시오

  단백질의 역할과 중요성단백질의 기본적인 기능: 단백질은 우리 몸에서 팔과 다리의 근육을 형성하고, 심장 등 장기 근육을 만들며, 혈액과 근육과 소화액을 생성한다. ... 이는 우리 몸의 각 부위, 예를 들어 근육, 피, 심장, 피부, 뼈, 머리 등이 단백질로 구성되어 있기 때문이다.단백질의 면역력 강화 기능: 단백질은 우리 몸의 면역 체계를 강화하는 ... 이는, 생존을 위해 매 순간 에너지를 사용해야 하는 우리 몸이, 저장된 지방을 사용하고 나면 마지막으로 단백질화 되어 있는 근육을 사용하게 되는 것을 의미한다.단백질의 필수 아미노산과의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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  임상병리학-심장초음파

  확장3) 심장의 순환(1) 온몸순환(대순환) ▸좌심실 → 대동맥 → 온몸 → 대정맥 → 우심방(2) 폐순환(소순환) ▸우심실 → 폐동맥 → 폐 → 폐정맥 → 좌심방(3) 관상순환 ... 심장의 생리1) 심장의 수축(systole) ▸심장의 한 주기는 수축과 확장을 포함▸심장근육의 탈분극의 결과 → 수축2) 심장의 확장(diastole) ▸심장근육의 재분극의 결과 → ... coronary circulation ▸심장근육 자체에 산소와 영양분을 공급하기 위한 순환▸심장근육에 분포하는 관상동맥과 관상정맥이 관여▸관상동맥 : 산소, 영양분 공급▸관상정맥 :

  시험자료 | 22페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.02

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  몸통 안정화

  이외에도 몸통의 다양한 근육들 중에서 국소의 근육들이 몸통의 안정성에 직접적으로 관여하여 정상 성인들이라 하더라도 오랜 기간 동안 자세가 바르지 못한 경우 몸통의 좌우 근육들이 비대칭적으로 ... 이때 근육들은 근막이 연결되어서 표층의 근육과 심부의 근육들이 몸통의 위치들을 안정화시켜 몸통 안정화 작용을 하고, 몸통 뼈대 안 척추뼈 사이에서 이음부들 사이의 과도한 부하를 줄여주며 ... 몸통에서는 사지의 움직임을 조절하기 위해서 오히려 몸통의 중심 근육의 안정성이 증가할 수 있다고 말하였다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.21

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  해부학 요약본

  , 신경 및 혈관등 관찰되지 않음소아 골절 유무 판단 X▶초음파촬영술 Ultrasonography음파의 파장 이용몸안에 있는 구조물 → 모니터 통해 관찰방사선 장애 X연조직간 구별 ... /순환/신경/특수감각기관/소화계통/호흡계통/비뇨계통/생식계통/내분비계통/외피계통▶인체의 부위머리, 목, 몸통, 팔, 다리 5부분 구성(1) 머리1) 얼굴부위(안면부)=눈부위(안와부) ... 대부분 형성갈비뼈와 3부분에서 관절하기 위해척추몸통 뒤쪽의 위.아래갈비오목(상.하늑골와)가 있고, 가로갈비오목(횡돌늑골와)이 있음.가시돌기는 가늘며 길게 후방아래 돌출▶허리뼈(5개

  시험자료 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.27 | 수정일 2023.06.28

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  운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

  이러한 감각은 우리 몸이 움직이는 동안 주로 발생한다. 그래서 가만히 서 있고, 앉아 있는 상태에도 발생하며, 근육 활동은 관절의 움직임으로 나타난다. ... 서론운동을 하게 되면 몸의 무리로 인하여 손상을 얻게 된다. 몸에 좋은 운동이라고 하여도 무리가 가해지는 운동의 경우 손상을 받게 된다. ... 운동손상을 인해 다친 몸은 재활을 목적으로 두고 있다. 첫째 목표는 손상을 예방하는 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  골격근 운동단위

  골격근 분류 및 기능1) 골격근 분류①Global muscle(대근육, 움직임)- 몸을 움직일 때 힘을 쓸 수 있게 하는 역할- 몸의 표면에서 보여지는 큰 근육- 몸의 움직임 에 관여하는 ... 웨이트 트레이닝②Local muscle(소근육, 안정화),- 몸의 안정화에 초점이 맞춰진 근육- 몸의 안정화에 초점이 맞춰진 심부근육- Type I muscle 지근, 적근- 관절 ... 복부 허리, 골반부, 횡격막근과 관련된 골격 및 근육- 신체의 입체적인 중심에 위치하는 몸통- 몸의 심부에서 척추 , 골반 주변의 골격들을 붙잡아 자세 유지, 호흡시 압력과 안 정성에

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하

  호흡과 몸의 정렬을 항상 생각하며 동작을 이어 나갔는데 관절에 무리도 없고 오히려 관절이 이완되게 하면서 근육 강화를 하는 동작이 많아서 꾸준히 지속해서 할 수 있는 운동이라고 생각이 ... 운동을 통해 몸에 일어난 변화 (신체적, 비신체적 변화 포함)'과 소감[1] 신체적 변화매일 50분씩 매트 필라테스를 실시하였다. ... 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.1) 운동 실행 계획과 실천 운동 일지(운동유형, 계획과 실천한 일시와 운동시간 등을 포함해 표로 작성).2) 운동을 통해 몸에

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.25

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  보육일지 20년 1월 4-5주 주안과 일지

  다 먹은 후, 도움을 받아 식기를 정리한다.신체[대근육]구급차를 타고 가요○[소근육](Ⅰ)치카치카 양치를 해요(Ⅱ)구석구석 깨끗이 양치를 해요○쌓기? ... 튼튼해지는 음식 이야기하며 먹어요낮잠선생님 도움받아 자고 일어난 이부자리를 정리해요기저귀갈기/배변활동먼저 배변하는 친구를 기다려줘요실내자유놀이신 체[대근육]구급차를 타고 가요[소근육 ... ]길을 따라 아기 변기에 앉아요[소근육]같은 무늬 팬티를 찾아요쌓 기/역 할[쌓기]변기를 만들어요[역할]아기인형을 변기에 앉혀요언 어[듣기/말하기/읽기/쓰기]동화 ?

  서식 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.21 | 수정일 2020.01.30

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  운동과건강

  더불어 운동을 하면 몸이 단련되고 근육량이 증가하게 된다. ... 운동을 하면 근육이 더 발달하고 체지방이 감소하기 때문에, 몸매나 체력이 향상되는 것을 느낄 수 있다. ... 또한, 운동을 하면 몸의 근육들이 긴장되는 것으로부터 풀려나며, 이는 스트레스를 감소시키는 데에 큰 역할을 한다. 더불어 운동을 하면 우울증 증상을 완화시키는 데에 도움이 된다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.03

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  만2세 1학기 발달평가서

  ∨눈과 손을 협응하여 소근육을 조절해본다.∨걷기, 계단 오르기 등 이동운동을 한다.∨제자리에서 몸을 움직여본다.∨신체 활동에 참여하기신체활동에 자발적으로 참여해 본다. ... ∨눈과 손을 협응하여 소근육을 조절해본다.∨걷기, 계단 오르기 등 이동운동을 한다.∨제자리에서 몸을 움직여본다.∨신체 활동에 참여하기신체활동에 자발적으로 참여해 본다. ... ∨눈과 손을 협응하여 소근육을 조절해본다.∨걷기, 계단 오르기 등 이동운동을 한다.∨제자리에서 몸을 움직여본다.∨신체 활동에 참여하기신체활동에 자발적으로 참여해 본다.

  서식 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.08 | 수정일 2024.03.14

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  아주대학교 간호학과 면접 준비

  간호학과 실습실에서 근육 주사 놓는 법이랑 위관 영양을 배웠다고 되어있는데, 근육 주사 놓는 법에 대해서 말해보세요.먼저 근육 주사는 근육에 약물을 주사하여 천천히 흡수 되도록 하는 ... 물질대사에는 이화 작용과 동화 작용이 있는데, 이에 대한 설명과 우리 몸에서 일어나는 현상을 예로 드시오.물질 대사는 생물체 내에서 일어나는 화학 반응으로, 동화작용과 이화작용으로 ... 저는 환자 마네킹 엉덩이를 이용해 근육 주사 놓는 법을 배웠습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.04 | 수정일 2023.02.15

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  [여성간호학] 비약물적 통증 완화 중재 개발, 이완법, 분만 통증완화, 분만통증간호

  분만 중 근육 이완법은 이들을 효과적으로 사용해 특정 근육에서 점차적으로 몸 전체의 근육을 이완시켜 통증을 감소시킨다. ... 앉은 자세에서 지지자에게 자신의 몸을 완전히 맡겨 온몸을 이완하는 방법이다.4) 침대 의자에 기댄 자세에서의 이완법산부가 자신에게 편한 자세를 한 후 의자, 소파, 침대 등에 무릎꿇고 ... 정의이완법은 진통과 진통 사이 다음 진통을 대비해 몸을 풀어주는 동작을 반복하는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.18

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  ((추천자료)) 숫자로 본 인체의 신비 우리 몸의 주요 특징들 정리 자료 - 사람의 신체 특징들

  이 근육들은 뼈에 부착되어 우리 몸의 움직임을 가능하다. 근육은 다양한 형태와 기능을 가지고 각각의 근육은 특정한 움직임을 수행한다. ... 적혈구, 혈소판, 지방세포, 근육세포 등 다양한 소립자들이 우리 몸을 이루고 있다.성인에서 몸을 이루는 뼈는 206개가 서로 연결되어 뼈대를 형성한다.인체에는 약 230개 이상의 관절이 ... 숫자로 본 인체의 신비 우리 몸의 주요 특징들 정리 자료Ⅰ. 우리 몸의 주요 특징들사람들은 몸에 관련하여 숫자를 제시하면 마치 인체를 다 이해하는 것처럼 생각할지 모르겠다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.03

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  해부생리학 호흡계통 정리

  온몸 세포에서 2차교환안정상태일 때(정상적으로 호흡할 때) 관여하는 근육 2개1. 바깥갈비사이근2. ... 가로막*호흡근육 읽어보기호흡시 가슴안의 크기변화*우리가 숨을 들이 쉴 때 가슴안이 넓어짐 숨을 내쉴 때 가슴안이 좁아짐횡경막이 수축을 하면 밑으로 내려감(편평해짐)밑에 ... (산소가 혈액 속, 이산화탄소가 허파꽈리로 나옴)산소를 온몸의 세포로 주고 나서 세포에서 쓰고남은 이산화탄소를 정맥을 통해 허파꽈리로가 대기 배출1.

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.11

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  본인이 경험했던 트레이닝의 원리를 사례와 함께 이야기해 봅시다.

  이 때문에 30대 중반이 되도록 뚱뚱한 몸둥아리를 가질 수 밖에 없었던 것이다. ... 나는 어렸을 때부터 걷기를 좋아하는 편이었고, 이 때문에 하체근육을 발달시킬 수 있었으나 상체근육은 다소 발달이 더딘 편이었다. ... 몸매를 가꾸기 위해서는 기본적으로 빠지지 않고 열심히 헬스장을 방문하여 꾸준히 운동을 해야 하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.22

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  스포츠마사지 ) 스포츠 마사지의 종류 및 방법을 조사하시오

  자극을 가해 체내의 혈액과 림프액의 유통을 촉진해주는 우리 몸의 근육을 다루는 수기요법이다. ... 일반적으로 운동을 하면 젖산이 생성되면서 몸이 피곤하다는 느낌을 받는데 지나친 운동은 근육을 과도하게 수축하여 혈액순환이 어려워 피로물질인 젖산이 제거되지 못하기 때문에 운동선수들은 ... 또한, 운동 후 피로 해소를 위하여 피부와 근육의 혈액순환을 증진하게 시킬 뿐만 아니라 심장 부담을 감소시켜 몸 전체의 혈액순환을 원활히 해주고 노폐물의 제거와 영양소 및 산소공급을

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.16

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  출석대체-생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 관해서 각각 서술

  이때 팔꿈치를 몸 쪽으로 당겨 등과 어깨를 조이고, 내릴 때 천천히 바벨을 원위치한다. ... 바벨 로우는 바벨을 두 손으로 잡고 몸을 앞으로 기울인 상태에서 가슴 쪽으로 당기는 동작으로, 주로 광배근과 승모근을 강화하는 데 효과적이다. ... 등 근육을 강화하기 위해서는 바벨 로우 운동을 추천한다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14

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