"몸이가벼워지는 물" 검색결과 161-180 / 28,959건

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  마라톤대회 참가 후기

  같은 움직임을 반복하고 몸에 피로감이 느껴지는데 그 때마다 그만하고싶다는 생각을 정신력으로 이겨내면서 달려야해서 그 부분이 가장 힘들었던 것 같다.4월 초부터는 벚꽃이 예쁘게 피어서 ... 다만 대낮에 달려서 덥기도 했고 몸을 많이 무리한 느낌이 나서 며칠 푹쉬었고 그 뒤로 5km 이내로 가볍게 몇 번 달리다가 한번정도 5km를 더 달린 뒤 대회를 나가게 되었다.마라톤 ... 준비물대회를 신청하면 선물이 오는데 5km는 양말 두켤레였다. 10km는 티셔츠를 받는다고 했다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.01

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  지역사회간호학 실습 교육프로그램(금연교육)

  담배 대신 시원한 물 한잔을 마신다든지, 가볍게 걷거나 명상을 하면서 분위기를 전환한다. ... 다른 사람의 흡연 유혹을 거절하는 법을 교육한다.· 강력하게 거절하기“나는 담배 냄새가 싫어졌어. 난 폐가 나빠서 병원에서 금연 권고를 받았어.” ... 흡연과 간접흡연의 위험성을 어느 정도 인지하고 있는지 자유롭게 말하도록 한다.10분PPT동영상 자료설문지학습활동안내1. 프로그램의 목표와 간략적인 전개를 소개한다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.03

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  100세시대 족보 (2020년 1학기 기말고사)

  배설계와 순환계의 관계에서 질소 노폐물인 암모니아는 순환계의 혈액 순환을 통해 간으로 운반되어 요소로 바뀌고, 요소는 혈액 순환을 통해 배설계의 콩팥으로 운반되어 오줌으로 걸러져 몸 ... 가벼운 활동☞유아가 있는 전업 주부? 보통 활동☞서비스업? 심한 활동☞프로스포츠 선수? 약간 심한 활동☞농업? 가벼운 활동☞일반 사무21. ... 이후 순환계의 혈액 순환을 통해 온몸으로 운반된다.?

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2023.01.17

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  새벽 4시, 살고 싶은 시간

  걷는 것뿐만이 아니라 어떤 자세를 취해도 온몸이 아픈 그가 너무나도 안쓰러웠다.책을 읽다보니 눈물이 계속 났다. 하필이면 출근시간에 읽어서 낭패였다. ... 새벽 4시라는 말은 나를 아침의 고요 속으로 가져다 놓았고 힘차게 아침을 시작하는 이미지로 그려졌다. ... 우선 책의 페이지 수가 적어 가볍게 읽을 수 있을 것 같았다. 그리고 표지가 심플하고 감성적이었기 때문이다.실제로 책을 여는 건 가벼웠다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.06

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  건강 다이어트 요법 타이핑 - 1~3강 (자세 사진 포함)

  벌리고 양손은 허리에 받쳐주고 목을 가볍게 돌려준다.11) 1)과 같은 행동12)가볍게 손목 발목을 털어주면서 몸에 힘을 빼면서 근육을 이완시킨다.2.서서하는 스트레칭1)다리는 가볍게 ... 물과 건강5. 건강한 습관6. 식사와 건강오리엔테이션 ? ... 신체는 사용할수록 근육 잘 발달되가며 튼튼해진다” 지속적인 운동을 해라운동부족으로 나타나는 우리 몸의 여러 가지 현상- 폐 기능 저하- 심장의 펌프작용 약화- 혈관의 탄력성 상실로

  시험자료 | 89페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.07.30

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  유아과학교육 물화생지 관련 현상 찾기

  아니라 다른 몸의 구조와 기관에 대해서도 배우면 몸 전체를 가볍게 훑어볼 수 있어 유아들이 흥미로워할 것 같다. ... 음식물 속 영양소가 우리 몸에 흡수되려면 잘게 분해되어야 하고 이런 영양분이 잘게 분해되는 과정을 소화라고 한다. ... 큰 장난감은 무거워서 가라앉을 것 같고 작은 장난감은 가벼워서 뜰 것 같은데, 큰 장난감이 뜨기도 하고 작은 장난감이 가라앉기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.03

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  분만 교육용 팜플렛

  몸과 마음을 진정시키고 , 물을 조금씩 마신다 . 가볍게 움직여준다 . ... 진진통 – 규칙적 , 강도 강함 , 간격이 짧아짐 . 불편감이 허리에서 시작하여 복부 주변으로 방사 . ... 수축이 강해지고 통증은 증가하며 대변이 마려운 느낌이 듭니다 .

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.03

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  건강다이어트 요법 이론강의 1강 정리파일(2019년 2학기)

  - 체내의 불필요한 노폐물을 ㄸㆍㅁ과 소변으로 배설- 우리 몸의 체온을 조절- 혈액을 중성 내지 알칼리성으로 유지? ... 아드레날린은 여러 가지 원인에 의해 분비량이 많아지는데, 심한 운동을 하거나 물을 과다하게 마실 때 분비량이 많아짐.? ... 물의 중요성- 장수 노인들을 대상으로 연구한 결과 ‘깨끗한 물’과 ‘깨끗한 공기’가 장수의 비결로 밝혀짐- 허준[동의보감] 논수품에서 물의 종류를 33가지로 나눔- 질병의 종류에 따라

  시험자료 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.12.08

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  내 인생에 힘이 되어준 한마디 (정호승) 독후감

  또한 산을 오를 때 등에 진 배낭의 무게가 몸의 중심을 잡아주는 것처럼, 내가 현재 짊어지고 있는 혹은 앞으로의 짊어질 짐도 바르고 성실하게 살아가게 할 귀한 선물이라는 생각이 들었다.두 ... 내가 그동안 얼마나 노력하고 열심히 해 좋은 결과물을 얻어내었는가. 현재의 모습에 절망보다는 더 열심히 해야겠다는 다짐을 하게 되었다. ... 글에 '제가 쓰러져 일어나지 못했을 때를 돌이켜보면 대부분 깃털처럼 가벼운 짐 하나 때문이었습니다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.28

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  컨소시엄 환경과웰빙 제2과제 - 환경호르몬의 습격 동영상 요약

  지방을 먹지 않고 난 후, 에너지가 더 생기고 몸이 한층 더 가벼워졌다. 이유는 호르몬에 있었다. ... 플라스틱에 들어있는 물을 마신다면 플라스틱 병에 있는 물질들이 몸에 들어오면서 호르몬 시스템을 교란시켜 우리 몸에 이상을 일으킨다.또한 가정의 실내 공기와 먼지도 생리통의 이유였다. ... 하지만 10대는 자궁 내막증이 심각성을 잘 이해하지 못할 뿐 아니라 가벼운 생리통의 통증 중 하나라 생각하여 방치하면서 병을 계속 방치하게 된다.생리통은 자연스러운 현상이 아니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.26

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  자사분석,롯데주류,처음처럼,롯데SWOT분석

  알칼리 환원수 처음처럼 의 major value 작은 물입자 → 흔들수록 알코올이 잘 스며들어 목넘김이 부드러움 pH 8.3 의 몸에 좋은 물 몸에 해로운 활성산소 제거3. ... ‘처음처럼’이라는 서정적 이름을 이용한 감성 마케팅 . 2. ‘ 흔들면 더 부드러워진다 ’ 3. 여성층 공략 4. 소주도 가볍게 즐길 수 있다 !

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.07

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  [운동과 영양 A+] 생리주기 다이어트에 대한 분석

  생리주기다이어트여자몸의 흐름을 관장하는 물결은 다름 아닌 생리주기. 건강한 여성과 생리주기는 서로 뗄래야 뗄수 없는 관계를 갖고 있다. ... 생리주기 다이어트는 배란기를 기준으로 4단계로 나뉘게 된다.< 생리기간 >>* 가벼운 운동, 스트레칭으로 휴식을 취한다.신진대사가 둔해지며 쉽게 지치고 기분이 우울해지는 기간, 신경이 ... 생리가 끝난 다음 난포호르몬의 분비가 왕성해지면 부기가 빠지고 체중이 안정된 상태가 되면 마음이 편안해진다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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  [A+요로감염 케이스 스터디] 요로조직의 염증반응과 관련된 고체온

  대상자의 상의를 벗기고 있거나 가벼운 소재의 옷을 입힌다.1. 수액을 공급하면 요량이 많아져 방광 내 세균은 배출 시킬 수 있는 역할을 할 수 있다.2. ... 보호자에게 요로감염을 예방하는 방법을 교육하고 보호자는 예방 밥법을 3가지 이상 Verbal로 설명한다.- 1.미지근한 물수건으로 몸을 닦아주면 체표면에서 수분이 기화되어 체열이 상실되어 ... 겨드랑이(액와)를 이용하면 큰 혈관이 있기 때문에 열전도가 빨라 빠른 체온감소 효과가 있다.5.고열이 계속 될 때 열을 관리하는 방법으로 상의를 벗고 있는 것이 피부표면이 시원해지도록

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.22 | 수정일 2024.01.25

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  인생론

  우울해질 때 뇌에서 분비되는 신경전달 물질이 몸에도 영향을 미치니까요.스트레스가 쌓이면 위장 상태가 나빠져 소화도 잘 안됩니다.몸과 마음에 부담이 가면 이런저런 일들이 모두 귀찮게 ... 이미 습관이 되어서 달리 이유가 없기 때문입니다.일단은 스트레스로 긴장해 딱딱하게 굳은 몸을 풀어주는 것부터 시작합니다.몸이 딱딱하게 굳어져 있으면 호흡이 얕아집니다. ... 온전히 나를 위한 휴식을 갖기우리가 살아가는 세상은 늘 바쁘게 움직이며 항상 새로운 문제가 생겨납니다.그렇게 몸과 마음이 지치면서 낮아진 자존감, 쉽지 않은 인간관계 같은 고민과 문제가

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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  노년기의 변화(노년사회학)

  이렇게 꾸준하게 틈틈이 운동을 해주니 몸이 한결 가벼워 진 것 같고 근육이 조금씩 붙어서 몸이 탄탄하게 만들어지는 것 같다.갱년기 대처법에도 운동이 좋다고 하는데 그 외에도 음악 감상 ... 그리고 치아가 약해졌다. 치아 사이사이가 벌여져서 음식을 먹으면 치아 사이에 음식물이 끼인다. ... 생리가 불규칙적이고얼굴에 열이 하루에도 몇 번씩 확 달아오르면서 온몸이 더워진다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.21

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  사상체질간호학-티테라피 견학 보고서

  몸에 노폐물이 쌓이기 쉬운 타입으로 몸이 무겁게 느껴질 때는 운동을 통해 땀을 흘리면 좋다.두 번 째로 브라운 타입. 섬세하며 꼼꼼한 성향이 있다. ... 곽향을 차로 마시면 몸이 가벼워지고 복통에도 효과가 있다.④ 뇌질환 예방곽향은 뇌세포에 존재하는 신경교세포의 손상을 막아준다는 연구결과가 있다. ... 스트레스가 쌓이면 몸은 점점 뭉치게 될 것이다. 그러므로 족욕, 마사지, 가벼운 스트레칭으로 몸을 잘 풀어줘야 한다.네 번째로 옐로우 타입.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.02

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  웨이트트레이닝(운동 에너지 시스템) 레포트

  들어온 탄수화물, 단백질, 지방은 화학적인 반응을 통해 우리몸에 아데노신 3인산(ATP) 라는 고에너지 화합물의 형태로 저장이 됩니다.우리의 몸에 들어온 영양소는 위에 그림과 같이 ... 아데노신 3인상 형태로 저장이 되고 신진대사로 이어지거나 운동을 통해 열 또는 이산화탄소와 물로 체내로 배출이 되게 됩니다.우리 몸에서 힘을쓰는 주요한 에너지원으로는 크게 탄수화물 ... 가볍게 산소의 도움을 받아 ATP를 생성하는 시스템이라고 보면 되는데, 여기서 쓰이는 것은 지방 과 탄수화물 특히 지방입니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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  노인과 바다 독후감

  배가 가벼워져서 다행이야." ... “그래도 배가 가벼워져서 다행이야”. 대부분의 사람들이 어쩔 수 없었던 전쟁이 삶을 앗아가더라도 긍정적으로 삶을 대하는 태도를 당시 시대 사람들에게 전하고 싶었을 것이다. ... 마을 사람들과 소년은 노인이 실어온 뼈를 보고 그를 인정하고 노인은 사자의 꿈을 꾸며 죽는다.바다를 치열한 삶의 현장, 노인을 인간, 물고기를 영광, 상어를 사회로 해석하여 읽었다.독후감"그래도

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.30

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  건강 3

  림프 마사지로 세포외액의 순환 촉진- 평소 부종이 있을 경우 물을 많이 마시기 어려움- 하루 가벼운 걷기 10분 2~3회 추가로 림프순환 촉진3. ... 갑자기 양까지 많아지면 그래서 단기간에 몸은 적응하지 못하고 빠르게 체중을 내려놓게 됩니다.하지만 우리가 매일 마다 운동을 하고 또한 그 운동이 점점 몸에 익숙해지면, 심지어 하루에 ... 급하게 찐살 급하지 않지만 빠르게 빼는 4가지 방법살 찐게 아니라 물이 찐 것(나트륨, 글리코겐)- 소금의 체내 농도를 맞추기 위해 수분 다량 흡수(1~3kg)- 몸의 3배의 물을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  공기의 질이 우리에게 미치는 영향

  우리 몸의 약 70%는 물이고 나머지 30% 중에서 약 75%는 단백질이다. 즉 우리 몸의 제1 주성분은 물이고 제2 주성분은 단백질로 구성되어지고 있는 것으로 볼 수 있다. ... 이처럼 무거운 공기는 가벼운 공기 쪽으로 이동하는 성질을 갖고 있는데, 이러한 공기의 움직임이 바람이라고 한다. 그렇다면 눈에 보이지 않는 공기를 어떻게 알 수 있을까? ... 대기오염의 종류는 황산화물, 질소산화물, 탄화수소, 일산화탄소, 이산화탄소, 암모니아, 악취, 입자상물질로 먼지 등 다양한 물질로 대기오염이 진행되고 있으며, 미세먼지는 입자에 금속이나

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.25

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