"비만 운동처방" 검색결과 161-180 / 6,918건

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  건강정보 속에 들어있는 동영상 한편을 감상하고 소감문을 작성

  따라서 비만에 대한 단계와 함께 단계별 맞춤 체중관리 방법(운동이나 식이요법 등)이 소개되면 오해의 소지가 덜할 수 있을 것이라는 생각이 들었다. ... 평소에 체중관리의 기본은 운동과 식이요법이라고 생각했던 나에게 약물과 수술을 활용한 다이어트는 다소 먼 얘기라는 느낌도 들었다.물론 비만은 그의 정도에 따라서 여러 단계로 구분되고, ... 하지만 건강관리와 자신의 아름다움(날씬함)에 대한 만족을 위한 다이어트가 많은 사회적 기조 속에서 해당 영상은 어떤 단계의 비만인을 대상으로 한다는 명시가 없기 때문에 그러한 처방이나

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18

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  (2023) 인간과운동 족보 정리

  나이 20세에, 안정시심박수가 75일 경우 처방비율을 600%로 했을 때 목표심박수와 최대심박수를 바르게 나열한 것을 고르시오. ① 목표심박수: 145 최대심박수: 190② 목표심박수 ... 신체 지방과 제 지방 사이의 비율은 단지, 몸무게만 측정하는 것 보다 비만도를 알 수 있는 척도가 된다. ② 근지구력이란 저항에 대하여 반복하여 힘을 내는 것 또는 수축을 지속적으로 ... 최대로 낼 수 있는 힘으로써 운동을 통해 근세포 수의 증가로 향상 시킬 수 있다. ⑤ 유연성은 관절이 큰 폭으로 움직이는 것으로 불 수 있으며 나이에 따라 유연성이 감소하는데 운동

  시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2024.07.03

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  2023학년도 학생건강체력평가 계획PAPS

  비만을 판정하고 비만도에 따라 운동처방과 신체활동 동기를 부여할 수 있습니다.항목확인내용확인(√)측정환경아늑한 실내공간으로 컴퓨터를 사용할 수 있는 공간준비물컴퓨터, 체지방자동측정장비 ... 목적단순한 운동 기능의 측정과 기록에 그친 체력평가를 개선하여 학생들의 건강과 체력, 비만을 측정하고 그 관리를 위한 신체활동 처방 프로그램을 운영함으로써 학생들의 거강과 체력을 증진시키고 ... (Follow-Up)에 한계가 있으므로, “건강체력 중심의 종합체력 평가 및 운동처방”으로 전환하여 실질적인 신체활동 증진 시스템 구축 필요※ 학생건강체력평가 → 맞춤형 신체활동처방

  시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  2019년 운동과 건강 중간고사 족보 정리

  체형별 운동 처방 아랫배,윗배, 옆구리, 남산형 의 진단기준의 차이점위주로 외운다운동처방, 맞춤운동은 뭐 별로 교수님도 강조안하심 그냥 유산소! ... 결정하는 요인 4개 (FITT) 빈도,강도,시간,종류운동량 강도의 기준 절대강도 MET으로 측정, 상대강도 개인차 고려운동 처방원리= 운동량 결정에 기반최대심박수 ,여유심박수, 표적심박수 ... 비만은 질환이 아님!

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  A+ 아동간호학-비만보고서

  있다.구분설명식이 상담과 운동 처방- 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관들이기, 행동 습관바꾸기당뇨식 교환 프로그램- 1주일에 500g씩 감량 : 일일 1,200~2,000kcal의 ... 비만의 종류비만의 종류는 아래의 표와 같다.구분종류원인단순 비만(과식, 운동부족, 95%가 이에 해당), 증후성 비만발생시기소아 비만, 성인 비만지방조직 형태지방세포 증식형, 지방세포 ... 된다.비만치료를 위한 운동의 강도는 최대 심박수의 70~90%로 1주일에 3~5회, 약 한번에 300kcal를 소비하도록 운동강도에 따라 30~60분 정도로 시행하는 것이 바람직하다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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  학생건강체력평가(paps) 대해서

  변하며서 체격이 성장하고 있지만 운동을 하지 않는 학생들이 많아지면서 학생들의 비만과 체력저하 문제가 지속적으로 지적되어왔다. ... 이에 따라서 건강체력을 중심으로 해서 체력평가를 하고 적절한 운동처방이 내려질 수 있는 제도로 개선될 것이 요구되었다.2005년에 학교체육 혁신방안이 수립되었고 2006년에 학생건강 ... 체력평가 결과는 다양한 IT기술을 적용한 측정도구가 사용되며, 학생은 자신의 건강상태에 맞는 운동처방전을 받고 온라인을 통해 이를 확인할 수 있다.4)문제점 및 개선점1)학생들의 동기부족건강체력평가는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  건강과 생활 중간고사 정리

  체중조절 및 비만예방8. 건강한 뼈와 관절, 근육의 향상 및 유지9. 노인의 낙상위험 예방 및 강한 활동 유지4. 운동처방요소에 대해 설명하시오.형태 ? ... .- 잘못된 자세(만병의 근원)- 비만(영양과 운동부족)- 스트레스- 흡연→ 운동을 통해 해결3. 매일 실시하는 신체활동이 건강에 미치는 효과에 대해 쓰시오.1. ... 비만의 진단방법에 대해 설명하시오.BMI = 몸무게 / 신장(m²)18.5 ~ 23 건강체중23 ~ 25 과체중25 ~ 30 비만고도비만- 비만은 지방세포의 수가 많아지거나 크기가

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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  (운동생리학) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고

  따라서 본 연구에서는 대사성질환을 동반한 남성 환자들 중에서 비만을 개선시키기 위해 복합운동을 하여 운동처방의 지침자료를 제공하고자 한다.3)연구 방법연구 대상자는 G광역시의 30- ... 비만은 이상지지혈증을 일으키고 고혈압을 유발한다. 비만인 사람들은 단순 체중감소를 목적으로 운동을 할 것이 아니라 대사성 질환의 지표가 어떻게 변하는지 고려해야 한다. ... 특히 비만은 여성보다 남성에게서 높게 나타나고 있는데 이는 30대 이후부터 앉아서 하는 생활이 늘어나고 연령이 증가하면서 신체활동량이 감소했기 때문인 것이 주 원인이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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  [A+] 급성 심근경색 Case study

  비만은 고혈압, 당뇨, 그리고 고지혈증이 더 잘 발생한다. 중심 비만 중에서도 관상동맥질환 발생 위험 높기 때문에 허리의 둘레의 측정은 중심비만을 평가하는 좋은 지표이다.? ... 심전도 안정적으로 관찰됨.대상자가 “생활습관이 큰 문제가 되는지 몰랐는데 앞으로 운동 열심히 하고 금연, 금주하려고요.”라고 말을 함.↓간호목표, 간호진단 해결됨.(종결)#1. ... 처방에 따른 산소투여를 수행한다.-환자에게 산소 투여의 목적과 과정을 설명한다.-산소 투여 시 처방에 따른 도구와 용량을 지키도록 한다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.30 | 수정일 2023.12.19

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  스포츠의학검사론 ) 다음 중 1개의 과제를 선택하여 작성하기 1. 국민체력100 체력인증센터를 방문하여 본인의 체력 측정 및 평가 2. 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가. 국민체력1

  스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서 ... 그리고 그러한 체력 상태에 대하여 상담하고 국민에게 적합한 운동을 상담하고 처방해주는 것이다. 이는 모두 국민을 대상으로 하여 무상으로 이루어지는 스포츠 복지 서비스이다. ... 스포츠의학검사론 강의록을 참고하여 본인 또는 타인의 체력 측정 평가국민체력100은 국민체육진흥공단에서 운영하는 체력 측정평가 및 운동상담과 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스로서

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.15

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  지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)

  25kg/m²이상의 환자가 비약물치료로 체중감량에 실패한 경우 약물 처방을 고려하는데 약물치료는 반드시 식사치료와 운동치료, 행동치료와 병행해야 한다. ... 운동 경험이 부족한 경우 전문지도자의 도움을 받아 개인별 맞춤 운동으로 운동의 효과와 장기간의 운동 실천 가능성을 높여야 한다.- 규칙적인 운동 습관은 인체에 다양한 긍정적인 변화를 ... 예방할 수 있는 교육자료 배포, 보건소에 운동기구 마련, 워크온을 이용한 캠페인을 통해 인센티브 제공으로 비만율 낮추기, 비만에 대한 교육(3) 질병상태 : 오랜 좌식 생활로 인한

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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  본인의 건강상태를 파악하고, 그에 맞는 운동처방을 하시오

  본인의 건강상태를 파악하고, 그에 맞는 운동처방을 하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 비만과 건강2. 본인의 건강상태 ? 복부비만3. ... 본인의 건강상태에 맞는 운동처방1) 운동형태대부분의 운동처방의 주요 목적은 기능적 능력(functional capacity)을 향상시키거나 유지하기 위한 것이다. ... 본인의 건강상태에 맞는 운동처방1) 운동형태2) 운동강도3) 운동시간4) 운동빈도5) 운동의 전개4. 시사점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.29

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  성인간호학 혈관계 사례보고서A+자료 간호진단3개, 간호과정3개(간호계획까지 되어있습니다.)

  처방된 이뇨제로 인한 칼륨소실위험이 있기 때문에 고칼륨 음식을 섭취하도록 격려한다.8. 규칙적인 운동은 혈압을 낮춘다.간호진단2. ... 생활양식 사정을 통해 비만의 원인을 파악하고 간호계획을 수립한다.2. 부적절한 식습관에 대해 사정하여 식습관 교정을 계획한다.3. 규칙적인 운동은 체중감량에 도움이 된다.4. ... 비활동적 생활양식과 관련된 비만간호사정주관적 자료객관적 자료“10년전부터 체중이 증가하기 시작했고, 평소에 운동할 시간이 없어서 거의 못했어요”-신장 160cm, 체중 102kg-BMI

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.03 | 수정일 2022.05.28

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  심근경색 간단한 간호진단 및 간호과정 3개이상 (첫 케이스 이신 분들 강추!)

  정상수치: 20~24)고도비만영양한달전부터 운동할 때 숨이 차는 증상이 있었으나, 곧 호전되어 대수롭지 않게 여기고, 이후 치료받지 않고 지냄비효율적 건강관리수면/휴식평상시는 6시간정도 ... ““주증상은 흉통으로 무거운 물건을 들거나 운동 시 짓누르는 느낌이며 호흡곤란이 동반되고 3~5분간 지속되는 양상을 보였다.”심근경색증 의심되어 처방된 산소를 공급BP : 140/82mmHg ... 2~3 l/min 를 공급함으로써 호흡이 안정될 수 있다.6.처방에 따라 Morphine IV 를 투여한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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  여성들의 다이어트로 인한 문제점

  식사조절을 병행하는 방법을 많이 이용하고 있기 때문에 다양한 다이어트 운동 방법과 더불어 건강을 헤치지 않는 범위에서의 식사조절 있었다. ... 이러한 광고들을 통해 많은 사람들은 운동과 올바른 생활습관으로 인한 체중감량을 하는 것이 아니라 타인에게 전해 듣고 검증되지 않은 다이어트를 행하고 있다.지난해(2018년) 식약처가 ... 최근 젊은 여성들이 다이어트를 위해 장기간 금식을 하거나 갑작스럽게 지방 섭취를 과도하게 제한하여 지방의 섭취가 갑자기 장기간 제한됨으로써, 담즙과 콜레스테롤 양의 변화로 담낭의 운동성이

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.17

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  [A] 재활과 건강 과제

  심장 재활 프로그램의 구성내용크게 심장기능 사정과 운동처방에 따른 체계적이고 지속적인 운동 프로그램과 관상동맥질환의 위험인자(흡연, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 복부비만, 고지혈증, ... 및 지구력을 향상시키기 위한 보다 강도 높은 운동프로그램을 처방하게 된다. ... 운동부하검사트레드밀 다음으로 흔히 사용되는 방법으로, 균형이나 보행에 문제가 있는 사람, 트레드밀의 허용체중을 넘는 비만 대상자나 장딴지 파행이 있는 대상자, 두려움이 많은 대상자

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.04

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  보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

  식이 상담과 운동 처방- 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관들이기, 행동 습관바꾸기B. ... 유아기 비만은 돌이 지나면 운동이 활발해져 소실되는 경우가 많지만 일부는 비만이 계속되거나 일단 와해되었다가 학교에 들어간 후 재발되는 경우가 많다. ... 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어질 수 있다.1) 식이요법- 소아는 성장을 해야 하기 때문에 체중감량을 위한 과도한 섭취량

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

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  방송통신대학교 2021년 1학기 생활과건강 기말시험 (온라인과제물)

  위장관보호제를 의무적으로 처방을 해주는 경향이 있는데 이 또한 식후 30분 후에 약을 복용하면 위점막에 큰 부작용 없이 복용 할 수 있어 모든 약제 처방에 위장관 보호제를 처방하는 ... 따라서 어렸을 때 성장에 관계 없는 지방, 당질 등의 에너지 과다 섭취는 비대성 비만의 발생과 더불어 중증 비만의 원인이 된다.2) 지방세포 비대형 비만 (성인비만) ... 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오(10점).1) 지방세포 증식형 비만 (소아비만)지방세포는 지방 세포 속에 축적되는데, 지방세포 증식형 비만은

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.30

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  당뇨(Type2) 케이스. 문헌고찰 및 사례분석, 간호과정

  인슐린 투여 hold후 투여 용량 줄임.처방 식이 외 간식 섭취와 운동 부족 등으로 혈당 조절이 효과적으로 되지 않고 있음.⑤ I/O 기록I/O03/2203/2303/2503/2803 ... 비만, 노령, 가족력,고혈압, 고지혈증 등환경적 요인에 의해 진행비만과의연관성?적음?진단 시에 현저한 체중 감소가 있다.?있음?진단 시 대개 비만이다.췌장의인슐린 분비? ... 운동 후 저혈당증 예방 위해 필요시 운동 직후 간식 섭취,장시간 운동은 저혈당 위험 높으니 1시간 내로 마무리?

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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  국내 초등학생 비만 현황 및 국내 아동(소아청소년) 비만 정책

  운동 관리 프로그램(주 3회, 8주 운동처방) 제공(‘19년)* 체력인증센터에서 개인별 체력상태를 평가하고, 체력수준에 따라 개인별 맞춤형 운동처방 및 저체력자 대상 체력증진 ... , 정신건강)에 따른 맞춤형 관리(운동처방, 식생활, 심리완화), 웨어러블·APP 활용 사업진행 및 효과분석, 인센티브(쿠폰) 제공- 비만 청소년 건강체험캠프 확대(복지부, 산림청) ... 운영(‘19년～)* 비만 청소년 등을 대상으로 건강 및 영양, 수중운동 등 신체활동프로그램과 체험학습 등을 통해 건강생활습관 실천 및 의지 향상을 목적으로 운영** 산림치유 전문 인프라

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2024.05.24

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