"싱겁게먹기" 검색결과 161-180 / 4,195건

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  [간호과정] 만성신부전(CKD) 신기능 저하와 관련된 체액과다 A+++++ 자료입니다. 간호과정 완전 꼼꼼히 작성했습니다.

  “하루 소금 5g (나트륨 2g) 이하로 싱겁게 먹을 것을 권장합니다. 전혀 간을 하지 않아도 식품 자체가 함유하고 있는 염분을 하루에 2g 섭취하게 됩니다. ... 찌개보다는 맑은 국으로, 건더기 위주로 먹습니다. 조리 시 음식의 간을 맞추기 보다는 은ㅁ식을 먹기 전 간을 맞추거나 찍어 먹는 소스를 활용합니다.”7.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.05

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  지역사회간호학실습 고혈압 보건교육안

  음식을 싱겁게 먹습니다.2. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.3. 과일과 채소를 섭취합니다.4. 규칙적으로 운동합니다.5. 금연합니다.6. 절주합니다.7.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.23

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  <한식메뉴조리> 부대찌개와 김치

  겨울이 긴 고장이라 싱겁고 맵지 않다 . 김치국물로 국수나 냉면을 말아 먹는다 . 중국과 교류가 많아 대륙적이고 진취적이다 . ... 미군은 음식을 미국에서 공수하여 먹었고 , 그 음식이 일부 군대 밖으로 흘러나왔습니다 . 한국인은 그 음식 일부들을 미국인처럼 먹지 않았습니다 . ... 삼국사기 ( 三國史記 ) 에서는 고구려 사람들이 개국 이전부터 채소류를 먹었다고 합니다 .

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.10

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  방통대-생활과 건강

  우리 집은 대체로 간이 싱거운 편이라 염분 섭취는 적은 편이지만 과자나 짠 음식을 간간히 먹기 때문에 의식적으로 싱겁게 먹으려 하고 있다. ... 우유 먹는 것은 어렸을 때부터 습관화 되어 있어 적어도 2틀에 한잔은 꼭 마시는 편이며 야간에 음식과 술을 먹지 않도록 하고 있다.2) 적절한 수면활동적이고 생산적인 생활양식을 유지하기 ... 이렇게 끼니를 거른 후 야간에 야식을 먹음으로 더부룩하여 아침을 거르는 일의 반복을 행하였었다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.27 | 수정일 2020.08.07

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  생애주기영양학 ) 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 (2020년) 아침식사 결식률이 가장 높은 3개의 연령대를 남녀로 나누어 각각 순서대로 (가장 높은 연령대로부터) 제시하고, 아침식사 결식 요인을 조사하여 설명

  다섯째, 패스트푸드나 외식을 줄이고 직접 조리해 먹거나 외식 시 싱겁게 조리해달라고 부탁한다. 이처럼 저나트륨 식사를 하는 습관을 형성해 건강을 챙기는 것이 좋다. ... 밥을 말아 먹기도 하기 때문에 싱거운 국물보다는 고나트륨이 함유된 국물요리를 선호하는 추세다.나트륨 섭취를 줄이고 위 문제점을 해결하기 위해서는 첫째, 나트륨이 적은 식품을 선택한다 ... 뿌려 먹는 것보다 적은 양의 소스를 찍어 먹는 습관을 만들고 국물이 적게 들어가 있거나 없는 음식들 위주로 저염식 식사를 선호한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.29

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  간호와영양 (당뇨병,심혈관계 식이요법과 간호 교육)

  일단 당뇨병 같은 경우에는 가장 기본적이나 가장 중요한 부분 같은 경우에는종류는 골고루 먹되, 양은 적절하게 먹어야 한다는 거예요! 이 부분 꼭 기억하시고요! ... 알고 계시고 건강관리 유의해주세요.규칙적식사적정 양골고루단 음식x기름진음식x섬유소절주싱겁게종류는 골고루 양은 적절하게!식사량 전체 열량의 절반!단백질 지방 역시 적정량이 중요. ... 식사량 역시 전체 열량의 절반 정도로 먹는 것을 권장합니다.단백질과 지방 역시 적절량이 중요해요.그리고 고혈압과 당뇨병 모두에 도움이 되는 것은 생활 습관이에요.운동이 가장 중요합니다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.15

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  아동간호학실습, 편식 아동 면담기록지

  (장난감 만지며) “밥 밍밍해서 싫은데, 계란에 소금 찍어 먹으면 맛있어. 새우깡도 맛있어. 근데 밥은 맛없어”“밥이 싱거워서 맛이 없다고 느꼈구나. ... ㅇㅇ이 점심 먹었어? 누나는 점심 먹고 왔는데.”- 눈 맞추기: 편안하게 눈을 맞춤으로써 대상자에게 온정의 표현을 전한다. ... 아까 점심도 안먹겠다고 해서 어찌나 당황했는지..”(궁금하다는 듯한 목소리로) “그래서?점심 먹였어? 어떻게 됐어?”

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.09

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  위암환자 식이요법(case study최우수상)

  ) 나박김치 ( 김치류 자체는 염분이 많으므로 싱겁 게 만들어 먹게 한다 ) 저 녁6. ... 미나리김치 ( 양념이 많지 않은 쪽으로 물 에 헹궈서 준다 ) 현미수제비 ( 고추는 자극적이지 않은 오이고추를 사용한다 ) 점 심아욱된장국 ( 된장이 염분이 많 기 때문에 최대한 싱겁게 ... 않거나 먹게된다면 아주 조금만 먹도록 한다 ) 율무잡곡밥 두부부침 ( 달걀을 입히면서 심심한 맛을 없애 양념장은 함께 먹지 않게 한다 물 론 고추도 자극적이라면 먹지 않도록 주의한다

  리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.08 | 수정일 2023.01.10

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  (영양교육및상담) 최근 영양교육 및 상담을 위한 자료검색방법으로 인터넷이 유용한 매체(도구)로 활용되고 있지만 검증된 사이트에서

  소금을 너무 많이 먹게 되면 혈압이 높아질 수 있기 때문에 싱겁게 먹는 습관을 길러야 합니다.따라서 찌개나 자반, 장아찌 같이 짠 음식의 섭취를 줄이고, 싱겁게 골고루 섭취할 수 있는 ... 포도당은 우리가 먹는 밥이나 빵, 떡, 감자, 고구마, 과일과 같은 탄수화물의 기본 구성성분입니다. ... 당뇨병관리를 위한 식사원칙당뇨병 환자는 어떤 음식을 조금 먹거나 제한하는 식이 아니라, 정상적인 신체활동을 하면서 건강한 체중을 유지할 수 있게끔 각 개인에게 알맞은 에너지와 영양소를

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.26

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  여성건강간호학_ PBL 임신성 당뇨 case study_간호진단(지식부족과 관련된 비효율적 자기(건강)관리, 부적절한 식습관과 관련된 영양불균형의 위험, 치료불이행과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험)

  “병원 밥이 너무 싱거워서 못 먹겠어요.”S2. “밥 대신 간식 조금만 먹을게요.”O1. 영양 상담에서 교육받은 대로 식사조절을 하지 않는 것을 관찰함.Q2. ... 대상자의 식이 습관에 대해 사정한다.-(11/26) 평소 식사 습관과 식사에 대한 견해를 질문하여, “평소 밥 대신 간식을 먹고, 병원밥이 싱거워서 못 먹겠다.”고 대답하였다.2. ... 대상자가 매일 과자를 먹는 것을 관찰함간호목표단기목표1. 3일 이내 하루 3끼를 거르지 않고 먹는다.장기목표1.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

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  [성인간호학] 간호과정 "지식부족과 관련된 자가 간호 결핍"

  간호사정주관적자료- “음식은 싱거우면 못 먹어.”- “담배를 피워야지 안 아파.”- 아내: “귀찮다고 약을 잘 안 먹더라고요.”객관적자료- Acute Myocardial Infarction

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02

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  [국어국문학과] 2024년 1학기 중국문화산책 중간시험과제물 공통(중국과 한국 음식문화의 남북 차이)

  북방 사람들은 맛이 진한 것을 좋아하고 남방 사람들은 담담하고 싱거운 것을 좋아하는데 각자 묘미가 있다.”라고 지적하기도 했다. ... 남방에서는 음식을 달게 먹고 북방에서는 짜게 먹는 것도 음식의 구미에 대한 환경의 영향을 반영하는 현상이라고 할 수 있다. ... 북방 사람들은 쌀밥은 배가 부르지 않아 “떡을 먹으면 30리를 갈 수 있지만 면을 먹으면 40리를 갈 수 있다.”라고 말한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.03.20

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  당뇨병의 급성 합병증 2가지, 만성 합병증 5가지에 대해 상세히 설명하시오

  더불어 콜레스테롤이 많은 식품인 알류나 젓갈류 및 내장류의 섭취는 제한하고 되도록 싱겁게 먹어야 한다. 아울러 고지방 식품인 튀김음식이나 육류의 기름기는 줄여서 먹어야 한다. ... 식사는 꼭꼭 씹어서 20분 이상 먹도록 하고, 채소류와 해조류 및 버섯류는 끼니마다 충분히 먹어주어야 한다. ... 고혈압을 예방하기 위해서는 염분을 줄여 싱겁게 음식을 섭취하는 습관을 기르고, 콜레스테롤, 알코올, 동물성 지방 등의 섭취도 줄여야 한다.셋째, 뇌혈관 경색증이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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  식습관 보건교육프로그램

  올바른 식생활은 제때에, 다양한 식품들을 골고루, 자신의 체중과 활동량에 알맞게, 싱겁게 그리고 온 가족이 한 자리에 모여 즐겁게 먹는 것이다.올바른 식습관의 중요성염증 감소항염증 ... 나에게 알맞은 양을 섭취하는 것은 비만과 만성질환을 예방하는 기본 노력이다.싱겁게소금의 과잉섭취는 고혈압을 비롯한 순환기계질환의 주요 요인이 된다.건강을 위해 소금 섭취를 하루 10g ... 끼니를 거르고 패스트푸드를 많이 먹게 되면 영양소 결핍을 초래한다.4. 뼈 약화패스트푸드 속 과잉 소금은 몸속의 칼슘을 몸 밖으로 배출시켜 뼈를 약하게 한다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.28

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  나의 건강과 삶의 질 향상을 위해 내가 할 수 있는 것들

  ‘첫 째, 각 식품군을 매일 골고루 먹는다. 둘 째, 활동량을 늘리고 건강 체중을 유지한다. 셋 째, 청결한 음식을 알맞게 먹는다. 넷 째, 짠 음식을 피하고 싱겁게 먹는다. ... 다섯 째, 지방이 많은 고기나 튀긴 음식을 적게 먹는다. 여섯 째, 술을 마실 때는 그 양을 제한한다.’ ... 친구도 흔쾌히 동의하여, 저녁을 먹고 배드민턴을 치기로 약속하였다. 다음 학기에는 내가 즐길 수 있는 운동을 찾아서 친구와 함께 단체 활동(동아리)에 합류할 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.15

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  [A+] 고혈압 보건교육 계획안(지역사회간호학실습)

  음식을 싱겁게 먹는다.- 소금의 1일 권상 섭취량: 1티스푼 정도인 6g 정도를 권장한다.- 국물은 적게 먹는다.- 김치, 젓갈, 장아찌와 같은 음식은 적게 먹는다.2. ... 과다한 소금섭취 등ㆍ이차성 고혈압- 5% 이하- 원인 : 신장 질환(가장 흔함), 쿠싱증후군, 임신 등- 원인이 밝혀지면 적절한 치료가 가능ㆍ유전인자: 가족력, 고령, 비만, 짜게 먹는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.07 | 수정일 2022.01.21

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  A+ 상품개발 기획서 (편의점 상품) 과제

  원 Cj 모닝두부 140g (75kcal) 1,400 원 풀무원 하트 연두부 118g (60kcal) 1,700 원 시장조사 : 경쟁사 조사 , 용량 / 크기당 가격 필수 기존 싱거운 ... . - 저 칼로리 먹거리는 맛이 없다는 편견을 깰 수 있는 제품 . ... But 마라 순둡은 마라 건더기와 순두부를 비벼먹는 방식이다 .

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.27 | 수정일 2023.07.11

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  당뇨병 합병증

  -고혈압① 원 인 : 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 고혈압과 동맥경화는 상관관계를 가집니다.② 예방 및 치료 : 염분을 줄여 싱겁게 먹는 습관을 기르고, 콜레스테롤과 동물성 지방,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.19

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  고혈압 케이스 A+ 자료 입니다.

  반찬과 국을 요리할 때 최대한 싱겁게 해서 먹으려고 한다. 찌개류를 먹을 때 국물은 최대한 먹지 않으려고 하고 있다. 또한 지방이 많은 음식도 제한적으로 먹으려고 노력하고 있다. ... 저녁은 7시에서 9시쯤 먹고 있다. ... 고혈압약은 한번 먹기 시작하면 평생 먹어야 하며, 합병증이 생기지 않도록 하기 위해 꾸준한 관리가 필요하다.(1) 생활습관술과 담배는 하지 않는다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.12

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  [노인간호학] 간호과정-골다공증,변실금

  “혼자 있고 싶으니깐 나가”“너무 싱거워 소금 좀 줘”객관적 자료-자리에서 거의 일어나지 않으며 하루에 커피5잔정도 마심-화장실을 가기도 전에 일을 보는 경우가 많음-뼈만 앙상하게 ... 화장실에 가기도 전에 배변을 보게되거나 자기도 모르게 배변이 속옷에 묻어있어 당황하는 일이 많았다.사정주관적 자료“간호사 나 목이 마른데 움직일 수가 없어 물 줘”“난 커피를 안 먹으면

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.23 | 수정일 2020.06.21

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