"트레이닝방법론" 검색결과 161-180 / 822건

• 

  에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)

  트레이닝 방법론의 발달로 인하여 스포츠 선수들의 경기력은 날이 갈수록 향상되고 있다. ... 스포츠 과학자들은 선수들의 신체적인 능력을 향상시키기 위해서 과학적인 방법으로 구성된 트레이닝 프로그램을 지속적으로 개발하고 있다. ... 어떤 영양성분이 포함되어 있는지 본론을 통해 살펴보도록 하겠다.Ⅱ.본론1.에르고제닉 에이드운동선수들의 수행능력을 높일 수 있는 것들로는 체력, 영양상태, 트레이닝 방법, 영양학적 에너지

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  REPORT(트레이닝방법론)주제명 : 자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오건강 및 체력 개선을 위한 프로그램을 작성하는 것은 ... 스트레스를 해소하는 방법은 여러 가지가 있습니다. ... 명상, 요가, 음악 감상, 밖에서 산책을 하는 등 자신에게 맞는 방법을 선택하여 감정을 안정시키는 것이 중요합니다.금연과 음주량 관리금연은 건강에 매우 중요합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  [생활체육지도과] 2024년 1학기 웨이트트레이닝 출석수업대체시험 과제물(등척성, 등장성, 등속성운동 등)

  현재 많은 나라에서 스포츠 트레이닝에 활용하고 있고, 또한 일반인을 위한 근력 유지 및 발달을 위한 방법으로 대중적으로 많이 활용하고 있다. ... 본 론1. ... 서 론최근 신체 움직임에 대한 관심이 고조되면서, 체력강화를 목적으로 하는 단순한 신체의 움직임 뿐 만 아니라 효율적인 신체 움직임을 위한 기능적인 면에서의 연구가 활발히 이루어지고

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.17

  다운로드 장바구니
• 

  운동생리학정리(운동생리학의개념,인체의에너지대사)

  모색하는학문.2.스포츠영양학-최적의 운동수행능력을 발휘하기위한영양섭취방법을 연구하는학문.3.운동처방-개인의 목적에따라 특화된 운동방법을 적용하는 학문.4.트레이닝방법론-대상의 특성목적에부합하는 ... 트레이닝방법을 연구하는학문(크게 유산소트레이닝과 저항트레이닝으로 분류)1.에너지대사와운동세포-핵과세포질로구성.세포질에는 세포소기관을포함하고있다. ... (근력증가를위해서는 고중량 저반복웨이트트레이닝실시)③근지구력-골격근에서 발휘되는 것으로 피로감을 덜느끼면서 반복동작을 오랜시간 동안 실시할수있는능력.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.28

  다운로드 장바구니
• 

  성균관대 물리전자 양자 레포트(총 7페이지)

  양자역학의 다양한 해석 방법 : 코펜하겐 해석 , 다중세계해석 2022-10-30 1※ 현재 가장 많이 쓰이는 양자해석방법인 코펜하겐 해석 양자현상들을 해석하는 방법이 다양하게 있으나 ... 센터 : 네이버 블로그 (naver.com) 누구나 이해할 수 있는 양자론 – 뉴턴코리아 편집부 2022-10-30 7{nameOfApplication=Show} ... 죽어있으면서도 살아있는 고양이 , 슈뢰딩거의 고양이 (ksakosmos.com) 코펜하겐 해석의 비판과 대안 ... ➀ 다세계 해석 - 인저리타임 (injurytime.kr) 포에프 트레이닝

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.08

  다운로드 장바구니
• 

  [독후감, 핵심 리뷰] 데일카네기 인간관계론(데일카네기)

  원하는 결과를 창출하기 위한 인간관계에 대한 구체적인 방법론을 소개하고 있다. ... 책의 목차에 6가지 구성별 주요 방법론들이 읽기 쉽게 잘 정리되어 독자들이 이 책을 일고 적용하기에 꽤 편리할 것으로 생각했다. ... 이를 바탕으로 데일카네기는 '데일카네기트레이닝'을 설립하여 성인교육의 시조격이라 할 수 있는 '데일카네기코스'를 널리 보급하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.24 | 수정일 2023.09.29

  다운로드 장바구니
• 

  교육학 ) 예술융합을 위한 교사교육

  목적을 수행하는 과정에서 합쳐지는 것 예술 – 교육 성취기준 - 연계사업 ’ 활동 ’ 과의 연결에 초점 수평 관계 유지 학습효과 집중 습관적 반응 , 분석 , 반영 예술 중심의 방법론 ... ( 다양한 영역의 예술 트레이닝 강조 ) : 전문가들에 의한 학습법 / 기술 ( 예술 통합이 기반 ) →협업의 확대 특수교육 및 예술 교육 트레이닝 프로그램의 기반으로 확대 →프로그램의 ... 맥락 포함가능 , 학생의 신체건강 진흥 ITEP: Integrated teacher education program ( 통합교사교육프로그램 ) - 신체적 리터러시가 중요한 접근 방법

  리포트 | 14페이지 | 4,700원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

  다운로드 장바구니
• 

  태권도 수련의 문제점과 개선점

  기능적 피트니스 통합 및 생체 역학 분석과 같은 현대의 훈련 방법론은 기술 개발에 대한 새로운 관점을 제공합니다. ... 게다가, 스포츠 과학에 대한 사회의 이해가 발전함에 따라, 수련 방법론과 수행 능력 향상에 대한 새로운 통찰력이 생겨나고, 태권도 수련을 정교화하고 강화할 수 있는 길을 제공한다.이 ... 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT), 다각측량학, 그리고 기능적인 근력 운동이 전반적인 운동 성과를 향상시키고 특정 근육 불균형을 해결하기 위해 통합되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.09.02

  다운로드 장바구니
• 

  중앙대학교 체육교육대학원 연구계획서

  또한, 이러한 방법론은 학교 체육뿐만 아니라, 체육 클럽, 스포츠 팀, 개인 트레이닝 등 다양한 체육 및 운동 관련 분야에도 적용될 수 있을 것이며, 이를 통해 스포츠 및 체육 교육 ... 체육에 대한 개념은 상당히 확장되고 있었지만, 그 방법론은 상대적으로 변화가 더디었습니다. ... 이 빅데이터를 활용한 체육교육 방법 연구는 결국 체육교육에서 빅데이터 기술을 활용하는 새로운 방법론을 개발할 수 있을 것으로 기대합니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.07.12

  다운로드 장바구니
• 

  하버드 행동력 수업

  ‘ 선택과 집중 그리고 나만의 시나리오 ’이미지 트레이닝 기법이라는 것이 있다. ... 누군가는 긍정적인 사람은 현실감이 없다고들 하는데 정말 성공하고 싶다면 낙관론을 믿어야할 것 같다.‘ 목표의 10%만 달성해도 아주 잘한 일이다. ’생활에서는 그렇지 않은데 일적인 ... 이미지트레이닝이라는 명칭을 쓰지는 않았지만 항상 원하는 것이 생기면 ‘예상 시나리오’를 만들어야한다고 말한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.20

  다운로드 장바구니
• 

  유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

  서 론현대인들의 가장 큰 관심사는 건강이다. 건강을 위해 많은 사람들이 헬스장에서, 또는 야외에서 나름의 방법으로 건강을 위한 운동을 시도하는 것을 볼 수 있다. ... 기능적 용량이 극히 저조한 심근경색수술 환자도 물속에서 걷기항 부하(負荷)를 걸어서 하는 훈련 방법을 가리킨다. ... 등장성 운동은 대부분 웨이트 트레이닝의 가동부위. 예를 들어 스탠딩 바벨 컬을 한다면 이두박근이 등장성 운동 부위이다.

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  운동이 노화에 미치는 영향

  따라서 이를 정확하게 측정하고 평가하는 방법론을 개발하는 것은 고령화 사회에서의 바람직한 노후 생활 영위를 위해 필수적입니다.고령자들의 골격근량을 측정하고 평가하기 위해서는 정확하고 ... 근력 향상을 위한 운동으로는 웨이트 트레이닝, 탄력 밴드, 기계 장치를 이용한 저항 운동 등이 있습니다. ... 신뢰성 있는 도구와 방법이 필요합니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  운동과 노화

  노화이론노화이론은 크게 보아 프로그램설(또는 유전적 이론)과 확률론(또는 손상축적이론)으로 나누어진다. ... 학계에서는 세포노화를 방지하거나 암세포에 노화를 일으켜 암을 치료하는 방법 연구등에 활용될 것으로 기대된다고 평가하였으며, 연세대 양융교수는 노화 현상을 밝히는 중요한 단서를 찾은 ... 감소된 활 동의 결과로 근육무게의 감소와 뼈 무게의 감소로 인하여 체지방 량은 감소한다.(3) 운동 트레이닝과 효과나이를 먹는 것은 피할 수 없지만, 연령에 따른 기능적인 능력에서의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  결론찰스 다윈의 진화론을 시작으로 인간과 영장류를 나누는 기준 중 하나는 사회성이라고 한다. ... 하지만 코로나19를 예방하기 위한 최대의 방법이 비대면과 대면의 만남 축소였기 때문에 이러한 현상이 줄어들게 된 것이다. ... 요가 뿐만 아니라 다른 홈트레이닝도 가능해지면서 선택권이 늘어나 소비자의 입장에서는 편리하고 유용했다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

  다운로드 장바구니
• 

  실제 본인의 수업과목에 대하여 수업계획서를 작성하시오

  실제 본인의 수업과목에 대한 수업계획서 작성과목명 : 평생교육방법론이름 :제출일 : 2020.2020학년도 1학기 평생교육방법론 강의계획서[수업 기본 정보]과목명평생교육방법론학점3학점교과목구분이론 ... 테크닉원격강의교재16차시교수기법의 실제 2-교수기법의실제-이미지트레이닝,강의테크닉,질문방법,주의집중방법,동기부여방법원격강의교재10주차17차시오프닝 기법, 클로우징 기법, 복습기법-선입감 ... 절실함에 따라 평생교육현장에서 실시하고 있는 기본 방법론과 각종 다양한 교육방법 및 기법을 토대로 성공적 교수전략 개발을 위한 실제적 능력을 함양한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.03

  다운로드 장바구니
• 

  족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 운동지도방법

  전문성을 위해 스포츠 영양학, 운동생리학, 해부학, 트레이닝 방법론 등 체육 관련의 이론과 실기 능력을 갖춰줘야 한다(김경식, 2014). ... 즉, 퍼스널 트레이닝은 무형 서비스로 소비자의 만족이 강한 동기부여로 적용되며, 재등록 의사에 큰 영향을 미치기 때문에 서비스 제공자의 역할이 중요하다(이예진,2021).트레이너의 ... 이에 본 보고서는 증상 완화 혹은 예방에 도움이 되는 운동방법에 대한 다양한 정보를 제공하고자 한다.

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  취미와예술 2021

  홈 트레이닝을 위한 다양한 운동기구와 홈 트레이닝 방법을 알려주는 다양한 온라인 컨텐츠 등이 인기를 얻고 있다.4. ... 서 론Ⅱ. ... 이러한 상황에서 집에서 할 수 있는 운동법 등에 대한 관심이 늘어나면서 홈 트레이닝을 하는 사람들이 늘어나고 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2023.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  [일본학과] 2023년 1학기 일본대중문화론 중간시험과제물 공통(일본에서 아이돌이라는 용어)

  서 론문화산업은 물질을 생산하는 방식보다 기호를 창출하는 생산방식을 선호하면서 상품의 미학적 효과가 강조되고, 예술과 상품의 구분이 모호해지면서, 스토리텔링의 방법을 사용하면서 (고객과 ... 아이돌 연습생 제도의 원조가 일본이긴 하지만 한국처럼 체계적으로 트레이닝을 시키는게 아니라 말 그대로 잠깐 간을 보는 '인턴' 과정에 가깝다. ... 본 론1. 일본에서 ‘아이돌’이라는 용어가 지니는 의미와 특징일본에서는 아이돌이라고 하면 확실하게 가수보다는 종합 엔터테이너로 먼저 통한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k

  체력향상에 좋은 인터벌 트레이닝고강도 운동과 저강도 운동을 연달아 배치하여 체력을 단련하는 훈련 방법이다. ... 본 론1. ... 앞서 말한 것과 같이 수영과 인터벌 트레이닝을 접합해 계획서를 만들어 봤다.

  방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03

  다운로드 장바구니
• 

  명상하는 뇌 독후감

  그래서 그들의 연구는 명상을 과학적으로 연구하는데 다양한 방법론적 장애물이 있고, 지금까지 발표된 많은 연구 논문들이 많은 결함을 가지고 있다는 사실에서 시작된다. ... 전례 없는 연구과정과 결과를 담은 이 책은 명상은 물론 과학적 연구방법론에 대한 모범적인 틀과 지침을 제시해 과학과의 적극적인 소통의 계기가 됐고, 나아가 보다 지속가능한 인간복지를 ... 방법을 판매한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

  다운로드 장바구니