"5.4 운동 3. 1 운동" 검색결과 161-180 / 350,591건

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  초등 학교체육소위원회 운영 계획

  학교 운동부와 체육시설 관리 등에 관한 제반 사항에 대해 심의하고 개선방안에 대한 자문 역할을 담당. 끝.5. 위원장의 직무가. ... 위원회에 간사 1인을 두되, 소속 교직원 중 위원장이 지명한다.아. 기타 위원회의 구성?운영 등에 필요한 사항은 위원회의 의결을 거쳐 위원장이 정한다.4. 역할가. ... 임시회의는 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 경우 소집한다.1) 위원 3분의 1 이상의 요구가 있는 때2) 시?

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.04.26

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  요양원 기관 이용 안내서_2024년_3년 연속 A등급 요양원 실제 사용분

  주사3) 감염간호(1) 감염예방(2) 손씻기(3) 소독관리(4) 감염성 폐기물 분류 및 수거4) 관절오그라듦 예방(1) 능동적 관절가동범위 운동(2) 수동적 관절가동범위 운동5) ... 배뇨훈련(2) 유치도뇨관 관리(3) 관장(4) 장루관리(5) 회음부 간호4) 통증 관리(1) 통증사정(2) 온·냉요법(3) 이완요법(4) 약물요법5) 호흡기 간호(1) 가습기(2) ... 신체기능 유지증진1) 관절구축(오그라듦) 예방2) 일어나 앉기, 서기, 보행, 운동 도움3) 보장구 이용도움4) 경구약물 복약도움12.

  서식 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.12

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  2023학년도 여학생 체육활동 활성화 운영 계획

  엘리트 종목 지도가 아니라 학생의 개인 신체 능력에 맞는 훈련을 실시하고 부상방지를 위하여 철저히 신체 수준 체크 및 준비운동 및 정리운동을 철저히 실시하며 돌발상황에 대비함3. ... 장려하고, 건강체력을 기를 수 있도록 한다.날짜요일시간활동시간주요활동 내용활동장소5.4금14:30~15:101? ... 배드민턴 기초 기능 (언더핸드 스트로크)강당5.25금14:30~15:101?기본 스트레칭?배드민턴 기초 기능 (라운드 더 헤드 스트로크)강당6.1금14:30~15:101?

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2023.04.26

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  정신건강전문요원 수련 '일상생활훈련' 척도

  과식하거나 너무 적게 먹지 않는다.4. 식사예절을 지킨다.5. 적당량의 간식을 먹는다.개인위생1. 2~3일에 한 번 이상 머리를 감는다.2. ... 처음 본 사람이나 낯선 사람에게도 먼저 말을 걸면서 이야기할 수 있다.여가활동1. 계획을 세워서 여가를 활용한다.2. 산책이나 간단한 운동을 한다.3. ... 필요할 때마다 머리를 자르거나 손질한다.3. 깨끗하고 단정하게 옷을 입는다.4. 때와 장소에 적당한 옷을 입는다.5. 다른 사람의 도움 없이 옷을 입는다.6.

  서식 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.14

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  어린이집, 유치원 운영위원회 PPT 양식입니다.

  학부모 견학 만 3~5 세 8 원내 물놀이 전 연령 부모 간담회 전 연령 임실치즈체험장 견학 만 4~5 세 견학 만 3 세월 행사 대상 9 민속의 날 행사 전 연령 운동회 만 3~ ... 1 회만 5 세 : 체육 , 영어 , 과학 주 1 회 주 3 회 주 1 회4. 2020 년 보육정책에 따른 변화 내용5. ... 특별활동 실시의 건만 2 세 : 체육 주 1 회만 3 세 : 체육 , 영어 , 오르프슐레 주 1 회 주 3 회 주 1 회만 4 세 : 체육 , 영어 , 과학 주 1 회 주 3 회 주

  ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.10

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  요양원 급여계획 및 급여평가 기록지(엑셀 양식, 자동입력)

  앉기1체위변경하기1식사하기2일어서기2세수하기2옷 벗고 입기3이동(옮겨 앉기)3양치질(틀니관리)3목욕하기4실내보행(보장구사용)4화장실(이동변기)사용4몸단장하기5휠체어 이동5기저귀 갈기4 ... /일Y신체기능상태 유지 및 향상신체기능상태 유지 및 향상일상생활능력유지 및 향상신체기능훈련"연하운동, 손가락운동, 조화운동"V1회/일5분일상생활능력유지 및 향상신체기능훈련"연하운동, ... , 5분""배설,배뇨 간호""배설파악후 투약, 적절한 조치(관장)취함""3회/일, 5분"Y감염간호"손씻기,독감(년1회),결핵,옴 등 감염병 예방을 위한관리""필요시, 5분"감염간호"손씻기

  서식 | 500원 | 등록일 2023.07.22

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  다이어트 정체기 극복 방법과 지속가능한 다이어트 방법

  또한 기존에 하던 운동 일과를 바꾸어 변화를 주는 것도 효과적이다.3. 6개월 이상 꾸준하게다이어트 정체기의 또 다른 이유는 인체의 항상성 때문이다. ... 이 시기에는 마음의 여유를 갖고 식이요법과 운동에 변화를 주는 것이 좋다.★다이어트 정체기 극복방법★1. 기초대사량 늘리기기초대사량을 늘리려면 근육량을 늘려야 한다. ... 이게 바뀌는데 최소 6개월 정도가 걸리므로 그 이상 꾸준히 다이어트를 지속해야 정체기를 넘어 추가로 체중감량을 이룰 수 있다.4.

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12

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  천명 소명 사명 바인더

  독서 목록 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 25규칙적으로 하는 운동 내가 제일 많이 하게 되는 운동을 적어 봅시다 . 26교양 독서 목록 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 그 사람은 나의 VIP 입니다 . 19경제서적 독서 목록 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20인간관계 서적 독서 목록 ( 처세일반 , 리더십 관련 ) 1 2 3 4 5 6 7 ... 27목표 독서 목록 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 아직 읽지 않았지만 읽으려고 목표로 한 도서 목록을 적습니다 . 28영향을 준 주변 인물 1 2 3 4 5 6 7 8 9

  서식 | 30페이지 | 40,000원 | 등록일 2020.07.13

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  운동루틴, 주4일 운동루틴, 상하체 운동루틴

  [헬린이 주4일 운동 루틴]DAY1하체힙쓰러스트(15~20회*4세트)스미스머신 스쿼트(밴드착용) (15~20회*4세트)파워레그프레스(10~15회*4세트)원레그 데드리프트(15회*4세트 ... (15~20회*3세트)바벨로우(10~15회*4세트)DAY3하체스쿼트(8~15회*5세트)덤벨 와이드 스쿼트(10~15회*3세트)원스텝런지(15회*3세트)레그익스텐션(15~20회*3세트 ... 머신프레스(10~15회*4세트)인클라인 덤벨 프레스(10~15회*3세트)등루마니안 데드리프트(10~15회*5세트)풀업머신(10~15회*4세트)랫풀다운(10~15회*4세트)케이블시티드로우

  서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.06.18

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  3학년 공을 발로 차고 빨리 달리기 수업안

  ○ 활동3 활동 되돌아보기전략적 측면에서 빈 곳으로 차는 것도 중요함을 지도한다.전개(30‘)활동1(5‘)활동2(20’)활동3(5‘)◈ 활동 방법 알기- 교과서 75쪽을 보면서 활동 ... 5. 본시 교수·학습 과정안일 시20XX. 10. 19.(월) 2교시대 상3학년 X반 XX명장 소체육관지 도교 사단 원?3. ... 달려오면서 발등으로 찼습니다.◈ 건강 확인 및 준비 운동하기- 스트레칭한 후 특별히 발목을 충분히 풀어준다.공을 발로 차고 빠르게 달려보자.○ 활동1 활동 방법 알기○ 활동2 활동하기

  서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15

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  신입생오리엔테이션, 유치원소개, 누리과정안내, 학부모안내 PPT

  초등학교 교육과정과의 연계성을 고려한다.6. 1일 3~5시간의 운영을 기준으로 한다.누리 교육과정유치원에서 교육활동가. ... 만 3,4,5세의 기본생활습관과 질서, 배려, 협력 등 바른 인성을 기르는데 중점을 둔다.2. 누리과정 기본 구성방향2. ... 전인발달이 고루 이루어진 창의적인 인재를 기르는데 중점을 둔다.ㅋ누리과정5. 5개 영역을 중심으로 주도적인 경험을 강조하고 놀이중심의 통합과정으로 구성한다.누리과정 기본 구성방향4.

  서식 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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  2021학년도 초등학교 학교교육계획서. 학교 교육과정 기획, 운영에 필요한 내용만 내실 있게 수록함.

  (7,금)·인성(효행)교육(3-7)192021232424·4~6학년 어울림운동회(학년별 실시, 체2, 봉1)·인성(효행)교육(1-6학년)1110-14진로페스티벌5·3학년 현장체험학습 ... (11,화)·PAPS 측정232327262929·진로페스티벌 1-6학년(교과2)·PAPS 측정 5-6학년(체육4)·1~3학년 어울림운동회(학년별 실시, 체2, 봉1)1217-21석가탄신일 ... 날(1) 개천절(3) 한글날(9) 독도의 날(25)11월학생독립운동기념일(3) 순국선열의 날(17)12월소비자의 날(3)4.

  서식 | 44페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.02.24

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  중학교 체조 - 앞 구르기 지도안

  수업일시 수업 대상 및 장소 2-3 (강당) 수업 교사 000 단 원 명 Ⅲ. 도전 활동 / 가. 동작 도전 / 1. 마루 운동 차시 1/4 주 제 명 구르기 ? ... 반 전체, 모둠, 친구 한 명 등 관찰할 대상을 정합니다. 2) 반드시 오늘 배우는 내용을 중심으로 적습니다. 3) 그림, 글 등을 이용하여 자유롭게 그리거나 적습니다. 4) 의견을 ... 간단히 적습니다. 5) 체육 선생님의 확인 도장을 받습니다. 6) 체육 선생님의 판단하에 내용이 너무 미흡할 시 다시 작성하여 확인받습니다.

  서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14

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  다이어트 / 체중감량 HOW ?

  이를 기본값으로 체중의 높낮음에 따라 식단은 조율됩니다.****1, 3, 6 식사를 기본으로 구성해주시되, 2, 4, 5, 7, 의 경우 추가 되는식사입니다. ... 간식 (오후 4시) 둘 중 한가지만 선택-간편식단: 프로틴 25g, 견과류 1/5컵-일반식: 닭가슴살이나 기름기 없는 소고기 120g, 견과류 1/5컵칼로리 210kcal: 탄수화물 ... 마지막 식사 (오후 11시) 둘 중 한가지만 선택-복합 프로틴 30g, 견과류 1/5 컵 or 피넛버터 2/1스푼, 방울 토마토 약간-소고기 100g, 감자나 고구마 1/4 or 밥

  노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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  초등 3학년 체육 공개수업지도안

  학습 과정안학년부장연구교감교장3학년 4반교사 (인)1. 단원명 : Ⅱ. 도전 활동 1. 더 빨리 끝까지 (5/14)2. ... 준비운동건강상태확인몸이 불편한 사람이 있는지 확인한다.5′? 몸이 불편한 학생은 앉아서 친구들의 활동을 참관한다.?사진자료로 보여주기준비운동 및동기유발? 준비운동T. ... (목) 2교시장소강당대상3-427명지도교사단원 및차시Ⅱ. 도전 활동 1.

  서식 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.10 | 수정일 2023.10.04

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  [문화체육관광부] 체육지도자 자격검정 수험원서

  자격증 발급 안내: 준비물(증명사진 1장, 발급 수수료), 발급 장소(서울올림픽기념국민체육진흥공단)5. ... 수험자는 필기시험 시 (1)수험표 (2)신분증 (3)검은색 사인펜 (4)검은색 볼펜 등을 지참하여 지정된 입실시간까지 시험장에 입실해야 하며, 그 이후에는 입실할 수 없으니 유의하시기 ... 별도의 자격요건이 있는 1급 전문스포츠지도사, 2급 전문스포츠지도사, 1급 생활스포츠지도사, 건강운동관리사, 1급 장애인스포츠지도사 등급의 자격 종목 응시자는 필기시험에 응시하기 위해서는

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  인간성장발달 중간고사 이론 정리 (언어 발달)

  (고유성)2- 결정적 시기3- 발달의 순서와 영향단순 → 복잡전신운동 → 특수운동일정한 방향(두미, 양측, 근원 법칙)4_ 발달의 진행속도신생아기출생 ~ 1개월신체발달영아기1개월 ~ ... 감각운동기 0~2세반사운동기 (0~1Mo)- 빨기, 잡기 등 선천적 반사일차 순환반응기 (1~4Mo)- 반사기능으로부터 적응적 도식 발달이차 순환반응기 (4~8Mo)- 사물, 사태에 ... 피아제의 성장발달 단계4가지의 인지발달단계감각운동기 (sensorymotor period) 1~2세● 반사운동기 0~1개월● od) 2~7세● 전개념기(preconceptual thinking

  노하우 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.16

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  생활스포츠지도사(축구) 현장실습보고서

  준비운동 (런님)3. 저강도 인터벌 트레이닝4. 인싸이드 패스훈련5. 인싸이드 슛6. 2:1 패스 훈련지도7. 연습경기 및 축구경기규칙 이론수업8. ... 붙임 8-4.? ... 붙임 8-5.?현장실습 일지 양식현장실습 일지연 수 생확인실습 지도자실습기간년 월 일 ~ 년 월 일실습기관구 분실습 내용소감 및 평가10.1 (실습시간 :)?붙임 9.?

  서식 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09 | 수정일 2024.09.11

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  2019 개정 누리과정 고시문

  누리과정의 운영1. 편성?운영다음의 사항에 따라 누리과정을 편성?운영한다.가. 1일 4~5시간을 기준으로 편성한다.나. 일과 운영에 따라 확장하여 편성할 수 있다.다. ... 구성의 중점누리과정 구성의 중점은 다음과 같다.가. 3~5세 모든 유아에게 적용할 수 있도록 구성한다.나.추구하는 인간상 구현을 위한 지식, 기능, 태도 및 가치를 반영하여 구성한다.다.신체운동 ... 신체운동?건강Ⅱ. 의사소통Ⅲ. 사회관계Ⅳ. 예술경험Ⅴ. 자연탐구제2장 영역별 목표 및 내용Ⅰ. 신체운동?건강1.

  서식 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.16

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  장애통합 어린이집의 IEP 영역별 학기 장기목적 및 단기목표와 평가서

  착탈의소근육활동을 할 수있다.2-1주어진 1.5cm 이상의 끼워진 단추 4개를 5분 이내로 풀 수 있다.A/O/C2-2주어진 1.5cm 이상의 풀어진 단추 4개를 5분 이내로 끼울 ... /O3-3교사의 신체적 지원 없이 세면대 앞의 “손 씻기 순서” 그림을 보고5분 이내에 손을 깨끗이 씻을 수 있다.A/O운동성대근육운동1.바르게앉아 활동에 참여할 수 있다.1-1대집단 ... 알맞은사물을 찾을 수 있다.1-1교사가 제시한 2개의 물건 중에서 교사가 제시한 사물의 이름을 듣고 5번의 기회중 3번이상 같은 물건을 찾을 수 있다.A/O1-2교사가 제시한 주제와

  서식 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.05

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