"감정을다스리는사람감정에휘둘리는사람" 검색결과 1-20 / 164건

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  [독후감/감정코칭]함규정의 '감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람'을 읽고

  함규정의 ‘감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람’을 읽고 우리 생활에서 감정을 빼고 얘기하는 사람들을 로봇 같다고 표현을 한다. ... ‘감정을 잘 다스리는 사람은 어떻게 하는 것일까?’ 늘 궁금했던 부분이다. ... 감정을 적절히 표현하는 것이 중요하다. 2장에서 감정에 휘둘리는 당신, 혹시 이런 사람인가요?를 통해 실제 사례를 통해 나를 돌아보고 접목시킬 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 800원 (10%↓) 720원 | 등록일 2022.12.17 | 수정일 2022.12.26

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  (독서감상문 자기계발 인간관계)감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람

  감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람1. ... 나에 집중하라고, 나의 감정에 집중하고 나의 감정을 다스릴 줄 알아야 한다고 말이다. ... 감상문 ----- 결국 ‘나‘를 다스려라.데일카네기의 인간관계론이 ‘이론편‘이라면 이 책은 ’실천편‘과도 같은 느낌이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.07

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  `감정을 다스리는 사람 감정에 휘둘리는 사람` 을 읽고 스트레스 관리법 요약정리

  제목 감정 관리법(감정을 다스리는 사람, 감정에 휘둘리는 사람 /함규정 지음/ 청림출판/ 2010)과목명 : 상담이론과 실제담당교수 : 신 희 정 교수님제출일: 2011. 10. 13제 ... 따라서 부정적인 감정도 자신의 감정이므로 지나친 비관주의와 부정적 감정을 다스리는 선에서 용인할 부분은 받아들여야 한다. ... 긍정적인 감정이든 부정적인 감정이든 자신의 감정을 받아들이는 것이 중요하며 감정을 내 뜻대로 다스리고 싶다면 그것이 자신의 일부임을 인정해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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  정신적으로 건강한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이에 대해 우리사회의 현실을 반영해서 표현해 주세요

  정신적으로 건강한 사람은 감정을 잘 다스릴 수 있는 사람들이다.조현병 환자의 경우 감정기복이 심해 순간적으로 다른 사람을 폭행하거나 살인까지 범할 수 있는 것으로 알려져 있다. ... 반면 조현병을 가진 사람 등 정신적으로 건강하지 못한 사람은 자신의 감정을 다스릴 수 없기 때문에 정상적인 사회생활을 불가능하게 되는 것이다. ... 정신건강 확립을 위해, 우리는 다른 사람의 말에 너무 휘둘리지 않을 필요가 있는 것이다.둘째.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.04.01

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  [S+ 독후감] 게으름도 습관이다

  감정에 휘둘리고 후회하는 삶과는 이제 작별해야 하는 것이죠.물론 쉽지 않은 과정일 것입니다. ... 여기에서 발생하는 타인에 대한 ‘분노’ 감정을 파악하고 이를 다스릴 수 있어야 한다는 것입니다.감정 문제가 정리됐으면, 그다음으로는 게으름을 불러일으키는 다양한 장애물들을 제거해야 ... 예를 들어, 친화성 수치와 성실성 수치가 동시에 낮은 사람의 경우 남들과 잘 어울리지 못하고 문제의 원인을 남에게로 돌리는 경향이 강한데요.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21

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  하기싫은일을하는힘, 성심성의껏 작성했습니다.

  끝까지 자신의 감정에 휘둘리지 않는 사람이다.항상 기억하라 협상 목적은 상대를 이기는 게 아니라 원하는 것을 얻는 것이다. ... 그렇기에 하기 싫은 일을 잘 다스리는 게 무엇보다 중요해요.하기 싫은 일 자체가 문제라기보다 그 마음에 마구 휘둘리는 게 문제입니다.진짜 자유로운 삶은 '자유로운 생각'이 규칙적 노력과 ... 내 감정을 먼저 다스린 후 상대 감정의 공감을 표하는 게 먼저다.감정을 절제하고 때로는 요구사항을 들어주며 상대를 어르고 달랠 때 내가 원하는 방향으로 '한 걸음식' 유도할 수 있다.승자는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.04

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  [멘탈이 강해지는 연습] 멘탈력이 강한 사람

  근성은 부정적인 감정을 다스리고 조절하도록 도와주며 실패에 대한 두려움 보단 성취에 초점을 맞추도록 자신감을 높여준다. ... 어려움이 발생해도 충동에 휘둘리거나 포기하지 않으며 목표한 것에 대한 최고의 성과를 이룰 수 있다. ... 기대에 못 미치는 결과, 실망스러운 일들, 우리의 삶을 복잡하게 만드는 예상치 못한 일들은 그런 감정을 느끼게 한다. 강한 멘탈을 지닌 사람들은 감정을 조절하는데 능숙하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.24 | 수정일 2024.04.29

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  기분이 태도가 되지 않게 [독서감상문]

  본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) "감정에 휘둘리지 말고 감정을 다스리자"이다. ... 휘둘리는 사람들에게 감정의 주인이 되는 방법을 소개하고 있는데 1장. ... 결국 감정을 잘 다스려야 기분을 잘 다스릴 수 있다.(2) 기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18

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  인생 선배의 말 모음 5

  성숙한 사람은, 날뛰는 감정에 휘둘려 비이성적으로 굴지 않고, 감정을 지나치게 억누르고 이성에만 치우치지도 않는다. ... 그렇다면 성숙한 사람들에게는 어떤 특징이 있을까.1. 자신의 몸과 마음을 잘 다스린다성숙한 사람은 마음이 건강한 만큼 자신의 몸과 마음을 함부로 대하지 않는다. ... 감정과 이성의 균형을 잡는다감정과 이성은 대립적인 관계가 아니다. 감정적이라 고 해서 이성이 덜 발달한 것도, 이성적이라고 해서 감정이 무딘 것도 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  <나는 상처받지 않기로 했다>자기 연민이 독인 것을 모르는 사람들이 읽어야 할 책

  -데일 카네기-다른 사람에게 내 생각과 감정, 행동을 휘두를 힘을 내주면 멘탈이 강해질리 없다. 몸과 마음에 건강한 경계션을 설정하지 않으면 다른 사람에게 쉽게 휘둘리게 된다. ... 타인에게 힘을 내주지 말아야 하는 이유는 다음과 같다.▷ 상대에게 감정을 휘둘린다.▷ 다른 사람의 판단으로 내 가치를 결정한다.▷ 문제를 해결하지 않고 회피한다.▷ 환경 탓을 한다. ... 화가 머리끝까지 났을 때는 논리가 아닌 감정에 치우쳐서 누구나 멘탈을 강화할 수 있다.강한 멘탈을 만들려면 어떤 상황에서든 감정을 조절하고 생각을 다스리며 긍정적으로 행동하는 능력부터

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.05.27

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  감정의 열쇠인 세로토닌을 활용하여 건강해질 수 있는 방법에 대해서 서술

  물론, 주위 사람들이 스트레스 하나 못 다스려서 어떻게 일을 하겠냐는 말을 할 수 있을지도 모르지만 나는 세로토닌의 힘을 빌려서 어떻게든 나 자신이 스트레스에 휘둘리지 않게, 이왕이면 ... 그래서 나는 나 자신을 잘 추스르고 사소한 일에 쉽게 휘둘리고 흔들려서는 안되겠구나 하는 생각을 하게 된 것이다.Ⅱ. 본론1. ... 그리하여 나는 31점 이상으로, 기준치 이상으로 판명되어, 작은 일에도 휘둘리고 갈팡질팡하며 쉽게 흔들린다는 결과를 보게 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14 | 수정일 2023.02.15

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  베스트셀러 서평_에고라는 적을 읽고나서

  저자는 이런 연습이 에고를 해독하는 주요한 방법이라고 강조한다.만약 에고에 휘둘려 자신이 하는 일에 감정적으로 휘둘리면 당연히 이성적인 분별력을 잃어버리기 쉽다. ... 다만 자기자신의 에고를 잘 다스리는 사람은 다른 사람들이 자신을 함부로 대한다고 해서 자기의 격이 떨어지는 것이 아니라 그들의 격이 떨어진다는 것을 너무나 잘 알고 있다는 것이다.우리는 ... 그러므로 내 안의 부정적 감정들과 자기중심적 충돌들과 효과적으로 잘 싸워나가야 한다.요컨대 캔버스 전략을 통해 주변 사람들의 창의성을 북돋아주고 서로 협력 할 수 있는 통로와 사람들을

  리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.11

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  [걱정에게 먹이를 주지 마라] 자기계발도서 심리학 독후감

  그동안 통제할 수 없는 외부 환경에 휘둘리면서 감정 소모만 심했다는 것을 깨닫게 되었습니다. ... 걱정에 잡아먹히는 사람이 되기보다는 걱정을 잘 다스리는 사람이 되고 싶다는 동기부여가 생기게 된 순간이었습니다. ... 방법 등 걱정에 휘둘리지 않는 사람이 되기 위한 구체적인 방법들에 대해서 알려주고 있습니다. [ 걱정에게 먹이를 주지 마라 저자 소개 ] 걱정에게 먹이를 주지 마라 저자인 스기타

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.20 | 수정일 2024.08.22

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  오늘은 이만 좀 쉴께요

  나 혼자 감정을 다스리기 어렵다면, 마음을 가라앉혀주는 사람을 곁에 두는 방법도 추천한다.누가 뭐라 해도 당신은 소중하다“사람의 가치는 그 그림처럼 어떤 환경에 처하느냐에 따라 달라진단다 ... 그렇게 하나씩 내려놓으면 된다.쌓인 감정을 푸는 것이 목적이니 어떤 방법이든 상관없다. 그러고 나면 감정으로 객관적으로 바라보고 다스리기 위해 노력해야 한다. ... 그런 침착함을 지닌다면 일시적인 기분에 휘둘리는 일이 줄어들 것이다.나를 진정 시킬수 있는 사람을 곁에 두자.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.26

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  잘 사는 인생 8

  감정을 다스리는 방법우울할 때, 슬플 때, 불안할 때, 우리에게 나쁜 감정이 찾아오면 우리는 쉽게 벗어나지 못해 점점 더 마음이 병들게 된다.게다가 나쁜 감정에 침식되어 일도 제대로 ... 하지 못하고 주변 사람에게까지 피해를 끼치는 경우도 있다.이런 감정이 찾아왔을 때 당신이 반드시 명심해야 하는 것이 있다.바로, 이런 감정들은 대부분 가짜 감정이라는 것.가짜 감정은 ... 주변 관계와 환경에 너무 무심하지도 않고 휘둘리지도 않는 균형 있는 삶을 사는 것이 특징입니다.중심이 잘 잡혀 있기에 잠시 흔들리더라도 금방 균형을 되찾게 되지요.위 4가지 방법을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  독후감 모음집(A+, 100권) -> 서울대 권장도서 독후감, 국문과 과제 및 독후감 중 A+ 평가작 선별제공

  다스리는 사람,감정에 휘둘리는 사람마흔의 서재바보처럼 공부하고,천재처럼 꿈꿔라메모의 습관(하루 5분 나를 성장시키는)당신의 미래에 던지는빅 퀘스천 102030 빅뱅퓨쳐순서목 차순서목 ... 로마, 이스탄불, 파리 편)노는 만큼 성공한다자기통제의 승부사 사마의30년만의 휴식월급이 적어도 돈은 모으고 싶어가슴에는 논어를, 머리에는 한비자를 담아라필체를 바꾸면 인생이 바뀐다감정을 ... 많은 사람들이 사랑과 집착을 혼돈하고 있다. 집착은 사랑이 아니라 이기적인 욕구다. 이 이기적인 욕구로서 사랑을 잘못 인식하고 있는 것이다.

  리포트 | 204페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2024.04.30

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  꾼달리니딴뜨라 독후감

  기존에 나는 스트레스 상황에서 쉽게 마음을 다스리지 못하고 감정에 휘둘리곤 했는데, 이 호흡 집중 명상을 통해 그러한 문제를 많이 개선할 수 있었다. ... 이 점을 통해 저자는 요가를 보는 시각이 보통 사람과 차원이 다르다는 걸 알 수 있었다. 눈에 보이지 않는 걸 정립하다니, 대단한 사람이란 생각이 들었다. ... 이는 현재 순간에 집중하면서 자신의 감정, 생각, 신체 감각 등을 있는 그대로 인식하고 받아들이는 방법이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.29

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  나를 바꾸는 하버드 성공 수업 류웨이위 작가

  특히 분노를 다스리기 어려운 사람인데 화를 풀 방법 중 쇼핑이나 간식먹기 등의 방법을 실천해야겠다,,어렸을 때는 잘 몰랐는데 나도 은근히 탐욕이 많은 편이다. ... 나는 다른 사람보다 감정적인 편이다. 이성보다 감정통제가 너무 어려워진다. 몸이 안좋으면 더욱더 감정을 통제가 어렵게 느껴진다. ... 감정에 휘둘려서 시험을 망치기도 했고 걱정도 많은 편이라서 이 책의 조언이 꼭 필요했다. 현대사회에서 스트레스는 보편적인 현상이고 인간관계는 언제나 불안하고 초조하게 만든다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.02

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  한양대학교 e러닝 철학과 인간가치 과제 (14주차- 예술은 도덕적인가)

  그렇게 그는 시인 추방론과 예술 추방론을 주장하는데, 시인은 사람을 이성적인 질서에서 벗어나 감정에 휘둘리게 만들어, 사람들이 이성적인 지배로부터 벗어나 쾌락과 즐거움을 추구하도록 ... 이렇게 볼 때 소크라테스, 플라톤처럼 무조건 감정을 억압하고 억누르는 것이 아닌, 잘 다스리고 관리하면 충분히 올바른 선택을 할 수 있다. ... 또한 희극의 경우, 저속하다는 평판이 두려워 평소에 억제하고 있다가 희극을 보며 분출하게 되는데, 결국 희극은 감정이 쉽게 휘둘리게 만드는 장르에 불과하다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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  최근 출판된 임상심리학 도서 3권을 임의로 선정하여 그 책의 목차를 나열하고, 상호 비교하여

  삶에 미치는 영향, 감정에 지배당하는 순간 응급처치법 등을 다룬다. 3장에서는 감정을 다스리는 데 도움이 되는 기본적인 생활 습관을 소제목으로 수면의 중요성, 규칙적인 운동의 중요성 ... 가면, 외현적 자존감과 내현적 자존감, 자아 등을 다룬다. 2부는 타인을 시험에 들게 하지 말 것으로 자기수용, 애정 결핍과 의존성 등의 내용을 다룬다. 3부는 완벽주의적 불안에 휘둘리지 ... 임상심리학은 많은 심리학자가 있고 정신장애가 있는 사람과 주변 환경과의 적응에서 어려움을 경험하는 사람을 치료하는 분야이다.2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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