"강한 손목만들기" 검색결과 1-20 / 26,178건

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  테니스에서의 강한 손목 만들기와 부상방지그리고 엘보

  테니스에서의 강한 손목 만들기와 부상방지그리고 엘보I 강한 손목 만들기와 부상방지1 힘이 장사테니스에서 힘이 장사라고 한다면, 그것도 손목힘이 천하장사라는 말이다. ... 즉 손목이 보호가 되는 것이다,3 손목은 예민하다손목은 예민하다. ... 많이 쓰면 많이 다친다 그러니 조심해야 한다2) 손목의 강화도 중요하지만 손목의 보호도 중요하다(1) 의미손목의 강화란 운동을 통해서 손목의 힘을 늘리는 것을 말하고 , 손목의 보호란

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.31

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  만2세 영유아 관찰일지 - 1학기 6개영역 관찰일지

  라고 이야기 하여 교사가 속목에 팔찌를 채워준다. 바로가 손목에 채운 팔찌를 보며 “바로가 만든 팔찌 엄마 보여 줄 거에요.” ... 아직은 소유개념이 미숙하게 발달하고 아직 자기중심적 성향이 강하여 놀이 욕구에 따라 또래가 놀이하고 있는 놀잇감을 가져가기도 한다. ... OO는 교사의 도움을 받아 입을 헹구고 세수를 하자 거울에 손가락을 가리키며 자신의 얼굴을 본다.신체운동신문지를 동글 동글 구겨 신문지 공을 만들어 신문지를 발로 차보기도 하고, 하늘

  서식 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.27

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  만5세(7세) 유치원 어린이집 겨울방학책

  눈으로 만든 사람 사진기로 찍으면 나오는 것 추울 때 목에 두르는 것 다람쥐가 좋아하는 먹이 추울 때 손에 끼는 것 연을 날리며 노는 놀이 온도를 재는 기구년 월 일 요일 날씨 [ ... 그려보고 그 이유를 적어보세요 ♥ 이유 :년 월 일 요일 날씨 [ 몸에 좋은 겨울 음식 만들기 ] 추운 겨울날 목감기 예방과 면역력에 좋은 감귤차를 가족들과 함께 만들어 먹어보세요 ... 키가 쑥쑥 자라나는 건강한 스트레칭을 해보세요 ~년 월 일 요일 날씨 [ 알쏭 달쏭 수수께끼 ] 알쏭 달쏭 재미있는 수수께끼를 풀어보세요 .

  서식 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.06

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  행동관찰기록서식

  , 발가락)손 사용(오른손, 왼손, 양손): 능숙하다/어색하다, 떨림이 있다/느리다/신속하다/필압이 강하다/약하다듣거나 보는데 어려운 점: 시각, 청각, 후각, 촉각, 미각자세앉음: ... 끊어진다/마치 연극하듯/남의 얘기하듯/설명하듯/훈계하듯/가르치듯/어눌하다/영어를 섞어 말한다/고사성어(한자성어)를 섞어 말한다/중언부언한다말의 유형질문에 적절하게 답한다/새로운 말을 만든다 ... 속삭여서 잘 안 들린다/들릴 정도이나 작은 목소리이다/적당하다/크다/매우 크다Pitch: 음성이 높다(여성인데도 높은 음성, 남성인데 여자처럼), 음성이 낮다(남성인데도 낮은 음성

  서식 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.14

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  임용고시 체육 수업시연 종목별 학습단서 피드백 정리 시연 팁

  선수3주자 - 곡선주로에 강한 선수4주자 - 직선주로에 강하고 투지가 강한 선수②배턴이때, 13주자는 오른손 24주자는 왼손에 배턴을 쥐는 것이 좋다오른손에 쥐는 이유 - 원심력을 ... 기술이다.손목의 스냅을 이용하여 드리블 한다.상대방의 손이 미치지 않는 곳으로 드리블 한다.상황을 살피면서 드리블 한다.③슛허리 상체 손목 스냅 공통으로 해당된다.빠른 타이밍으로 ... 발구르기가 강할수록 반작용에 의해 더 높이 뛸 수 있다.③공중동작정의 - 더 효과적인 기록을 만들기 위한 동작이다.단서 1 - 반대 무릎을 회전시켜 몸 전체를 회전 시키며, 허리를

  시험자료 | 23페이지 | 6,900원 | 등록일 2020.11.10

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  어린이집 영아관찰일지 만2세 여아 관찰일지 1학기 2학기 3월~2월 일년치 아동관찰일지 및 평가

  눈,코,입,귀,목을 그리며 “엄마 아빠 언니 나” 우리가족을 표현하기도 함. ... 스스로 자른 색종이를 풀과 테이프를 이용해 종이컵, 우유 곽, 재활용품에 붙이고 팔찌를 만들기도 함. 자신의 작품을 만들어 표현해낼 수 있음. ... 예술영역 미술, 만들기 활동에 적극적이고 흥미가 많아 스스로 만들기 활동하기 즐김.11월자연탐구>다양한 모형을 조합하여 자신의 상상을 그림으로 표현 할 수 있음.

  서식 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.20

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  생활기록부 스포츠클럽 (볼링) 특기사항

  구질을 구사할 줄 아는 학생임.8슬라이딩시 몸의 균형을 잘 유지하고 기본스텝의 습득이 빠르며 백스윙에서 포워드스윙으로 거치는 팔로우스로우 과정에서 볼의 밸런스를 잘 유지시켜 주며 손목을 ... 이룬 성과로 폼이 아주 유연하면서도 테크니컬하며 레인파악 능력이 뛰어나고 릴리스 포인트가 완벽해서 볼의 무브먼트가 흔들림이 없이 안정적이고 핀을 밀고 가는 힘이 좋은 학생임.14손목 ... 손목활용이 좋고 릴리스 포인트를 잘 잡아 볼의 방향과 회전력, 회전 궤도를 본인이 원하는 대로 결정할 수 있으며 볼의 구질 중 커브볼을 구사하여 스트라이크 확률이 높은 학생임.11투구상황에서

  서식 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.02

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  [물리치료사,국가고시] 보장구의지학 정리본 1편

  잡는 힘을 증가동적 콕업 스플린트 라고 함2.포우프 손목관절노신경 마비로 손목 폄근이 약할 때 클렌작 관절로 만들어 구부기1.기본 손보조기열가소성 플라스틱으로 손의 기본자세를 본떠 ... 폄 운동이 가능하도록 탁련성이 있는 고무줄이나 스프링을 이요한다3.손허리손가락관절 폄 보조 보조기손가락의 굽힘근은 강하고 폄은 약할 때 사용, 마비가 있을 때 동작을 보조하기 위한 ... 또는 아래팔에 가죽이나 천으로 둘러싼 커프로 되어있음스트랩을 연결하여 고정 시킬 수 있음( 커프 없어도 됨)팔꿈치를 굽힘할 수 없는 환자의 어깨를 고정 및 위팔의 굽힘근 시너지가 강하게

  시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.18 | 수정일 2022.12.20

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  비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법

  팔 등의 몸동작-상대방을 불쾌하게 만들거나 원활한 대화를 방해하는 몸동작-팔짱을 끼거나 손이나 발을 떠는 행동: 불안감이나 분노의 표현-허리를 손에 얹는다거나 손으로 턱을 받치고 ... 억양-감정을 나타내는 기재-크고 강한 어조: 적극성, 통제성, 강함-온순하고 작은 목소리: 위축감, 두려움, 약함-단조로운 어조: 무관심, 흥미 없음③ 얼굴 표정-얼굴표정은 말로 ... 어조-너무 잦은 문법적 실수-너무 긴 침묵-들뜬 듯 한 목소리-너무 높은 목소리-너무 빠르거나 느린 목소리-신경질적인 웃음-잦은 헛기침-큰소리로 말하기2.효과적인 의사소통을 위한

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.06 | 수정일 2023.09.12

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  르네상스 복식사

  메디치 ( mdici ) 칼라소매 초기 – 커프스 (cuffs) 가 있는 손목은 좁고 윗부분이 풍성한 소매가 달려 있었으며 슬래시나 소매와 어깨의 이음선을 통해 안의 슈미즈가 보이게 ... 르네상스 복식의 부피를 과장하는데 중요한 역할장신구 · 화려한 직물로 만든} ... 모습으로 표현되었으며 , 균형과 안정감의 고전적 형식미를 갖춘 건축양식이 재등장 성 베드로 성당 미켈란젤로 - 다비드상 코레지오종교개혁 르네상스 정신은 종교적 믿음에 대한 도전에 강한

  ppt테마 | 53페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22

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  조경기사 필기 (조경식재) 핵심 요약본

  태산목(Magnolia grandiflora)자목련(Magnolia liliiflora)가로수 조건- 병해충에 잘 견디고 쾌적함을 줄 것- 이식과 전지에 강한 수종- 지역적, 역사적 ... , 회양목, 금송, 독일가문비나무, 비자나무, 감탕나무, 아왜나무, 광나무, 동백나무, 다정큼나무, 구상나무, 신갈나무(지피류 중 내음성이 강한 것 : 맥문동, 애기나리, 자금우 등 ... 가지, 줄기, 잎을 자르거나 꺾어 흙 속에 꽂아 뿌리 내리게 하는 일- 접목 : 식물의 일부분을 다른 식물에 접착시켜서 그 부분에 대한 조직의 유착을 촉진시켜 하나의 독립 식물로 만드는

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.09

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  간호학과 간호의 개념 암기용 핵심정리본

  만들어졌으며, 영아들의 팔꿈치굴곡을 막기 위해 사용하는 억제대이다.⑥전신 억제대 : 영아의 머리나 목의 검사 및 치료 시에 몸통과 사지의 움직임을 조절할 수 있도록 만들어진 억제대로 ... 발목과 같이 사지의 한군데 또는 전부를 움직이지 못하게 하는 것으로 피부손상을 주지 않는 제품으로 만들어야 한다.④장갑 억제대 : 대상자의 신체에 삽입되어 있는 기구나 드레싱을 보호하고 ... 손을 씻은 후 덜 오염된 부위인 손목과 전박을 씻는 것은 유기체가 손에서 손목과 전박 쪽으로 전파되는 것을 방지한다.⑧10~30초 동안 계속한다.

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.14

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  만 5세 성실한 관찰일지(20장)

  그러 니까 나 발로 건드리지 말라고 그건 다른 친구한테 피해주는 행동이야.”라고 한다.의사소통시 직설적으로 이야기를 하며 옳지않은 상황에 대해 또래유아에게 강한 어조로이야기하는 모습이 ... 하며 큰 목소리로 말한다.또래 유아와의 갈등시 또래유아의 의견을 들으려고 하지 않고 자신의 상황이나 감정에 대해서만 이야기를 하는 편이다. ... /5 모자를 쓰고 목도리를 두른 후 부분에 대해 어려움을 보이기도하므로 또래유아의 적절한 모델링 제시와 교사의 지도가 지속적으로 요구되어진다.?

  서식 | 22페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.02.21 | 수정일 2021.02.24

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  물리치료사 국가고시 1교시 물리치료 진단평가(근골격계, 신경계, 아동, 척수 손상 수준) 오답노트

  손상(O형 만들기 검사), 손목부손상(팔렌 검사)위팔/팔꿉관절 손상(원숭이 손), 맞섬경계 환자 : 얼굴표정, 몸통, 흔들림, 발이나 손목처짐, 경련성근골격계 : 피부상태, 외형적 ... 기능 상실과 손의 기능 손상엄지 : 손의 40~45%검시,중지 : 20%약지, 소지 : 10%수축성 조직 근골격계 저항움직임 검사강하고 통증이 없음 : 정상강하나 통증이 있음 : ... 또는 위팔노근의 깊은힘줄반사 소실손목쳐짐검사, 토요일밤마비/신혼밤마비, 콕업부목, 손목 및 손가락 폄 운동정중신경병증(C6,C7,C8,T1) :위팔뼈 위관절융기의 골절 후 동반된

  시험자료 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.14

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  생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 체육지도 평가보고서

  바벨을 손과 수직이 되게 잡으면 손목이 뒤로 꺾이기 쉬워 무게를 제대로 들 수 없으며 손목 부상이 생기기 쉬워진다. ... 완전히 바벨을 감싸 잡지 않으면, 바벨이 손에서 미끄러져 턱에 떨어질 수 있으며, 최악의 경우 목을 다칠 수도 있다.2. 기본동작 방법팔을 곧게 펴 바벨을 잡고 거치대에서 뺀다. ... 체육지도 평가 보고서과 정 명일반과정종 목보디빌딩성 명평 가 자(인)과제주제보디빌딩 입문자를 위한 올바른 벤치프레스 지도 방법목 차Ⅰ.

  시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2022.08.14

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  스마트폰이 건강에 미치는 영향. 각종 과제를 수행할 때 참고하시면 좋습니다.

  손목터널증후군은 손목의 뼈와 인대들에 의해 만들어진 수근관이 여러 원인으로 좁아지면서 신경이 눌려 통증이나 감각저하, 손목 근육의 경직 등을 일으킨다.셋째, 시력 저하 및 안구건조증을 ... 고개가 앞으로 빠지면 목뼈에 가해지는 하중이 커지고, 이후 통증과 근막의 염증, 그리고 목뼈의 관절염이 가속될 수 있다.둘째, 손목터널증후군이다. ... 스마트폰의 게임이나 이를 통해 접하는 콘텐츠의 빠르고 강한 자극에 익숙해져 현실 속의 느리고 약한 자극에는 반응하지 않게 되는 것을 뜻하는데, 뇌가 강한 자극에만 반응하고 현실에서의

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.28

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  인체구조와 기능(해부학) 문제

  ) 7개 목뼈 3) 13개 등뼈 3) 1개 엉치뼈4) 1개 엉치뼈 4) 12개 등뼈 4) 5개 목뼈 4) 7개 목뼈5) 1개 꼬리뼈 5) 4개 허리뼈 5) 1개 꼬리뼈 5) 1개 꼬리뼈가슴우리Q ... Q 관절의 각도를 크게 만들고 관절뼈를 확장시켜 곧게 펴는 동작? ... 지지: 단단하고 강한 뼈는 체중을 전달하는 데 매우 적합2. 보호: 뼈는 그 안에 둘러싸인 장기를 보호3. 운동: 몸을 지지하는 주요 구조4.

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.28 | 수정일 2024.08.30

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  현대생활과 패션 기말고사 내용 족보

  생활 속의 팁그루밍족(grooming)외모를 가꾸는 남성을 뜻함초식남일본에서 만들어진 말, 기존의 ‘남성다움’(육식성)을 강하게 어필하지 않으면서도,주로 자신의 취미활동에 적극적이나 ... 더욱더 몸집이나 얼굴이 크게 확대되어 보임- 팔찌의 경우에는 팔이 통통하고 짧은 경우에는 가늘고, 팔을 아래로 향했을 때자연스럽게 팔찌가 손목 아래로 오는 것이 보기 좋음의상디자인과 ... : 마른 수건으로 물기를 제거한 후에 신문지 뭉치를 안에 넣고 통풍이 잘되는 그늘에서 말려준다.: 각각의 소재에 맞게 손질해준다.?

  시험자료 | 36페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.25

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  [간호학과 해부학] - 근육계 한눈에 보는 표

  - 외근, 내근으로 구분- 외근=손가락, 손목의 굽힘과 폄- 내근=그 외 정교한 손 움직임- 외근의 힘줄이 굴근지대flexor retinaculum 신근지대extensor retinaculum라는 ... triceps brachii위팔뼈 뒷면, 3갈래회내근/엎침근/pronators, 원회내근pronator teres, 방형회내근/pronator quadratus회외근/뒤침근/supinator손.손목근육 ... 얼굴근육다양한 얼굴 표정을 만드는 역할, 7번신경전두근/이마근/frontalis눈썹 및 피부 안의 이마 근육안륜근/눈주위근/orbicularis oculi안검의 안족과 뒤쪽에 위치,

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.03 | 수정일 2022.07.08

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  법의학 기말고사

  - 설골큰뿔,갑상연골의 위뿔골절- 목동맥속막에 가로지른 얕은 열창- 빗장뼈 기시부 목빗근 출혈사망의 종류자살,주저흔발생- 스스로 손,다리 묶음- 사망 직전에 손으로 끈을 풀거나 막으려다 ... 법의독물학독소(Toxin) : 자연적으로 만들어진 독성물질LD50 (독물 투여시 개체 50% 죽는 치사량)독물(toxicant) : 인공적으로 만들어진 독성 물질1. ... 액사: 손으로 목 졸라 사망- 남편이 여성죽임, 성범죄,어린아이1) 발생상황 : 성적요인 개입 높음피해자의 성기 주위 관찰,깨문상처,정액,음모,손톱..2) 소견- 액흔(손톱에의한 자국

  시험자료 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.23

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