"건강식사지수" 검색결과 1-20 / 4,674건

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  중년여성에서 식생활평가지수에 의한 식사의 질과 비알코올 지방간질환 발생과의 연관성: 제6기(2013-2015) 국민건강영양조사 자료 이용

  한국식생활문화학회 김미현

  논문 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.25

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  [식생활과 다이어트] 나의 건강지수와 식사평가

  나의 건강지수와 식사평가학 과 :학 번 :성 명 :□ 건 강 지 수☞ 브로카 지수에 의한 건강지수▶ 신장 160cm 초과 : 표준체중 = (신장 - 100) × 0.9▶ 현재체중 / ... 건강지수는 모두 저체중으로 나왔는데 알고는 ... => 내체중 53kg 이므로 체질량지수는 53/(1.69)² = 18.55 이다.=> 따라서 체질량 지수도 역시 저체중 이므로 많이 먹어야 한다.□ 나의 식사평가☞ 나의 하루 식사량

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.06

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  체중관리 방법

  그렇지만 성장기에 있는 아이들에게 1일 1식, 간헐적 단식은 건강을 해칠 수 있습니다.따라서 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 등의 필수영양소가 골고루 섞인 3끼의 식사를 먹도록 합니다.건강한 ... 또한 혈당지수가 낮은 음식을 먹으면 심장을 건강하게 하고 성인병과 당뇨병의 위험을 줄여준다고 합니다. ... 식사아침식사를 거르고 점심 저녁을 많이 먹거나 늦은 밤에 자주 먹거나 폭식을 하는 경우 비만으로 연결되니 아침에 삶은 달걀, 간단한 과일, 우유 한 잔이라도 먹도록 합니다.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.25

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  2018 비만예방 건강교실 안내장

  부디 자녀의 적절한 체중유지 및 건강관리에 힘써 주시길 부탁드리며, 희망 학생은 9월 17일(월)까지 신청서를 보건실로 제출해 주시기 바랍니다.학반성 명신장몸무게표준체중체질량지수상대체중cmkgkg비만중등도 ... 비만예방을 위한 생활 지침① 하루 세끼 규칙적인 식사 / 야식 및 폭식 하지 않기 / 튀기거나 볶은 음식보다 찌거나 무침② 규칙적인 운동, 되도록 많이 걷기, 많이 움직이기 / 식사 ... 방 법 : 키, 몸무게 측정, 교육 및 상담, 건강노트 기록(식습관?생활습관?운동습관, 건강문제)2. 비만의 문제점성인 비만으로 진행될 확률이 높고 고혈압.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.10

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  중앙대학교 교육대학원 영양교육전공 연구계획서

  섭취여부에 따른 노인영양지수(NQ-E)를 활용한 식사의 질 평가 연구, 서울시 건강형 식사배달서비스 중재프로그램 설계를 위한 거동불편한 저소득 노인의 신체적 건강 및 영양섭취 평가 ... 평가의 활용: 단백질 음료를 중심으로 한 연구, MEK6 과발현이 고지 방식으로 유발된 비만에서 지방 축적 및 염증성 사이토카인을 악화시키는 기전 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 건강기능식품 ... 교육대학원에서 더 공부한 다음에 OOO교육을 하려고 하고 있습니다.2.전공분야에 대한 학업 및 연구계획저는 중앙대학교 교육대학원 영양교육전공에 진학한 다음에 한국 청소년의 아침 식사

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.30

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  학교건강증진사업 비만교육

  학교건강증진사업간호학과 2학년비만관리의 필요성균형 잡힌 영양 섭취 성장 발달을 도움 인체 면역기능을 유지 각종 질병으로부터 인체의 건강을 유지 아동기에는 건강 유지와 미래의 건강을 ... 100천천히 먹기, 싱겁게 먹기 여러 가지 음식 골고루 적당히 먹기 정해진 시간에 규칙적으로 먹기 채소, 해조류, 물을 충분히 먹기 야식, 편식, 과식 피하기 달고, 기름진 음식 피하기식사 ... 예방법천천히 먹기, 싱겁게 먹기 여러 가지 음식 골고루 적당히 먹기 정해진 시간에 규칙적으로 먹기 채소, 해조류, 물을 충분히 먹기 야식, 편식, 과식 피하기 달고, 기름진 음식 피하기식사

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.30

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  경북대학교 일반대학원 식품영양학과 수학계획서

  개발 및 적용 연구, 청소년의 건강한 체중관리를 위한 융합의식과 식습관, 창의성 및 융합역량과의 관계 연구, 한국인의 나트륨 섭취량: 만성질환 위험 감소를 위한 새로운 DRI 성분을 ... 활용한 식사의 질과의 관련성 연구, 대구시민 인식과 커피전문점 음료의 당류저감 행동의도에 영향을 미치는 요인 분석 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 대구시 삼삼급식소와 일반급식소의 ... 주요 연구(관심)분야 또는 희망전공저는 2015~2019년 대구 나트륨 저감 대상 외식 메뉴의 나트륨 함량 변화 연구, 한국 성인의 나트륨 섭취량 추정 및 평가를 위한 나트륨 지수

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.20

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  부산대학교 일반대학원 식품영양학과 연구계획서

  이용한 연구, 중국 일부 지역 주민의 식사패턴에 따른 만성질환 유병률에 대한 종단 연구 -1997~2011년도 중국 국민건강영양조사 자료를 이용한 연구, 중국 일부 발달지역 성인의 ... 또한 맥문동 첨가 통밀식빵의 품질특성 및 기호도에 관한 연구, 영양조사 자료를 이용한 가구형태에 따른 청소년의 식생활 실태 및 영향요인 분석 연구, 중학생의 생활 습관과 청소년 영양지수의 ... 관련성 연구, 부산시 아동급식 전자카드 가맹점 분포 및 이용자 실태 분석 연구, 중학생의 아침식사에 영향을 미치는 요인 분석 연구, 대규모 조사 자료를 통한 우리나라 청소년의 식생활실태

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.21

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  고급영양학 ) 체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.

  체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.(1)~ (3) (5점)※ 체질량지수 계산을 위한 과정과 결과 값은 쓰고, 대한비만학회 비만 진료지침 기준에 의한 체질량지수를 ... 고급영양학, 식품영양학 전공체질량지수(BM)I와 허리둘레에 의한 건강 위험도를 알아봅시다.고급영양학, 식품영양학 전공학번성명성별□ 남, □ 여1. ... 할 경우 하루 세끼에 걸쳐 규칙적인 식사와 함께 식사 시간을 여유있게 사용하며, 기름기가 적고 나트륨 함량이 낮은 음식을 섭취할 필요가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.07.18

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  [A+받은]비만학개론 기말고사 정리본 (최신)

  에너지소비)3) 체중 감량 방법⦁식사요법, 행동요법, 운동요법 + 약물치료, 수술치료약물치료 ⦁체질량지수 25kg/m² 이상인 환자에서 비약물치료로 체중 감량에 실패한 경우 약물 처방수술치료 ... ⦁체질량지수 35kg/m² 이상인 환자⦁체질량지수 30kg/m² 이상이면서 동반질환을 가지고 있는 환자에서 비수술치료로 체중 감량에 실패한 경우 수술 치료 고려⦁고도비만으로 넘어간 ... 건강한 체중 감량 방법1) 체중 감량 목표 설정⦁현재 체중의 5-10%를 6개월 이내 감량⦁1달에 2kg 감량 (1주일에 0.5kg 감량)⦁현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의

  시험자료 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.09.10

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  영양판정 사례연구과제

  RB의 체질량지수를 계산하고 그 결과 및 건강에 미치는 영향에 대해 설명하시오.- 체질량지수(BMI) = 98/(1.78)2= 약 30.93kg/체질량 지수 30.93은 비만 범주에 ... 다른 남동생과 여동생은 고콜레스테롤혈증으로 엄격한 식사요법을 지키는 중이다. 그의 부모님과 할머니, 할아버지도 고콜레스테롤증으로 고생했다. ... 수년 동안 그의 가족과 친구들로부터 건강한 식습관을 가지라는 조언을 들어왔다. 그는 과체중이며 가족력을 보면 더욱 건강이 걱정스러워진다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.13

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  영남대학교 비만학개론 기말고사 타이핑

  , 경제수준체중감소: 에너지 소비> 에너지 섭취 (음의 에너지 균형)비만을 해결할 때 어느정도 장시간을 두고...관대한 마음..체중 감량 방법식사요법행동(수정)요법운동요법고도비만 치료 ... 방법- 약물치료: 체질량지수 25kg/m^2 이상인 환자에서 비약물치료로 체중 감량에 실패한 경우 약물처방- 수술 치료: 체질량지수 35kg/m^2 이상인 환자, 체질량지수 30kg ... 2kg 감량 = 1주일에 0.5kg 감량)- 현재 체중의 3-5%만 감량해도 심혈관계질환의 위험인자 개선가능- 체지방 감량 최대화- 근손실 최소화- 체중 감량 후 요요현상 발생 막아 건강

  시험자료 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.22 | 수정일 2024.04.01

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  어린이영양지수(NQ)개발및활용, 논문 분석 및 발표자료

  등급화하여 더 나은 방향으로 개선시키고자 고안된 지수언제 어디서 누가 어린이 영양지수 (NQ) 어린이 자신의 식사 행동 및 영양 상태를 알고 싶을 때 부모님이 자녀의 식사 행동 및 ... 전 손 씻기 식품표시 확인하기 천천히 식사하기 규칙적인 식사하기 TV 및 컴퓨터 절제하기 아침식사 하기평가항목 어린이 영양지수 (NQ) 평가항목 영양교육 및 상담특론 식사할 때 쌀밥보다 ... 영양교육 및 상담특론 개념 평가항목어린이 영양지수 (NQ) Nutrition Quotient for Children 어린이의 식사 행동과 관련된 식사의 질과 영양 상태를 점수로 평가

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.02

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  비만학개론(인강) 정리본

  건강한 탄수화물- 복합 탄수화물혈당지수(GI): 탄수화물의 혈당 상승 정도: 포도당을 표준(GI=100)으로 상대적 수치로 표시: 혈당지수가 높음 -> 식후 빠르게 혈당 상승: 섬유소 ... - 저체중 치료: 운동요법(근력운동): 식사요법: 고열량 택 ... , 지방함량 많을수록 혈당지수 낮음: 고혈당지수 식품 섭취 -> 고혈당 상태 -> 인슐린 분비 증가 -> 체중 증가, 인슐린 저항성 증가혈당부하(GL): 혈당 지수에 해당 식품을 1회에

  시험자료 | 20페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.06.12 | 수정일 2022.12.16

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

  반면 지수가 23에서 25인 경우 500kcal을 줄여서 섭취를 하면 계산상으로는 10일에 500g을 줄일 수 있습니다.하지만 이런 방법으로 식사를 할 때 계산을 하려면 관련 지식이 ... 다만 신체질량 지수에 따라 줄여야 되는 칼로리가 다르기 때문에 자신의 지금 신체질량지수를 화인한 다음 줄여야 되는 칼로리를 확인해야 됩니다. ... 사람의 입장에서 건강은 두 가지로 정의를 할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06

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  학령기와 청소년기 건강문제 교육자료 보고서

  건강에 나쁜 경우 빨강색, 좋은 경우 녹색으로 표시하여 소비자들이 쉽게 판단할 수 있게 하는 방법이다.초저열량 식사는 단백질 보존 제한 식이로 청소년기에 심한 고도 비만과 합병증을 ... 엄격한 식사 조절은 성장과 발달이 중요한 시기인 소아청소년 비만아에게는 적절하지 않으며, 현재 체중을 유지하면서 성장하면서 체질량 지수를 효과적으로 감소시킬 수 있다. ... 행태나 건강수준을 개선할 수 있는 방안 마련이 필요하다.Ⅱ.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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  발표자료 - 보건교육 계획안(출산 후 체중관리와 건강관리)

  올바른 체중과 건강 관리 방법들어가기 나의 체질량 지수 체중관리 해야하는 이유 체중관리 , 건강관리 방법 마음다지기 BMI 지수 계산해보기 출산 후 체중관리와 건강관리 - 나의 체질량 ... 한 끼 식사 열량을 적어도 500~700kcal 는 섭취하기 . ... 10 식사를 한 끼 거른다면 언제가 좋을까 ( 아침이면 O, 점심이면 X)?

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2021.05.14

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  [글쓰기의 기초, 대학국어] 서울대학교 '천원의 식사' 개선방향 탐구

  이는 건강과 직접 적으로 관련되어 있으며 학생을 양성하는 데에 있어 필수적으로 개선해야할 문제이다. ... 통계청 관계자는 엥겔지수 하락 의 원인이 후자에 있다고 설명한다.1 직접 밥을 해먹는 경우가 줄어들고 자연스레 외식이 증가하 였다는 것이다. ... 그러나 지속적으로 증가하는 물가에 간단한 인스턴트 식의 식사를 하지 않는다면 식비를 줄 일 수 있는 요인이 없는 상황이다. 제대로 된 식사를 하는 것은 매우 중요하다.

  리포트 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.28

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  (A++교수님 극찬) 노인비만 보건교육PPT, 지역사회간호실습 보건교육자료

  행동 요법 식사중 TV 시청 X 31근력운동 2. 운동 요법 32칼로리 섭취 3. ... 보건교육 주제 선정 뱃살 쏘옥 ~ 건강 UP! ... 46뱃살 쏘옥 ~ 건강 UP!

  리포트 | 62페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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  아산병원자소서 예시

  팜플렛에 GI지수가 높은 음식 부터 중간음식 낮은음식까지 정리되어 있으니 보시고 건강한 식사 하실 수 있으실 꺼에요 .위에서 말한 3가지 포인트 다양한 음식 섭취 적당한 양 섭취 일정한 ... 시간의 식사 요 3가지 잘 지켜주시고 되도록 GI지수가 낮은 바나나, 양배추, 버섯니다. ... 합니다.마지막으로 일정한 시간에 맞춰 식사하는 습관이 필요합니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.28

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