"건강일기" 검색결과 1-20 / 7,295건

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  건강 다이어트, 다이어트 일기, 다이어트 식단,운동,

  TODAY . . . . D -현재 체중 : Kg 목표 체중: Kg ; D : ) : l : ( X-(오늘의 다짐Diet TimeMenunote"Breakfast( : )""Lunch( : )""Dinner( : )""snack"물섭취량대변유무운동개인다노" 금지리스트-..

  서식 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13

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  [건강과영양][간호와영양]1주일 식사일기

  교과목명건강과 영양과제명1주일 식단일기 작성하기건강과영양1. 1일 총 칼로리 소비량 산정? 나의 신체조건 : 신장 165cm, 체중 52kg, BMI 19.2[정상]? ... 식단일기2020. 11. 28.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.05.29

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  A+받은 대학교양 건강과 다이어트 식사일기

  두부+돼지고기=단백질.김치찌개와 닭볶음탕 모두 건강에 좋은 음식들이라서 만족스러운 식사를 하였다.오후5시,집-간식종류: 소보로빵,아메리카노 커피양: 간식용으로 배부르지 않게 적당한 ... 당류도 조금첨가.탄수화물,단백질 적절히 섭취.건강에 좋은 음식을 잘 챙겨먹어서 만족스러운 식사였다.오후7시,집-저녁종류:두부찌개,고기만두,김치,파무침,흑미밥양:만두는 5-6개간편하게먹을 ... 나트륨과 콜레스테롤도 함유.콩나물무침:단백질,지방 위주 함유.탄수화물,단백질이 함유된 음식을 잘 챙겨먹었다.한식위주의 식사를 해서 건강한 한끼를 먹었다고 생각한다.오후8시,집-저녁종류

  시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.14

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  노인 건강증진을 위한 프로그램 개발 제안서 - 그림일기를 통한 치매 간호

  노인의 질병예방 및 건강증진노인 건강증진을 위한 프로그램 개발 제안서- 지역사회 노인의 인지기능 향상을 위한 일기 쓰기와 그림일기 쓰기 -Ⅰ. ... 노인이 흔히 겪는 문제로는 건강문제, 경제적 문제, 노인의 학대 문제, 소외문제, 무위문제 등이 있다(최성제·장인협, 2010). ... 치유의 경험은 삶에 대한 적응력을 높여 대인관계 능력을 향상시키는 장점이 있다.20년 이상 쓰기를 연구한 페니베이커(Pennebaker)는 외상경험에 대한 글쓰기는 신체적, 심리적 건강에

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.05.23

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  [독후감/서평] 정신병동 입원일기, 꿀비, 주요내용, 독서평, 생각공유, 정신건강

  2024A04정신병동 입원일기꿀비의 마음치유 그림일기■ 저자 : 꿀비꿀비는 아직 앞에 나서기가 쑥스러워요.■ 읽은 날 : 2024년 1월 23일■ 키워드 : 정신병동, 정신병, 입원일기 ... , 꿀비, 마음치유, 그림일기, 정신과, 정신병원■ 출판일/출판사 : 2021년 11월 17일 / 포춘쿠키■ 독후감 [인상 깊은 내용과 나의 의견]21쪽 제발 관심 주지 마세요.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.25

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  행복일기, 내가 느낌 감정, 건강한 성격이란?, 합리적 감정, 비합리적 감정, 시 (A+과제, 인간이해, 성장, 발달)

  너무 무리를 하시는게 아닌가 엄마의 건강이 걱정이 된다.활동3 건강한 성격건강한 성격은 어떤 특성을 갖고 있을까?1. ... 행복일기 1즐거운 삶여자친구와 매일매일 통화한다. 파주-광주 장거리 연애기 때문에 자주 만나지 못하므로 전화는 의무적으로 매일 하는 편이다. ... 그 학생은 그 문제 때문에 너무나도 스트레스를 받고 있었는데 나 덕분에 해결했다고 스타벅스 커피 기프티콘을 보내주었다.행복일기 2즐거운 삶커피와 콜라를 매우 좋아한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.27

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  나의 식생활 평가-실제 2일간의 식사 일기 기록(48시간 회상법, 24시간 회상법, 식품과 건강, 식품과 영양)

  담백하고 고소한 맛) 대신 휘트 브레드(호밀을 주 원료로 만든 건강 곡물 빵)를 선택해서 먹는다. ... 나의 식생활 평가1) 장점· 예전에는 바쁘거나 귀찮을 때면 식사를 대체로 거르는 편이었는데 식품과 건강을 수강하고 탄수화물 섭취가 부족해지면 케톤증에 걸릴 수 있다는 것을 알게 되었다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.06

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  식생활과 건강에 대한 일기(식단표)

  나의 식생활과 건강에 대한 일기 과목명 : 담당교수 : 학부 : 이름 : 제출일 :4 월 27 일 수요일 (1 일차 ) 식단표 총 kcal 점심 703kcal + 저녁 1500kcal

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.19

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  건강일기-수영

  박태환, '100일 물과의 전쟁'...이번엔 파워지구력이다박태환 '지옥의 2차 전훈'목표?20일 호주행…1500m 초점 '잠영-파워지구력 보강'2010년 광저우 아시안게임 다관왕을 노리는 '마린보이' 박태환(단국대)은 체력 훈련 1단계 프로그램을 성공적으로 마쳤다.전문..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-비만

  건강활동단원1. ... 우리 몸을 균형 있게[보건과 안전]제재ㆍ비만의 원인과 건강에 미치는 영향(4차시):비만의 원인과 건강에 미치는 영향에 대해 알 수 있다.ㆍ비만 예방을 위한 올바른 식생활 습관과 규칙적인 ... 이는 아이들의 건강을 위협하며 저영양 상태로 만들며, 더불어 비만의 길로 이끌고 있다. 이에 대한 학교에서의 교육이 필요하며, 교사의 역할은 매우 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-농구

  윌킨스, 한국 농구의 히딩크 될까?[OSEN=박린 기자] 한국 남자농구 대표팀 사상 첫 외국인 기술고문인 레니 윌킨스(73)가 한국 농구의 거스 히딩크(64, 네덜란드)가 될 수 있을까.윌킨스 고문는 지난 6일 서울 서초구 반포동 JW 메리어트 호텔에서 기자회견을 갖고..

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-씨름

  백두급 빅3, 청양씨름대회서 격돌| 기사입력 2010-03-12 07:12(서울=연합뉴스) 최태용 기자 = 백두급(무제한급)의 빅3 이태현(34.구미시체육회), 황규연(35), 윤정수(25.이상 현대삼호중공업)가 충남 청양에서 격돌한다.14일부터 나흘간 청양군민체육관에..

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-달리기

  [종별육상] 마라톤 계보 이을 '신동' 염고은제39회 전국종별육상선수권대회에서 '제2의 임춘애'로 불리며 '신동' 대접을 받고 있는 염고은(16.김포제일고)이 마라톤 관계자들의 시선을 붙잡고 있다.경남 창원시 종합운동장에서 열린 종별대회 여자 5000ｍ에서 염고은은 1..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-줄넘기

  심장병예방 줄넘기 축제 `성황'8월 춘천월드레저총회 기간`여가줄넘기축제' 개최 계획2010 심장병예방 줄넘기 축제가 지난 24일 서울 한국체대 핸드볼경기장에서 열렸다.한국심장재단이 주최하고 한국줄넘기협회(회장:양은석 한림대교수)가 주관한 이번 대회에는 전국에서 참가한 ..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-체력검사

  몸을 튼튼하게 하려면[체력증진]제재1차시ㆍ건강과 체력의 의미(1): 건강 활동에서 배워야 할 내용을 알아보며, 건강에 좋은 생활과 건강에 도움이 되지 않는 생활을 구별할 수 있고, ... 건강에 좋은 생활 습관을 가지는 태도를 기른다.2차시ㆍ건강과 체력의 의미(2): 건강과 체력의 의미와 관계를 이해하고, 체력을 길러 건강한 생활을 유지하려는 태도를 가진다.4~5차시ㆍ나의 ... 건강활동단원1.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  건강일기-리듬체조

  리듬체조 콜베이 11위 손연재, "표현력 높이겠다"[엑스포츠뉴스 조영준 기자] 지난 8일(이하 한국시간), 프랑스 파리 인근에 있는 코르베일에서 열린 '2010 FIG(국제체조연맹) 리듬체조 월드컵 시리즈 콜베이 대회'에서 개인종합 11위를 차지한 손연재가 소감을 밝혔..

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.30

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  운동과 건강 운동일지, 다이어트 운동일기

  기말 Report, 운동일지(다이어트 일기)1. 운동 기간3/22 ~ 계속 진행중* 운동일기: 3/22~ 5/21 (총 9주간)2. 선택 운동 종목태보) 그리고 걷기3. ... (아침,점심,저녁: 집)변화 및 상태느낀점아직 제대로 된 태보동작은 시작도 안 했는데, 기본동작임에도 이렇게 힘든 걸로 봐서는 이대로라면 단기간에 살도 빼고 건강해지지 않을까? ... 운동 과정 (운동일기)3월 22일 월요일 - 다이어트 1일차운동,실천내용* 평소 운동을 하지 않았기 때문에 스트레칭과 걷기위주식사량도 반으로 줄이고 군것질을 금지* 스트레칭 20분-

  리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2013.06.17 | 수정일 2022.10.12

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  식생활과건강 - 식품일기

  다만, 누굴 위한 리포트가 아니라 자신의 건강한 식생활을 위한 작업인 만큼, 솔직하고 성실하게 작성하셔야 합니다."

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.07 | 수정일 2024.07.02

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  초등체육-건강일기

  건강일기 8주차 - 헬스로빅비만, ‘공공의 적’이 되다 암·당뇨병 등 각종 질환 불러…사회적 손실 비용도 1조8천억원에 달해우리나라 소아 청소년의 비만율은 갈수록 상승세를 보이고 있다 ... 그래서 이번 주는 '건짱 청소년, 이른바 건강한 청소년 만들기'를 목표로 한국청소년건강재단이 국민대학교 이대택 교수님과 함께 개발한 프로그램인 헬스로빅을 소개하고자 한다. ... 단원의 개관인간이 건강을 유지하고 균형 있게 성장하기 위해서는 규칙적인 식사 습관을 형성하고, 골고루 영양을 섭취해야 하며, 적당한 운동과 휴식을 취해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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  초등체육-건강일기

  건강일기 15주차 - 포크댄스‘무한도전’ 에어로빅 도전기 마지막회…은메달 영광 29일 저녁 방송된 MBC '무한도전' 에서는 에어로빅 도전기 마지막회가 방송됐다.지난 10월 13일

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.29

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