"건운사" 검색결과 1-20 / 51건

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  건운사 건강운동관리사 필기

  스포츠심리학1. 스포츠심리학의 개관· 넓은 의미 : 전부 · 좁은 의미 : 운동행동 or 스포츠수행, 스포츠심리학 + 운동심리학· 태동기(1890년대 프리플렛 사회적 촉진) → 창립기(1925년 그리피스 운동연구소) → 정착기(과학적 이론)→ 도약기(국제스포츠심리학) ..

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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  건강운동관리사 (건운사) 운동상해 요점 정리

  2차적검사1) 1차적검사(1차 손상평가)① 1차적검사 시 첫 번째 임무는 시진으로 생명에 지장이 있는가 파악 -> 숨을 쉬는지, 주요장기, 중추신경계에 외상이 있는지를 파악한다.② ... 속개- 실내로 대피하는게 좋고(자동차도 가능), 나무아래나 공중전화 x- 지면에 눕는 행위는 전류가 통할 수 있는 체표면적을 넓히기 때문에 몸을 웅크리는 것이 좋다.3. 1차적검사와 ... 척추보호판, 부목)가 갖추어져야 한다.2) 전화로 구조요청 시 경기장이 옥내인지 옥외인지 확인하는 것도 잊어선 안되고, 손상입은 선수가 있는 곳까지의 이동로 확보가 필요하다.3) 치료사가

  시험자료 | 43페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  건강운동관리사 취업성공비결 / 취업 백프로 합격 자기소개서 원본까지 / 건운사 전자책 pdf

  건강운동관리사 자격증은 기존의 구)생활체육지도자1급에서 건강운동관리사로 새 롭게 개편되어 2015년에 신설된 자격증입니다. ... 건강운동관리사 박ㅇㅇ입니다. 이 전자책을 구매하신 대부분의 분들이 이미 건강운동관리사 자격증을 취득했거 나, 혹은 취업을 위해 자격증을 준비하시는 분들이실 겁니다. ... 건강운동관리사를 취득하는 데는 최소 1년이라는 시간이 걸리고, 그 시간동안 홀 로 준비하기에는 굉장히 외롭고 힘든 시간들이었습니다.

  자기소개서 | 41페이지 | 48,000원 | 등록일 2023.08.31

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  건강운동관리사 (건운사) 기능해부학 요점 정리

  두 뼈 사이로 자동맥과 자신경이 지나감? 굽힘근지지띠를 위한 부착부위를 제공함? 자쪽손목굽힘근의 부착부위를 제공함?

  시험자료 | 56페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  건강운동관리사(건운사) 병태생리학 요점 정리

  세포자멸사(Apoptosis, 고사)와 괴사1) 세포자멸사 -> 호상① 형태: 급속한 세포축소, 단계적으로 진행② 염증: 동반 X2) 괴사 -> 사고사① 형태: 서서히 팽창, 점진적으로

  시험자료 | 57페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  건강운동관리사 (건운사) 임상운동학 요점 정리

  임상 운동학CHAPTER5. 어깨복합체Ⅰ. 골학1. 복장뼈- 갈비관절면: 1~2Ribs에 대한 부착면 제공- 어깨 복합체 관절들은 팔에 대한 큰 운동범위를 제공 -> 손을 뻗어 물체를 조작할 수 있는 능력을 증가시킴- 어깨 복합체 근육들은 단독으로 작용하지 않음- 매우..

  시험자료 | 102페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  건강운동관리사 스포츠심리학 필기 시험 합격 대비 핵심 요약 자료

  - 정보처리이론1.자극 환경정보 입력반응시간요인: 대안수, 정확성, 적합성, 사전경험, 연습량반응시간2. 감각지각=자극확인스트룹효과 - 병렬적(가로)처리칵테일파티 - 선택적 주의지각협소화 - 고각성일수록 주의폭 저하3. 반응선택=의사결정반응선택시간감소 요인- 자극반응 ..

  시험자료 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.20

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  2016년도 건강운동관리사 필기 운동생리학 편 풀이

  2. 운동시 혈류 재분배(blood redistribution)① 운동 시 혈류량 변화: 5.8L/min ⇨ 17.5L/min② 운동 시 혈류량 증가 부위: 근육, 피부③ 운동 시 혈류량 감소 부위: 뇌, 골격, 신장, 소화기관④ 혈류량 변화 무 부위: 심장근육3. 노..

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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  2016년도 건강운동관리사 필기 운동부하검사 편 풀이

  1. 운동참여자의 위험분류① ACMS 위험분류 범주a. 저위험: 위험인자에서 하나의 위험요인 역치수준.b. 중등도위험: 위험인자에서 두 개 이상.c. 고위험: 하나 이상 심혈관 or 폐 or 대사성 질환 증상.② ACMS 위험인자a. 운동량(< 5 METs)은 일상생활..

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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  건강운동관리사 운동생리학 요점 정리

  하나로 굵은 필라멘트이다.3) 액틴: 근원섬유를 구성하는 단백질 필라멘트 중 하나로 얇은 필라멘트이다.4) 트로포닌, 트로포마이오신: 액틴분자에 있는 단백질5) 근절: Z원판의 사이로 ... 근수축과정, 필라멘트 활주 모형, 스윙레버-암 모형, 근세사 활주설 [17]1) 흥분- 신경근육이음부에 신경자극 도달 -> 이음부틈 공간에 Ach 방출 -> 근섬유막과 결합하여 종판전위에

  시험자료 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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  건강운동관리사 운동생리학 필기 시험 합격 대비 핵심 요약 자료

  CHAPTER2. 호흡계 산소O2 물H2O 수소H- 구조전도영역 환기 흡기 내압 감소 외복사근/횡격막/목갈비근호기 내압 증가 흉횡근/복근/내복사근호흡영역 확산 폐포에서!- 폐환기분당환기량 - 1회호흡량(500ml) * 호흡수(12회) = 6000ml폐포환기량 - 1회호..

  시험자료 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.10.20

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  건강운동관리사 운동상해 필기 요약 핵심 정리

  CHAPTER5. 어깨 상해- 충돌증후군원인기능 - 어깨 근육 과사용, 오버헤드- 소원근, 극하근, 견갑하근 약화 (=위쪽전위)구조 - 어깨뼈봉우리 형태 변형염증 - 돌림근띠, 봉우리밑주머니증상봉우리 밑- 윤활주머니와 가시위근 사이 염증- 위팔두갈래근 힘줄 압통- 봉우..

  시험자료 | 14페이지 | 14,000원 | 등록일 2023.10.20

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  건강운동관리사 기능해부학 2023년 필기 합격한 핵심 요약 자료

  Chapter5 어깨복합체01) 골학복장뼈 (흉골, Sternum)빗장뼈 (쇄골, Clavicle)흉대승삼(홍대선생)위치순서- 목빗근 (흉쇄유돌근) - 큰가슴근 (대흉근) - 등세모근 (승모근) - 어깨세모근 (삼각근)어깨뼈 (견갑골, Scapula) 부리돌기①작은가슴..

  시험자료 | 11페이지 | 11,000원 | 등록일 2023.10.20

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  2016년도 건강운동관리사 필기 건강체력평가 편 풀이

  3. 당내성(glucose tolerance): 인체 세포가 식사로부터 포도당을 흡수하는 능력(예: 당뇨병 환자는 당내성이 작다). 그렇기 때문에 지문에 알맞는 용어는 인슐린 저항성(IR, insulin resistance) 혹은 인슐린 내성이다.5. 운동참여자의 위험..

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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  2016년도 건강운동관리사 필기 운동처방론 편 풀이

  1. 운동처방의 원리① 특수성: 행해지는 운동형태에 따라 다른 인체반응 (예: 아령드는 동작 ⇨ 근력 및 근지구력, 스트레칭 ⇨ 유연성)② 과부하: 인체에 점차적 부하강도를 증가(2주마다 약 2.5~5%권장, 부하간격이 너무 짧거나 길면 효과감소).조절변수(부하정도, ..

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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  2016년도 건강운동관리사 필기 기능하부학+운동역학 편 풀이

  1. 오금근(슬와근, popliteus), 두덩근(치골근, pectineus), 손배뼈(주상골, scaphoid), 작은마름뼈(소능형골, trapezoid)① 오금근(슬와근, popliteus)a. 기시점• 넙다리뼈가쪽관절융기(lateral condyle of femu..

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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  성인간호학실습 탈장 수술 간호과정

  incisional hernia)반흔 탈장은 수술한 상처 부위가 약해져서 벌어지며 생기는 탈장을 말한다.ㆍ탈장의 원인① 심한 기침을 계속하는 경우② 비만하거나 임신③ 복부 수술이나 손상④ 무건운 ... 붕대로 소아의 손목을 수술대에 고정한다.④ 마취간호사는 혈압cuff, EKG patch, saturation을 부착한다.⑤ scrub간호사는 무균적 손씻기를 하고 순환간호사는 gowning을 ... (소아의 어머니에게 물어봄)- 보호자: “심○○, ******” (동시에 순환간호사는 대상자의 팔찌를 확인함.)- 순환간호사: “네 맞습니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.09

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  건강과 운동 족보

  변형된 건물, 공간, 상품, ▶독성물질과 그 밖의 물리적 위험 물질의 유무⇒안전한 도로, 지역사회 수영장 같은 것은 건강에 도움이 된다⑤공공의료서비스⇒보건의료서비스의 접근성, 보건사업의

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.23

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  노인간호학 기말고사 예상문제 (대전보건대학교)

  수술 후 4-8주 간 무건운 물건을 들지 않도록 한다다음 중 노인의 요실금의 관리에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?하나를 선택하세요.1. ... 적반사 소실4. 야간 시력 저하5. 암순응 증가노인의 수면위생과 관련된 사항으로 바르지 않은 것은?하나를 선택하세요.1. 절주하거나 금주한다2.

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.26

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  2016년도 건강운동관리사 필기 운동상해 편 풀이

  1. 경기전 검사(preparticipation examination)미국심장협회(AHA) 권장 심혈관 검사병 력① 진단명 유무②약물섭취 유무③ 내과적 검사결과소견④ 활동수준·사회적관계·직업⑤ 건강상태 및 습관⑥ 가족력(심장·당뇨·관절·골밀도)개인력① 운동성 가슴통증②..

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.05

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