"걷기리포트" 검색결과 1-20 / 7,632건

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  [A+레포트] 1마일 걷기를 통한 심폐체력측정 - 운동과건강

  1마일(1.6km) 걷기 테스트를 통한 심폐체력 측정1. ... 심폐체력 측정의 구체적인 요령과 절차1) 대운동장 트랙의 크기를 그림과 같이 약400m로 간주하고 4바퀴를 기준 측정 거리로 산정하고 측정 시간대는 덥지 않은 오후 7시로 하여 추가적인 ... 피로감이 없도록 측정2) 완주 시간은 스톱워치를 사용하여 출발과 4바퀴 지점 종결지점에서의 시간을 초단위로 측정하여 분단위로 소수 첫째자리까지 환산3) 완주 직후 심박수 측정은 4바퀴 걷기

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.17

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  지역사회 A+ 보건교육안, A+지역사회리포트 걷기교육, 신체활동증진프로그램 기획안

  운동의 효과와 적절한 걷기 운동의 강도 및 시간을 소개한다.: 올바른 걷기의 자세를 설명할 수 있다.: ** 걷기 앱을 소개하고, 이를 사용하는 방 들어 소개한다.: 다양한 질병( ... 운동의 효과와 적절한 걷기 운동에 대하여 설명한다.- 걷기의 효과 및 장점에 대해서 설명한다.: 특히 부상의 위험이 적고, 특별한 장비 없이 비활동적이었던 사람에게도 쉽게 접근할 ... 수 있는 운동법임을 교육한다.: 걷기의 효과는 체중 감소의 효과 이외에도, 심폐 지구력 강화, 스트레스 감소, 심혈관계에서 대사증후군의 완화의 효과가 있음을 교육한다.- 올바른 걷기의

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18

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  [독후감] 베이징 800년을 걷다 (조관희 저) (제목 : 책 한권으로 800년의 역사를 걷다) [여행 독서감상문, 독서일기, 서평, 자기 생각 소감문, 글쓰기 과제 레포트, 세상읽기와 논술]

  베이징 800년을 걷다조관희 저제목 : 책 한권으로 800년의 역사를 걷다베이징을 걷기 전에 이 책을 일독하라고 할 정도로 베이징에 대한 모든 게 담겨 있다. ... 이 책을 읽기 전에 베이징을 걸으면 그저 하나의 도시를 걷는 느낌밖에 없지만, 읽은 후엔 베이징 800년 역사의 기운이 온 몸에 전해지기 때문이다.저자는 베이징을 크게 다섯 부분으로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.20

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  걷기의 중요성, 효과 및 올바른 걷기방법에 대해 작성하시오

  걷기의 중요성, 효과 및 올바른 걷기방법에 대해 작성하시오목차1. 들어가면서2. 걷기의 건강 효과는 무엇인가.3. 효과적인 걷기 방법은1. ... 효과적인 걷기 방법은걷기를 효과적으로 하기 위해선 보통 하루 30분 이상, 빨리 걷기가 필수적이다. ... 길을 걷거나 계단을 오를 때도 스마트폰에서 눈을 떼지 않는 사람들이너무나도 많다.그러나 이러한 걷기 습관은 위험할 뿐만 아니라 허리가 굽고 등도 구부정한채 걷는 잘못된 걷기 습관이라고

  리포트 | 6페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.06.04

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  지역사회간호학 report, 보건소 조사

  걷기 운동 프로그램추진방침 - 걷기운동을 통한 운동실천 향상, 건강생활실천 기회제공으로 삶의 질 향상 ... REPORT00보건소에 대한 조사과 목 명 :담당 교수 :제 출 일 :학 번 :성 명 :01. 보건소 소개1. 개념 및 정의2. 역할 및 기능2-1. ... 걷기 운동 프로그램3-4. 뱃살 줄이기 프로그램01. 보건소 소개1.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2021.12.11

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  [A++]걷기 운동의 효과

  * 걷기 운동의 효과는 무엇인가?걷기로 어떻게 8대 암, 심뇌혈관질환, 치매, 당뇨병 예방까지 가능한 걸까? 마법 같은 걷기 효과, 모두에게 해당하는 걸까?1. ... 질환별로 권장되는 걷기가 다르다.걷기 운동은 중력 때문에 무릎에 무리가 갈 수 있다. ... 특히 비만이라면 체중이 실려 관절에 무리가 갈 수 있어서 관절염, 고도비만인 사람은 적절한 걷기 강도를 찾아야 한다.1) 관절염, 고혈압, 고지혈증 환자 저강도 걷기강도에서 중강도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

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  [A+레포트] 자아와 명상 레포트- 내 마음관찰 명상

  그 중에서도 가장 기억나는 명상법은 ‘걷기 명상’이다. 항상 시간을 내야만 명상을 할 수 있다고 생각했던 나에게는 새로운 명상법이었다. ... 걷기 명상 수업을 듣고 나서 시간 날 때마다 걷기 명상을 했다. 오늘 하루는 어땠는지 지금 기분은 어떤지 기분이 우울하다면 무엇인지 스스로에게 말을 걸다 보니 기분이 좋아졌다. ... 앞으로도 시간 날 때마다 걷기 명상을 할 것이다.종종 우울한 기분이 드는 이유는 나 스스로가 굉장히 작게 느껴지기 때문이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.27

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  산림치유지도사 과제

  체험을 하며 맨발걷기의 효능에 대해 설명을 들었다.맨발 걷기를 하면 뇌 자극으로 기억력 강화, 내 몸속의 전자파 배출, 노폐물 배출, 혈액순환 등에 좋다는 설명을 들으며 길을 가로 ... 마시는 비타민이라는데 우리 생활 속 에서도 찾아 봐야 될 숙제인 것 같다.잠시 후 소리가 나지 않아 빗길을 다시 재촉해 보는데 치유사님께서 비가 와서 길에 떨어진 나무 때문에 맨 발 걷기를 ... 하셨다.어르신들이 가장 좋아하시는 코스란다.비온 뒤 숲 체험을 위해 숲 체험 코스의 길을 청소까지 한다는 사실이 놀라웠다.신고 갔던 거추장스럽고 무거운 등산화와 양말을 벗어버리고 맨발 걷기

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.31

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  디지털 만보기

  REPORTTerm Project 보고서과목명 : 디지털회로 실험 및 설계분반 :담임교수:학과 :팀장 :팀원 :실험명디지털 만보기역할분담분담이랄게 따로 없으며 모든과정 다같이 참여함동기및목적걷기 ... 따라서 만보기를 만들어 보면서 다시 한 번 사람들에게 아예 운동을 하지 않는 것보다 크게 힘들이지 않는 걷기 운동이라도 해보는 것이 어떨까라는 이야기를 하고싶다.또한, 최근 출시되는 ... 측정하면서 걷는 사람들이 종종보였다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.07

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  국민건강보험공단 자기소개서 (2015년)

  또한, 한 살 터울의 형과 함께 미래를 고민하며 대학 진로를 결정했습니다.부모님께서 이야기해주시는 제 장점은 포기를 모르는 끈기입니다. ... 항상 애살있게 일을 대하는 제 모습에서 대강대강 일하지 않고 정도를 걸으면서 사는 모습을 본다고 하십니다.단점을 꼽자면 정이 많다는 점입니다. ... [좌절감은 사나이를 키운다]대학교 3학년 때 수업 과제로 리포트를 제출했었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.16

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  Citizen Journalism-Advantages & Disadvantages

  그 사람들 중 일부는 재빨리 전화기를 꺼내서 행사 전체를 캡처했다. ... 여러분이 캠퍼스를 가로질러 걷고 있는데 갑자기 본청 건물 앞에서 '흑인의 생명은 중요하다‘라는 점거 시위가 일어난다고 상상해 보자. ... 한 가지 예시는 최근 남부연합 동상 및 관련 문제에 대한 항의가 있은 후, 버지니아 샬러츠빌에서 자동차가 시위대를 들이받았을 때 사람들이 도로를 따라 걷고 있던 것이다.

  시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.29

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  영어쓰기와읽기 레포트

  What are the positive effects of walking?The Benefits of WalkingSomeone said that walking is the best medicine in the world, and I think it is true. T..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.23

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  삼성증권, PB, 지점영업, 자산관리

  이러한 끈기와 고객 매칭으로 고객 만족을 극대화하는 신입 행원이 되겠습니다. ... 그중 제가 가장 신뢰하였던 것은 삼성의 리포트였습니다. LME, 비철금속 등의 다수의 시황지들 보다도 삼성 시황리포트였습니다. ... 삼성의 시황리포트를 기반으로 LME 비철금속과 여러 INDEX, 환율 등의 가격전망을 했었던 저에게 삼성 리포트는 신뢰였습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.08.23

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  [시감상문] 길(윤동주)

  Report레포트의 제목을 입력하세요학교 로고과 목지도교수교수님학 과학 번이 름홍 길 동제 출 일２０００. ００. ００【 목 차 】학교로고1. 시감상문12. 작가소개2３. ... 말하는 작가의 의도： 이 작품은 길이라는 상징적 소재를 통해서 참된 자아와 역사 회복에 대한 의지를 표현한 작품２）시를 읽으며 느꼈던 점： 이 작품을 읽고 나서 느꼈던 점은 일제강점기라는 ... 암울한 시대에 잃어버린 조국을 찾아 길을 나서며 시련과 고난이 기다리는 길을 걸으면서도 쉽게 타협하거나 굴복을 하기는커녕 끊임없이 그 길을 걸으며 참된 자아와 역사 회복에 대한 의지를

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.21

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  [이마트 지원(전략) 합격 자기소개서] 이마트 지원(전략), 이마트 지원(전략), 이마트 지원(전략), 이마트 지원(전략),자기소개서 자소서, 자기소개서, 자소서, 합격자기소개서, 자기소개서자소서, 합격 자기소개서, 합격자소서,기업자기소개서,기업자소서,기업자기소개서,기업자소서, 취업 자소서, 취업 ,면접, 면접 자기소개서, 이력서

  갖고 싶은 장난감과 게임기를 매번 손에 쥘 수는 없었지만 어쩌면 집보다도 기다려지고 설레는 장소였을지도 모르겠습니다. ... 이 상황에서 중국에서의 고립은 생존이 걸린 문제이기에 가장 몰입할 수밖에 없었습니다.당시에 코로나 19 발발 극초반이라 위기의식이 없었으나 중국 당국에서는 갑작스럽게 국경을 걸어 잠그고 ... 집요하게 코딩을 탐구하고 수치 데이터와 논문을 분석하면서 가독성 높은 리포트에 대해 고민해 보았습니다.

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.11

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  [시감상문] 명월음

  Report레포트의 제목을 입력하세요학교 로고과 목지도교수교수님학 과학 번이 름홍 길 동제 출 일２０００. ００. ００【 목 차 】학교로고1. 시감상문12. 작가소개2３. ... 내고 싶은 소망결사： 단심을 지켜 밝은 달을 다시 볼 날을 기다림가장 인상 깊은 구절풍운이 변화한들 본색이 어디 가료 우리도 단심을 지켜서 명월 볼 날 기다리노라감 상１）이 시에서 ... 읽으며 느꼈던 점： 이 작품을 읽고 나서 느꼈던 점은 임금을 달에 비유하여 온 세상을 밝히는 달의 덕을 예찬하나 달을 가리는 뜬구름 즉 왜적의 침입으로 임금을 걱정하며 그 왜적을 걷어

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.29

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  연세대 인간과 건강 기말 레포트

  그러나 레포트를 쓴 이후 그렇게 많은 운동을 하지는 못했습니다. 그 대신 따로 시간을 내서 어떠한 운동을 하기보다는 실생활에서 걷기 등을 많이 실천하려고 노력했습니다. ... 인간과 건강 기말 레포트이번 기말 레포트에는 첫 번째 레포트 이후 변화된 건강습관을 영양, 체중조절, 운동, 음주, 흡연, 규칙적인 생활로 나누어 평가하겠습니다.1. ... 학교 안에서 셔틀을 타고 다니기보다는 걸어다녔습니다. 또한 아주 먼 거리가 아니라면 20분 정도의 거리는 걸어다녔습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.30

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  Citizen Journalism-Advantages & Disadvantages

  그 사람들 중 일부는 재빨리전화기를 dence left behind.시민 언론인은 뉴스 방송국에 사건이 알려지고 나서 시작되는 전통적인 언론과 달리 위기가 전개될 때 이를 포착할 수 ... 한 가지 예시는 최근 남부연합 동상 및 관련 문제에 대한 항의가 있은 후, 버지니아 샬러츠빌에서 자동차가 시위대를 들이받았을 때 사람들이 도로를 따라 걷고 있던 것이다. ... You've just contributed to citizen journalism.여러분이 캠퍼스를 가로질러 걷고 있는데 갑자기 본청 건물 앞에서 '흑인의 생명은 중요하다‘라는 점거

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.29

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  [공통교양과목] 2022년 2학기 심리학에게묻다 기말시험 과제물(교재와 영상강의 15장 마음트레이닝)

  그리고 하체운동은 역시 걷기와 스쿼트(Squat)다. 목표는 맨몸 스쿼트 100개를 목표로 가능한 한 천천히, 가능한 한 깊이 앉았다 일어났다를 하면 된다. ... 이러한 운동을 하지 않는 습관을 이 레포트를 하면서 조금이나마 변화시켜 보고자 한다. ... 작성자는 운동을 거의 하지 않아 체중이 갑자기 늘어나기도 하고, 조금만 걸어도 종아리 근육이 댕긴다.

  방송통신대 | 9페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.10.28

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  영유아 시기별 발달단계

  영유아 발달 단계[목가누기 ~ 걷기]학 번 :이 름 :000대학교[제목]영유아 발달 단계: 목가누기부터 의자에 앉기까지[소개]영유아 발달은 성장과 동시에 인지, 운동, 사회-정서적 ... 이 레포트에서는 목가누기부터 의자에 앉기까지의 주요 발달 단계를 살펴보고, 각 단계에서의 발달 특징과 중요성에 대해 알아보겠습니다.[본론]1. ... 걷기:1) 시기: 약 12~15개월2) 특징: 영유아는 양손을 이용하여 일어서고, 천천히 걷기를 시작합니다.처음에는 비약적이고 불안정한 걸음을 보이지만,시간이 지남에 따라 보다 안정적인

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.18

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