"게으른 완벽주의자를 위한 심리학" 검색결과 1-20 / 74건

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  게으른 완벽주의자를 위한 심리학 독후감

  게으른 완벽주의자를 위한 심리학 독후감저자: 헤이든 핀치저는 최근 헤이든 핀치 박사의 저서 게으른 완벽주의자를 위한 심리학을 읽고 많은 생각을 하게 되었습니다. ... 또한, 구체적인 실천 방법들을 통해 미루는 습관을 극복하고 목표를 달성하는 데 필요한 전략을 찾을 수 있었습니다.저는 게으른 완벽주의자를 위한 심리학을 미루는 경향이 있는 모든 사람들에게 ... 저는 제가 어떤 유형에 속하는지 진단하고, 그에 맞는 해결 방법을 시도해 보았습니다.특히, 시작 어려움을 극복하기 위해 작은 단계부터 시작하는 것과 추진력을 유지하는 기법을 활용하는

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.13

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  게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]

  게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유최근 요새 유행하는 MBTI 성격 유형 검사를 해보았다. ... 일상적인 행동에 주의를 기울이는 것이다. 목표를 구체적으로 세우자. ... 미루고 있거나 게으르다고 생각되고 무슨 일이든 너무 하기 싫은 생각이 많이 든다면 이 책을 읽어보라고 추천하고 싶다.4.

  리포트 | 11페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.15

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  [S+ 독후감] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

  이처럼 지금 당장 청소를 하면, 내일 친구 방문에 있어 좀 더 여유로운 준비를 도와줄 것을 알면서도, 지금 당장의 단기적인 만족감과 행복감을 위해 일을 미룬다는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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  사람들은 기준에 따라 다양한 유형으로 분류합니다.

  대인관계의 심리학주제: 사람들은 기준에 따라 다양한 유형으로 분류합니다. 예컨대 MBTI와 같은 심리검사에서는 개인을 내향성과 외향성 등으로 구분하여 분류합니다. ... 그래서 개혁가의 또 다른 명칭은 완벽주의자이기도 하다. 이들은 끈기있고 여유로우며 정직하고 체면을 추구하는 반면 계산적이고 냉혹하며 걱정이 많다. ... 이중 에니어그램은 성향을 분석해주는 검사로 가장 오래된 심리 검사이며 대인 관계 개선을 위한 상담의 자료로도 활용된다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  피터 홀린스의 <누구에게나 계획은 있다>, 계획한 일을 완수에 이르게 하는 방법

  심리학자의 자기계발서저자는 미국에서 가장 주목받는 심리학자라고 한다. 그것이 내가 이 책을 펼치게 된 이유이다. ... 따라서 완수를 돕는 알맞은 전략과 심리적 도구가 필요하다고 저자는 주의를 환기시킨다.다. ... 피터 홀린스-미국에서 가장 주목받는 심리학자-베스트셀러 작가-최근에는 심리학과 뇌과학의 중간 지대에 관심을 기울임2. 독후감가.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.22

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  교재를 활용하여 자신의 이고그램을 실시하고 그 특성과 의사교류 방식을 설명해보세요.

  참고문헌최승희, 심리학, 박영사, 2006, pp.31~36장수용, 인간행동의 심리, 전략기업컨설팅, 2007, pp.69~80. ... 의사교류방식의사교류방식에 있어서는 완벽주의 성향에다 이성적, 분석적 사고가 뛰어나 이성적인 의사소통 유형을 갖고 있다. ... 게다가 나의 삶과 관련해 어느 것 하나 소홀히 대하지 않는 완벽주의적 성향이 있으며 해야 할 일에 비해 몸이 따라주지 않을 경우 신경질적으로 변하기도 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.13

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  글로벌이노에듀 심리학개론 과제

  칼 융은 프로이트와 더불어 가장 융명한 정신분석학 의사인데 그는 분석심리학의 기초를 세웠습니다. ... 분석심리학의 핵심은 개성화 과정이며 자아가 무의식의 여러 측면을 발견하고 통합하게 되는 무의식의 자기실현 과정이라고 볼 수 있습니다. ... 관심과 주의는 객관적인 일들 특히나 주변에서 일어나는 일들 쪽으로 경도되어 있습니다. 사람뿐만 아니라 사물까지 그들의 주의를 잡아 끕니다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.28

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  "회복탄력성"을 읽고 쓴 독후감 10pages - 분노조절장애는 참는 것에서 시작되었다 - 현실적인 조언

  반면에 완벽 주의적으로 문제를 해결하려 하는 사람들은 실수를 하지 않기 위해 무슨 일이든 조심스러워한다. ... ◆ 사전적 정의 : 회복탄력성(resilience) = 다시 튀어 오르거나 원래상태로 되돌아 온다.◆ 심리학적 정의 : 정신적 저항력, 스트레스나 역경에 대한 정신적인 면역성, 역경을 ... 나는 실수하지 않는 완벽주의자인가? 나는 내 실수에 얼마나 긍정적이었나?3. 하와이 원주민 인생추적연구를 통해 발견된 사실 하나4. 김주환교수가 얘기하는 회복탄력성이란?5.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2023.02.10

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  [배움 평생교육원 학점은행제 사회심리학 A+ 과제] 자기란 누구인가? 자기에 대한 올바른 인식과 정의, 자기의 구성과정

  완벽주의자’이다. ... 그 원인이 완벽주의자 성향 때문인 것을 이해하고 나서는 스스로 많이 노력해왔다. ... 앞으로도 심리학 공부를 하며 자기 돌봄과 자기 사랑을 발전적으로 실행해 보고 싶다.Ⅳ.참고문헌- 한석규, 사회심리학의 이해, 학지사, 63-74p- 남기덕, 김영훈 외 5명, 사회심리학

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.22 | 수정일 2023.07.14

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  심리학이 불안에 답하다

  이것을 심리학적인 용어로는 사회적 시계라 표현하는데, 그 용어에 얽매일 필요는 없다. ... 그래서 작가는 완벽해야 한다는 생각을 내려놓아야한다고 주장한다. ... 이상적인 선택을 하면 좋으련만 야속하게도 우리의 뇌는 게을러서 종종 판단의 오류를 범하곤 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.07

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  (행정학의 이해) 기말고사 자료 정리

  행정학의 이해 기말고사 정리123456789 00과 0 0 0미국 행정학의 시간적 배열(1) 우드로 윌슨:미국의 28대 대통령. 「행정학 연구」에서 관리주의적 내용을 주장. ... X이론이란, 사람은 나태하고 게으른 존재로 적절한 관리 감독이 필요하다고 말하는 주장이다. ... 하지만 사람을 앉히기 위해 공무원직을 만드는 위인설관이 기승을 부리고 선거에 공을 세우려 썼던 돈, 노력 등을 보상받으려 부정부패가 만연하면서 엽관주의의 부작용이 드러났다.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.07

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  출석대체 청소년1 청소년교육개론 청소년교육과정 이론 중 인간중심 교육과정에 대해서 설명하고 인간중심 교육과정의 강점과 단점

  , 심리학적, 인지적 변화가 급격하게 이루어져, 사회적인 지급 유예기, 법적 미성년자로 성인의 도움이 필요하여 아동과 성인으로 전환되는 주변인으로 육체적 성숙뿐만 아니라 자아 정체성 ... 이러한 청소년은 COVID-19 팬데믹을 지나오면서 정서적인 스트레스와 불안을 경험함과 동시에 급격하게 변화하는 사회 기술적 환경하에서 청소년의 생물학적 발달 단계와 심리적 도전과 ... 이는 완벽하게 성장하지 않은 미성숙 단계의 청소년들에게서 만들어진 문화는 기성세대의 문화에 대항하여 자신들의 문화를 통해 사회를 개혁하고 변화시키고자 하여 사회 발전에 기여하는 새로운

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.16

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  알랭드 보통 <불안> 독후감

  100% 완벽한 이론은 아니더라도 현대사회에서 가장 합리적인 제도라는 내 의견은 전혀 변함이 없었지만 그래도 민주주의가 어ㄸ? ... 정신간호학3 보고서by 알랭 드 보통학년/반학번이름알랭 드 보통의 은 읽기도 전에 그 제목이 나의 흥미를 끌었다. ... 것을 참지 못한다.그러나 기원전 5세기 초 그리스 반도에 보통 사람들과는 달리 지위로 인한 불안에 시달리지 않는 사람들이 나타났는데, 이들은 사회에서 차지하는 낮은 지위로 인한 심리적

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.28

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  사람들이 어떤 성격인지를 알 수 있는 것은 그 사람이 일을 처리하거나 대인 관계에서 나타나는 행동을 통해 알 수 있다.

  즉 원초아, 자아, 초자아의 관계와 균형, 그리고 그 과정에서 비롯되는 갈등의 결과가 사람의 성격을 결정짓는 주요 요소인 것이다.② 매슬로우의 성격이론매슬로우는 인본주의 심리학을 창시한 ... 그렇기 때문에 과정이론을 바탕으로 사람의 성격을 설명하는 정신분석 이론, 행동주의 이론, 인본주의 이론 등은 사람의 성격이 형성되는 과정과 그 성격이 가지는 의미, 삶에 미치는 영향 ... 초자아는 이성을 상징하는 구성 요소로 양심, 도덕, 사회적 관습, 완벽한 태도라는 기준을 바탕으로 사람이 이성적으로 행동할 수 있고 욕망과 쾌락 추구를 절제할 수 있도록 하는 역할을

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  [독후감] 심리학 관련 저서 독후감 / 무조건 당신 편 / 마음의 힘을 기르는 외상 후 성장의 심리학

  마음(Mind)을 관리하는 마인드셋(Mindset)에 대한 고찰- 심리학 관련 저서 [‘무조건 당신 편’, 마음의 힘을 기르는 ‘외상 후 성장’의 심리학, 한창수, 알에이치 코리아, ... 정신 분야에서의 생물학적 이론부터 대처기술까지 나와 있어서 인간심리의 이해와 정신간호학1에서 배웠던 내용들을 일상생활에서 쉽게 접목하여 받아들여질 수 있도록 서술되어 있었다.나는 앞으로 ... ‘심리적 회복’을 위해서는 연민과 관용을 베풀어 감정을 인정해야 한다. 감정을 받아들이기 위해 할 수 있는 방법은 감정이 가라앉기 전까지 쉬는 시간을 가진다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.17 | 수정일 2021.01.18

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  A+) 정신간호학 학대간호, 자살간호, 호스피스간호, 재난간호, 지역사회 정신간호, 환경치료, 정신심리적 치료

  “내가 시험을 잘 본 것은 어쩌다 운이 좋아 그렇게 된 것이니 대수롭지 않은 거야.”⑨ 완벽주의: 자신이 만족할 때까지 모든 것을 완벽하게 해야 직성이 풀리는 경우ex) “시험에서 ... 정신사회재활의 모형에서 정신장애 발생 4단계(by Anthony)① 손상단계: 심리적, 생리적, 해부학적 구조 또는 기능의 상. ... 정신 심리적 치료]1.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.31 | 수정일 2024.01.30

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  성격이론 중 BIG 5에 대해 설명하시오.

  연구를 통해 정립한 성격을 5가지 성격요소로 BIG 5라고 불리는데. 5가지 성격 특성 요소(Big Five personality traits)는 심리학에서 경험적인 조사와 연구를 ... 즉, 사람의 성격은 기본적으로 통용되는 마스터키를 지닌 채, 상황에 따라 적절히 사용할 수 있는 열쇠를 들고 다니는 열쇠 수리공과 같다고 볼 수 있다.여기서 심리학에서 경험적인 조사와 ... 현대 심리학계에서 가장 널리 인정받고 있는 성격이론이다.수많은 연구 결과 성격 5요인 이론이 개인의 행복, 신체적·정신적 건강, 종교성, 정체성뿐 아니라 가족, 친구, 연인 사이에서의

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.24

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  김동완의 <잘 될 운명, 잘 벌 운명>, 과거도 미래도 아닌 바로 지금이 중요하다

  김동완-정통한 사주명리학 국내 권위자-동국대에서 상담심리학으로 석사, 동양철학으로 박사학위 받음-동국애 평생교육원 겸임교수-현재 한국사주명리학회, 한국주역리더십학회, 인간유형연구학회 ... 경각심을 일깨워주기 위한 책으로 보인다. ... 즉 집단주의가 개인주의를 부채질하고 개인주의는 이기주의로 확장되고 있다. 이제는 개인주의와 이기주의가 결합한 또 다른 세상이 되었다.이러한 사회에서는능성을 높이는데 도움이 된다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.19

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  인간관계론 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요. 내가 가지고 있는, 내가 경험한 의미추론의 오류(흑백논리적 사고, 과잉일반화,정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고) 중 3~4가지 현상에 대해 구체적 예시를 들고 분석해보세요.

  성격 5요인에 비추어 분석한 본인의 성격① 성격 5요인 이론에 대하여 [1]‘성격 5요인 이론’은 현대 성격심리학에서 가장 많은 인정을 받는 이론 중 하나로, 1949년 심리학자 피스크에 ... 검사 결과를 완벽하게 내 자신을 반영한다고 할 수는 없겠지만, 큰 틀에서 많이 벗어나지는 않았다고 생각한다. ... 이 유형은 이타주의자로 다른 사람의 친절에 더 큰 친절로 보답하며 열정적이고 겸손한 태도로 업무와 사람을 대하며, 자신을 필요로 하는 사람을 도울 때 에너지를 얻고 보람을 느낀다고

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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  [상담이론] 인지치료 발표자료

  게을러서 못하는 걸까 ? ... 정치학 졸업 후 예일 의과대학 진학 1953 년 : 정신과 의사 , 펜실베니아 의과대학 정신과 전임강사 1960 년 ~1963 년 : 정신분석이론 재검토 / 인지치료 태동 1961 ... cognitive t riad) : 자기 , 미래 , 세상에 가지는 부정적 생각8 주요개념 - 인지적 오류 흑백논리적 사고 과잉일반화 정신적 여과 ( 선택적추상화 ) 의미확대와 축소 ＂ 완벽하게

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.18 | 수정일 2022.05.30

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