"군것질" 검색결과 1-20 / 2,497건

• 

  군것질 중독자의 다이어트 결심 - 신체적 웰니스를 중심으로

  ~토 섭취 금지군것질 가능횟수3321다음 표는 군것질의 종류를 세분화하여 앞으로 섭취할 것을 표시하였다.군것질종류섭취가능여부불량식품O과자(chips&cookies)X초콜릿O음료수O젤리O아이스크림O군것질의 ... 이전 표에서 볼 수 있듯이 군것질을 할 수 있는 날에는 과자 대신 다른 군것질들을 대체할 것이다. ... 이와 관련하여 과제를 준비하면서 한 학기동안 군것질 섭취에 대한 기록과 몸무게 변화 등을 통해 나타나는 다양한 증상들을 기록하여 평소 습관에 대해 정확히 파악해보고, 군것질이 주는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.22

  다운로드 장바구니
• 

  초등학생의 군것질 행동에 관한 연구

  한국식생활문화학회 이기완, 이희선, 이민준

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  서울 일부지역 초등학생의 식습관 및 간식과 군것질 섭취실태

  한국식품영양학회 홍승희, 이보라, 박영심

  논문 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  광주지역 고등학생의 수면부족에 따른 간식 및 군것질 섭취에 대한 실태조사

  한국식생활문화학회 박인자, 박양원

  논문 | 11페이지 | 4,200원 | 등록일 2016.04.02 | 수정일 2023.04.05

  다운로드 장바구니
• 

  군것질의 해로운 성분

  군것질의 단점.군것질은 식욕을 떨어뜨리는 영향을 미친다. 특히 오전에 군것질을 하면 점심을 먹는데 지장이 있다. ... 대부분의 회원들은 주로 중국에서 수입한 군것질 거리를 가지고 있는데, 그 군것질은 온통 울긋불긋한 색을 띄고 있다. ... 대부분의 회원들은 찬성 의견을 내세우면서 아침을 굶어서 군것질을 한다고 하는데, 아침을 굶는 것 자체가 개인적인 일이고, 또 그 얼마 안돼는 군것질 거리로 배를 체운다는 것은 불가능

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  [한국문화사] 한국음식의 역사와 서양음식·중국음식·일본음식의 전래과정 및 군것질거리의 변화

  군것질거리의 변화Ⅰ. 한국음식의 역사1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.16

  다운로드 장바구니
• 

  [생활지도 및 상담]생활지도 및 상담 <숨어서 군것질 하는 아이>

  < 숨어서 군것질 하는 아이>생활지도 및 상담우리가 학교를 다닐 때나 지금의 초등학교 앞에 가면 이것저것 아이들의 군것질 거리를 파는 가게들이 즐비하게 늘어서있는 것을 쉽게 볼 수 ... 초등학교 때의 친구들과 먹었던 다양한 군것질이 돌이켜보면 하나의 추억일 수 있겠지만 좋지 않은 군것질 습관, 특히 성장기에 있는 아이들의 불량식품의 섭취는 많은 문제점들을 갖고 있으며 ... 군것질을 자주 하면서 제 끼 식사를 제대로 못해 아이가 영양적으로 문제를 일으킬 수 있다.5. 용돈을 군것질하는 것에 쉽게 낭비하는 습관이 길러질 우려가 있다.◈ 해결 방법1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지 실천모델들 중 하나를 선택한 후 해당실천모델에 입각한 개입계획을 세워보세요.

  군것질거리를 끊기 어렵다.? 남편과 아들이 밉다? ... 나는 저녁6시 이후에는 군것질을 하지 않는다.2. 가능하면 아침, 점심, 저녁밥을 먹고 그 외에 군것질을 하고 싶으면 하루 2번(양은 밥그릇 반정도)만 먹는다3. ... 군것질거리를 끊기 어렵다.?외출하기가 싫다. 외모를 보고 사람들이 뒷말할 것 같다.?건강이 염려된다.②사회복지사?

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.17 | 수정일 2023.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  건강행위 이론에 기반을 둔 건강행위 전략 및 수행 보고서

  우선 정서적 각성을 위해 군것질을 하는 것의 문제점에 대해 알아보았는데, 운동을 하지 않으면서 당분이 높은 군것질을 자주 하면 먼저 비만이 되기 쉬우며, 이후 제 2형 당뇨에 걸리기 ... 군것질은 안했지만 식사에서 과식을 많이 해버린 것 같다. ... 의욕이 충만해서 그런지 밥도 소식했으며 군것질을 하나도 하지 않았다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24

  다운로드 장바구니
• 

  개인건강교육보고서-규칙적인 식사

  규칙적인 식사를 실행하기 전에는 중간 중간에 군것질도 하고, 밤에 배가 고프면 야식을 먹곤 했지만 실행 이후 초기에는 군것질과 야식을 점점 줄이다가 아예 군것질을 안 하는 날도 있었다 ... 그렇게 1주일을 꾸준히 실행한 결과 군것질도 안하고 3끼를 챙겨 먹기 때문에 밤늦게 야식을 하는 날도 없어졌다. ... 그렇지만 계획을 세워서 하기로 마음을 먹었기 때문에 힘들어도 일찍 일어나 아침을 챙겨 먹었고, 군것질을 계속 줄여 나갔다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  건강 다이어트, 다이어트 일기, 다이어트 식단,운동,

  다짐Diet TimeMenunote"Breakfast( : )""Lunch( : )""Dinner( : )""snack"물섭취량대변유무운동개인다노" 금지리스트-5시기상 □ -과식X □ -군것질X

  서식 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  나의 100세 건강을 위한 식생활 실천 다음 10계명

  두 번째는 군것질을 줄이는 것이다. 군것질은 주로 달거나 짠 음식이 많고 영양성분이 골고루 포함되어 있지 않다. ... 나는 맵고 짜고 단 음식을 좋아하고 군것질도 종종 하는 편이다. 내가 먹는 군것질은 주로 아이스크림, 즉석식품, 과자 등으로 내 나이 또래와 크게 다를 것이 없다. ... 또한 육류 섭취를 즐기고 군것질을 종종 하는 편이라는 것을 알 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 CASE STUDY(간호과정3개)

  식사 전의 군것질을 제한한다.→식사전의 군것질은 아이가 밥을 더 안먹을 수도 있다고 보호자에게 얘기한다.3. 즐거운 식사환경을 조성하고 음식을 제공할 때 긍정적인 말을 한다. ... 식사 전 군것질은 식욕을 억제할 수 있으며 조기포만감을 야기할 수 있다3. ... 영양 조절 배설 양상① 영양과 조절- 현재 식이 양상: 군것질을 좋아하며 밥을 잘 먹지 않음- 현재 식욕상태: 보통이다.- 수분전해질 상태: 피부탄력성-good, 점막상태-moist

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.10

  다운로드 장바구니
• 

  [A+++ 인간관계론 토론] 인간관계 속에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능에 대해 토론하시오.

  친구와 함께 식단조절을 하고 운동을 열심히 하며 체중 감량을 목표로 열심히 하자고 다짐했었는데, 평소 군것질을 좋아하던 친구였기에 식단조절을 대충 할 것이라고 생각하면서 나 자신을 ... 그 결과 헬스를 다닌 지 한 달 뒤 인바디를 측정해보니 평소 군것질을 좋아하던 친구였지만 굳게 마음을 먹은 탓인지 식단도 운동도 열심히 해 체중감소에 큰 변화가 있었지만 모든 것을

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

  다운로드 장바구니
• 

  [아동간호학] 제1형 당뇨병 간호과정 1개(비효과적 대처)

  환아의 어머니는 “우리아이는 먹는 것을 좋아하고 평소 군것질도 많이 하는 편이에요, 그런데 왜 몸무게가 계속 빠지는지 모르겠네요. ... 또한 “먹는 것을 좋아하고 평소 군것질도 많이 하는 편이다. 그런데 한 달 만에 2kg가 빠진 것 같아요”와 같은 증상을 보였다. ... ① 5세 환아② 지속적인 구토와 식욕부진, 체중감소 주 호소③ “계속 목이 말라요.”④ 내원 시 시행한 BST가 280mg/dL⑤ “먹는 것을 좋아하고 평소 군것질도 많이 하는 편이에요

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.03

  다운로드 장바구니
• 

  영유아교수방법론-고전적 조건화와 조작적 조건화의 차이를 보육현장의 사례를 들어 설명하시오.

  얼마 후 치과나 병원을 갈때마다 반복되는 상황을 깨달았던 것 같다.편의점에서 평소 사지 못하게 했던 군것질거리를 마음대로 사게 해주면 또 병원에 가냐고 물어보고 군것질거리를 안사고 ... 증성자극과 조건 자극은 편의점에 들러서 군것질거리를 마음껏 사라는 것이었다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.01

  다운로드 장바구니
• 

  수학의 언어로 세상을 본다면 독서록

  군것질을 하지 않았다면 저금통엔 하루를 거슬러 올라갈수록 100원, 200원이 있을 것이다. 저금통에 돈이 쌓이는 기쁨은 음수와 음수를 곱하면 양수가 되는 것과 같다. ... 푸는 재미없는 과목이 아니라 세상을 논리적으로 볼 수 있는 능력을 키워주는 과목이라고 말한다.이 책에선 여러가지 이야기를 다루는데, 음수와 음수의 곱셈이 양수가 되는 원리를 저금과 군것질

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  [영양판정 및 실습] 식습관 분석 보고서

  많이 하고, 배가 고프지 않으면 하루 한 끼를 먹을 때도 있다.고 탄수화물과 지방, 저 단백질 식사주로 밥과 과자, 콜라 등의 군것질을 많이 하여 콜레스테롤 등의 지방과 탄수화물 ... 그래도 계속 군것질이 생각나면 자일리톨 껌을 씹어 밀가루 섭취를 최소화한다.- 밥으로 즉석조리식품을 먹지 말고, 직접 한 밥과 함께 채소를 많이 섭취한다. ... 생활습관 분석① 식습관 문제점불규칙한 식습관수면 등의 불규칙한 생활패턴으로 식습관 또한 매우 불규칙하다.아침을 거의 거르고, 늦은 밤 혹은 새벽에 먹는 일이 잦다.가짜식욕으로 인해 군것질을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  다이어트를 하고 있기는 하지만 군것질을 자주 하는 편으로 금연 이후 군것질로 스트레스를 해소하거나 흡연 습관을 군것질로 해결해 군것질 종류를 건강한 종류로 바꾸고자 한다. ... 지금도 금연으로 인해 갑자기 불어난 몸무게를 줄이기 위해 노력하지만 군것질을 끊지 못하고 있기에 다른 활동으로 대체할 것이 없는지를 확인하고 군것질을 가공식품이 아니라 채소, 과일 ... 군것질을 즐기기에 자연스럽게 나트륨, 당류 섭취가 많아지고 천천히 먹으면서 음식의 맛을 즐기며 포만감을 느끼면서 먹도록 노력할 필요가 있다고 생각한다.3.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  중앙대 간호과정 사례보고서 과제점수만점

  -정서상태: 불안한 표정을 보임, 활동량 거의없고 주로 침상에서 지냄.2022년 4월 26일주관적 자료-“군것질 좀 했지.. 호호. 왜..? 당 수치가 많이 높은가요, 간호사님?” ... -식습관: 식이섬유 거의 섬취 안함, 수분 하루에 약300cc 섭취함-배변시 통증-과거력: DM(2020년)2022년 4월 26일주관적 자료-“군것질 좀 했지..., 호호.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.30

  다운로드 장바구니