"권장 섭취횟수" 검색결과 1-20 / 5,349건

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  영양학 - 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 1일 식단

  영양학-성인 1일 식단 미리보기-" 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 성인 1일 식단"*기초 식품군 분류(1인1회 분량) 및 1일 권장 섭취 횟수〮1군 - 곡류 및 전분류 (300kcal ... , 3군-채소류)1회분(430kcal)/1회브로콜리 (3군-채소류)100g(33kcal)/1회메뉴섭취량/섭취 횟수쌀 밥 (1군-곡류)1인분(313kcal)/1회고등어 구이 (2군-생선 ... )1마리(379kcal)/1회콩나물 무침(3군-채소류)1접시(38kcal)/1회애호박 볶음(3군-채소류)1접시(50kcal)/1회메뉴섭취량/섭취 횟수포도즙 (4군-과일류,6군-당류)

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2023.12.25

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  [A+]식사구성안을 이용한 1일 식단 작성 (식품군별 권장섭취 횟수 포함)

  식단아침점심저녁간식식품군별권장 섭취횟수바게트빵달걀후라이치커리토마토사과샐러드참치야채비빔밥된장국두부조림가지무침오이소박이현미밥연근조림제육볶음시금치나물배추김치딸기우유1컵곡류3회바게트빵(100g

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.03.26 | 수정일 2018.06.06

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  학생 설탕 섭취 통계포스터

  ▶ 음료수가 58.5% 섭취 횟수가 비교적 많았고 , 젤리가 16% 로 섭취 횟수가 비교적 적었다 ④ 가공 식품별 설탕 함류량 ▶ 위 설문 자료를 바탕으로 학생들의 설탕 섭취량을 추정하면 ... 설탕 섭취 경로 , 설탕 과다 섭취 시 증상 , 권장 설탕 섭취량 인지도 , 설탕 섭취 부작용 인지도 등을 조사하였다 . 총 108 명이 설문에 참여하였다 4. ... 이번 탐구를 통하여 우리학교 학생들의 설탕 섭취량이 가공 식품만으로도 권장섭취량을 절반 이상이 초과하는 심각한 상황이라는 것을 알 수 있다 . 1.

  ppt테마 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17

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  자신의 3일간 식사기록 영양판정, canpro분석

  (6.5)로 권장섭취 횟수와 비교하여 적정한 수준으로 섭취하였습니다.과일류권장 섭취횟수는 (2.0) 이고, 섭취한 횟수는 (0.0)로 아주 부족하게 섭취하였습니다.우유,유제품류권장섭취횟수는 ... )로 (1.1) 횟수 부족하게 섭취하였습니다.고기,생선,달걀,콩류권장 섭취횟수는 (4.0) 이고, 섭취한 횟수는 (3.5)로 권장섭취횟수와 비교하여 적정한수준으로 섭취하였습니다.채소류권장 ... 곡류는 에너지의 주된 급원이므로 부족하지 않도록 적정량을 섭취할 것을 권장합니다.고기,생선,달걀,콩류권장섭취횟수는 (4.0) 이고, 섭취한 횟수는 (4.3)로 권장섭취횟수와 비교하여

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.07

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  식생활 관리학 기말 정리

  (2) 2단계: 식품군별 권장섭취 횟수 파악● 권장식사패턴에서 제시하는 식품군별 권장섭취 횟수 있다. ... 권장섭취횟수에 따라 권장식사패턴을 A, B 타입으로 구분- A타입: 영유아·청소년기 18세 이하, 우유 · 유제품류의 권장섭취횟수 2회- B 타입: 성인기 이후19세 이상, 우유 ... 유제품류의 권장섭취횟수 1회AB(2) 권장식사패턴에 적용할 성별·연령별 기준 에너지?

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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  가정 임용고시 교과서 요약서브노트 - 식파트

  -권장식사패턴 : 한국인의 영양섭취 기준을 만족하는 1일 식사 구성의 예로 개인의 기호도를 고려하여 식품군별 권장 섭취 횟수를 조정할 수 있음-가족구성원별성장기어린이와 청소년 : ... -식품 구성탑의 여섯 가지 식품군과 식품군별 1일 섭취횟수를 고려한다.-연령과 성에 맞는 식품군별 1일 섭취 횟수를 참고해 하루 먹어야 할 식품의 종류와 양 정한다. ... 횟수>②기호와 바른 식습관 형성에 유의한다.

  시험자료 | 74페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.08.18 | 수정일 2022.10.27

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  (방송통신대 생애주기영양학 중간과제물) 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명하시오 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고 항목별로 본인의 식생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시

  섭취기준 활용’의 표 40, 41에는 연령별, 성별 에너지 권장기준을 기반으로 6개 식품군별 섭취 횟수에 따른 생애주기별 권장식사패턴A와 생애주기별 권장식사패턴B가 소개되어 있다.권장식사패턴에서 ... 맞게 (일일 권장) 섭취 횟수와 분량에 따라 면적을 배분하여 일반인들의 이해를 돕기 위해 개발된 식품모형을 말한다. ... 따른 권장식사패턴의 섭취 횟수를 사용하여 총 42개의 대표식품에서 식품군별 해당식품들을 이용하여 식품구성자전거의 바퀴 면적비율을 계산했다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.09 | 수정일 2022.03.26

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  개인 식습관 보고서

  문제점 및 개선방안한국영양학회의 식품군별 1일 권장섭취횟수에 따르면, 19~64세 이상 여성 기준 식품군별 1일 권장섭취횟수는 곡류 3회, 고기·생선·달걀·콩류 4회, 채소류 8회, ... 하지만 비타민이나 식이섬유를 보충할 수 있는 채소류의 섭취는 1일 권장섭취횟수보다 80%도 못미치는 것으로 나타났다. ... 유지·당류의 경우 1일 권장횟수의 6배에 달하는 양을 섭취하였는데 이 중 가장 많이 차지한 식품은 마요네즈였다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

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  생애주기영양학 - 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명

  생애주기별 권장식사패턴 중에서 하루에 권장되는 섭취열량 2000kcal을 기준을 A,B 타입으로 나누어서 다음과 같이 계산한다.식품군권장횟수1회 분량횟수*분량면적 비율(%)곡류3.25210682.537.8고기 ... 다음으로는 자신의 식생활을 평가하여 자신에게 적합한 식단을 작성한다,식품구성자전거의 바퀴의 면적 비율을 산출할 때는 한국인 영양소 섭취기준에 따라서 권장식사패턴의 섭취 횟수를 사용하여 ... 다음으로는 섭취했거나 섭취하고자하는 음식을 식사기록표에 기록하고 식품구성자전거의 바퀴에 섭취한 식품군의 횟수를 표기하여 식사내용을 평가한다.식품구성자전거의 대표식품으로는 곡류는 총

  방송통신대 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.03.30

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  일일식단분석

  같다.표 1. 19~29세 여자 권장식사 패턴 (식품군별 1일 권장섭취횟수)의 예곡류고기, 생선, 달걀, 콩류채소류과일류우유, 유제품유지, 당류1일 3회1일 4회1일 8회1일 2회1일 ... 탄수화물은 많이 먹는 것이 좋지 않다고 하니, 이 정도 횟수를 유지해도 된다고 생각한다. 어육류는 생각보다 적은 양에도 권장 섭취량을 넘는 것을 보고 놀랐다. ... 평소 채소류를 잘 안 챙겨먹는다고 생각했는데, 채소류의 섭취 횟수가 높게 분석된 것이 놀라웠다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명

  영양섭취기준에 제시된 식품들은 곡류, 고기·생선·계란·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품류, 유지·당류의 6가지 식품군으로 구성되어 있으며 식품군별 권장 섭취 횟수 및 양을 제안하여 ... 한국인 영양소 섭취기준에는 곡류, 고기ㆍ달걀ㆍ생선ㆍ콩류, 채소류, 과일류, 우유ㆍ유제품류, 유지ㆍ당류가 포함되어 있고, 바퀴의 면적은 권장식사패턴과 섭취횟수를 파악하여 하루 2000kcal를 ... 노랑색으로 색칠하여 시각적인 구분을 꾀하였다.이러한 색상 배분은 임의 설정이 아니라 미국의 식품피라미드 식품군과 동일한 색상으로 표기하였고 각각 식품군이 차지하는 면적의 계산은 권장횟수와

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  아동기 영양문제(adhd)

  어린이의 단당류 하루 권장섭취량은 약 40~55g 이하카페인 섭취 소량 섭취 시 중추신경계를 자극하여 신경활동을 활발 , 피로를 경감 , 집중력 상승 효과 과량 섭취 시 뇌나 근육을 ... WHO 에서는 당분이 많이 들은 간식을 주로 섭취하는 어린이를 기준으로 당분섭취량을 총 열량의 10% 이하로 권장 하고 있다 .과량의 당분 섭취 총 열량의 10% 이하 ? ... 식행동 ADHD 위험군과 정상군 간의 식행동 분석 결과 , 아침식사여부 , 과식횟수 , 편식횟수 , 식사속도 , 하루식사횟수 , 한끼밥양에서 ADHD 위험군이 정상군에 비해 부정적

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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  2023신규대비 경북대학교병원 필기 복원 최종

  1) 체위변경권장2) 침상안정권장3) 조기이상 장려4) 심호흡 기침 권장5) 강화폐활량계 사용 권장62. 수혈 간호 중 옳지 않은 것은? ... 식사량을 줄이고 식사횟수를 늘려야 합니다.2. 고단백, 고지방, 저탄수화물 식이를 하여야 합니다.3. 저혈당은 식후 5~30분이내 발생 하니 유의해야한다.4. ... 식전1시간에서 식후2-3시간 수분 섭취를 제한한다.5.

  자기소개서 | 15페이지 | 30,000원 | 등록일 2023.03.01

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  (A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

  [생애주기별 권장식사패턴/ 식품군별 1일 권장 섭취 횟수] - 만 21세 여자 = 1,900B 타입다음과 같은 기준표를 바탕으로 토요일 식단을 평가해 보았을 때 곡류 섭취횟수는 약간 ... [생애주기별 권장식사패턴/ 식품군별 1일 권장 섭취 횟수] - 만 21세 여자 = 1,900B 타입다음과 같은 기준표를 바탕으로 금요일 식단을 평가해 보았을 때 곡류 섭취횟수는 백설기를 ... [생애주기별 권장식사패턴/ 식품군별 1일 권장 섭취 횟수] - 만 21세 여자 = 1,900B 타입다음과 같은 기준표를 보고 목요일 식단을 평가해 보았을 때 늦잠을 자거나 아침 일찍

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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  [아동간호학] 요로감염(UTI) 케이스 스터디 CASE STUDY

  대상자에게 수분 섭취를 권장하였다.- 수분 섭취를 권장 하되 하루 1L 이상은 금지하였다.1. ... 대상자에게 수분 섭취를 권장한다.1. 대상자의 상태를 가장 정확하게 알 수 있는 지표이며, 체온을 확인하기 위함이다.2. 대상자의 소변 상태를 확인하기 위함이다.3. ... 보호자에게 대상자의 수분 섭취에 대한 지침을 교육하였다.- 24시간 권장되는 수분의 양은 필요한 수분 유지량에 추가적인 수분 요구량을 더한 것으로, 이는 병원균을 없애기 위해 열과

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.11

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  지역사회 모성 진단 케이스

  권장한다.2- 충분한 수분을 섭취하도록 격려한다.3- 간단하게 시행할 수 있는 운동을 증진시킨다.4- 필요시 처방된 배변완화제를 투여한다.5- 매일 대변 횟수와 양상을 체크한다.수행 ... 산모와 태아에게 끼치는 악영향과 카페인 섭취를제한할 것을 교육하였다.4- 임부에게 해당되는 권장 칼로리를 교육시키고 균형잡힌 영양섭취를 할 것을권장하였다.5- 산모의 영양 섭취에 따른 ... :1- 섬유소가 많이 함유된 음식을 교육하였고 섭취를 권장하였다.2- 충분한 수분 섭취의 중요성을 교육시키고 섭취를 권장하였다.3- 간단한 운동방법과 운동의 필요성을 교육시켰으며

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.11

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  식품 섭취조사의 3일 검사법

  ·생선·계란·콩류채소류과일류우유·유제품류유지·당류권장섭취횟수4.06.07.03.01.05.0섭취횟수3.912.610.70.03.96.6섭취분석적절과잉적절매우부족과잉과잉영양소영양소 섭취량 ... ·생선·계란·콩류채소류과일류우유·유제품류유지·당류권장섭취횟수4.06.07.03.01.05.0섭취횟수5.7157.70.00.04.5섭취분석과잉매우과잉적절부족부족적절(2) 1일차 식품섭취군영양소영양소 ... ,생선,계란,콩류채소류과일류우유,유제품류유지,당류권장섭취횟수4.06.07.03.01.05.0섭취횟수2.64.610.42.92.42.9섭취분석적절적절적절적절적절적절(2-1) 2일차 개선

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.03.03

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  (합격인증O) 이거하나면 끝! 2023 경북대학교병원 간호직 채용 합격자소서, 필기, 면접기출 총합본

  ① 체워변경 권장② 침상안정 권장③ 조기이상 권장④ 심호흡과 기침권장⑤ 강화폐활량계 사용 권장62. 수혈간호와 관련된 내용 중 옳지 않은 것 은? ... 복대나 베개를 대주어 호흡운동을 돕는다.④ 빠른 호흡으로 횟수를 증가하여 가래 배출 을 돕는다.⑤ 수술 부위 통증 시 처방된 진통제를 투여한 후 심호흡을 격려한다.58. 34세 성인남성 ... ① 고나트륨혈증 수분섭취증가② 저칼슘혈증 글루콘산칼슘 투여③ 고인산혈증 - 유제품 섭취제한④ 저칼숨혈증 - 바나나 교육한다.② 늑골 기저면을 충분히 움직이도록 심호흡 시킨다.③ 복부에

  자기소개서 | 26페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2022.10.28

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

  식품구성자전거의 개념식품구성자전거란, 자전거 바퀴모양을 이용하여, 우리가 주로 먹는 식품의 영양소 함유와 기능에 따라 분류한 6가지 식품군을 권장식사패턴에 맞게 섭취 횟수와 분량에 ... 식품은 곡류, 고기ㆍ달걀ㆍ생선ㆍ콩류, 채소류, 과일류, 우유ㆍ유제품류, 유지ㆍ당류이며 앞바퀴에 물이 포함되어 있다.바퀴면적은 권장식사패턴의 섭취횟수를 사용하여 하루 2000kcal을 ... 따라 면적을 배분하여 권장 식사패턴을 시각적으로 배분하여 이해를 돕기 위해 개발된 식품모형이다.식품구성자전거는 적절한 영양과 균형 있는 섭취를 통한 건강 유지를 할 수 있도록 한국인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.14

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  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  (곡류, 고기/생선/계란/콩류, 채소류, 과일류, 우유/유제품류, 유지/당류)별로 구분하고 권장하는 섭취 분량과 횟수에 따라 자전거 바퀴의 면적을 각각 배분하였다. ... 가이드북을 참고하면 자신에게 적합한 열량을 산출하고, 각 열량별로 구분된 권장식사패턴 표에서 제공하는 식품군별 섭취횟수에 따라 맞춤형 식단을 계획할 수 있다. ... 평균 성인의 1일 에너지 필요량을 1,900kcal로 보았을 때 섭취횟수를 나타낸 성인용 권장식사패턴은 아래의 표와 같다.에너지(kcal)곡류고기, 생선달걀, 콩류채소류과일류우유유제품류유지

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

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