"그립법과 스트로크" 검색결과 1-20 / 437건

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  배드민턴의 그립법과 스트로크

  배드민턴의 그립법과 스트로크배드민턴의 그립법은 기본중의 기본이고 그립을 잡는 방법에 따라 라켓에 셔틀콕이 맞는 느낌을 정확히 주기 때문에 어떻게 잡는지가 아주 중요하다. ... 첫째로, 이스턴 그립은 엄지와 검지를 중심으로 가볍게 쥐는 그립법으로, 라켓의 양면을 모두 사용하고 손목의 움직임이 자유로워 스트로크 범위가 넓으며 정교하고 다양한 기술을 구사할 수 ... 웨스턴 그립은 라켓면을 지면과 평행하게 향하게 하는 그립법으로, 주로 한쪽 면만 사용한다. 포핸드 스트로크는 강하게 타격할 수 있어 유리하지만 백핸드 스트로크시에는 불리하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14

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  지도역량 측면에서 배드민턴 종목의 효과적인 운동부 지도방안

  그립법 연습: 학생들에게 올바른 배드민턴 그립을 익히는 연습을 제공하여 그립의 중요성을 강조합니다. ... 따라서, 배드민턴 그립에 대한 이해와 그립법을 실전 상황에서 잘 적용할 수 있도록 하는 것이 주요 목표입니다.활동 목표배드민턴 그립과 게임 규칙을 명확하게 설명하고 이해하기학생들이 ... 배드민턴 그립은 효과적인 라켓 조작과 스트로크 실행에 핵심적인 역할을 합니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.26

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  체육과 지도안 - 평생스포츠

  간이게임12/24-서브, 리시브, 간이게임테니스특성· 효과· 그립법13/24-특성, 효과, 그립법포핸드 스트로크14/24-포핸드 자세, 스윙, 타구백핸드 스트로크15/24-백핸드 스트로크 ... 라켓 쥐는 법 → 2.포핸드 스트로크 →3. 백핸드 스트로크 → 4.서비스 →5. ... 펜홀더그립)(세이크핸드 그립)포 핸드 스트로크(스윙)- 학습목표 제시 및 인지- 1.

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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  A+) 테니스의 역사적 배경 및 그립법 종류와 서브의 종류, 테니스 레포트

  각종 그립법1. ‘그립’이란?라켓을 쥐는 법으로 매우 다양하며 타구 방법에 따라 달라진다. ... 각종 그립법 ---------------------------------------------- P. 21. 그립이란2. 그립의 종류1) 원-핸드 그립2) 투-핸드 그립Ⅲ. ... 포핸드나 백핸드 그립으로 그립을 핸드 그립 (Two-hand Grip)주로 백핸드 스트로크를 할 때 사용한다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.05.09

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  체육과 지도안 - 테니스

  라켓 잡는 법 : 가징 널리 사용되는 이스턴 그립과 정면으로 날아오는 공을 치기 쉬운 웨스턴 그립이 있다..주의 집중.머리에 심상화.유인물으 제시하여 이해에 도움을 준다..몸에 임을 ... 빼고 자연스럽게 실시한다..정확한 동작을 중요시 한다..이스턴 그립: 손목을 움직이기 쉽고,언제든지 라켓을 쉽게 돌려 잡을 수 있다.포어핸드 그립은 라켓의 면이 바닥과수직이 되도록 ... 하고 위에서 악수하듯이잡으며, 백핸드 그립은 엄지 손가락쪽으로 손목을 약간 돌려서 라켓을 잡는다..웨스턴 그립: 라켓면을 바닥과 평행이되도록 하여, 라켓 면을 마주 볼 수 있도록

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  [수업자료][골프수업자료] 골프의 퍼팅과 스윙의 기초자료입니다.

  퍼팅 그립 잡는 법?다른 클럽은 둥근 반면 퍼터는 그립 자체가 정면 부분이 평편하게 되어 있음.1. 먼저 왼손의 생명선을 퍼터 그립의 모서리에 갖다 대준다.2. ... 이렇게 퍼팅그립을 잡으면 손바닥으로 잡는 둔탁한 느낌이 난다. 이것은 퍼팅 스트로크 시 손목을 많이 쓰지 못하게 제어하기 위함이다.2. 골프 퍼팅의 기본자세1. ... 퍼팅 스트로크 시 팔꿈치가 벌어져 있으면 타격이 정확하지 않고, 거리 통제가 안 된다.9. 겨드랑이가 붙은 느낌으로 스트로크를 해야 일정하고 안정적인 스트로크가 가능하다.10.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.20

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  배드민턴 활동 계획안(누가기록)

  방과후 스포츠클럽 종목별 누가기록전학년( 배드민턴 ) 교육계획차시활동 주제지도 내용1오리엔테이션준비물, 운영방법에 대한 설명, 레크레이션2배드민턴 이론배드민턴에 대한 전반적인 이해3그립법 ... 스트로크 방법8백핸드 스트로크 알기백핸드 사이드 스트로크 방법9숏/롱서브 알기숏서브, 롱서브 방법10하이클리어 알기하이클리어 구사하는 방법11드리븐 클리어 알기드리븐 클리어 구사하는 ... 경기반코트 단식 경기16헤어핀 스트로크 알기헤어핀을 구사하는 방법17푸쉬 스트로크 알기푸쉬를 구사하는 방법18복식 로테이션

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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  테니스의 역사와 규칙, 스킬

  →이대로의 그립으로는 백핸드의 스트로크나 발리가 불가능. ... 웨스턴 그립→장점은 포어핸드의 스트로크에서 톱스핀(순회전의 공)의 공을 치기 쉽고 또한 높은 타점에서 공을 칠 수 있는 점이다. 세미 웨스턴도 거의 같다고 생각해도 좋을 것이다. ... ▶카운트 세는 법4포인트로 1게임, 6게임으로 1세트테니스 게임에서는 득점이 작은 순으로 1 포인트, 2 게임, 3 세트 4 매치로 진행포인트는 테니스의 가장 기본이 되는 단위로,0

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  배드민턴의 용어, 기술, 반칙

  스매시, 클리어, 드롭 샷, 커트, 드리븐 샷이나 헤어핀 샷 등 모든 스트로크에 적용되는 용어이다.롱 리턴 : 언더 클리어를 치는 요령으로 상대를 눌러 내리는 스매시 리턴법.드라이브 ... 잡는 형태.유니버셜 그립 : 엄지를 라켓 손잡이의 사선 모서리에 얹어서 라켓을 잡는 방법으로 백핸드 그립과 유사하다.네트플레이 : 네트와 가까운 거리에서 셔틀콕을 치는 것.네트인 ... 라켓의 타구 면을 코트의 바닥과 나란히 되게 해서 바로 그 위에서 그립을 잡는 형태.이스턴 그립 : 라켓의 타구 면을 코트의 지면에 대해 수직으로 세운 다음 바로 그 위에서 악수하듯이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  배드민턴 용어

  버트: 라켓의 머리에서 가장 먼 그립의 끝31. 그립: 라켓을 잡는 방법32. 웨스턴 그립: 라켓 면이 지면과 평행 하도록 핸들을 잡는 법33. ... 이스턴 그립: 라켓 헤드의 측면이 보이도록 핸들을 잡는 법34. 네트플레이: 네트와 가까운 거리에서 셔틀콕을 치는 것35. ... 랜딩: 높이 뛰었다가 내리면서 무릎을 굽혀서 충격을 흡수하는 착지법27. 네트 플레이: 네트를 사이에 두고 셔틀콕을 치는 경기 운영 방법28.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  배드민터 학습자료

  운동기능포핸드백핸드타구법에 따른 라켓잡기④ 타구법(스트로크) - 스트로크 분류 * 타점의 높이에 따라 : 오버헤드, 사이드암, 언더핸드 스트로크3. ... 있다.(1) 기초기능 ① 라켓잡기 – 이스턴 그립, 웨스턴 그립 ② 기본자세 ③ 서비스 – 롱 하이 서비스, 쇼트 서비스, 드리븐 서비스 ④ 타구법 – 오버헤드, 사이드암, 언더핸드 ... 운동기능① 라켓잡기 - 이스터 그립 : 라켓 면을 지면과 수직이 되도록 하고, 악수하듯 잡는다. : 손목이 자유롭고 셔틀콕을 강하게 치는 데 유리하다. - 웨스턴 그립 : 라켓 면을

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.14

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  체육과 지도안 - 탁구

  전시학습 확인( 라켓잡는법. 기본 자세)。 본시학습 확인(기본 스트록크)?기본 스트로크 방법과 설명。 ... -드라이브 스트로크가 정확한 것이 장점이다.。세이크핸드 그립-라켓의 손잡이를 마치 악수하듯이 잡고, 검지를 펴서 라켓의 한 면을지지 하는 방법이다.-라켓의 앞? ... 본시학습 확인(라켓잡는법. 기본 자세)。 펜 홀더 그립-펜을 잡듯이 엄지와 검지로 라켓의 앞면을 잡고 나머지 세손가락으로 라켓 의 뒷면을 받치는 방법이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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  배드민턴부 클럽 활동 연간 지도 계획

  배드민턴 기초 기능 (그립 쥐는 법, 풋 워크)37-8? 기본 스트레칭?배드민턴 기초 기능 (오버헤드 스트로크)519-10?기본 스트레칭? ... 배드민턴 기초 기능 (언더핸드 스트로크)311-12?기본 스트레칭?배드민턴 기초 기능 (라운드 더 헤드 스트로크)6113-14?기본 스트레칭? ... 배드민턴 기초 기능 (사이드 암 스트로크)315-16기본 스트레칭?풋워크심화(요점 및 기본적인 스텝)7117-18기본 스트레칭?풋워크심화(요점 및 기본적인 스텝)9121-22?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.22 | 수정일 2023.11.27

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  배드민턴전반적인 모든내용입니다(예절,역사,코트,타법)

  스핀을 자연스럽게 구사할 수 있는 장점이 있는 그립 법으로 우측으로 날아오는 것은 포핸드 그립, 좌측으로 날아오는 것은 백핸드 그립으로 타구하도록 합니다.이스턴 그립은 라켓의 그립을 ... 재질이 좋아지기 때문에 컨트롤이나 스매쉬에 매우 강하다.- 그립법이스턴 그립이스턴 그립은 라켓을 세우고 위에서 악수하듯이 잡는 방법으로 가른 그립에 비해 리치가 짧아지는 단점이 있으나 ... 역시 보통은 웨스턴 그립으로 분류 되는데요그립 법은 이스턴 그립으로 쥔 상태에서 라켓 면을 지면과 수직으로 세운 다음 라켓 면이 약간 밑으로 향하도록 시계 반대 방향으로 조금 돌려

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.11

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  배드민턴 ( 연간지도계획서) 입니다.

  기본자세배드민턴의 올바른 라켓잡는법과 포핸드 백핸드 그립의 이해팀별레슨3포핸드 백핸드 클리어시 그립법 바꾸기기본스윙을 통해 4스텝, 포핸드, 백핸드스텝에 대한 설명 및 게임팀별레슨4기본 ... 교육서비스 폴트, 게임시 폴트, 규정 및 규칙 교육 실시팀별레슨9백핸드 스텝에 대한 설명 및 몸풀기운동배드민턴 소개 및 운영계획 발표(새로운 팀선정 )ㆍ10포핸드 백핸드 클리어시 그립법 ... (배드민턴)부 연간 지도 계획서구분대상학년지도 강사명분기주날짜학습 주제지 도 내 용비고1분기1배드민턴 기본소개 실시배드민턴 소개 및 운영계획 발표( 팀선정 )ㆍ2기본 준비운동 및 그립잡기와

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2021.12.07 | 수정일 2022.05.09

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  골프 용어

  내추럴 그립(Natural grip)야구 배트를 쥐듯이 그립을 잡는 방법. 열 손가락으로 그립하는 것으로 일명 베이스볼 그립법이라고 한다.5. ... 랑거 그립(Langer grip)복부에 그립의 끝을 대고 하는 스트로크 형태.18. 리딩 에지(Leading edge)솔과 페이스 면의 접착 면.19. ... 뉴트럴 그립(Neutral grip)샤프트와 엄지손가락이 일치하게 잡는 그립법. 가장 기본적인 방법이다.7. 드라이버(Driver)1번 우드.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.04

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  배드민턴부 동아리 활동 연간 운영 계획

  골든벨 학습지-다그립법(라켓 잡기)3~4이스턴 그립웨스턴 그립? ... 골든 벨 학습지마무리 활동■평가 및 정리■ 차시 예고 : 그립법(이스턴 그립, 웨스 턴 그립)? ... 대한체육회-배워봅시다배드민턴 그립법(동영상)포핸드 스윙5~6라켓과 친해지기포핸드 손목 운동구분 동작 익히기연속 동작 익히기?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17

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  테니스 예절, 그립 종류

  그립의 이동폭이 크다.2-7. (백핸드)양손정의: 아래쪽 (오른손)은 컨티넨탈 그립으로 잡고, 위쪽 손(왼손)은 세미웨스턴 포핸드 그립으로 잡는 그립법이다. ... 포핸드 스트로크 전용이라고 할 수 있으며 볼을 세게 칠 때 최적화된 그립이다.단점: 낮은 볼처리와 언더스핀이 어렵고 서브를 넣는 것과 발리하기 어렵다. ... 다양한 스트로크에 적용 가능하고 그립을 바꿀 필요가 없다. 서브 앤 발리에 좋다.단점: 높은 볼 처리가 어렵고 손목과 팔 힘이 약한 사람에게는 무리가 될 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.12

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  배드민턴 서비스 수업지도안

  포핸드 그립의 쓰임과 잡는 법을 알려준다.: 총쏘기? 포핸드 그립에서 엄지와 검지의 역할을 설명한다.? 교사의 설명에 집중하며, 직접 그립을 잡아본다.? ... 백핸드 그립의 쓰임과 잡는 법을 알려준다.: 엄지척? 백핸드 그립에서 엄지와 검지의 역할을 설명한다.? 숨을 고르며 교사의 지시에 따라 움직인다.? ... 라켓 그립 법과 서브차시2 / 8지도교사학습목표1. 포핸드, 백핸드 그립을 정확하게 잡을 수 있다.2. 서브의 이상적인 플라이트를 설명할 수 있다.3.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.12

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  특수체육 방과후계획서(고등학교)

  구(생활체육)공을 던지고 받는 방법 알기피구공12피구 경기하기, 살아나는 피구 경기하기13배드민턴(생활체육)코트트레이닝을 통한 코트 익히기, 풋워크셔틀콕, 라켓14기본 자세 및 그립법 ... 알기15기본 스트로크 연습하기16단식 및 복식 경기 방법 알기17축 구(생활체육)인사이드로 공을 다루는 방법 알기축구공, 고깔, 조끼18장애물 통과하기로 드리블 감각 익히기19드리블과

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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