"근육통PPT" 검색결과 1-20 / 493건

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  Unauthorized distribution is prohibited assumptions or design of their power points . Take advantage of a variety of patterns and good power point pre..

  ppt테마 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.30

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  2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

  더욱 내측 근육들이 늘어나는 느낌을 받는다.② 서서 몸통 굽히기 (하체)티칭포인트?난이도가 있는 동작으로, 어려워 하는 학생이 있을 수 있다. ... 유연성 기능을 향상시킬 수 있다.정의적 목표: 조별 유연성 프로그램을 통해 협동심을 기를 수 있다.수업 대상중앙대 부속 중학교2학년 2반 (총 24명)남 12명 여 12명수업자료PPT ... 레이저포인터, 요가 매트, 학습활동지구분교사학생활용자료도 입(3분)▶출석 및 준비운동▶ 출석 확인▶ 복장 점검 & 안전-환자, 부상자 파악 후 처리▶ 준비운동▶ 출석 확인▶ 준비운동 실시ppt

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  <A+ 자료> 근골격계 질환 예방 보건교육안

  -근육의 긴장 완화-협응성 및 유연성의 향상-허리, 목, 어깨 등의 근육 피로와 통증 감소-근경련 및 근육통 예방-혈액순환 향상, 노폐물 순환 촉진-관절의 가동성을 부여하여 운동수행능력 ... -목, 어깨: 근막통 증후군증상: 목, 어깨 부위 근육의 통증, 움직임 둔화-허리: 요통·증상: 추간판 탈출로 인한 신경압박 혹은 허리 부위 염좌로 인한 통증 및 감각 마비-손목: ... (좌우교대)·작업 후: 상체를 아래로 숙인 후 두 팔로 크게 원을 그리듯 몸통을 돌려준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.25

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  A+ 보건교육게획안 - 허리디스크 / 도입-전개-평가 자세히 기술되어있음

  허리디스크의 증상 [증상] 초기 : 간헐적 근육의 통증 ▶ 초기에는 허리 통증이 심하지 않아 단순한 근육통으로 생각할 수 있음 다리, 발등까지 이어지는 하지방사통(따끔거리며, 쑤심, ... 허리디스크의 종류 15분 PPT 및 영상 전 개 4. ... 15분 PPT 및 영상 전 개 * 내 몸에 올바른 자세 !

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2024.06.17

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  임신 전 여성을 위한 교육 계획안 - 여성간호학

  운동을 통해서 임신 기간 중 체중 증가와 근육 긴장을 완화할 수 있으며, 태아에게 혈액을 통한 많은 영양분을 공급함으로써 태아에게 긍정적인 영양을 가져다줄 것이다. ... 각 운동에 대한 효과를 설명한다.ex) 근력 운동 : 임신 중 근력 운동은 좋은 자세를 유지하는데 필요한 근육들을 단련시킴으로써 허리통증을 예방할 뿐만 아니라 분만에 사용되는 근육을 ... PPT2. 동영상3. PPT4. PPT5.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.19 | 수정일 2022.12.16

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  지역사회 보건교육 계획서

  근육강화 체력증감?관절노화 예방?면역기능 강화?다이어트에 효과-걷기운동을 통해서 예방되는 질병?당뇨 예방?고혈압 예방4분4분? PPT? PPT정리?걷기운동 퀴즈?4분? ... 걷기운동을 통해서 예방되는 질병? PPT를 통해 침해 다양한 서비스를 알려드린다.? 예방율동을 시범보이고 함께 참여하며 팜플랫의 자가진단 페이지를 통해 진단할 수 있도록한다. ... 평가지■평가교육 후 평가시간을 통해서 걷기 운동의 중요성 질의에 대한 대답을 할 수 있었음. 고 치매를 비슷한 증상의 건망증과 비교하서 차이점을 말씀 하실 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.31

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  보건교육안(금연) 리포트

  역할극을 통한 흡연 예방방법학습- 권유 거절 방법- 흡연 욕구 시 대처하는 행동수정전략(ex, 명상, 근육이완체조, 심호흡, 껌이나 물 섭취 등)강의역할극PPT30분정리퀴즈 및질의응답 ... 흡연 시 문제점- 니코틴 중독- 폐암 발생률 증가- 학습 능력 저하- 복부 비만- 여성의 경우 저체중아·미숙아출산, 자궁경부암, 심한 생리통 등 발생 가능강의PPT15분금단증상을 파악하고 ... 금단증상의 종류, 증상, 대처방법 설명강의PPT15분?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.09

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  코로나 보건교육 계획안입니다. 실습 a+받은 자료입니다

  코로나19의 대표적 증상으로는 발열, 마른기침, 피로이며 후각 및 미각 소실, 근육통, 인후통, 콧물, 코막힘, 두통, 설사 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. ... 대상자30명교육 장소대구광역시 수성구 OO초등학교 O 학년 O 반교육 시간10분교육 방법강의, 퀴즈교육매체PPT, 동영상교육목표1. 코로나바이러스가 무엇인지 알 수 있다.2.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.09

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  정신간호학 실습 활동요법 보고서 (스트레칭)

  PPT를 보며 스트레칭 효과에 대해 설명한다.① 스트레칭은 근육의 긴장을 완화시켜 편안하게 만든다.② 관절의 가동범위를 넓혀 운동수행능력을 향상시켜 준다.③ 근육과 관절의 부상을 예방하는 ... 허리가 유연해지는 동작 - 몸통 돌리기7. 다리가 예뻐지는 동작 - 등다리펴기8. 상체 유연성을 증가시키는 동작 - 앞뒷굽이9. 혈액순환을 도와주는 동작 - 휘둘리기10. ... 행복한 스트레칭일 시장 소참석자준비물PPT목 적스트레칭으로 마음의 안정, 스트레스 해소와 운동수행능력을 향상시키기 위함이다.도입? 대상자에게 교육자를 소개한다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.17 | 수정일 2020.12.11

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  우울증 환자 교육자료 개발

  또 만성 피로감과 가슴 답답함, 어지러움, 식욕부진, 변비, 두통, 팔다리 저림, 근육통, 성욕감소, 불면 등의 신체적 증상이 나타나기도 한다.? ... , PPT복사물첨부: 환자 배포용 교육자료 PPT, PPT복사물참고 문헌- 김선아 외, 『제 8판 정신간호총론』, 수문사 ... 오늘은 다양한 치료방법 중 약물치료에 관해 살펴보기로 한다.교육자료PPT, PPT복사물15분정신과 약물 복용 시 주의사항?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.25

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  지역사회간호학 성인기 스트레스 교육

  불면증, 근육통/경직(목,어깨,허리), 심계항진, 흉부,통증, 복부통증, 구역, 떨림,사지냉감, 안면홍조, 땀, 자주 감기에 걸림2) 정신적 증상집중력이나 기억력감소, 우유부단, ... 숨을 참고 3~5초 정도 잠시 정지한다.숨을 내쉴 때도 역시 천천히 배를 집어 넣으면서 숨을 치아 사이로 조금씩 끊어서 내쉰다.② 반가부좌 자세로 돌아와 호흡을 정리한다.(1) 근육이완법① ... 도입- 교육내용 및 활동 : 인사 및 에 대한 주제와 학습목표 소개하고, 질의응답을 통학습해 현재 스트레스 여부확인(동기유발)- 학습방법 및 보조자료 : 인사 및 학습에 대한 주제와

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.16

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  보건교육계획안- 보호장비 착용의 중요성과 올바른 스트레칭

  그 결과, 다음날 바로 근육통에 시달렸고, 일상생활에 지장이 생겼었다. ... 설명하고, 원인 및 특징적인 증상을 함께 설명한다.40분PPT 자료보호장비 착용의 중요성을 인지하고 실천할 수 있다.충분한 휴식의 중요성을 인지할 수 있다.- 보호장비 착용근골격계 ... 올바른 스트레칭에 대하여 학습하고 실천할 수 있다.10분PPT 자료전 개근골격계 질환의 종류와 원인, 증상에 대하여 설명할 수 있다.- 근골격계 질환 설명근골격계의 질환의 종류에 대하여

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.30

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  개인을 교육대상으로 정하고, 선정대상에 대한 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술한다.

  비만도PPT비만 증상과합병증3. 비만의 증상과 합병증PPT관찰질의응답종결학습내용정리1. 내용 정리하기PPT관찰2. 학습내용 평가7단계: 과정평가 ... 즉, 근육량이 많고, 체지방의 증가는 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. ... 이렇게 비만인 상태로 나두면 각종 질환과 합병증에 노출될 위험성이 커지게 된다.대상자가 가지고 있는 평소 생활습관을 간단한 설문지를 통해서 확인해 보았다.?

  방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2021.07.28

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  A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

  앉아서 몸통 굽히기 → 6. 누워서 팔 다리 늘리기 → 7. 옆으로 누워서 한쪽 다리 들기 → 8. 옆으로 누워서 한쪽 다리 들기 → 9. ... 배 근육에 힘을 주고 팔을 약간씩 흔든다.: 발꿈치가 먼저 지면에 닫고 발을 앞으로 내리면서 무게 중심을 발가락 쪽으로 이동시킨다. ... 걷기 운동 마무리한다.: 마지막 5~10분은 천천히 걸으며 쿨다운하고 부드럽게 근육을 스트레치 해준다.③ 배운 걷기 동작을 실천할 수 있도록 격려한다.준비사항소요시간 : 50분 /

  리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  A+ 받은 보건교육론 교육안 PPT

  거북목 증2 분 ) 목덜미와 어깨가 뻐근함과 통증 어깨 근육이 많이 뭉치고 두통 이 생기며 쉽게 피곤 작업 능률과 학습 능률이 떨어지고 , 신경질이 나고 과민해짐 팔 저림 가능성 드물지만 ... 손목 터널 증후군의 정의에 대해 PPT 를 활용하여 설명한다 . 손목 터널 증후군의 원인과 증상을 PPT 와 영상을 통해 설명한다 . ... 쉽게 피로하고 두통이 있으며 어지럼증을 느낀다 . 잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편하다 . - 서울아산병원 - 거북목 증후군 자가진단법 (3 분 ) 아주대병원 TV 유튜브03.

  리포트 | 41페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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  보건교육계획안- 코로나19 예방접종

  접종부위 발적, 통증, 부기, 근육통, 발열, 두통, 오한, 피로감 등2. 정상적인 면역반응으로 대부분 2~3일 이내에 증상 소실-예방접종 후 증상 대처1. ... 발열이나 근육통 등의 불편함이 있는 경우 해열·진통제를 복용한다.(항염증, 소염 효과가 없는 아세트아미노펜 성분 ex)타이레놀)-의사의 진료를 받아야 하는 경우1. ... .- 목적 제시안전한 예방 접종을 위해 접종 전·후 알아야할 사항을 교육한다.강의PPT 자료관찰전개(10분)- 예방접종 전 무엇을 해야하는지 알 수 있다.- 예방접종 후 무엇을 해야하는지

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.30

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  A+ 보건교육계획안 열사병 - 사업장계획안 / 도입-전개-평가 자세히 기술됨 !!

  열사병 발생시 신체적 특징, 주요 증상에 대해 설명하기=> 고열, 식은땀, 현기증, 두통, 구토, 근육떨림 등으로 즉시 치료하지 않을 경우 50~90%의 환자가 사망합니다.? ... 역할극을 통해서 직접 시행해보기: 지원자를 뽑아서 응급조치 과정을 시행해보게 한 후 소정의 상품을 제공한다 (3명정도)4) 예방대책? ... v=CftaWmBIldU15분PPT 및시범전 개4. 열사병의 예방대책을 설명한다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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  음악 모의수업 시연 성찰문

  아무리 상체 운동을 열심히 했다 하더라도 하체운동은 사용하는 근육이 전혀 달라 처음 시작하면 많은 중량을 칠 수도 없고, 근육통도 오기 마련이다. ... 빔프로젝터가 있는 스터디룸을 예약하기도 쉽지 않아 컴퓨터에 PPT를 띄우고 노트북 캠을 통해 얼굴을 비춰 녹화를 하게 되었다. ... 지도안에 맞는 수업자료, PPT 등도 준비해야했고 수업 대본도 어느 정도 미리 짜두지 않으면 말 한마디 하는 것도 꼬이고, 무슨 말을 꺼내야 할지 몰라 말문이 막히기도 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.20

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  코로나 예방법 보건교육 계획안(간호학과)

  임산부, 65세 이상, 고혈압, 당뇨, 만성폐쇄성폐질환, 천식 등 기저질환이 있는 자-증상: 약 2~14일의 잠복기, 발열 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주증상, 근육통과 ... [강의][시각자료활용:PPT][참여활동:손씻기 방법]적용발전요약정리① 교육 내용 정리② OX퀴즈 시행③ 긍정적 강화 제공5분[강의][시각자료활용:PPT][긍정적강화:파스]평가- 구체적 ... [강의][시각자료활용:PPT][시각자료활용:손씻기 동영상]문제해결교육 내용 권유하기-손씻기 방법을 유념하며 손씻기5분-기억 증강을 위해 반복과 연습을 실시하고, 생각과 행동의 단서를

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.14

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  [보건교육] 산업장 대상 보건프로그램 개발 (거북목 증후군 예방교육)

  v=oYaal-ir9cc30분PPT,동영상시범평가 및 마무리? 학습정리? 질의 및 응답? 퀴즈 : 학습내용에 대한 O/X 퀴즈10분PPT○ 주제선정배경1. ... 거북목 증후군 조기검진의 중요성건강보험심사평가원에 따르면 목디스크 및 경추통의 경우 62%가 40~60대 중장년층이며, 거북목 증후군의 61%가 10~30대라는 결과가 나왔다. ... 거북목 증후군을 예방하기 위한 방법을 설명할 수 있다.- D : 등을 쭉 펴고 턱을 당긴 자세로 앉는다.- I : 일자목을 하지 않는다.- S : 스트레스를 피하고 만약 어깨 부위의 근육이뭉쳐

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.09 | 수정일 2023.01.30

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