"기초 체력과 강인한 정신력" 검색결과 1-20 / 676건

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  년간유아체육계획안

  눈 감고 외발 서기,키 크기 운동7신체발달 및 강인한 정신력 배양바른 자세 및 운동 능력향상1주:뜀틀, 2주:육상운동3주:멀리뛰기, 4주:종합체육활동유연성운동, 팔 벌려 높이뛰기, ... :평균대, 2주:터널통과3주:줄넘기, 4주:민속놀이레크댄스(율동), 360도 회전 중심 잡기,기차 놀이11체력 관리 필요성을 인식기초 체력 단련을 통하여 친구들 과의 화합을 다지면서 ... 체력 증진, 순발력, 평형 감각을 기름1주:메트 운동, 2주:공놀이(1)3주:공놀이(2), 4주:평균대,훌라후프유연성 운동, 개구리 점프, 360도 점프 회전 중심 잡기, 악어 게임6팔근력힘을

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

  결국, 마라톤 경기는 육체적 한계를 극복하면서 강한 정신력을 바탕으로 완주하는 스포츠라는 사실을 인식한다면 42.195km를 완주하기 위해서는 체력도 중요하지만, 강인한 정신력이 매우 ... 이에 견실한 기초지구력을 기반으로 하여 전문지구력을 발달시킨다면 마라톤 경기를 위한 안정적인 체력을 갖추게 된다. ... 따라서, 마라톤 선수에게 가장 필요한 능력은 지구력이며, 기초적인 체력을 형성한 뒤에는 유산소운동과 근육운동을 효율적으로 배분하여 지구력을 증진시키는 마라톤 훈련을 진행해야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  태권도 실기 ) 태권도 겨루기 기술훈련 전술훈련 차이점

  훈련은 경기력을 향상하는 것을 목적으로 신체에 일정한 자극을 계획적으로 주는 과정이며 경기력은 일반적으로 체력 등 여러 가지 요인에 의한 영향을 받는다. ... 훈련은 경기력을 향상하는 것을 목적으로 신체에 일정한 자극을 계획적으로 주는 과정이며 경기력은 일반적으로 체력 등 여러 가지 요인에 의한 영향을 받는다. ... 심리적으로는 강인하고 용기 있는 상품으로 변모시켜 강인한 용기와 담력을 길러준다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2024.06.03

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  [운영계획서] 고등학교 양궁부 연간 훈련계획서 예시입니다.

  강인한 정신력과 인내력 강화로 극한상황에서의 자기 통제 방법 강화.라. 선수 특성에 맞는 Shooting 완성과 선수 개인별 체계적인 기록관리.마. ... 자신감 및확신 고취-목표 : 중) 소년체전 입상-개인별 기록 목표설정-기초체력, 전문 체력 유지-전문기술 보강-정신력, 집중력 강화-자세 Sense에 대한 대담성과 확신 배양-일관성 ... 보강-정신력 강화-개인별 단점 보안 및 장점 숙달 완성-기술적인 사고능력과 정신력 강화-경기 운영 능력 강화-경기 때 심리적 Control-자세 감각 훈련 반복 숙달-자세에 대한

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.17

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  청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (4)

  청소년의 태권도 수련무술은 싸움의 기술이라면 무도는 인간교육의 수단으로 삼는 것으로, 교육적인 가치를 , 무도수련은 본인의 신체에 대한 통제력을 부여하며 신체를 통제하려면 정신수련과 ... 되었다는 점에서 의의를 가질 수 있음이 확인되었다(이대성, 2013).구자영(2017)은 태권도 품새 수련이 남자 청소년의 체력과 하지근력 및 주의집중력에 미치는 영향에 대해 연구했으며 ... , 연구결과 태권도 품새 수련이 1-3학년 중학생 남자청소년들에게 체력 및 하지 근력에 긍정적인 효과를 가지며 또한 청소년 시기에 중요한 주의집중력을 향상 시킬 수 있는 효과적인 방법으로

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  태권도 수련생의 인성교육 방안

  뿐만 아니라 체력향상과 건전한 정신의 함양으로 작업능률을 향상시키고 강인한 체력과 정신력을 길러 훌륭한 인격 및 운동을 통해 스트레스에 대한 전반적인 강구방안의 필요성이 강조되었다.21세기를 ... 태권도는 수련을 통하여 도덕과 규범을 지키는 예의, 자제력, 용기, 담력, 관용의 미덕을 배양하여 강인한 체력과 정신력을 길러 바람직한 인간상을 구현함으로써 민주적 자질을 갖춘 시민으로 ... 또한, 강인하고 용기 있는 성품으로 변모시켜 매사에 주저함이 없이 앞장설 수 있는 통솔력을 길러준다.

  리포트 | 8페이지 | 4,400원 | 등록일 2022.11.09

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  태권도 수련생의 인성교육 방안

  그리고 강인한 체력과 정신력을 기르면서 스스로를 훌륭한 인격체로 성장시키면서 민주적인 사회활동에 최선을 다하는 이상적인 인간으로 자신을 발전시킬 수 있다.Ⅲ. ... 이 과정에서 일격을 가하기 위한 속도 및 정확성, 기초체력을 향상시키기 위한 반복적인 유산소 운동은 수련생들의 심폐기능을 강화시키고 겨루기나 시범 훈련과정을 위하여 필요한 순발력이나 ... 순발력, 유연성, 민첩성 및 체력을 고르게 배양할 수 있다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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  지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안

  그리고 강인한 체력과 정신력을 기르면서 스스로를 훌륭한 인격체로 성장시키면서 민주적인 사회활동에 최선을 다하는 이상적인 인간으로 자신을 발전시킬 수 있다.3. ... 이 과정에서 일격을 가하기 위한 속도 및 정확성, 기초체력을 향상시키기 위한 반복적인 유산소 운동은 수련생들의 심폐기능을 강화시키고 겨루기나 시범 훈련과정을 위하여 필요한 순발력이나 ... 순발력, 유연성, 민첩성 및 체력을 고르게 배양할 수 있다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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  페스탈로치의 교육이 현재교육에 시사점 함의

  따라서 머리의 교육은 부스러기 지식을 습득하는 것이 아니라 강인한 정신력과 지혜를 갖추도록 하는 데 그 의의가 있었다. ... 학교와 학원 을 순회하며 밥도 제대로 먹지 못하고 잠도 제대로 자지 못하는 학생들이 많으며 이로 인해 기초체력 또한 현저히 떨어진다. ... 이는 일반적 능력을 도야하는 기초교육이 며 사고력과 실천의 결합을 요하는 인간교육의 일환이었다(이원숙, 1997).그는 이른 시기부터의 어머니의 보살핌이 필요하며 어린이의 체육에 관

  리포트 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.08.27

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  태권도 도장의 경쟁력 강화를 위한 효율적인 마케팅 전략 (2)

  향상과 건전한 정신의 함양으로 작업능률을 향상시키고 강인한 체력과 정신력을 길러 훌륭한 인격체를 형성시킴으로써 민주적 사회활동에 최선을 다 할 수 있는 이상적인 인간을 육성시켜준다고 ... 그리고 이와 함께 달리기, 구르기, 두발 붙여 뛰기와 같은 기초 체력훈련과 차기, 지르기와 같은 전문 체력훈련 등 체력훈련 및 신체활동, 예절교육, 정신교육, 생활교육, 전문 기술교육 ... 태권도의 정의와 태권도 정신22. 태권도 도장의 마케팅 필요성3Ⅲ. 태권도 도장의 경쟁력 강화를 위한 마케팅 전략51. 차별화 전략-태권도 도장 홈페이지 운영52.

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  스키의 전반적 이해

  노르딕 스키에 비하여 속도를 중시하는 경기로서 탁월한 기술과 강인한 체력, 강한 정신력과 집중력·판단력을 필요로 한다.1950년대에는 미국 젊은이들을 중심으로 기존의 노르딕 스키나 ... 하계 및 동계올림픽 종목을 통틀어 가장 오랜 역사를 지닌 종목 가운데 하나인 크로스컨트리스키는 평지와 언덕을 가로질러 긴 코스를 완주하는 경기로서 강인한 체력과 정신력을 갖추어야 하며 ... 이밖에 활동하기 편하고 방수·보온이 잘 되는 스키복과 보온을 위한 스키모자, 설면에 반사되는 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 고글 등을 갖추어야 한다.기술가장 기초적인 동작은 넘어지기와

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.24

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  체육의 발전과정에 대하여 서술하시고, 근대체육이 현대사회에 미친 영향에 대하여 논하시오

  전기 로마의 체육은 전쟁을 위한 체력 및 정신력을 기르는데 있으며, 한정된 교육체제를 두어 강인하고 건강한 군인양성을 목적으로 하였다. ... 체력 및 정신력을 목적으로 하였다. ... 체육활동을 통하여 사회생활과 책임감을 가지고 살아갈 수 있도록 교육해왔으며, 식민지에 대한 군사적, 정치적, 지배를 위하여 의지력과 체력이 강한 국민을 양성하고자 하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.13

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  [체육평가기준안][체육평가계획서] <체육 지도법> 평가 기준안 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

  경기력은 운동선수나 팀이 운동 경기를 해 나가는 능력을 말하는데, 전공 종목에서 요구되는 체력과 기능, 기술 및 전술 운영 능력, 강인한 정신력 등을 종합적으로 발휘할 수 있는 능력을 ... 체육지도법 수업을 진행하는 과정에서 일반적으로 학생선수가 가져야할 인성 요소와 기초적 경기력 요소가 있겠지만 자신이 전공실기를 입학과 동시에 학습하게 되는 점을 고려하여 학생들이 좀 ... 또한 기술, 전술, 정신, 체력과 연계한 숙련 단계별 훈련 방법을 이해하고, 효율적 훈련 방법을 분석하여 경기 훈련 계획을 수립?

  리포트 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.16

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  호신술이 태권도 발전에 미치는 영향

  이는 타인의 위험에서부터 벗어나기 위한 침착성과 냉철함을 유지하기 위한 정신력이 요구되며 이와 동시에 강인한 신체적인 면이 동시에 요구되기 때문이라 할 수 있기 때문이다(Joan M ... Nelson, 2003).이처럼 호신술은 개인의 평상심을 통한 정신적 요소와 강인한 신체적 요인이 상호 정적 상관관계를 갖게 되었을 때 자연스러운 움직임이 생성되고 다양한 위험 상황에서 ... 이완으로 활동 에너지를 축적하여 정신건강 유지와 노동력의 향상 등을 가져온다.이와 동시에 스포츠 활동의 참여로 인간관계 속에서 사회화 촉진, 사회화에 따른 공동체 의식, 협동심,

  리포트 | 8페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.12.13

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  스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오.

  이를 위해서는 선수들에게 근본적인 체력과 기술 훈련, 그리고 강인한 정신력이 필요하다. ... 이러한 요인들 중 심리적 요인, 특히 정신력은 비슷한 기량을 가진 선수들에게 더욱 중요한 역할을 하며, 뛰어난 정신력은 최고의 운동 능력을 뒷받침한다.성공적인 운동 선수는 성공을 달성하기 ... 경기 전과 경기 중 정신 집중과 자신감은 경기력에 직접적인 영향을 미치는 중요한 요소이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략

  수련자는 수련과정에서 즐거움과 불안, 긴장감 등의 예상하지 못한 감정을 경험할 수 있으며 역경을 극복하면서 강인한 정신력을 키워나갈 수 있다. ... 기초체력훈련으로는 달리기, 구르기 등이 있으며 태권도 기술과는 거리가 있다. ... 자유경기는 힘, 속도, 정확성에 대해 실질적인 점검을 할 수 있는 과정이다.(4)체력훈련체력훈련은 신체활동을 하기 위해서 필요한 것으로 태권도장에서는 기초체력훈련과 전문체력훈련 두

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04

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  체육교육학 농구 수업 지도안

  개인의 정신력과 체력을 향상에 큰 역할을 한다. ... 2022년도 교육실습[교수·학습지도안]단원일시장소대상1학년교과 지도교사학급 지도교사발표자단원농구 [체육, 104p~111p]단체운동은 체력과 강인한 투지를 필요로 하는 운동이기 때문에 ... 한다.학 습 시 간 : 50분학 습 목 표 : 농구 드리블과 패스를 알고, 경기에 적용할 수 있다.지도 내용 및 지도 방법대단원소단원학습주제지도 내용지도 목표자료 (준비물)경쟁농구기초기능드리블기초적인

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.30

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  [경남대] 웰리스와 자기관리 중간고사 요약

  , 끈기 있고, 강인함을 연상체력은 인간의 활동이나 생존의 기초가 되는 신체적 능력1.행동체력(최근 건강관련체력 심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 신체성분 포함)1)행동을 일으키는 ... 체력은 인간의 활동이나 생존의 기초가 되는 신체적 능력으로, 행동을 일으키고, 지속하며, 조절하는 행동체력과 외부로 부터 오는 스트레스를 견뎌내는 방위체력을 종합해서 일컽는다.웰리스란 ... 저하* 예비력 저하* 저항력 저하* 정서 불안정* 의욕 저하3)건강의 영향-의료적 접근질환들*허혈성심질환*고혈압증*비만증*동맥경화증*요통증*당뇨병*만성기관지질환*노이로제*정신질환약물중독성질환2

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.09

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  아테네와 스파르타 교육의 차이점을, 이들 도시국가의 지리적, 사회적 차이에 비추어 설명하고 각각의 교육사적 의의를 설명하시오

  아테네의 교육은 시민으로서의 자율성과 사고력을 배양하는 데 중점을 두었고, 이를 통해 민주 사회의 기초를 다졌다. ... 스파르타의 교육은 남성 중심적이며, 체력과 전투 능력의 배양에 중점을 두었으며, 이를 통해 강력한 군사력을 유지하고 전사로서의 자질을 함양했다. ... 스파르타의 교육 체계인 ‘크립테이아’는 젊은이들이 강한 신체와 정신을 이루도록 도와주었고, 이들은 국가에 대한 철저한 충성과 헌신을 배웠다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.16

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  자신이 생각하는 경기력 향상을 위한 현실적이고 과학적인 방법(역학적인 측면)을 다음의 순서로 서술(아마추어 축구를 중심으로)

  축구는 11명의 제한된 인원으로 다양한 전술을 통해서 승리하는 방법들을 제시하며 발전해 왔으며, 뛰어난 체력과 고도의 기술 및 강인한 정신력을 바탕으로 경기력이 형성되며, 경기시간 ... 이러한 문제들로 인해서 청소년들은 과거 방식에 얽매인 체력 훈련 프로그램을 통해서 불균형적인 기초 체력을 쌓게 되며, 이로 인해서 부상 등이 발생을 하는 것이다. ... 방법의 습관화로 인해 따라오는 신체의 좌우측의 불균형을 초래하여 조화로운 발달이 이루어지지 못하고 있어 결국 제대로 된 기초체력을 형성하지 못하고 있는 것이다.결국 이러한 배경은

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.31

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