"긴장안하는방법" 검색결과 1-20 / 56,466건

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  청소년 금연 팸플릿 (ppt 파일)

  (O,X) - X 잠깐의 긴장은 해소 되지만 담배가 없으면 우울해져 스트레스가 더 쌓입니다 ! ☎ 여러분을 기다리고 있어요 ! ... 단호히 거절한다 아니 , 나는 담배 안 피워 ! No, Smoking!! 3. 침묵이 필요하다면 침묵한다 . 상황에 따라 무시한다 . 4. 대화의 주제를 바꾼다 . ... 국가금연지원센터 : https://nsk.khealth.or.kr 2) 금연 두드림 : https://nosmk.khealth.or.kr/5 콘 청소년기 흡연의 위험성 담배 거절방법을

  ppt테마 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.17

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  성인간호 실습 간호과정 틀

  Ⅲ, 연구기간 및 방법Ⅳ. 간호과정1) 간호력과병실 No등록번호이 름성별/나이* 해당사항에 √표 하거나 기술하시오.Ⅰ. ... 관절 운동 - □ 잘된다 □ 잘 안된다(부위)8. ... 운동 상태· 근육긴장도의 이상 : □ 이완 □ 수축 □ 경련 □ 마비(부위)· 운동 허용량 : □ 자유롭게 운동 가능 □ 화장실 출입 정도의 반영 □ 절대 안정· 골격계의 이상 :

  서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07

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  간호조무사 효과적 의사소통과 직업윤리 교육

  13) 유머 대상자가 경 / 중등도의 불안을 느낄 때 긴장을 감소시킴 . 웃음치료 방법 많이 활용 .치료적 의사소통 효과적인 의사소통을 하기 위해서는 ? ... 비 치료적 의사소통 2) 불필요한 의견제시 “ 저였으면 , 그 치료 안받았을 거에요 .” ... (x) 3) 방어적 반응 “ 우리에겐 아무 문제가 없어요 , 원래 그런거에요 .”비 치료적 의사소통 4 ) 주제 변경 “ 지금 환자분 이야기는 안 중요한 것 같네요 .

  ppt테마 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.13

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  어린이집 1학기 상담안내문, 신청서, 설문지

  파일내에 실제 작성되어 있는 파일을 캡쳐한 것입니다.안에 모든 글은 수정이 가능하고, 1학기 상담에 맞추어 내용이 작성되어 있습니다.어린이집명만 수정하시어 사용하시면 됩니다.안녕하세요.아이들이 ... 어색하고 긴장된 표정이 역력했지만 어느덧 각자의 새로운 환경에서 적응기간을 보내고 이제는 낯선 마음보다는 기분 좋게 웃으며 자신의 반 친구들, 담임선생님과 반갑게 인사를 나누는 모습에 ... 드리고자 합니다.1학기 학부모 상담은 영유아가 가정에서 어떻게 지내는지, 원 생활에 대한 내용을 공유하며 아이들을 좀 더 잘 이해하고 앞으로의 발달 방향에 도움을 주고받고자 함입니다

  서식 | 3페이지 | 2,200원 | 등록일 2023.03.25 | 수정일 2023.03.28

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  자세교정운동(거북목,일자목,라운드숄더,거위발건염,골반전방경사,골반측굴)

  (운동방법)교정운동을 할 때 최소한 25~30분이상하기. ... 골반 전방 경사(Anterior Pelvic Tilt) 교정운동습관 고치기(안좋은 습관)-앉은 자세-장시간의 좌식 생활골반 전방경사가 있을 경우 아래의 근육들이 긴장됩니다.긴장되는근육고관절굴곡근 ... 골반 측굴(양쪽 높낮이 다름) 교정운동습관 고치기(안좋은 습관)-짝다리를 한다?-한쪽으로만 취침?-신경이 눌린 경우?

  노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21 | 수정일 2023.01.05

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  자살 예방 학부모 연수 안내

  .- 혹시 구체적인 계획이 있는지, 어떤 방법으로 하려고 했는지, 죽으려는 행동을 시도한 적이 있는지 물어보세요.▣ 집안의 위험한 물건(칼, 약물 등)을 없애거나 감춰두세요. ... & 보호요인위험요인지나치게 잦은 이사, 가족 내 폭력과 학대 (아동에 대한 신체적·성적·정신적·언어적 학대 등), 가족 내 의사소통의 부재, 부모 사이의 불화로 인한 높은 가족 긴장도 ... 경직된 가족 분위기 등...보호요인가족 구성원 간 좋은 관계, 가족으로부터의 관심 및지지, 일관된 지도, 가족 내 건전하고 올바른 의사소통3.위험징후를 보일 때 도와줄 수 있는 방법

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.04

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  2학기상담일지

  기타활동을 할 때 가위로 잘라서 활동들이 종종 있는데 가위로 종이를 자르는 부분이 어려워 해요. 어린이집에서 가위를 잡는 방법과 종이를 자르는 방법을 알려주기는 했는데. ... 하면 말 수가 줄어들어요, 긴장을 하고 있는 것 같습니다.행동특성친구들에게 먼저 다가가서 놀잇감을 빌리기도 하고 친구들과는 잘 어울려서 놀이를 합니다. ... 기타00이와 함께 화장실도 가보고 친구가 화장실에서 소변 누는 것도 보고 했는데, 소변을 성공 하지 못하였습니다. 변기에 거부반응은 없지만 긴장을 하고 있는 듯 합니다.

  서식 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.15

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  아동간호학실습 구순구개열 교육자료 PPT + 발표문 (구순열, 구개열)

  수유 시간은 아이가 적게 먹었다고 하더라도 30 분은 넘지 않도록 하며 , 젖꼭지 위치는 목의 안쪽보다는 볼 쪽에 위치하게 하여 흘러내려 들어가도록 한다 . ... 수술 후 간호 수술 후에는 입술에 긴장을 주는 행위 , 즉 울거나 기침 , 젖꼭지 , 손가락 빨기 등을 하게 되면 봉합된 곳이 다시 벌어지거나 흉터가 심하게 남는 경우가 있으므로 , ... 수유방법 수술을 기다리는 동안 성장을 최대화하기 위해서는 특히 식이요법에 주의를 기울여야 한다 . 아동의 구순열과 구개열의 정도가 작으면 모유수유를 할 수 있다 .

  ppt테마 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.23 | 수정일 2024.07.26

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  보웬 다세대 역동 가족치료

  질문들은 행동 , 특히 증상적 행동들을 대인관계 맥락에서 이해하게 한다 . 상담사가 내담자와 삼각관계에서 벗어나도록 하는 중요한 방법이다 . ... 부모의 문제나 갈등을 자녀에게 전가란 등이 증가하면 당연히 사회의 하위체계인 직장이나 가족에서 불안과 긴장으로 문제가 급증 개인이 사회생활에서 경험하는 감정적 과정은 가족들의 감정적 ... 내담자의 과도한 감정과 불안을 중립화시키고 이성 부분을 활성화 시키고 스스로 해결방법을 찾도록 격려하기 위한 질문이다 .

  ppt테마 | 44페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.23

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  불안이란

  보통 사람들처럼 있을 것이 있고, 없어야 할 것이 없다면 정상이다. 일반적인 범위 안에 있으면 정상이다. 정상 범위 안에 있으면서도 비정상이라고 생각하는 사람들이 많다. ... 적당한 긴장과 불안은 삶의 활력이 된다. 불안이 건강에 안 좋은 이유는 스트레스 때문이다. 안전한 것을 찾는 것은 인간의 본능이다. 인간은 낯선 것에 위험을 느끼도록 변화해왔다. ... 운동선수 중에서 시합을 뛸 때 불안과 긴장을 느끼는 사람들이 많다. 그것은 내가 기대하는 것이 있기에 실수를 하면 기대하던 성적을 내지 못할까 봐 긴장하고 불안한 것 같다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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  ACLS, 전문심장소생술

  push, 3~5min 간격으로 반복 투여 - 서맥환자 : 0.5㎎~1.0㎎ iv, 적절한 심박 조율수가 유지될 때까지 3~5 분간격으로 반복 투여 총 3㎎(0.04㎎/kg) 초과안되도록함 ... 응급약물 내 친구들 중 커피 를 마시는 친구들 Atropine (0.5mg/1ml/amp) - 부교감신경 차단제 작용 acetylcholine 의 작용을 억제 ( 심장의 미주신경의 긴장을 ... 정상적인 칼륨의 혈장농도는 3.5~5.3 이므로 고 칼륨증이나 저칼륨증이 일어나는지 체크 해야한다 . 맥박이나 ECG 의 결과를 체크하여야한다 . 2.

  ppt테마 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.24 | 수정일 2024.05.26

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  나만의 불안을 없애는법

  이것은 상체 , 하체 모두 심신이 이완되며 몸의 긴장감이 풀어지기 때문에 스트레칭을 하면 긴장감이 줄어듭니다. 이것이 저만의 불안 탈출 방법입니다. ... 유리 멘탈은 감정에 사로잡히면 하루 일과가 안 돌아갈 때가 많습니다. 그럴 때일수록 저는 책을 읽거나 마음을 잡고 글을 쓰기 시작했습니다. ... 사람이 없을 때 혈압을 재면 괜찮았습니다.사람,병원에 대한 긴장감으로 그렇게 높게 혈압이 나오는 것이라고 합니다.하루의 긴장감, 사람에 대한 긴장감, 책임감에 대한 긴장감,이 좋아집니다.늘

  노하우 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.27

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  아동간호학 정상아동발달 단계별 반사(척수반사, 뇌줄기반사, 중간뇌반사, 자동운동반응, 대뇌겉질반응) 보고서 겸 시험자료

  ‘긴장성 안뜰반사-바로누운자세’ 검사와 ‘긴장성 안뜰반사-엎드려누운자세’ 검사 모두 양성반응이 생후 4개월까지는 정상이며, 그 이후에는 반사성숙의 지연을 의미함⑥ 연합반응 Asociated ... reaction정의: 한쪽 팔다리의 근긴장이 증가할 때 반대측 팔다리의 긴장도가 증가하는 것검사방법: 손으로 물체를 잡게 함반응: 반대측 팔다리의 긴장이 증가출현시기: 출생~3개월통합시기 ... 뇌줄기반사① 비대칭성 긴장성 목반사 ATNR(Asymmetrical tonic neck reflex)검사방법: 바로누운자세에서 실시.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.27 | 수정일 2024.01.19

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  20세기 음악 수업지도안

  음악의 구성 및 표현 방법을 이해하고 다양한 음악 활동과 경험을 한다.나. 음악의 사회적 문화적 역할과 기능을 이해하고 다양한 음악을 비평한다.다. ... ( 음악 )과 교수·학습 과정안Ⅰ. 음악과 교육과정1. ... 본시 교수·학습 과정안( 음악 )과 교수ㆍ학습 과정안수업일시2024수업대상고등학교 1학년수업교사ㅇㅇㅇ대단원명(소단원명)감상으로 만나는 음악수업차시1차시수업주제감상수업형태강의법성취기준12음02

  서식 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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  필라테스 시험 요약문제 쪽집게/ 교양수업

  풀무 호흡법• 복부를 항상 긴장시키던 전통 필 라테스에서 초점을 두었던 방법• 복부를 강하게 계속 긴장시킨 상 태에서 흉식으로 호기와 흡기를 극단적으로 깊고 가득하게 호흡3. ... 호흡(Breathing)– 특정한 호흡법을 이용해 파워하우스 (하부늑골과장골능사이)를 강화시킨다.즉, 파워하우스를 항상 강하게 긴장시킨 상태에서 흉곽의 동작을 위주로 하는 호흡 법을 ... 필라테스 시험 요약 중요 문제/ (10문제)자세 평가방법올바른(이상적인) 자세귓구멍어깨 가몸통 운고관절 데무릎옆모습은 복숭아뼈 앞 기준 선 긋기앞모습은 양발가운데 선 긋기필라테스 삶독일

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.25

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  비통한 자들을 위한 정치학 시험 정리요약

  그것이 가능하도록 하는 몇 가지 방법이 있다. ... 여기에는 겸손함, 뻔뻔함 그리고 창조적으로 긴장을 끌어안는 능력이 포함되는데, 이 모든 것이 전문 지식의 숭배에 맞서도록 해주기 때문이다.신도들이 자기 안에 존재하는 다양성을 향해서 ... 우리는 그 자리에 모여서 서로에게 더 잘 연결되고, 민주주의의 긴장을 창조적으로 사용할 수 있게 된다.우리가 모임에서 행하는 모든 것은 각 사람 안에는 자신에게 진실을 말해주고 싶어하는

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11

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  모성간호학 30문제 및 꼼꼼한 해설

  모성간호학 강의안 2p④ 고긴장성 자궁기능부전의 경우, 초기부터 태아 저산소증이 나타난다. ... .② BISHOP 결과 5점이상이다.③ 5% D/S에 100unit mix하여 투여한다.④ 자궁내 감시장치 부착가능한 유도분만방법이다.⑤ 태아의 선진부는 둔위이다.① 저용량 투여방법으로 ... 모성간호학 강의안 2p⑤ 고긴장서 자궁기능부전은 중정도 이상의 강한 자궁수축 및 자궁 이완기 자궁내압의 상승으로 자궁의 긴장도가 증가된 상태이며, 정상 자궁 이완기 자궁내압은 6~15mmHg이다

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.19

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  건보일산 2022 신규간호사 서합 후 해야할 것,AI면접 팁,면접질문+면접후기

  근데 진짜 긴장되서 인데놀 2알 + 청심환 2개 먹었는데도 긴장이 안풀리더라구요... ... 블라인드라서 이름, 지역, 학교 등 누구인지 유추 될 수 있는거면 얘기하면 안된다고 해주셨고, 본인 역량과 관련된 경력사항은 얘기해도 된다고 하셨던 것 같아요. ... 개별질문(직무)- 당뇨발관리, 복막투석 합병증(저), 노인과 의사소통 방법- 제가 복막투석 합병증 질문을 받았는데, 너무 당당하게 ‘감염’ 이라고 답했습니다....

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.07

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  스포츠심리학 각 종목별 스포츠를 할때에 경쟁불안심리에 대하여 설명하고 문제점과 해결방안을 모색하시오

  이러한 불안감은 선수들의 집중력을 떨어뜨리고 판단력을 흐리게 하여 실수를 하게 만들 수 있습니다. 2.해결방안: 경쟁불안심리는 선수들의 운동수행에 영향을 미치기 때문에, 이를 해결하기 ... 예를 들어, 스트레칭을 하거나 명상을 하거나 음악을 듣는 등의 방법을 사용했습니다. ... 선수들은 자신에게 맞는 방법을 찾아 사용해야 하며, 꾸준한 훈련과 자신감을 가지고 경기에 임해야 합니다. 심리상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 참고문헌 ?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.08

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  [대입][수시면접][면접후기][전자공학부면접] 한국외국어대학교 전자공학부 면접 시 질문과 답변 내용을 정리해보았습니다. 전자공학부 관련 학과로 면접을 보실 때 꼭 한번 읽고 가시면 큰 도움이 될 것입니다.

  괜히 준비했는데 긴장해서 말 못 하는 것보다는 정말 긴장하지 말고 하고 싶은 말 다 하고 나오는 것이 좋음. ... 이렇게 하고 나갈 때 뒤 안 돌아보고 뒷걸음질로 총총 걸어감. ... 1학년 때 ‘과학 탐구융합대회’라는 교내활동에서 RFID를 이용하여 마트의 복잡함을 해결하는 방법을 토론하고 연구해보았습니다.

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.26

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