"나는 습관을 조금 바꾸기로 했다" 검색결과 1-20 / 7,503건

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감저자는 첫머리부터 핵심을 찌르는 문구를 적었다. 중요한 건 재능이 아니라 지속이라는 말이었다. 나도 적극 공감하는 바이다. ... 저자는 습관, 좋은 습관을 들이기 위해서는 보상, 벌칙이 있어야 한다고 했다. 나는 벌칙은 동의하지 않는다.벌칙은 몸도, 마음도 괴롭게 하기 마련이다. ... 당연한 논리이다.그렇기 때문에 우리는 어느 정도 참아야 한다고 했다. 내가 생각할 때는 좋은 습관이 자리잡게 되면 그냥 자동적으로 하기 때문에 보상이 적어도 일단 움직이게 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.20

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감사람들이 대체로 습관이 엉망이라는 점을 지적한다. 사람들은 평소에 인내력이 상당히 부족하다고 했다. 맞는 말이다. ... 그러니 이런 습관 책이 나오는 것이기도 하다. 저자는 좋은 습관, 행동 체계가 잡히기 위해서는 사람들이 보상이 분명 주어지는 것을 원한다고 단언을 했다. ... 신호를 통해서 계속 행동을 이어나갈 수 있다고 했다. 예를 들어 아침에 뭘 할지 정해놓고 그것을 미리 펼쳐놓으면 습관적으로 그것을 할 수 있다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.13

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감이 책의 저자는 사사키 후미오라는 사람이다. 인터넷 기사로 몇 번 본 기억이 난다. ... 나도 백수 시절 이런 현타를 많이 겪었다.저자는 공허할 때 물건을 정리하고 청소하고 술도 끊어서 미니멀라이프를 살았다고 한다. ... 절제를 한 번 잘 했을 때 지속할 수는 있지만 다시 나쁜 습관으로 돌아가기 마련이라 완전히 공감되는 문구는 사실 아니었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.01

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 ? 사사키 후미오? 감상문습관의 중요성은 매번 강조해도 지나치지 않다. 많은 성공한 사람들도 강조하는 것이 좋은 습관을 형성하는 것이라고 말한다. ... 우리가 왜 좋은 습관을 가져야하며 나쁜 습관이 우리 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는가에 대해 설명하고 습관을 조금 바꾸는 것만으로도 우리의 인생이 큰 변화를 이룰 수 있다고 말한다.습관은 ... 처음 습관을 형성하는 것은 매우 어렵고 왜 해야하는지 이해하기 어려운 일이다. 하지만 점점 습관을 이행하다보면 나중에는 내 몸이 저절로 습관을 기억해 이행한다는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.22 | 수정일 2019.11.24

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  [S+ 독후감] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

  가령 내게 없던 습관을 만들기 위해 하지 않던 행동을 하면서 느껴지는 보상이 있어야 한다는 것이다. ... 저자도 이러한 습관에만 초점을 맞추어, 습관이란 무엇이며 어떻게 형성되고, 조금 더 쉽게 습관을 만들 수 있는 방법은 무엇인지와 같은 것들을 소개한다.저자가 말하는 습관을 만드는 데 ... 어쩌면 내 삶의 중점이 미래를 향해있는가 아니면 현재에 중점이 있는가에 따라 달라지기도 하는 것 같다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.12

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  [A+ 독후감] 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.(부재 '습관의 힘')

  습관의 힘1 - 1(「나는 습관을 조금 바꾸기로 했다.」, 사사키 후미오 지음)사람이 태어나서 죽을 때까지 고민하는 것 중의 하나가 습관이라 생각한다. ... 나는 위 연구결과를 보고 지금부터라도 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 길들이는 자세를 가져야 한다고 생각한다. ... 좋은 습관은 내 인생에 있어 긍정적 결과를 가지고 오고 나쁜 습관이 지속 되면 나의 인생이 안 좋은 결과로 흘러갈 가능성이 높아지기 때문이다.나쁜 습관에서 좋은 습관으로 가는 과정에서의

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.16

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다

  어떤 습관을 버려야 할까?사람은 특정한 습관이 스트레스 해소를 위해 어쩔수 없이 해야 한다고 믿기 때문이다. “ 내 자식의 습관이 돼도 좋은가?” ... 나 자신은 스트레스 해소용이라고 생각을 하지만 사실 저자의 말처럼 “ 내 자식의 습관이 돼도 좋은가? 라는 질문에는 단호하게 “ 아니요”를 말할것이다. ... 이때 의미있는 질문은 그것이 내 아이의 습관이 돼도 좋은가이다. 자식이 알코올 중독자나 니코틴 중독자가 되길 바라는 사람은 없다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.12

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 (사사키 후미오)

  이 책을 읽음으로써 작심삼일을 하는 나를 변화 시키고자 한다.나는 습관을 조금 바꾸기로 했다. ... 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 (사사키 후미오)우리 모두는 새해가 되면 올해는 어떠한 행동을 하겠다 하고 다짐을 한다. ... 과연 어떠한 것들이 내 나쁜 습관을 바꾸게 할 수 있는 효과적인 방법인지에 대해 생각해보게 해주었다.초기 투자에 돈을 들인다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.05 | 수정일 2020.05.02

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 독후감

  「나는 습관을 조금 바꾸기로 했다」독후감인간이 태어나는 순간부터 죽음을 맞이하는 마지막 때까지 고민하는 화두 중의 하나가 바로 습관이다. ... 따라서 완벽하게 준비해서 할 수 있을 것이라는 착각을 버리고 당장 오늘부터 조금이라도 그 습관과 관련된 일을 하는 것이 훨씬 현명한 방법이라고 저자는 충고하고 있다. ... 그 기준은 자녀가 배우지 않았으면 하는 일, 끝난 후 성취감을 느끼지 못하고 후회만 한 일, 거기에서 큰 배움을 얻었다고 느끼지 못한 일이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2019.04.15

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[사사키 후미오] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

  < 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 >3 - 1사사키 후미오작가는 자신이 평생을 재능이 없는 사람이라 여기며 살았다고 한다. ... 일상에서 부족했던 보람을 찾을 것이며, 이를통해 내가 성장해 나감을 몸소 느낄 것이다.나는 이 책이 나에게 천재에 대한 고정관념을 바꾸어 주었다고 생각하다. ... 지금 이순간에도 나의 습관은 내가 인식못하게 만들어지고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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  나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 사사키 후미오독후감 감상문

  그런데 눈을 뜬 후 잠과의 싸움에서 늘 최소 10분 이상은 밀리게 되는 것은 나의 부족한 의지 탓일까? ... 우리들은 습관으로 되어 있다로 번역된다. 사실 아침 기상부터 저녁 취침 시간까지 대부분의 행동은 습관에 의해 이루어진 것들이다. ... 아침 기상의 경우 일정 시간에 일어나게 되는 것은 의식의 작용이 아니라 습관에 의한 것이다. 물론 매번 반복되듯이 이불을 박차고 침대에서 바로 벗어나지 못하는 것 또한 습관이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.04.02 | 수정일 2021.01.10

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  만4,5세 11-1월 관찰일지

  조금 줄여.”라고 말하자 꼬리를 조금 뺀다.어린이집유아 관찰 기록결재담임원장(만 4세)이 름생년월일구분관 찰 내 용11월일상점심 식사를 하며 밥과 국물을 먹는다. ... 조금 먹어볼까?”라고 말하자 “나는 이거는 안먹어봤어. 이거 싫어해.”라고 이야기하며 먹지 않는다. ... OO이가 와서 들어가고싶다고하자 “OO이는 들어와도 돼.”라고 하며 들여보내준다.12월일상손을 깨끗하게 씻는 방법에 대해 알아보고 기본생활습관으로 정해 지켜보자고 이야기하였다.

  서식 | 15페이지 | 9,000원 | 등록일 2024.08.07

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  조선대학교 공감과 시민사회 기말 요약본

  분노들이 조금씩 줄어든, 나에 대한 변화가 없는=> 박쥐가 되면 어떤 기분일지 상상할 수 있을까? ... 루이스 비어트리스 웹, 조지 오웰 존 하워드 그리핀, 권터 발라프- 부 바꿔보기. 신 바꿔보기. 직장 바꿔보기. 감각 바꿔보기2. ... 공감 관점 수용을 하게 하는 것은 사람들의 공감을 끌어들이는데 효과적이다따라서 성인이 되더라도 타인의 마음을 조금은 맞추려고 노력을 하다보면 잠재된 공감능력을 끌어낼 수 있다.어린시절에

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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  만 5세 유아관찰 및 평가기록(1학기) - 4명 분량

  그러자 친구가 “그거 그렇게 하면 안 되는데?”라고 다시 이야기한다. 그러자 00이가 “나도 알아 나도 안다고 그러니까 조용히 좀 해줄래?” ... 순서를 기다리는 것을 조금 어려워하는 모습이 보이지만 교사가 순서를 기다려달라고 반복적으로 이야기하며 규칙을 지킬 수 있도록 지도하고 있다.기본생활습관00이가 점심을 먹으며 “선생님 ... 친구가 “그런데 그거 그렇게 하는거 아니야.”라고 이야기하자 “내 마음대로 할거거든?”

  서식 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31

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  찰스 두히그 습관의 힘 독후감

  나도 조금씩 변화를 추구하는 것을 좋아한다. ... 나 같은 경우는 이 책처럼 보상을 달리 해서 습관을 끊은 적이 있다. 술도 그렇고 늦게 일어나는 것도 고쳤다. 보상이 분명 중요한 키워드라고 생각을 한다. ... 직접적으로 습관을 바꿀 수 없다면 다른 것이라도 바꿔 보자는 심산으로 주변 정리도 많이 했다.그런 것이 알게 모르게 도움이 되었던 기억이 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.02

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  만4,5세 5월 관찰일지

  가방에서 새 마스크를 꺼내어 교체한 뒤, ‘콧물이 묻어서 마스크 바꿨어요.’라고 이야기한다.총 평자신과 주변을 깨끗하게 할 수 있다. ... 쓰기나 읽기등과 같은 언어적 발달이 또래에 비해 조금 늦은편이기 때문에 계속적인 관심과 지도가 필요하다.5월 유아 관찰 기록결재담임원장(만 4세)이 름생년월일누리과정 영역관 찰 내 ... “나는 이거 못하는데, 나는 안할건데”라고 말하며 울음을 터뜨린다.

  서식 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.07

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  감정은 습관이다

  바꿀 수 없도록 정해진 것도 아니고, 새로운 감정습관을 익히고 바꾸면 보다 행복한 삶을 살 수 있다고 한다. ... 이 모두가 고통스럽다는 걸 알고 피하려고 해도 뇌는 익숙해진 감정을 계속 느끼려 한다. 뇌는 나의 것이지만 내 맘대로 되는 것이 아니다. 오직 습관이 된 감정만이 지배한다. ... 좋은 방법은 주위 사람들에게 자신도 모르게 불평불만을 하면 알려달라고 하면 조금씩 고쳐나갈 수 있지 않을까 생각해 본다.감정을 보다 깊게 이해하고 조절하기 위해서는 ‘감정도 습관이다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.19

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  만 5세 직장어린이집 학부모 면담일지 (평가제A)

  .- 다른 또래와의 소통이 조금씩 늘어남.- 궁금한 상황이 생겼을 때 또래와 교사에게 물음.기본생활습관(배변, 식습관, 수면 등)- 식습관은 채소를 즐겨 먹지는 않지만 먹는 종류와 ... 따라서 교사는 교실 안에 교구 및 자료 등을 수시로 바꿔주면서 유아가 흥미로워 하는 요소를 찾고 지원을 해 줄 예정임. ... - 우주, 공룡 등에 대해 관심이 많으며 관련된 지식을 기억하고 친구들에게 이야기 해주는 것을 선호함.- 관련된 영상 및 자료 지원을 해주고 있음.관심을 보이는 놀이- 적당한 난이도의

  서식 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01

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  성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

  더 나은 자신이 되고 싶다면 이 책에 나와 있는 33가지 심리습관을 통해 나와 어울리는 방향으로 뇌파를 조절해 보면, 네가 원하는 것은 무엇이든 할 수 있고, 조금씩 할 수 있을 것이다.나는 ... 심리습관을 하나하나 읽고 내 삶에 적용되어야 할 부분들을 배울 수 있어서 좋았다. ... 조금씩 쌓아가는 변화를 향한 노력이 요즘 나를 더 나은 사람으로 만들 수 있다고 믿는다. 조금씩 자신감을 키울 수 있을 것 같아 마음만 먹으면 뭐든지 할 수 있을 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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  여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제2 (2022년 2학기)

  앞으로 구체적인 계획을 메모하는 습관으로 여가를 통해 조금 더 나의 욕망을 실현해야겠다.10주차: 주 5일제와 여가변화예전에는 주6일 근무는 당연한 것으로 주5일제를 실시하지 않았다고 ... 때문에, 우리 사회의 여가에 대한 인식을 바꿔야 한다. ... 이를 위해 적극적으로 검색하고 스크랩하고 기록하는 습관이 필요하다고 하였는데, 나의 여가 경험을 되돌아보니 정보 수집을 제대로 하지 않고 있었던 것 같다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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